Եթե դուք շաքարախտ ունեք, օրական քանի՞ անգամ պետք է մատը ծակծկեք՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը ստուգելու համար։ Երբեմն սա կարող է մի փոքր անհարմար թվալ, այնպես չէ՞։ Բայց դուք գիտեք, թե որքան կարևոր է ձեր հիվանդությունը ճիշտ կառավարելը, այսինքն՝ վերահսկելը։ Միայն արյան մեջ շաքարի մակարդակը պատշաճ կերպով վերահսկելով կարող եք ճշգրիտ իմանալ, թե որքան ինսուլին է անհրաժեշտ ձեր մարմնին։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ինչո՞ւ պետք է այդքան անհանգստանանք արյան մեջ շաքարի մակարդակի համար։
Պարզ ասած, արյան մեջ շաքարի մակարդակի հաճախակի տատանումները լավ չեն մեր օրգանիզմի համար: Եթե արյան մեջ շաքարի մակարդակը երկար ժամանակ բարձր է, դա կարող է վնասել կենսական օրգաններ, ինչպիսիք են մեր աչքերը, երիկամները, նյարդերը և սիրտը: Բացի այդ, արյան մեջ շաքարի մակարդակի հանկարծակի անկումը վտանգավոր է: Եթե ժամանակին չբուժվի, այն կարող է կյանքին սպառնացող լինել:
Շաքարային դիաբետը հիվանդություն է, որը տարբեր կերպ է ազդում բոլորի վրա։ Սնվելու, խմելու, դեղորայք ընդունելու և մարզվելու ձեր ձևը կարող է շատ տարբեր լինել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա ազդելուց։ Մեր մարմինները երբեմն վարվում են այնպես, ինչպես մենք չենք սպասում։ Ահա թե ինչու կարևոր է պարբերաբար ստուգել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Մենք բոլորս գիտենք «մատի ծակոց» մեթոդը։
Սա այն մեթոդն է, որը շատերն օգտագործում են իրենց շաքարախտը վերահսկելու համար: Փոքրիկ սարքը փոքրիկ ասեղով ծակում է մատի ծայրը, արյան մի կաթիլ է դրվում շերտիկի վրա, և արյան մեջ շաքարի մակարդակը չափվում է գլյուկոզամետրով: Սա լավ մեթոդ է, բայց ունի մի փոքր սահմանափակում:
Այսինքն՝ այս մեթոդով մենք կարող ենք իմանալ միայն արյան մեջ շաքարի քանակը արյուն վերցնելու պահին ։ Դա նման է մեկ պահի արված լուսանկարի։
Դժվար է ամբողջական պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչպես է փոխվել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը օրվա ընթացքում, ուտելուց հետո և քնած ժամանակ։ Ահա թե ինչու բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական մի քանի անգամ ստուգել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Ուրեմն ի՞նչ է սա՝ CGM (շարունակական գլյուկոզի մոնիթոր)
CGM-ը «Շարունակական գլյուկոզի մոնիթոր» (Continuous Glucose Monitor) հապավումն է: Ինչպես անունն է հուշում, այս սարքը անընդհատ չափում և ցուցադրում է ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը ամբողջ օրվա ընթացքում՝ ցերեկը և գիշերը, առանց մատը ծակծկելու:
Պատկերացրեք, այս CGM սարքը, օրական 4 անգամ մատը ծակելու և արյան մեջ շաքարի մակարդակը ստուգելու փոխարեն, կարող է օրական մոտ 288 չափում կատարել։ Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք իմանալ ձեր շաքարի մակարդակը մոտավորապես յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ։
Սրա ամենամեծ առավելությունն այն է , որ դուք կարող եք հստակ տեսնել ոչ միայն ձեր շաքարի մակարդակը ցանկացած պահի, այլև ձեր շաքարի մակարդակի բարձրացման և նվազման օրինաչափություններն ու միտումները օրվա ընթացքում։Օրինակ, այն կարող է հետևել արժեքավոր տեղեկատվությանը, օրինակ՝ թե որքան արագ է ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձրանում որոշակի սնունդ ուտելուց հետո, արդյոք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազում է գիշերը, երբ դուք քնում եք, և ինչ է կատարվում, երբ դուք մարզվում եք: Այս տեղեկատվությունը կարող եք դիտել և՛ դուք, և՛ ձեր բժիշկը, ինչը կարող է օգնել ձեզ բուժման որոշումներ կայացնել:
Ինչպե՞ս է աշխատում CGM-ը։
Սա այնքան էլ բարդ չէ, որքան կարող եք մտածել։ Կան երեք հիմնական մասեր։
1. Սենսոր. Սա փոքր, բարակ, ասեղանման սարք է: Այն սովորաբար տեղադրվում է ձեր բազկի կամ որովայնի մաշկի տակ: Այն ցավոտ չէ: Այս սենսորը անընդհատ չափում է գլյուկոզի մակարդակը մաշկի տակ գտնվող հեղուկում:
2. Հաղորդիչ. Սա փոքր սարք է, որը միացված է սենսորին: Սենսորի կողմից չափված շաքարի մակարդակի տվյալները անլար կերպով ուղարկվում են հաջորդ բաժին այս հաղորդիչի միջոցով:
3. Ընդունիչ կամ սմարթֆոնի հավելված. Այստեղ են ցուցադրվում փոխանցիչից ուղարկված տվյալները: Այն կարող է լինել առանձին փոքր սարք (ընդունիչ) կամ ձեր սմարթֆոնի հավելված: Որոշ մարդիկ ունեն ինսուլինի պոմպ, որը նույնպես կարող է ստանալ այս տվյալները:
Դուք կարող եք դիտել ստացված տվյալները այս կերպ ցանկացած պահի: Որոշ CGM համակարգեր կարող են նաև կարգավորվել ձեզ և ձեր բժշկին պարբերաբար տեղեկատվություն ուղարկելու համար:
| Հատկանիշ | Մատների ծակոց | CGM մեթոդ |
|---|---|---|
| Ինչպես տրամադրել տվյալներ | Միայն մեկ պահի ցույց է տալիս շաքարի մակարդակը։ | Ցույց է տալիս շաքարի մակարդակը ամբողջ օրվա ընթացքում (յուրաքանչյուր 1-5 րոպեն մեկ): |
| Տվյալների չափը | Օրական մի քանի ընթերցումներ (օրինակ՝ 2-4 անգամ): | Օրական 288 կամ ավելի ընթերցում։ |
| Մոդելներ և միտումներ | Դժվար է նույնականացնել։ | Ակնհայտորեն ցույց է տալիս շաքարի մակարդակի օրինաչափություններն ու միտումները։ |
| Զգուշացումներ | Ոչ։ Միայն նայելով կարող ես ասել։ | Կան տագնապի միջոցներ, նախքան շաքարի մակարդակը չափազանց բարձրանա կամ չափազանց ցածրանա։ |
| Հարմարավետություն | Ամեն անգամ պետք է մատդ դիպչել։ | Բավական է փոխել սենսորը մի քանի օրը մեկ կամ 1-2 շաբաթը մեկ։ |
Պե՞տք է անցնեմ CGM-ի։
Սա իսկապես լավ հարց է։ Չնայած CGM-ը տեխնոլոգիա է, որը կարող է շատ օգտակար լինել շաքարախտի կառավարման մեջ, այն կարող է անհրաժեշտ կամ հարմար չլինել բոլորի համար։ Այս սարքերն ավելի թանկ են, քան սովորական գլյուկոզայի չափիչները։
Հետևաբար, ձեզ համար լավագույն մեթոդը որոշելու լավագույն անձը ձեր բուժող բժիշկն է: Խորհուրդ է տրվում նրա հետ քննարկել, թե որքանով օգտակար կլինի ձեզ համար CGM-ը՝ հաշվի առնելով բազմաթիվ գործոններ, ինչպիսիք են ձեր շաքարախտի վիճակը, ձեր կենսակերպը և ձեր բյուջեն:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Արյան մեջ շաքարի մակարդակի կանոնավոր մոնիթորինգը կարևոր է շաքարախտի վերահսկման համար։
- Մատների ծակոցով ավանդական մեթոդը միայն տվյալ պահին է ցույց տալիս արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
- CGM (շարունակական գլյուկոզի մոնիթոր) սարքը թույլ է տալիս հետևել ձեր շաքարի մակարդակի փոփոխություններին ամբողջ օրվա ընթացքում՝ թե՛ ցերեկը, թե՛ գիշերը։
- CGM-ի տվյալները կարող են օգնել ձեզ և ձեր բժշկին բացահայտել ձեր շաքարի մակարդակի օրինաչափությունները և ավելի լավ կառավարել ձեր շաքարախտը։
- Բուժման ռեժիմում որևէ փոփոխություն կատարելուց կամ նոր սարք, ինչպիսին է CGM-ը, օգտագործելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.