Դուք հավանաբար տեսել եք այն դեղատներում կամ լսել եք, որ ինչ-որ մեկը հիշատակի այն՝ Coenzyme Q10 անունով հավելանյութի մասին: Այն հաճախ գովազդվում է որպես սրտի առողջության, բարձր արյան ճնշման և միգրենի համար օգտակար: Այսպիսով, ի՞նչ է իրականում Coenzyme Q10-ը: Արդյո՞ք այն դեղամիջոց է: Արդյո՞ք այն անվտանգ է օգտագործման համար: Եկեք այսօր մանրամասն խոսենք այդ ամենի մասին:

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Ի՞նչ է կոենզիմ Q10-ը։

Պարզ ասած, կոենզիմ Q10-ը (հայտնի է նաև որպես CoQ10) բնականորեն առկա նյութ է մեր մարմնի գրեթե յուրաքանչյուր բջջում: Մասնավորապես, այն կարևոր միացություն է, որը օգնում է մեր բջիջներին արտադրել էներգիա և հանդես է գալիս որպես բջիջների պաշտպան:

Այն նաև գործում է որպես հակաօքսիդանտ ։ Այսինքն՝ դրա հիմնական պարտականություններից մեկը մեր բջիջները պաշտպանելն է վնասակար մասնիկներից, որոնք կարող են վնասել դրանք և որոնք առաջանում են մեր մարմնում տեղի ունեցող տարբեր գործընթացների և շրջակա միջավայրում կուտակվող նյութերի պատճառով։

Տարիքի հետ և որոշակի առողջական խնդիրների դեպքում մեր օրգանիզմում բնականորեն առաջացող CoQ10 մակարդակը կարող է նվազել։ Այդ ժամանակ է, որ որոշ մարդիկ այն ընդունում են որպես սննդային հավելում։

Սակայն, ամենակարևորն այստեղ այն է, որ CoQ10-ը որևէ հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար հաստատված դեղամիջոց չէ : Այն համարվում է միայն սննդային հավելում:

Ինչ պետք է ասեք ձեր բժշկին սա օգտագործելուց առաջ

Եթե մտածում եք այս հավելումը սկսելու մասին, լավ կլինի խոսել ձեր բժշկի հետ, քանի որ սա բոլորի համար միատեսակ մոտեցում չէ: Մասնավորապես, ձեր բժիշկը պետք է հստակ լինի հետևյալի վերաբերյալ.

Եթե դուք ալերգիա ունեք կոենզիմ Q10-ի, այլ խոտաբույսերի, դեղամիջոցների, սննդամթերքի, սննդային գունանյութերի կամ կոնսերվանտների նկատմամբ։
Եթե դուք հղի եք կամ փորձում եք հղիանալ ։
Եթե դուք կրծքով կերակրող մայր եք։

Այսպիսի տեղեկատվությունը բժշկին տրամադրելը շատ կարևոր է ձեր անվտանգության համար։

Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել կոենզիմ Q10-ը։

Սա սովորաբար լինում է պարկուճի կամ դեղահաբի տեսքով։ Օգտագործելիս հաշվի առեք այս բաները։

Սա խմեք մի բաժակ ջրի հետ։
Հետևեք դեղամիջոցի փաթեթի վրա գրված հրահանգներին կամ օգտագործեք այն ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր բժիշկն է նշանակել։
Մեկ կարևոր խորհուրդ. այս հավելումը ընդունեք ճարպոտ սննդի հետ։Կլանումն ավելի արդյունավետ է։ Օրինակ, լավագույնն է այն ընդունել կարագի, պանրի, ընկույզի, ավոկադոյի կամ յուղոտ ձկան (օրինակ՝ սաղմոնի կամ սկումբրիայի) հետ։
Մի ընդունեք սահմանված դեղաչափից ավելի։

Ի՞նչ անել, եթե պատահաբար չափից շատ եք խմել (չափից մեծ դոզա):

Եթե կարծում եք, որ ընդունել եք ավելի շատ դեղաչափ, քան կարծում եք, մի՛ խուճապի մատնվեք: Անմիջապես զանգահարեք Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոն : Կամ գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) :

Ի՞նչ անել, եթե բաց թողնեմ դեղաչափը։

Եթե մոռացել եք դեղաչափ ընդունել, ընդունեք այն, հենց որ հիշեք։ Այնուամենայնիվ, եթե մոտ է հաջորդ դեղաչափի ժամանակը, բաց թողեք բաց թողնված դեղաչափը և ընդունեք հաջորդ դեղաչափը նշանակված ժամին։ Երբեք մի ընդունեք կրկնակի դեղաչափ։

Կարո՞ղ են խնդիրներ առաջանալ այլ դեղամիջոցների հետ (փոխազդեցություններ):

Այո, CoQ10-ը կարող է փոխազդել որոշ դեղամիջոցների հետ, ուստի կարևոր է նաև դրա մասին տեղյակ լինել։

Վարֆարին. CoQ10-ը կարող է փոխազդել այնպիսի դեղամիջոցների հետ, ինչպիսին է վարֆարինը, որն օգտագործվում է արյան մակարդումը կանխելու համար, և ազդել այդ դեղամիջոցի արդյունավետության վրա:
Բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցներ. CoQ10-ի ընդունումը բարձր արյան ճնշման որոշ դեղամիջոցների հետ կարող է հանգեցնել արյան ճնշման չափազանց ցածր անկման:

Այսպիսով, ձեր բժշկին տվեք ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների, բուսական արտադրանքի, վիտամինների և հավելումների ամբողջական ցանկը: Այնուհետև նա կարող է որոշել, թե արդյոք այս հավելումը անվտանգ է ձեզ համար:

Որո՞նք են հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները։

Մարդկանց մեծ մասը CoQ10-ից որևէ լուրջ կողմնակի ազդեցություն չի ունենում: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարող են ունենալ աննշան կամ երբեմն լուրջ կողմնակի ազդեցություններ: Կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին:

Կողմնակի ազդեցության տեսակը	Ախտանիշներ
Ախտանիշներ, որոնք պահանջում են անհապաղ ուղեգրում բժշկի կամ շտապ օգնության բաժանմունքի (ՇԲԲ) մոտ
Ալերգիկ ռեակցիաներ	Մաշկի ցան, քոր, շրթունքների, լեզվի, դեմքի կամ կոկորդի այտուցվածություն, շնչառության դժվարություն:
Ախտանիշներ, որոնց մասին պետք է տեղեկացնեք բժշկին, եթե դրանք շարունակվում են կամ անհանգստացնող են
Մարսողական համակարգի խնդիրներ	Ստամոքսի ցավ, սրտխառնոց, փքվածություն, այրոց, լուծ։
Այլ	Դժվարություն քնի մեջ, գլխացավ։

Զգույշ եղեք հավելանյութ ընտրելիս։

Շրի Լանկայում նման սննդային հավելումները չեն ենթարկվում խիստ որակի վերահսկողության կամ կարգավորման, ինչպես հիվանդությունների դեմ ընդունվող դեղամիջոցները։ Սա նշանակում է, որ դրանց մաքրությունն ու որակը կարող են տարբեր լինել։

Այսպիսով, եթե դուք գնում եք CoQ10 հավելում, հիշեք հետևյալը.

Գնեք վստահելի ապրանքանիշից կամ ընկերությունից։
Գնեք հեղինակավոր դեղատնից կամ վստահելի աղբյուրից։
Ուշադիր կարդացեք պիտակը և տեղյակ եղեք դրա պարունակության և դեղաչափի մասին:
Մի՛ ենթադրեք, որ միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ բան «բնական» է, այն 100% անվտանգ է։

Եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում կամ վատանում են, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին։

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Կոենզիմ Q10-ը դեղամիջոց չէ , այն միայն սննդային հավելում է։ Այն հաստատված չէ որևէ հիվանդություն բուժելու համար։
Այս հավելումներից որևէ մեկը օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած բոլոր այլ դեղամիջոցների, վիտամինների և ալերգիաների մասին։
Լավագույն արդյունքի համար CoQ10-ը ընդունեք ճարպոտ սննդի հետ։
Եթե ալերգիայի ախտանիշներ եք զգում, ինչպիսիք են մաշկի ցանը և այտուցը, անմիջապես դիմեք բժշկի։
Միշտ ընտրեք վստահելի, հեղինակավոր ընկերության կողմից պատրաստված հավելումներ: