Երբևէ հանկարծակի կրծքավանդակի ցավ ունեցե՞լ եք և մտածել. «Աստված իմ, սա սրտի կաթված է՞»։ Մենք բոլորս մի փոքր խուճապի ենք մատնվում, երբ կրծքավանդակի ցավ ենք զգում։ Բայց նախ պետք է հասկանաք, որ կրծքավանդակի բոլոր ցավերը սրտի կաթվածի նշան չեն ։ Երբեմն այս տեսակի ցավը առաջանում է «կոստոխոնդրիտ» կոչվող վիճակից։ Այսպիսով, եկեք այսօր ավելի մանրամասն խոսենք այս մասին, լա՞վ։
Ի՞նչ է իրականում կոստոխոնդրիտը։
Պարզ ասած՝ կոստոխոնդրիտը աճառի բորբոքում է, որտեղ կողոսկրերը միանում են կրծքավանդակի կենտրոնում գտնվող հարթ ոսկրին (կրծոսկր): Այս կողոսկրերը և կրծոսկրը միանում են հոդերին, որոնք կոչվում են «կոստոխոնդրալ հոդեր»: Սրանք ամուր և ամուր հոդեր են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս հոդերը օգնում են կողոսկրին պաշտպանել կրծքավանդակի ներսում գտնվող կարևոր օրգանները, ինչպիսիք են սիրտը և թոքերը:
Այսպիսով, երբ այս աճառները բորբոքվում են, դուք կարող եք ուժեղ ցավ զգալ շնչելիս կամ կրծքավանդակը թեթևակի շարժելիս: Այս ցավը կարող է սկսվել հանկարծակի կամ աստիճանաբար ուժեղանալ և տարածվել ամբողջ կրծքավանդակով մեկ:
Շատերը կարծում են, որ կրծքավանդակի ցավ զգալիս առաջին բանը, որ մտածում են, սրտի կաթվածն է։ Սակայն հիշեք, որ կան սրտի կաթվածի և կոստոխոնդրիտի երկու հիմնական պատճառներ։ Կոստոխոնդրիտը չի նշանակում, որ դուք սրտի կաթված կունենաք։ Այնուամենայնիվ, եթե կրծքավանդակի ցավ ունեք, հատկապես, եթե այն մի քանի օր անց չի անցնում, լավագույնն է դիմել բժշկի և ստուգել այն։
Որքա՞ն տարածված է այս վիճակը, որը կոչվում է կոստոխոնդրիտ:
Իրականում, կրծքավանդակի ցավով բժշկի դիմող մարդկանց զգալի մասը տառապում է կոստոխոնդրիտ կոչվող հիվանդությունից: Հետազոտողները գնահատում են, որ կրծքավանդակի ցավի պատճառով բժշկի դիմող մարդկանց մինչև մեկ երրորդը կարող է ունենալ այս հիվանդությունը:
Որո՞նք են կոստոխոնդրիտի ախտանիշները:
Հիմնական և ամենատարածված ախտանիշը կրծքավանդակի ցավն է։
Ինչպե՞ս է ճիշտ զգացվում այս ցավը։
Ցավը տարբեր կերպ է զգացվում բոլորի մոտ։ Կոստոխոնդրիտը սովորաբար զգացվում է որպես կրծքավանդակի կողերի մոտ գտնվող լարված, ճնշող ցավ։ Եթե շարժեք կուրծքը կամ շրջեք մարմինը, ցավը կարող է հանկարծակի դառնալ սուր, ինչպես դանակի հարվածը։ Այս ցավը կարող է ուժեղանալ որոշակի գործողությունների ժամանակ։ Օրինակ՝
- Շնչելիս, հատկապես խորը շունչ քաշելիս կամ բարձր շնչելիս։
- Հազալիս, փռշտալիս կամ փսխելիս։
- Երբ պտտվում է։
- Երբ ձեռքդ մեկնում ես՝ քո վերևում գտնվող ինչ-որ բան վերցնելու համար։
- Երբ ինչ-որ մեկը գրկում է քեզ։
- Մարզվելիս։
- Երբ քնում եք այն կողմում, որտեղ ցավն է։
Ի՞նչ գործոններ են նպաստում կոստոխոնդրիտին։
Բժիշկները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչն է առաջացնում կոստոխոնդրիտը։ Սակայն որոշ բժիշկներ կարծում են, որ այն կարող է առաջանալ կողոսկրերի վրա փոքր, երկարատև ազդեցություններից (կոչվում են միկրովնասվածքներ)։ Այս միկրովնասվածքները կարող են առաջանալ, երբ՝
- Կրծքավանդակի կամ կողոսկրերի վնասվածքներ:
- Շատ բարձր հազ և փսխում։
- Կրծքավանդակի վարակներ։
- Անընդհատ մարզվելը, սպորտով զբաղվելը կամ ֆիզիկապես պահանջկոտ աշխատանքով կամ հոբբիով զբաղվելը՝ առանց մարմնին պատշաճ հանգիստ տրամադրելու։
- Հանկարծակի ֆիզիկական ակտիվությամբ զբաղվելը այնպիսի ձևով, որը նախկինում չեք արել (օրինակ՝ հանկարծակի սկսել ինտենսիվ մարզվել կամ տեղափոխվել ընկերոջ տուն և մի քանի օր ծանր առարկաներ բարձրացնել):
Ո՞վ է ամենաշատը ենթարկվում այս վիճակը զարգացնելու ռիսկի։
Կոստոխոնդրիտ կարող է զարգանալ ցանկացած մարդ, սակայն որոշ մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում.
- Մարզիկներ, ովքեր զբաղվում են կոնտակտային սպորտաձևերով։
- Մարդիկ, ովքեր աշխատում են այնպիսի աշխատանքներում, որոնք պահանջում են մեծ ֆիզիկական ջանքեր։
- Իգական սեռի լինելը։
- Որոշ էթնիկ խմբերի մոտ, օրինակ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ լատինոամերիկացիները ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում։
Կարո՞ղ է կոստոխոնդրիտը այլ բարդություններ առաջացնել։
Կոստոխոնդրիտը սովորաբար որևէ լուրջ բարդություն չի առաջացնում: Այնուամենայնիվ, երբեմն այն կարող է լինել արթրիտի, մասնավորապես անկիլոզացնող սպոնդիլիտի, նման հիվանդության նշան:
Ինչպե՞ս են բժիշկները ճշգրիտ ախտորոշում այս հիվանդությունը։
Կոստոխոնդրիտը սովորաբար ախտորոշվում է «վերացման ախտորոշում» կոչվող մեթոդով: Սա նշանակում է, որ բժիշկը նախ կզննի ձեզ, կանցկացնի թեստեր՝ համոզվելու համար, որ այլ լուրջ բժշկական խնդիրներ չկան, ապա կկատարվի կոստոխոնդրիտի ախտորոշում:
Ձեր բժիշկը սա կախտորոշի ֆիզիկական զննման միջոցով։
- Նա կշոշափի ձեր կուրծքը և կողոսկրերը՝ համոզվելու համար, որ դրանք կարգին են։
- Գուցե պետք է մի փոքր սեղմես կուրծքդ՝ տեսնելու համար, թե որքան զգայուն ես և որտեղ է ցավն ամենաշատը։
- Նրանք նաև կստուգեն այլ վնասվածքների կամ առողջական խնդիրների առկայությունը, որոնք կարող են լինել ձեր ախտանիշների պատճառը։
Կարող է նաև անհրաժեշտ լինել արյան անալիզ հանձնել՝ վարակի առկայությունը պարզելու համար։
Չկա որևէ հատուկ պատկերագրական թեստ, որը կարող է վստահորեն ասել, թե արդյոք դուք ունեք կոստոխոնդրիտ: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կարող է օգտագործել որոշ պատկերագրական թեստեր՝ կողոսկրի ցավի այլ պատճառները ստուգելու համար: Ամենատարածված թեստերն են՝
- Կրծքավանդակի ռենտգեն։
- Համակարգչային շերտագրություն (ՀՏ սկանավորում):
- ՄՌՏ (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում (ՄՌՏ)):
- Ուլտրաձայնային հետազոտություն։
- ԷՍԳ հետազոտություն («Էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ)»):
Որո՞նք են կոստոխոնդրիտի բուժման մեթոդները:
Կոստոխոնդրիտի ամենատարածված բուժումը կրծքավանդակին և կողոսկրերին բավարար հանգիստ տալն է: Կոստոխոնդրիտի դեպքում լավագույն բանը, որ կարող եք անել, այտուցված, ցավոտ կոստոխոնդրալ հոդերին ապաքինվելու ժամանակ տալն է:
Առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցները, ինչպիսիք են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (ՈՍՀԲԴ) կամ ացետամինոֆենը, կարող են օգնել ցավը մեղմելուն: Այնուամենայնիվ, լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, նախքան ցավազրկողներ ընդունելը տասը օրից ավելի անընդմեջ:
Շատ հազվադեպ, եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում մի քանի շաբաթ անց, ձեր բժիշկը կարող է այտուցված հոդերի մեջ ներարկել կորտիկոստերոիդ կոչվող դեղամիջոց։ Սա կնվազեցնի այտուցը։
Որոշ մարդկանց մոտ կոստոխոնդրիտը բուժվում է առանց որևէ բուժման: Սակայն մի ենթադրեք, որ «այն ինքնուրույն կանցնի»: Եթե կրծքավանդակի ցավ եք զգում, անմիջապես դիմեք բժշկի:
Ինչպե՞ս կարող ենք պաշտպանվել այս վիճակից, որը կոչվում է կոստոխոնդրիտ։
Քանի որ մենք ճշգրիտ չգիտենք, թե ինչն է առաջացնում կոստոխոնդրիտը, դժվար է ասել, թե ինչպես լիովին պաշտպանվել դրանից:
Բայց ընդհանուր առմամբ, խուսափեք կրծքավանդակի և կողերի վրա ավելորդ ճնշում կամ ծանրաբեռնվածություն գործադրելուց: Մի մոռացեք ձեր մարմնին տալ այն հանգիստը, որն անհրաժեշտ է ծանր ֆիզիկական ակտիվությունից հետո վերականգնվելու համար:
Ի՞նչ է պատահում, եթե ես ունեմ կոստոխոնդրիտ։ Ի՞նչ պետք է սպասեմ։
Հիշե՛ք, որ եթե դուք ունեք կոստոխոնդրիտ, կարող եք լիովին ապաքինվել ։ Երբ այտուցը նվազի, դուք պետք է կարողանաք վերադառնալ ձեր բոլոր բնականոն գործունեությանը՝ առանց որևէ երկարատև ազդեցության։
Կոստոխոնդրիտի ամենադժվար մասն այն է, որ մարդիկ հաճախ կարծում են, թե սրտի կաթված են ստացել կրծքավանդակի ցավի պատճառով: Այսպիսով, եթե նոր ախտանիշներ եք նկատում, կարևոր է անմիջապես դիմել բժշկի՝ համոզվելու համար, որ դա լուրջ բան չէ:
Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որ սա բուժվի։
Կոստոխոնդրիտը սովորաբար կարճատև է։ Մարդկանց մեծ մասի մոտ ախտանիշները տևում են մի քանի օրից մինչև մի քանի շաբաթ։ Շատ հազվադեպ, այն կարող է տևել ամիսներ։
Մարդկանց մեծ մասը լավանում է հանգստի և ցավազրկողների միջոցով: Եթե կողոսկրի ցավը չի անցնում մի քանի շաբաթ բուժումից հետո, դիմեք բժշկի:
Նույնիսկ այս վիճակի ապաքինումից հետո կա փոքր հավանականություն, որ այն կրկին կհայտնվի։
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե կրծքավանդակում կամ շրջակա հատվածում նկատում եք որևէ նոր ախտանիշ կամ փոփոխություն, մասնավորապես՝ նոր ցավ , անմիջապես դիմեք բժշկի։ Չնայած կոստոխոնդրիտը սովորաբար վտանգավոր չէ, կարևոր է հնարավորինս շուտ բացառել այլ լուրջ հիվանդություններ։
Ե՞րբ պետք է գնամ շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ) :
Եթե կարծում եք, որ սրտի կաթվածի ախտանիշներ ունեք, անմիջապես զանգահարեք 1990 (կամ ձեր տեղական շտապ օգնության համարին) կամ գնացեք մոտակա շտապօգնության բաժանմունք: Այս ախտանիշներն են՝
- Շնչառության դժվարություն (դիսպնոե) կամ շնչառության կարճացում։
- Սրտխառնոց կամ ստամոքսի խանգարում։
- Սրտի բաբախյունի զգացողություն։
- Վախի զգացում, այն զգացողություն, որ ինչ-որ վատ բան է պատահելու («մոտալուտ կործանում»):
- Քրտինք
- Գլխապտույտ (vertigo) կամ պտտվելու զգացողություն։
Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկիս։
Երբ այցելում եք բժշկի, կարող եք տալ հետևյալ հարցերը.
- Արդյո՞ք ես ունեմ կոստոխոնդրիտ կամ կողոսկրի այլ խնդիր։
- Ի՞նչ տեսակի թեստեր պետք է անցնեմ։
- Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որ սա բուժվի։
- Ի՞նչ գործողություններից պետք է խուսափել մինչև ապաքինվելը։
- Ե՞րբ կարող եմ նորից սկսել ֆիզիկական ակտիվություն, օրինակ՝ սպորտ։
Ո՞րն է տարբերությունը կոստոխոնդրիտի և Տիտցեի համախտանիշի միջև:
Տիտցեի համախտանիշը շատ նման է կոստոխոնդրիտին։ Այն այտուցի մեկ այլ տեսակ է, որը առաջանում է կոստոխոնդրալ հոդերում։
Երկուսի միջև հիմնական տարբերությունը այտուցվածությունն է և կողոսկրերը, որոնք սովորաբար ախտահարվում են։
- Տիտցեի համախտանիշը առաջացնում է ցավ, զգայունություն և այտուցվածություն (զգայուն ուռուցք) ախտահարված կողոսկր-քոնդրալ հոդի մեջ: Այն սովորաբար ախտահարում է կողոսկրերի վերին հատվածը, ուսերի մոտ՝ երկրորդ կամ երրորդ կողոսկրերը:
- Կոստոխոնդրիտի ախտանիշները շատ նման են Տիտցեի համախտանիշին։ Սակայն, կոստոխոնդրիտի դեպքում տեսանելի կամ զգացվող այտուց չկա։ Այն սովորաբար ազդում է կողոսկրերի վրա՝ կողերի վանդակի ներքևի մասում՝ երկրորդից մինչև հինգերորդ կողոսկրը։
Կոստոխոնդրիտը և Տիտցեի համախտանիշը այնքան նման են, որ երբեմն կարող են շփոթվել։ Լավ նորությունն այն է , որ երկուսն էլ բուժվում և ախտորոշվում են նույն ձևով։ Եթե կրծքավանդակում կամ դրա շուրջը ցավ կամ այտուց ունեք, դիմեք բժշկի։
Ինչո՞ւ են ցավում կողերս։ Ի՞նչ այլ պատճառներ կարող են լինել։
Կան բազմաթիվ վիճակներ և վնասվածքներ, որոնք կարող են կողոսկրի ցավ պատճառել: Բացի կոստոխոնդրիտից կամ Տիտցեի համախտանիշից, կողոսկրի ցավի այլ պատճառներից են՝
- Կողոսկրի կոտրվածքներ։
- ԳԷՌՀ (քրոնիկ թթվային ռեֆլյուքս):
- Covid-19 «(COVID-19)»:
- Ֆիբրոմիալգիա։
- Լուպուս։
Դիմեք բժշկի, եթե կողոսկրերի կամ կրծքավանդակի նոր ախտանիշներ ունեք: Կոստոխոնդրիտը սովորաբար կրծքավանդակի կամ մկանների ցավ չի առաջացնում:
Շնչելիս կամ մարմինը շարժելիս ցավը կարող է շատ նյարդայնացնող լինել։ Հատկապես, երբ ցավը կրծքավանդակում է, անմիջապես կողերի մոտ։ Բարեբախտաբար, կողոսկրերի բորբոքումը սովորաբար որևէ վտանգավոր կամ լուրջ հիվանդության նշան չէ։ Բայց դա չի նշանակում, որ կողերի ցավը կեղծ է։
Կրծքավանդակի ցավ զգալու դեպքում անմիջապես դիմեք բժշկի։ Նրանք կարող են օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչն է դրա պատճառը, ինչպես օգնել ձեր մարմնին ապաքինվել և ինչ բաների ուշադրություն դարձնել մինչև ապաքինվելը։
Վերջապես, ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել (Տանելու հաղորդագրություն)
Լավ, մենք շատ խոսեցինք կոստոխոնդրիտի մասին։ Ամենակարևորը, որ պետք է հիշել, այն է, որ երբ կրծքավանդակի ցավ ունեք, մի՛ խուճապի մատնվեք։ Բայց նաև մի՛ անտեսեք այն։
- Կոստոխոնդրիտը տարածված և սովորաբար ոչ վտանգավոր վիճակ է:
- Այս վիճակը կարելի է բուժել լավ հանգստի և, անհրաժեշտության դեպքում, ցավազրկողների ընդունման միջոցով։
- Այնուամենայնիվ, եթե կրծքավանդակի ցավ ունեք, անպայման դիմեք բժշկի՝ համոզվելու համար, որ դա լուրջ բան չէ, ինչպիսին է սրտի կաթվածը։
- Բժշկի ցուցումներին հետևելը շատ կարևոր է արագ վերականգնման համար։
Մաղթում եմ ձեզ քաջառողջություն!
Կոստոխոնդրիտ , կրծքավանդակի ցավ, կողերի ցավ, աճառի այտուց, շնչառության դժվարություն, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն, բժշկական խորհրդատվություն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը