Մենք բոլորս անհանգստության զգացում ենք զգում, երբ լսում ենք COVID-19 անունը, այնպես չէ՞։ Մենք հասկանում ենք, թե որքան է այս համավարակը փոխել մեր կյանքը և ինչ անհանգստություն է առաջացրել մեր սիրելիների համար։ Այնուամենայնիվ, վախի մեջ ապրելու փոխարեն, մի՞թե ավելի լավ չէ լավ տեղեկացված լինել և պատրաստ լինել ամեն ինչի։ Եկեք պարզ նայենք, թե ինչ է COVID-19-ը, ինչպես կարող եք անվտանգ մնալ և ինչ պետք է անեք, եթե հիվանդանաք, բացատրված ձեզ համար հեշտ հասկանալի ձևով։
Ի՞նչ է իրականում COVID-19-ը։
Պարզ ասած՝ COVID-19-ը SARS-CoV-2 անունով հայտնի վիրուսով առաջացած հիվանդություն է։ Այն հիմնականում ազդում է շնչառական համակարգի՝ մասնավորապես քթի, կոկորդի և թոքերի վրա ։
Կորոնավիրուսը դիտարկեք որպես վիրուսների մեծ ընտանիք: Այս ընտանիքի որոշ անդամներ առաջացնում են թեթև հիվանդություններ, ինչպիսին է սովորական մրսածությունը : Այնուամենայնիվ, նույն ընտանիքում կան ավելի ծանր անդամներ: Դուք գուցե լսել եք MERS-ի (Մերձավոր Արևելքի շնչառական համախտանիշ) և SARS-ի (Ծանր սուր շնչառական համախտանիշ) մասին: Նման դրանց, COVID-19-ը առաջացնող SARS-CoV-2 վիրուսը այդ ընտանիքի ավելի վտանգավոր անդամ է:
Այս վիրուսը ժամանակի ընթացքում փոխվում է, որը մենք անվանում ենք տարբերակներ ։ Դուք հավանաբար լսել եք այնպիսի անուններ, ինչպիսիք են Ալֆա, Դելտա և Օմիկրոն ։ Այս նոր տարբերակներից մի քանիսը կարող են տարածվել ավելի արագ, քան սկզբնական վիրուսը և որոշ դեպքերում կարող են ավելի ծանր հիվանդություն առաջացնել։
Որո՞նք են COVID-19-ի ախտանիշները։
COVID-19-ի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Մինչդեռ որոշները կարող են շատ թույլ ախտանիշներ ունենալ և արագ ապաքինվել, մյուսները կարող են այնքան հիվանդանալ, որ հոսպիտալացման կարիք ունենան։ Եկեք նայենք հիմնական ախտանիշներին։
| Հաճախակի նկատվող ախտանիշներ | |
|---|---|
| Ջերմություն | Հազ |
| Մարմնի ցավեր | Հոգնածություն / Հյուծվածություն |
| Գլխացավ | Կոկորդի ցավ |
| Համի կամ հոտի կորուստ | Քթի խցանում կամ հոսող քիթ |
| Սրտխառնոց և լուծ | Շնչառության դժվարություն |
Որոշ դեպքերում այս հիվանդությունը կարող է հանգեցնել ծանր հիվանդությունների, ինչպիսիք են թոքաբորբը, սրտի կամ լյարդի հետ կապված խնդիրները: Ավելին, ձեր իմունային համակարգը կարող է գերարձագանքել վիրուսի դեմ պայքարելիս. սա կոչվում է ցիտոկինների արտազատման համախտանիշ , որը կարող է վնասել ձեր կենսական օրգանները:
Անհապաղ բժշկական օգնություն պահանջող լուրջ ախտանիշներ
Եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամը զգում է հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, խնդրում ենք անմիջապես դիմել մոտակա հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք։ Մի հետաձգեք օգնություն խնդրելը։
| Զգուշացնող նշաններ |
|---|
| Շնչառության դժվարություն կամ շնչառության կարճացում |
| Կրծքավանդակի մշտական ցավ կամ ճնշում |
| Շփոթվածություն կամ հոգեկան վիճակի փոփոխություն |
| Արթուն մնալու կամ արթուն մնալու անկարողություն |
| Կապտավուն շուրթեր կամ դեմք |
Ո՞վ է ավելի բարձր ռիսկի խմբում։
Թեև յուրաքանչյուրը կարող է վարակվել COVID-19-ով, որոշ անհատներ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում ծանր հիվանդություն զարգացնելու համար։
- 60 տարեկան և բարձր տարիքի մարդիկ
- Քրոնիկ երիկամային հիվանդություն ունեցողները
- Թոքերի հիվանդություններով տառապող անձինք, ինչպիսիք են Քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդությունը ( ՔՕԹՀ ):
- ճարպակալում
- Սրտի հիվանդություններ (սրտի անբավարարություն, սրտի կորոնար հիվանդություն)
- Շաքարային դիաբետ
- Բարձր արյան ճնշում
- Անհատներ, որոնց իմունային համակարգը թուլացել է քաղցկեղի, ՄԻԱՎ-ի կամ այլ հիվանդությունների պատճառով
- Հղի կանայք
Եթե դուք ընկնում եք այս կատեգորիաներից որևէ մեկի մեջ, խնդրում ենք ձեռնարկել լրացուցիչ նախազգուշական միջոցներ։
Ինչպե՞ս է տարածվում վիրուսը։
COVID-19-ը հիմնականում տարածվում է մարդուց մարդ ։ Վիրուսը առկա է վարակված անձի շնչառական ուղիներից արտանետվող փոքրիկ կաթիլների մեջ, երբ նա խոսում է, հազում կամ փռշտում։ Եթե առողջ մարդը ներշնչի այդ կաթիլները, վիրուսը կարող է ներթափանցել նրա մարմին։
Բացի այդ, եթե դուք դիպչեք վիրուսով աղտոտված մակերեսի (օրինակ՝ սեղանի կամ դռան բռնակի) և այնուհետև դիպչեք ձեր դեմքին, քթին կամ բերանին , վիրուսը կարող է ներթափանցել ձեր օրգանիզմ։ Ահա թե ինչու ձեռքերը հաճախակի լվանալը կենսական նշանակություն ունի։ Միշտ հիշեք Nirogi Lanka-ի հետ անվտանգ մնալու մասին։
| Մակերեսի տեսակը | Վիրուսի մոտավոր գոյատևման ժամանակը |
|---|---|
| Ստվարաթուղթ | Մինչև 24 ժամ |
| Պլաստիկ | 2-3 օր |
| չժանգոտվող պողպատ | 2-3 օր |
Մտահոգվա՞ծ եք, որ կարող է վարակված լինեք։ Ահա թե ինչ պետք է անել։
Եթե ունեք ջերմության կամ հազի նման ախտանիշներ, մնացեք հանգիստ։
1. Ինքնամեկուսացում. Լավագույնն է մնալ առանձին սենյակում՝ հեռու ձեր ընտանիքից: Հնարավորության դեպքում օգտագործեք առանձին լոգարան:
2. Թեստավորվեք. Դուք կարող եք անցկացնել արագ հակածնի թեստ (RAT) տանը կամ կլինիկայում:
3. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ. դիմեք ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողին՝ ձեր ախտանիշները քննարկելու և անհատականացված բժշկական խորհրդատվություն ստանալու համար:
4. Եթե դժվարանում եք շնչել. մի՛ հապաղեք: Եթե ունեք ծանր ախտանիշներ, ինչպիսին է շնչառության դժվարությունը, անմիջապես դիմեք մոտակա շտապօգնության բաժանմունք :
Ինչպե՞ս կարող եք պաշտպանվել վիրուսից։
Կանխարգելումը միշտ ավելի լավ է, քան բուժումը։ Պաշտպանված լինելը ձեր լավագույն պաշտպանությունն է Նիրոգի Լանկայի հետ։
- Պատվաստվեք. COVID-19-ի դեմ պատվաստանյութ ստանալը ծանր հիվանդությունից և մահից խուսափելու ամենաարդյունավետ միջոցն է: Խնդրում ենք համոզվել, որ ստանում եք ձեր բժշկի կողմից նշանակված ուժեղացուցիչ դեղաչափերը:
- Կրեք դիմակ. Հատկապես մարդաշատ վայրերում կամ հասարակական տրանսպորտում, լավ դիմակ կրելը զգալիորեն նվազեցնում է վիրուսի փոխանցման և վարակվելու ռիսկը։
- Հաճախակի լվացեք ձեռքերը. օգտագործեք օճառ և ջուր, մերսելով առնվազն 20 վայրկյան: Եթե ճանապարհին եք, օգտագործեք սպիրտային հիմքով ձեռքի ախտահանիչ :
- Պահպանեք սոցիալական հեռավորություն. պահպանեք առնվազն մեկ մետր հեռավորություն մյուսներից։ Խուսափեք ավելորդ ճանապարհորդություններից և մեծ հավաքույթներից։
- Խուսափեք դեմքին դիպչելուց. ձեռքերը հեռու պահեք աչքերից, քթից և բերանից, եթե դրանք թարմ լվացված չեն։
- Պահպանեք ձեր տունը մաքուր. պարբերաբար ախտահանեք հաճախակի դիպչվող մակերեսները, ինչպիսիք են դռան բռնակները, լույսի անջատիչները և սեղանները։
Որո՞նք են բուժման տարբերակները։
Ներկայումս COVID-19-ի համար որևէ կոնկրետ «բուժում» չկա։ Բուժումը կենտրոնանում է ձեր ախտանիշների կառավարման վրա։
- Թեթև ախտանիշներ. Եթե ձեր ախտանիշները թույլ են, ձեր բժիշկը, հավանաբար, կխորհուրդ տա ձեզ հանգստանալ տանը, խմել բավարար քանակությամբ ջուր և ընդունել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են պարացետամոլը, ջերմության դեպքում:
- Ծանր ախտանիշներ. Եթե հիվանդությունը զարգանա, բժիշկները կարող են հոսպիտալացնել ձեզ՝ օժանդակ խնամք տրամադրելու համար, ինչպիսիք են թթվածինը, ստերոիդները, ինչպիսիք են դեքսամետազոնը , և այլ թիրախային բուժումները:
Հիշե՛ք. հակաբիոտիկները չեն կարող բուժել COVID-19-ը , քանի որ դրանք նախատեսված են մանրէների, այլ ոչ թե վիրուսների դեմ պայքարելու համար։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- COVID-19-ը խուճապի մատնվելու տեղիք չի տալիս, այլ՝ գիտակցությամբ և պատասխանատվությամբ կառավարելու։
- Ուշադիր եղեք ջերմության և հոգնածության նման տարածված ախտանիշների նկատմամբ, բայց նաև ուշադրություն դարձրեք նախազգուշական նշանների, ինչպիսիք են կրծքավանդակի ցավը կամ շնչառության դժվարությունը։
- Պաշտպանությունը գլխավորն է։Պատվաստվեք, կրեք դիմակ, լվացեք ձեռքերը և պահպանեք հեռավորություն։ Այս պարզ քայլերը պաշտպանում են ձեզ և ձեր սիրելիներին։
- Եթե ձեզ վատ եք զգում, մնացեք տանը և զանգահարեք բժշկի։ Այցելեք շտապօգնության բաժանմունք միայն ծանր ախտանիշների դեպքում։
- Պատասխանատու գործելով՝ մենք կարող ենք վերահսկել տարածումը։ Ձեր անվտանգությունը մեր ամբողջ համայնքի անվտանգությունն է։
COVID-19, կորոնավիրուս, ախտանիշներ, կանխարգելում, պատվաստանյութ, դիմակներ, սոցիալական հեռավորություն
