Ես հասկանում եմ, թե ինչպես եք զգում, երբ բժիշկն ասում է, որ ձեր մայրը, հայրը կամ ձեր սիրելիներից մեկը տառապում է Ալցհայմերի հիվանդությամբ։ Դա կարող է ճնշող և շփոթեցնող թվալ, կարծես ձեր ամբողջ աշխարհը հանկարծակի փլուզվել է։ Դուք կարող եք մտածել. «Ի՞նչ անեմ հիմա»։ «Որտեղի՞ց սկսվեց այս ամենը»։ Սա շատ տարածված է։ Բայց հիշեք, դուք միայնակ չեք։ Այս հոդվածը նվիրված է ձեզ այս ճանապարհին օգնելուն և ձեզ ամրապնդելուն։
Ալցհայմերի հիվանդությունը պրոգրեսիվող հիվանդություն է: Սկզբում դուք կարող եք հիշողության կորուստ և շփոթմունք զգալ: Ժամանակի ընթացքում ձեզ կարող է օգնություն անհրաժեշտ լինել առօրյա գործերի հետ կապված: Հետևաբար, կարևոր է ունենալ ծրագիր՝ այս նոր պատասխանատվությունը ստանձնելու համար: Եկեք տեսնենք, թե ինչպես կազմել այդ ծրագիրը:
Քայլ մեկ՝ Եկեք կառուցենք լավ թիմ
Սա մեծ պատասխանատվություն է։ Մի՛ կրեք այս բեռը մենակ։ Դա այն բանը չէ, որ կարող եք անել։ Այսպիսով, հավաքեք ընտանիքի անդամների, մտերիմ ընկերների և մարդկանց մի փոքր թիմ, որոնց կարող եք վստահել, որ կօգնեն ձեզ։
Պատկերացրեք, ձեր քույրը կարող է ամեն օր խոսել ձեզ հետ։ Ձեր եղբայրը կարող է ձեզ համար մթերք բերել։ Ձեր լավագույն ընկերը կարող է շաբաթը մեկ անգամ ձեզ հանգստանալ և որոշ ժամանակ անցկացնել ձեր սիրելիի հետ։ Մտածեք բոլորի ուժեղ և թույլ կողմերի, ինչպես նաև այլ պարտականությունների մասին և կիսվեք աշխատանքը։ Երբ դուք այսպես կիսեք աշխատանքը, մեծ թեթևացում կզգաք։
Քայլ երկրորդ՝ Եկեք հասկանանք առօրյա կյանքը
Ուշադիր նայեք ձեր սիրելիի առօրյային։ Հստակ հասկացեք, թե ինչ կարող է նա անել ինքնուրույն և ինչի համար է օգնության կարիք ունենում։ Դրա համար կարող եք նաև օգնություն ստանալ բժիշկներից և վերականգնողական մասնագետներից։
Նայեք ստորև բերված աղյուսակին։ Տեսեք, թե այս բաներից քանիսը նա կարող է անել ինքնուրույն։
| Օրական ակտիվություն | Պարզեք, թե արդյոք օգնության կարիք ունեք։ |
|---|---|
| Խոհարարություն և ուտել | Գազ և վառարաններ օգտագործելիս ուշադրություն դարձնո՞ւմ եք անվտանգությանը։ Ժամանակին ուտո՞ւմ եք։ |
| Լոգանք ընդունելը, մարմինը մաքրելը, զուգարան գնալը | Կարո՞ղ եմ միայնակ ցնցուղ ընդունել։ Կա՞ սայթաքելու և ընկնելու վտանգ։ |
| Հագնումը | Կարո՞ղ եք ընտրել և կրել համապատասխան հագուստ։ |
| Քայլել և շրջել | Հաճախակի՞ եք ընկնում։ Օգնության կարիք ունե՞ք քայլելիս։ |
| Հաշիվների վճարում և դրամական միջոցների կառավարում | Մոռանում եք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են փողը հաշվելը և հաշիվները ժամանակին վճարելը։ |
| Դեղորայքի ժամանակին ընդունում | Սա շատ կարևոր է։ Դուք ժամանակին և ճիշտ եք ընդունում ձեր դեղորայքը։ Կամ պե՞տք է դեղերի տուփ պատրաստեք։ |
| Տնային գործեր | Կարո՞ղ եք անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են տունը և բակը մաքրելը։ |
Երրորդ քայլ՝ Բժշկական պատմության գրանցումը ֆայլի մեջ
Սա շատ կարևոր է։ Ի՞նչ այլ հիվանդություններ ունի ձեր սիրելին։ Ի՞նչ դեղամիջոցներ է նա ընդունում։ Ո՞վ են նրան բուժող բժիշկները։ Ի՞նչ ալերգիաներ ունի նա։ Գիտե՞ք նրա բոլոր նախորդ վիրահատությունները, բուժումները և թեստերի արդյունքները։
Եթե չգիտեք, սկսեք հավաքել այս ամենը և ստեղծել մեծ ֆայլ այսօր։ Հիմա, երբ ամեն ինչ համակարգչայինացված է, ստեղծեք ֆայլ ձեր համակարգչում այս ամբողջ տեղեկատվությամբ։
Բացի այդ, պահեք այդ ֆայլի պատճենը ձեզ մոտ՝ ֆլեշ կրիչի վրա (Pen drive): Սա մեծ օգնություն կլինի, եթե ստիպված լինեք շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ) գնալ արտակարգ իրավիճակում: Բացի այդ, ձեզ անհրաժեշտ է հիվանդի թույլտվությունը՝ նրա բժշկական տեղեկատվությանը մուտք գործելու համար: Հետևաբար, եթե ապագայում առաջանա իրավիճակ, երբ նա չկարողանա որոշումներ կայացնել, խոսեք ձեր բժշկի հետ իրավական փաստաթուղթ («Առողջապահական լիազորագիր») ստեղծելու մասին, որը ձեզ կտա բժշկական որոշումներ կայացնելու լիազորություն:
Չորրորդ քայլը՝ կազմակերպեք ֆինանսական և իրավական հարցերը
Սա կարող է զգայուն թեմա լինել, քանի որ փողը կարող է ընտանիքներում կոնֆլիկտների աղբյուր լինել: Այնուամենայնիվ, կարևոր է մտածել ապագայի մասին և այս բաները կարգի բերել:
Ֆինանսներ
Քանի որ հիվանդի հիշողությունը վատանում է, դժվար կարող է լինել գտնել մանրամասներ այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են բանկային հաշիվները, ներդրումները և խնայողությունները: Հետևաբար, հավաքեք մանրամասներ հետևյալի մասին.
- Բանկային հաշվի համարներ
- Ներդրումներ և բաժնետոմսեր (ներդրումային պորտֆելներ)
- Ապահովագրական պոլիսներ
- Ընդհանուր ակտիվներ
- Չվճարված պարտքեր
- Ընթացիկ ծախսեր
Դրա համար ձեր սիրելին կարող է իր ֆինանսական որոշումներ կայացնելու լիազորությունը վստահել ձեզ: Սա կոչվում է «Երկարատև լիազորագիր»: Դուք կարող եք այս հարցով խորհրդակցել փաստաբանի հետ:
Իրավական պլան
- Կտակ. Գտեք նրանց կտակի թարմացված օրինակը: Եթե այն դեռևս չի կազմվել, կամ եթե այն անհրաժեշտ է թարմացնել, արեք դա հնարավորինս շուտ: Կարևոր է դա անել այն ժամանակ, երբ հիվանդը դեռ կարող է որոշումներ կայացնել:
- Կենդանի կտակ. Սա նույնպես իրավական փաստաթուղթ է: «Կենդանի կտակ»-ը գրավոր փաստաթուղթ է, որը նշում է, թե ինչ բժշկական բուժում պետք է ցուցաբերվի անձին, եթե նա մահացու հիվանդանա և չկարողանա արտահայտել իր ցանկությունները: Դուք կարող եք նաև քննարկել սա ձեր բժշկի և փաստաբանի հետ՝ որոշումներ կայացնելու համար:
Քայլ հինգ՝ պահեք ամենակարևոր փաստաթղթերը մեկ անվտանգ տեղում
Սա նման է գանձ փնտրելուն։ Բայց այս բոլոր փաստաթղթերը շատ կարևոր կլինեն ձեզ համար ապագայում։ Գտեք դրանք բոլորը, դրեք ֆայլի մեջ և պահեք անվտանգ տեղում, օրինակ՝ բանկային սեյֆում (անվտանգ պահարանում)։
| Փաստաթղթի տեսակը | Ինչո՞ւ է սա կարևոր։ |
|---|---|
| Ծննդյան վկայական, ազգային անձնագիր | Իրավական նպատակներով և ինքնությունը ստուգելու համար։ |
| Ամուսնության վկայական | Ակտիվների և իրավական հարցերի համար։ |
| Ավտոմեքենայի վկայականներ, հողային փաստաթղթեր | Գույքի սեփականության իրավունքը հաստատելու համար։ |
| Բանկային հաշիվների, բանկոմատների/վարկային քարտերի համարների ցանկ | Փողի կառավարման համար։ |
| Ապահովագրական պոլիսներ (առողջության, կյանքի ապահովագրություն) | Ստանալ բուժման ծախսերը և այլ նպաստներ։ |
| Բոլոր բժշկական գրառումները | Բժշկական օգնություն պլանավորելու և արտակարգ իրավիճակներում օգնություն ցուցաբերելու համար։ |
| Իրավական փաստաթղթեր, ինչպիսիք են կտակը, լիազորագիրը և այլն: | Ապագա որոշումների կայացում և գույքի կառավարում։ |
Եթե փորձեք այս ամենը միանգամից անել, կզգաք ձեզ ուժասպառ։ Այսպիսով, կատարեք այս առաջադրանքները մեկ առ մեկ, մեկ առ մեկ։ Շատ կարևոր է հոգ տանել ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր սիրելիի մասին։ Հանգստացեք և գտեք մեկին, որի հետ կարող եք խոսել ձեր զգացմունքների մասին։ Միայն այն ժամանակ, երբ ուժեղ լինեք, կկարողանաք լավագույնս օգնել ձեր սիրելիին։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բնական է տխրել և նեղվել, երբ իմանում եք, որ ձեր սիրելին ունի Ալցհայմերի հիվանդություն։ Բայց հիշեք, որ դուք միայնակ չեք։
- Մի՛ ստանձնեք այս պատասխանատվությունը մենակ։ Խնդրեք օգնություն ընտանիքից և վստահելի ընկերներից և աշխատեք որպես թիմ։
- Կազմեք հիվանդի առօրյայի, բժշկական տեղեկատվության, ֆինանսների և իրավական հարցերի հստակ պլան։
- Հավաքեք բոլոր կարևոր փաստաթղթերը և պահեք համակարգչային ֆայլը և դրա պատճենը USB կրիչի վրա՝ անվտանգ պահպանման համար: Սա շատ օգտակար կլինի արտակարգ իրավիճակներում:
- Մինչ դուք հոգ եք տանում ձեր սիրելիի մասին, հոգ տարեք նաև ձեր մասին։ Կարևոր է հոգ տանել ձեր ֆիզիկական և հոգեկան առողջության մասին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը