Եթե դուք շաքարախտ ունեք, օրական քանի՞ անգամ պետք է մատը ծակծկեք՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը ստուգելու համար։ Երբեմն սա կարող է մի փոքր անհարմար թվալ, այնպես չէ՞։ Բայց դուք գիտեք, թե որքան կարևոր է ձեր հիվանդությունը ճիշտ կառավարելը, այսինքն՝ վերահսկելը։ Միայն արյան մեջ շաքարի մակարդակը պատշաճ կերպով վերահսկելով կարող եք ճշգրիտ իմանալ, թե որքան ինսուլին է անհրաժեշտ ձեր մարմնին։
Ինչո՞ւ պետք է այդքան անհանգստանանք արյան մեջ շաքարի մակարդակի համար։
Պարզ ասած, արյան մեջ շաքարի մակարդակի հաճախակի տատանումները լավ չեն մեր օրգանիզմի համար: Եթե արյան մեջ շաքարի մակարդակը երկար ժամանակ բարձր է, դա կարող է վնասել կենսական օրգաններ, ինչպիսիք են մեր աչքերը, երիկամները, նյարդերը և սիրտը: Բացի այդ, արյան մեջ շաքարի մակարդակի հանկարծակի անկումը վտանգավոր է: Եթե ժամանակին չբուժվի, այն կարող է կյանքին սպառնացող լինել:
Շաքարային դիաբետը հիվանդություն է, որը տարբեր կերպ է ազդում բոլորի վրա։ Սնվելու, խմելու, դեղորայք ընդունելու և մարզվելու ձեր ձևը կարող է շատ տարբեր լինել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա ազդելուց։ Մեր մարմինները երբեմն վարվում են այնպես, ինչպես մենք չենք սպասում։ Ահա թե ինչու կարևոր է պարբերաբար ստուգել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Մենք բոլորս գիտենք «մատի ծակոց» մեթոդը։
Սա այն մեթոդն է, որը շատերն օգտագործում են իրենց շաքարախտը վերահսկելու համար: Փոքրիկ սարքը փոքրիկ ասեղով ծակում է մատի ծայրը, արյան մի կաթիլ է դրվում շերտիկի վրա, և արյան մեջ շաքարի մակարդակը չափվում է գլյուկոզամետրով: Սա լավ մեթոդ է, բայց ունի մի փոքր սահմանափակում:
Այսինքն՝ այս մեթոդով մենք կարող ենք իմանալ միայն արյան մեջ շաքարի քանակը արյուն վերցնելու պահին ։ Դա նման է մեկ պահի արված լուսանկարի։
Դժվար է ամբողջական պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչպես է փոխվել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը օրվա ընթացքում, ուտելուց հետո և քնած ժամանակ։ Ահա թե ինչու բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական մի քանի անգամ ստուգել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Ուրեմն ի՞նչ է սա՝ CGM (շարունակական գլյուկոզի մոնիթոր)
CGM-ը «Շարունակական գլյուկոզի մոնիթոր» (Continuous Glucose Monitor) հապավումն է: Ինչպես անունն է հուշում, այս սարքը անընդհատ չափում և ցուցադրում է ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը ամբողջ օրվա ընթացքում՝ ցերեկը և գիշերը, առանց մատը ծակծկելու:
Պատկերացրեք, այս CGM սարքը, օրական 4 անգամ մատը ծակելու և արյան մեջ շաքարի մակարդակը ստուգելու փոխարեն, կարող է օրական մոտ 288 չափում կատարել։ Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք իմանալ ձեր շաքարի մակարդակը մոտավորապես յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ։
Սրա ամենամեծ առավելությունն այն է , որ դուք կարող եք հստակ տեսնել ոչ միայն ձեր շաքարի մակարդակը ցանկացած պահի, այլև ձեր շաքարի մակարդակի բարձրացման և նվազման օրինաչափություններն ու միտումները օրվա ընթացքում։Օրինակ, այն կարող է հետևել արժեքավոր տեղեկատվությանը, օրինակ՝ թե որքան արագ է ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձրանում որոշակի սնունդ ուտելուց հետո, արդյոք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազում է գիշերը, երբ դուք քնում եք, և ինչ է կատարվում, երբ դուք մարզվում եք: Այս տեղեկատվությունը կարող եք դիտել և՛ դուք, և՛ ձեր բժիշկը, ինչը կարող է օգնել ձեզ բուժման որոշումներ կայացնել:
Ինչպե՞ս է աշխատում CGM-ը։
Սա այնքան էլ բարդ չէ, որքան կարող եք մտածել։ Կան երեք հիմնական մասեր։
1. Սենսոր. Սա փոքր, բարակ, ասեղանման սարք է: Այն սովորաբար տեղադրվում է ձեր բազկի կամ որովայնի մաշկի տակ: Այն ցավոտ չէ: Այս սենսորը անընդհատ չափում է գլյուկոզի մակարդակը մաշկի տակ գտնվող հեղուկում:
2. Հաղորդիչ. Սա փոքր սարք է, որը միացված է սենսորին: Սենսորի կողմից չափված շաքարի մակարդակի տվյալները անլար կերպով ուղարկվում են հաջորդ բաժին այս հաղորդիչի միջոցով:
3. Ընդունիչ կամ սմարթֆոնի հավելված. Այստեղ են ցուցադրվում փոխանցիչից ուղարկված տվյալները: Այն կարող է լինել առանձին փոքր սարք (ընդունիչ) կամ ձեր սմարթֆոնի հավելված: Որոշ մարդիկ ունեն ինսուլինի պոմպ, որը նույնպես կարող է ստանալ այս տվյալները:
Դուք կարող եք դիտել ստացված տվյալները այս կերպ ցանկացած պահի: Որոշ CGM համակարգեր կարող են նաև կարգավորվել ձեզ և ձեր բժշկին պարբերաբար տեղեկատվություն ուղարկելու համար:
| Հատկանիշ | Մատների ծակոց | CGM մեթոդ |
|---|---|---|
| Ինչպես տրամադրել տվյալներ | Միայն մեկ պահի ցույց է տալիս շաքարի մակարդակը։ | Ցույց է տալիս շաքարի մակարդակը ամբողջ օրվա ընթացքում (յուրաքանչյուր 1-5 րոպեն մեկ): |
| Տվյալների չափը | Օրական մի քանի ընթերցումներ (օրինակ՝ 2-4 անգամ): | Օրական 288 կամ ավելի ընթերցում։ |
| Մոդելներ և միտումներ | Դժվար է նույնականացնել։ | Ակնհայտորեն ցույց է տալիս շաքարի մակարդակի օրինաչափություններն ու միտումները։ |
| Զգուշացումներ | Ոչ։ Միայն նայելով կարող ես ասել։ | Կան տագնապի միջոցներ, նախքան շաքարի մակարդակը չափազանց բարձրանա կամ չափազանց ցածրանա։ |
| Հարմարավետություն | Ամեն անգամ պետք է մատդ դիպչել։ | Բավական է փոխել սենսորը մի քանի օրը մեկ կամ 1-2 շաբաթը մեկ։ |
Պե՞տք է անցնեմ CGM-ի։
Սա իսկապես լավ հարց է։ Չնայած CGM-ը տեխնոլոգիա է, որը կարող է շատ օգտակար լինել շաքարախտի կառավարման մեջ, այն կարող է անհրաժեշտ կամ հարմար չլինել բոլորի համար։ Այս սարքերն ավելի թանկ են, քան սովորական գլյուկոզայի չափիչները։
Հետևաբար, ձեզ համար լավագույն մեթոդը որոշելու լավագույն անձը ձեր բուժող բժիշկն է: Խորհուրդ է տրվում նրա հետ քննարկել, թե որքանով օգտակար կլինի ձեզ համար CGM-ը՝ հաշվի առնելով բազմաթիվ գործոններ, ինչպիսիք են ձեր շաքարախտի վիճակը, ձեր կենսակերպը և ձեր բյուջեն:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Արյան մեջ շաքարի մակարդակի կանոնավոր մոնիթորինգը կարևոր է շաքարախտի վերահսկման համար։
- Մատների ծակոցով ավանդական մեթոդը միայն տվյալ պահին է ցույց տալիս արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
- CGM (շարունակական գլյուկոզի մոնիթոր) սարքը թույլ է տալիս հետևել ձեր շաքարի մակարդակի փոփոխություններին ամբողջ օրվա ընթացքում՝ թե՛ ցերեկը, թե՛ գիշերը։
- CGM-ի տվյալները կարող են օգնել ձեզ և ձեր բժշկին բացահայտել ձեր շաքարի մակարդակի օրինաչափությունները և ավելի լավ կառավարել ձեր շաքարախտը։
- Բուժման ռեժիմում որևէ փոփոխություն կատարելուց կամ նոր սարք, ինչպիսին է CGM-ը, օգտագործելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը