Դուք ավելի արագ եք խոսում, քան կարծում եք։ Հնարավոր է՝ դա խառնաշփոթ է։ | Նիրոգի Լանկա

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ խոսում եք ավելի արագ, քան կարող եք մտածել։ Նկատե՞լ եք, որ մարդիկ դժվարանում են հետևել ձեր ասածին։ Հնարավոր է՝ ձեր ընկերները կամ ընտանիքը հաճախ խնդրում են ձեզ «մի փոքր դանդաղեցնել» կամ «կարո՞ղ եք կրկնել դա»։ Եթե այս իրավիճակները ծանոթ են թվում, այսօրվա մեր քննարկումը Նիրոգի Լանկայում անչափ օգտակար կլինի ձեզ համար։ Եկեք ուսումնասիրենք, թե ինչու է դա տեղի ունենում։

Ի՞նչ է խառնաշփոթը։ Եկեք այն պարզաբանենք։

Խոսքի խառնաշփոթը մի վիճակ է, որը ազդում է խոսքի սահունության վրա : Բժշկականորեն այն դասակարգվում է որպես սահունության խանգարում: Չնայած այն որոշ ընդհանուր գծեր ունի կակազության հետ, դրանք առանձին վիճակներ են: Եթե դուք խառնաշփոթ ունեք, ապա, հավանաբար , չափազանց արագ եք խոսում : Զգացողություն է, որ ձեր բառերը միմյանց վրա են գլորվում՝ անվերահսկելիորեն առաջ սլանալով: Այս արագության պատճառով դուք կարող եք պատահաբար վանկեր բաց թողնել կամ մի քանի բառեր միացնել, ինչը դժվարացնում է դրանց տարբերակումը:

Պատկերացրեք, որ պատմություն եք պատմում, բայց հանկարծակի կանգ եք առնում նախադասության կեսին՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի։ Ձեր լսողի համար սա կարող է շփոթեցնող թվալ, քանի որ ձեր խոսքը կարող է թվալ մասնատված կամ անկազմակերպ։

Խառնաշփոթի ամենադժվար կողմերից մեկն այն է, որ դուք կարող եք զգալ, որ ձեր խոսքը կատարյալ պարզ է, մինչդեռ լսողները դժվարանում են հասկանալ ձեզ : Քանի որ ձեր ուղերձը արդյունավետորեն չի հասցվում, դուք կարող եք հաճախակի խնդրել «կրկնել դա» կամ «դանդաղեցնել»: «Նիրոգի Լանկայում» մենք հասկանում ենք, թե որքան հիասթափեցնող կարող է լինել սա ձեր վստահության համար:

Որքան տարածված է խառնաշփոթը։

Բժշկական փորձագետները գնահատում են, որ դպրոցական տարիքի երեխաների մոտավորապես 1.1%-ից 1.2%-ը կարող է անկանոնություն զգալ։ Բացի այդ, կակազող մարդկանց մոտ մեկ երրորդը նույնպես ցուցաբերում է անկանոնության որոշ ախտանիշներ։

Այս վիճակն ավելի հաճախ է նկատվում տղաների, քան կանանց մոտ ։ Բժիշկները սովորաբար ախտորոշումը հաստատում են 8 տարեկանից հետո, քանի որ այդ ժամանակ է, որ երեխայի խոսքի օրինաչափությունները դառնում են բավականաչափ բարդ՝ հստակորեն ցուցադրելու խառնաշփոթի բնութագրերը։

Որո՞նք են խառնաշփոթի ախտանիշները։ Եկեք դրանք հստակ հասկանանք։

Խառնաշփոթի հիմնական նշաններն են խոսքի արագ տեմպը և «լրացնող բառերի», ինչպիսիք են «ըմմ»-ը կամ «ահ»-ը, հաճախակի օգտագործումը: Չնայած բոլորը երբեմն օգտագործում են դրանք, խառնաշփոթի դեպքում դրանք այնքան հաճախ են հանդիպում, որ լրջորեն խաթարում են հաղորդակցության հոսքը՝ դժվարացնելով ուրիշների համար հետևել ձեր մտքերին:

Հաճախակի ախտանիշները ներառում են.

• Չափազանց արագ խոսք. այնքան արագ խոսել, որ լսողները չեն կարողանում հետևել ձեզ։ Ձեր խոսքի ռիթմը կարող է անկանոն կամ անհամապատասխան հնչել։
• Բառերի միաձուլում կամ կուլ տալը. Ավելի երկար բառերում վանկերի բացթողում կամ բառերի միաձուլում, օրինակ՝ «gonna» ասելը կամ նախադասությունների մասեր բաց թողնելը։
• Անսպասելի դադարներ. Դուք կարող եք դադարներ անել այնպիսի տեղերում, որտեղ լսողը սովորաբար չէր սպասի, օրինակ՝ «Ես ուզում եմ [դադար տալ] գնալ ֆիլմ դիտելու»։
• Չափից շատ լրացնող բառեր՝ «ըմմ», «ահ» կամ «գիտես» բառերի անընդհատ օգտագործում, որը խաթարում է խոսքի բնական հոսքը։
• Լաբիրինթոսի կառուցվածքներ. նախադասության կեսից թեմաների միջև ցատկ, ինչը դժվարացնում է լսողների համար ձեր տրամաբանությանը հետևելը: Դուք կարող եք հայտնվել նույն կետը բազմիցս շրջանագծելիս:
• Նախադասության կեսին ուղղումներ. նախադասության կեսին հաճախակի փոխել ձեր բառապաշարը, օրինակ՝ «Ես ուզում եմ, որ դու… կարո՞ղ ես… անցկացնել կեսօրը»։

Այլ հարակից ցուցանիշներ կարող են ներառել՝

• Վատ ձեռագիր։
• Դժվարություն կենտրոնացումը պահպանելու հարցում։
• Խոսելիս չափազանց շատ ձեռքի ժեստեր կամ ֆիզիկական անհանգստություն։
• Սովորելու դժվարություններ, որոնք կապված չեն ընդհանուր ինտելեկտի հետ։
• Խոսելիս աչքերի շփումից խուսափելը ։
• Զրույցի ընթացքում ուրիշներին ընդհատելը կամ ձեր հերթին սպասելու դժվարությունը։

Ի՞նչն է առաջացնում խառնաշփոթություն։

Ներկայումս բժշկական մասնագետները լիովին չեն հասկանում խառնաշփոթի առաջացման ճշգրիտ պատճառը։ Այնուամենայնիվ, այն ավելի հաճախ հանդիպում է այն անհատների մոտ, ովքեր ունեն նաև հետևյալ հիվանդությունները.

• Լսողական մշակման խանգարում
• Ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարում (ՈՒԴԴՀ)
• Աուտիզմի սպեկտրի խանգարում
• Սովորելու դժվարություններ
• Տուրետի համախտանիշ

Որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ խառնաշփոթը կարող է ունենալ գենետիկ բաղադրիչ և ժառանգական լինել, սակայն սա վերջնականապես հաստատելու համար անհրաժեշտ են հետագա հետազոտություններ։

Անկարգության հնարավոր բարդությունները

Երբ դուք չեք կարողանում արդյունավետորեն շփվել, դա կարող է զգալիորեն ազդել ձեր հոգեկան բարեկեցության վրա : Անկանոնություն ունեցող երեխաները կարող են ամաչել, կասկածել իրենց ինտելեկտի վրա կամ մեկուսանալ հասարակության մեջ: Թյուրըմբռնվելու վախը կարող է հանգեցնել ավելի քիչ խոսելու հակման:

Ահա թե ինչու ժամանակին ախտորոշումը և բուժումը կարևոր են ։ Ինքնաճանաչողական և վստահ արտահայտվելու կարողությունը դրականորեն է ազդում ձեր կյանքի յուրաքանչյուր կողմի վրա։

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում խառնաշփոթը։

Խոսքի-լեզվաբանը (ԼԼՊ) կարող է հայտնաբերել խոսքի խանգարումը՝ լսելով ձեր խոսքի օրինաչափությունները և հաստատելով, որ այլ խոսքային խանգարումներ չկան:

Երբ դուք այցելեք մասնագետի, նա կուսումնասիրի ձեր ախտանիշները և առողջական պատմությունը: Ախտորոշման համար կարևոր է որոշել, թե արդյոք խառնաշփոթը գոյություն ունի այլ հիվանդությունների հետ մեկտեղ, ինչպիսիք են ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշը կամ ուսման դժվարությունը: Մասնագետը ուշադիր կհետևի ձեր խոսքի օրինաչափություններին, ինչը կարող է ներառել մի քանի ինտերակտիվ գործողություններ, այդ թվում՝

• Սովորական, բնական զրույցի մեջ մտնելը։
• Տեքստի բարձրաձայն ընթերցում։
• Պատմություն նկարագրելը կամ որոշակի հիշողություն վերհիշելը։
• Լրացնելով ընթերցանության, գրելու կամ ինտելեկտի թեստեր։

Եթե ​​ձեր երեխան ցուցաբերում է խանգարված խոսքի նշաններ, ճշգրիտ ախտորոշման համար կարող է անհրաժեշտ լինել բազմամասնագիտական ​​մոտեցում : Լոգոպեդը կարող է խնդրել ուսուցիչների կամ դպրոցական խորհրդատուների կարծիքը՝ որոշելու համար, թե արդյոք կան լեզվի, ուսուցման կամ սոցիալական փոխազդեցության հետ կապված լրացուցիչ խնդիրներ: Բոլոր հիմքում ընկած խնդիրների ճշգրիտ նույնականացումը կարևոր է արդյունավետ բուժման պլան մշակելու համար:

Ինչպե՞ս է բուժվում խառնաշփոթը։

Խոսքի թերապիան կարող է օգնել ձեզ նվազագույնի հասցնել խոսքի խանգարման ախտանիշները: Ձեր հանդիպումների ընթացքում ձեր թերապևտը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես է դրսևորվում ձեր խոսքի խանգարման օրինաչափությունը, որպեսզի դուք կարողանաք գիտակցաբար աշխատել ավելի հստակ խոսքի ուղղությամբ: Նրանք կարող են ձայնագրել ձեր հանդիպումները՝ ձեզ արժեքավոր պատկերացում տալով այն մասին, թե ինչպես են ուրիշները ընկալում ձեր խոսքը:

Կախված ձեր խոսքի յուրահատուկ ձևերից, ձեր թերապևտը կարող է ձեզ ուղղորդել հետևյալի վրա.

• Շնչառության վերահսկում. սա օգնում է ձեզ խոսել ավելի բնական և կայուն ռիթմով։
• Վարպետացեք դադարների օգտագործումը. Ճիշտ տեմպը կօգնի ձեր խոսքն ավելի սահուն ընթանալ։
• Վանկերի շեշտադրում. Սա կանխում է բառերի և արտահայտությունների միախառնումը կամ միմյանց վրա սայթաքումը։
• Մտքերի կազմակերպում. Սովորեք ձեր պատմությունները տրամաբանորեն կառուցել, որպեսզի լսողները հեշտությամբ կարողանան հետևել։
• Ոչ վերբալ ազդանշանների օգտագործումը. հաղորդակցության բարելավում այնպիսի տեխնիկայի միջոցով, ինչպիսին է աչքերի շփումը պահպանելը:
• Ձեր կարիքների պաշտպանություն. օրինակ՝ խնդրել ուրիշներին չընդհատել ձեզ, եթե դժվարանում եք նախադասությունն ավարտել:

Խորհրդատվությունը կամ հոգեթերապիան նույնպես կարող են կարևոր դեր խաղալ: Ձեզ կարող է աջակցություն անհրաժեշտ լինել՝ կառավարելու սթրեսը կամ անհանգստությունը, որը կարող է առաջանալ խոսքի օրինաչափությունները փոխել սովորելիս: Եթե ձեր երեխան դժվարանում է խառնաշփոթի հետ, ընտանեկան խորհրդատվությունը կարող է օգնել ամրապնդել խոսքի թերապիայի սեանսների ընթացքում նրանց կողմից սովորած հաղորդակցման ռազմավարությունները:

Ի՞նչ է խառնաշփոթի կանխատեսումը։

Թեև խոսքի խառնաշփոթի համար «արագ լուծում» կամ ակնթարթային բուժում չկա, խոսքի թերապիան կարող է ձեզ կամ ձեր երեխային հզորացնել այս վիճակը արդյունավետորեն կառավարելու և խոսքի հասկանալիությունը բարելավելու համար: Այնուամենայնիվ, հաջողությունը պահանջում է զգալի համբերություն և նվիրվածություն : Բարձր սթրեսի պահերին դուք կարող եք հայտնվել հին սովորություններին վերադառնալու մեջ: Թերապիայի ընթացքում սովորած տեխնիկայի հետևողական կիրառումը կօգնի ձեզ ավելի հստակ շփվել՝ անկախ իրավիճակից:

Կարո՞ղ է կանխվել խառնաշփոթը։

Ներկայումս խառնաշփոթը կանխել հնարավոր չէ ։ Այնուամենայնիվ, խոսքի թերապիան տրամադրում է այն գործիքները, որոնք անհրաժեշտ են վիճակը հաջողությամբ կառավարելու համար՝ օգնելով ձեզ դառնալ ավելի վստահ և արդյունավետ հաղորդակցվող։

Ինչպե՞ս կարող եմ կարգավորել խառնաշփոթը կամ օգնել երեխայիս։

Եթե ​​դուք կամ ձեր երեխան բախվում եք խառնաշփոթի հետ, ահա մի քանի եղանակ՝ աջակցություն ցուցաբերելու համար.

• Ամրապնդեք թերապիայի դասերը. տեղեկացված մնացեք թերապիայի սեանսների ժամանակ դասավանդվողի մասին: Հարցրեք ձեր խոսքի և լեզվի թերապևտին, թե ինչպես կարող եք աջակցել այս գործնական վարժություններին տանը:
• Համբերատարություն ցուցաբերեք. բնական է հիասթափություն զգալ, երբ փորձում եք մարզել հաղորդակցման դժվարություններ ունեցող մեկին: Այնուամենայնիվ, լավագույն մոտեցումը նրանց ժամանակ և տարածք տալն է, որպեսզի նրանք կարողանան առանց ընդհատելու ավարտել իրենց մտքերը:
• Օգտագործեք դպրոցական ռեսուրսները. Ձեր երեխան կարող է իրավասու լինել դպրոցում հարմարությունների կամ լրացուցիչ աջակցության ծառայությունների համար, ինչը կարող է զգալիորեն բարելավել նրա ակադեմիական հաջողությունը:
• Կապվեք աջակցության խմբերի հետ. խոսեք ձեր խոսքի թերապևտի հետ տեղական կամ առցանց աջակցության խմբեր գտնելու մասին: Այս մարտահրավերները հասկացող այլ ծնողների հետ շփվելը կարող է խրախուսանքի և գործնական խորհուրդների հիանալի աղբյուր լինել:

Ե՞րբ պետք է դիմեմ մասնագետի։

Եթե ​​կասկածում եք, որ դուք կամ ձեր երեխան ցուցաբերում եք խառնաշփոթի նշաններ, պետք է դիմեք բժշկի կամ լոգոպեդի։ Ամենամեծ մարտահրավերը հաճախ ախտանիշներն ինքնուրույն ճանաչելն է։ Եթե մարդիկ հաճախ խնդրում են ձեզ «դանդաղեցնել» կամ «կրկնել ինքներդ ձեզ», լոգոպեդի հետ խոսելը կարող է շատ օգտակար լինել ձեզ համար։ Նիրոգի Լանկան խորհուրդ է տալիս այս քայլը վաղաժամ ձեռնարկել՝ ավելի լավ երկարաժամկետ արդյունքների հասնելու համար։

Անկարգությունը նյարդաբանական վիճակ է՞

Մինչդեռ խառնաշփոթը հիմնականում դասակարգվում է որպես սահունության խանգարումՀետազոտությունները ցույց են տալիս, որ նյարդաբանական գործոնները էական դեր են խաղում: Օրինակ՝ անկանոն շարժումներ ունեցող անհատների ուղեղի ակտիվությունը դիտարկող ուսումնասիրությունները բացահայտել են որոշակի անոմալիաներ այնպիսի հատվածներում, ինչպիսիք են բազալ գանգլիաները և նախաճակատային կեղևը :

Այնուամենայնիվ, խոսքի և լեզվի պաթոլոգները շարունակում են ակտիվորեն հետազոտել այս սահունության խանգարումներին նպաստող բոլոր հիմքում ընկած գործոնները:

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Անկարգությունը կարող է դժվարացնել ձեզ կամ ձեր երեխայի համար տեղեկատվության արդյունավետ փոխանակումը կամ ձեր ուղերձը ուրիշների կողմից հասկանալը, ինչը կարող է հանգեցնել հիասթափության կամ ամաչելու զգացողության: Հիշե՛ք. անկարգությունը բացարձակապես կապ չունի ձեր ինտելեկտի կամ խոսելու ունակության հետ: Շատ հաջողակ անհատներ, այդ թվում՝ պրոֆեսիոնալ խոսնակներ, հաղթահարում են խոսքի խանգարումները: Ամենակարևորը սովորելն է, թե ինչպես կառավարել դրանք: «Նիրոգի Լանկա»-ի խոսքի և լեզվի պաթոլոգի հետ աշխատելը կօգնի ձեզ բացահայտել ձեր յուրահատուկ խոսքի ռիթմը և բարձրացնել ձեր վստահությունը: Մի՛ վախեցեք կամ մի՛ ամաչեք. մասնագիտական ​​օգնությունը հեշտությամբ հասանելի է:

Հիմնաբառեր՝ խառնաշփոթ, խոսքի խանգարումներ, արագ խոսք, խոսքի խոչընդոտներ, խոսքի թերապիա, սահունության խանգարում, Նիրոգի Լանկա