Երբևէ ամուր բռնե՞լ եք ճակատը, երբ գլխացավ ունեք։ Կամ երբ ոտքը ծակծկում է, մենք մի փոքր սեղմում ենք այն, այնպես չէ՞։ Մենք այս բաները անում ենք անգիտակցաբար։ Իրականում, կա մի հին բուժման մեթոդ, որը հիմնված է այն գաղափարի վրա, որ մարմնի որոշակի կետերի վրա ճնշում գործադրելով՝ մենք կարող ենք թեթևացնել որոշակի հիվանդություններ և ցավեր։ Այսօր մենք խոսում ենք այս ակուպրեսուրայի բուժման մեթոդի մասին, որի մասին շատերը լսել են, բայց ճշգրիտ չգիտեն։
Ի՞նչ է ակուպրեսուրան։ Ո՞րն է դրա հիմքում ընկած գաղափարը։
Պարզ ասած՝ ակուպրեսուրան չինական ավանդական բժշկության (TCM) հազարամյակների պատմություն ունեցող տեսակ է։ Ոմանք այն անվանում են «ասեղնաբուժություն առանց ասեղների», քանի որ երկու մեթոդների սկզբունքներն էլ շատ նման են։
Այս մեթոդի հիմնական գաղափարը էներգիայի հոսքի գաղափարն է: Պատկերացրեք, որ մեր մարմինների ներսում, ինչպես արյան անոթներում, կա ալիքների ցանց, որոնց միջով հոսում է էներգիա, որը մենք չենք կարող տեսնել: Չինական բժշկության համաձայն՝ դրանք կոչվում են էներգետիկ ալիքներ (մերիդիաններ) : Այս ալիքներով հոսում է «qi» կոչվող կենսական ուժը:
Այս հայեցակարգի համաձայն, քանի դեռ այս կենսական ուժի էներգիան անարգել հոսում է մեր մարմիններում, մենք առողջ ենք։ Սակայն, եթե այս էներգետիկ ուղին ինչ-որ տեղ խցանվի կամ անհավասարակշռվի, դա կարող է հանգեցնել հիվանդության ։
Ակուպրեսուրայի և ասեղնաբուժության նման թերապիաների հույսն այն է, որ վերաբացվեն այդ խցանված էներգետիկ ուղիները և հավասարակշռվի մարմնի էներգիան։
Ինչպե՞ս է իրականացվում այս ակուպրեսուրային բուժումը։
Ահա թե ինչ է կատարվում ակուպրեսուրայի սեանսի ժամանակ։ Ձեզ կստիպեն պառկել հարմարավետ սեղանի վրա՝ լիովին հագնված։ Այնուհետև մասնագետը կօգտագործի իր մատները, ափերը, արմունկները, իսկ երբեմն նույնիսկ ոտքերը՝ նրբորեն ճնշում գործադրելու ձեր մարմնի վրա գտնվող որոշակի ակուպրեսուրայի կետերի վրա։ Երբեմն այս բուժումը կարող է ներառել նաև ձգումներ և մերսում։ Սեանսը սովորաբար տևում է մոտ մեկ ժամ։ Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել մի քանի սեանս։
Ինչպե՞ս է արևմտյան գիտությունը տեսնում սա։
Հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչ է ասում արևմտյան բժշկությունը այս մասին: Անկեղծ ասած, դեռևս չկան գիտական ապացույցներ, որոնք կհաստատեն այսպես կոչված «qi» էներգիայի կամ էներգետիկ ալիքների (միջօրեականների) գոյությունը: Այնուամենայնիվ, ճիշտ է, որ որոշ մարդիկ թեթևացում են գտնում ակուպրեսուրայի միջոցով: Այսպիսով, գիտնականները կարծում են, որ պատճառը կարող են լինել այլ գործոններ: Օրինակ՝
- Մկանների թուլացում.Երբ ճնշում է գործադրվում որոշակի կետի վրա, դրա շուրջը լարված մկանները թուլանում են։
- Արյան շրջանառության բարելավում. սեղմումը կարող է մեծացնել արյան հոսքը տուժած տարածք, արագացնելով բուժման գործընթացը։
- Էնդորֆինների արտադրություն. Էնդորֆինները մեր ուղեղի կողմից արտադրվող բնական ցավազրկողներ են: Կարծիք կա, որ ակուպրեսուրան խթանում է դրանց արտազատումը: Սա կարող է նվազեցնել ցավը:
Որո՞նք են ակուպրեսուրայի ամենատարածված տեխնիկաները։
Մեր մարմնում կան հարյուրավոր նման օրգաններ։ Չնայած անհնար է քննարկել դրանք բոլորը, եկեք նայենք մի քանի հիմնականների, որոնք առավել հաճախ են օգտագործվում։
| Կետի անվանումը | Գտնվելու վայրը | Հաճախ օգտակար իրավիճակներ |
|---|---|---|
| LI 4 (Հաստ աղիք 4) | Ձեռքի փափուկ, մսոտ մասը, որը գտնվում է բութ մատի և ցուցամատի միջև։ | Գլխացավ, ատամի ցավ, պարանոցի ցավ։ |
| LR-3 (Լյարդ 3) | Ոտնաթաթի վերին մասում՝ մեծ մատի և հաջորդ մատի միջև ընկած տարածությունից վերև։ | Սթրես, դաշտանային ցավեր, անհանգստություն։ |
| SP-6 (Փայծաղ 6) | Ոտքի ներքին մասում, կոճի ոսկրից մոտ երեք մատի լայնությամբ վերև։ | Մարսողական համակարգի խնդիրներ, անքնություն, դաշտանային ցիկլի խանգարումներ։ |
| PC 6 (Պերիկարդիում 6) | Դաստակի ներքին կողմում գտնվող երկու խոշոր ջլերի միջև, դեպի ափը։ | Սրտխառնոց և փսխում (առաջանում է հղիության, քիմիաթերապիայի և ճանապարհորդության ժամանակ): |
Առողջական ի՞նչ խնդիրների համար է օգտակար ակուպրեսուրան։
Ակուպրեսուրայի ազդեցության վերաբերյալ հետազոտությունները դեռևս շարունակվում են, բայց հիվանդների փորձի հիման վրա, ենթադրվում է, որ այս բուժման մեթոդը թեթևացում է ապահովում հետևյալ առողջական խնդիրների դեպքում.
- Սրտխառնոց և փսխում. Սա ակուպրեսուրայի լավագույնս փաստաթղթավորված օգուտներից մեկն է: Այն կարող է հատկապես օգտակար լինել վիրահատությունից հետո սրտխառնոցի, քիմիաթերապիայի ժամանակ, հղիության ընթացքում առավոտյան սրտխառնոցի և ճանապարհային հիվանդության դեպքում: Կան նույնիսկ հատուկ դաստակի ժապավեններ, որոնք նախատեսված են վերը նշված PC 6 շեմը ընդօրինակելու համար:
- Քաղցկեղի հետ կապված ախտանիշներ. Քիմիաթերապիայի ընթացքում սրտխառնոցը նվազեցնելուց բացի, որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ակուպրեսուրան կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը, ցավը և հոգնածությունը քաղցկեղով հիվանդների մոտ: Սա քաղցկեղի բուժում չէ, բայց կարող է օգնել մեղմել բուժման կողմնակի ազդեցությունները:
- Ցավ. Կան որոշ ապացույցներ, որ ակուպրեսուրան կարող է թեթևացնել այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են մեջքի ցավը, վիրահատությունից հետո ցավը և գլխացավը:
- Արթրիտ . Որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ ակուպրեսուրան կարող է թեթևացնել արթրիտի որոշ տեսակներ, քանի որ այն արտազատում է էնդորֆիններ և նվազեցնում բորբոքումը:
- Դեպրեսիա և անհանգստություն. Մի շարք ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ ակուպրեսուրան կարող է օգնել նվազեցնել տրամադրությունը և հոգնածությունը, սակայն այս հարցի շուրջ անհրաժեշտ են ավելի շատ հետազոտություններ:
Կա՞ն արդյոք որևէ բան, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել այս բուժումը ստանալիս։
Սա շատ կարևոր մաս է։ Ընդհանուր առմամբ, ակուպրեսուրան շատ անվտանգ բուժում է։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք քաղցկեղ, արթրիտ, սրտի հիվանդություն կամ որևէ այլ քրոնիկ հիվանդություն, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան այս տեսակի բուժումը սկսելը։ Նաև համոզվեք, որ ձեզ բուժելու համար ընտրված անձը որակավորված և փորձառու է։
Ակուպրեսուրային բուժումից պետք է խուսափել հետևյալ դեպքերում.
- Հարմար չէ ճնշում գործադրել այն հատվածներում, որտեղ կա քաղցկեղային ուռուցք, կամ եթե քաղցկեղը տարածվել է ոսկորների վրա։
- Եթե դուք ունեք ռևմատոիդ արթրիտ, մեջքի խնդիր կամ ոսկրային հիվանդություն, որը կարող է վատթարանալ ֆիզիկական սթրեսի պատճառով։
- Խուսափեք երակների լայնացումով հատվածներին սեղմելուց։
- Հղիության ընթացքում. Սա շատ կարևոր է: Որոշակի ակուպրեսուրաներ (հատկապես SP-6) կարող են առաջացնել արգանդի կծկումներ և վաղաժամ ծննդաբերություն: Հետևաբար, եթե հղիության ընթացքում ակուպրեսուրա եք անում, պետք է բուժում ստանաք միայն այն անձից, ով գիտակ և փորձառու է այդ ոլորտում: Բայց ամենաապահովը նախ խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ակուպրեսուրան հին բուժման մեթոդ է, որը բարելավում է առողջությունը՝ մարմնի որոշակի կետերի վրա ճնշում գործադրելով։
- Չնայած ավանդաբար ասվում է, որ այն հավասարակշռում է էներգիայի (qi) հոսքը, արևմտյան գիտությունը ենթադրում է, որ այն թուլացնում է մկանները, բարելավում է արյան շրջանառությունը և արտադրում է բնական ցավազրկողներ (էնդորֆիններ):
- Այն կարող է օգնել այնպիսի խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, որոշ ցավեր և սթրեսը: Այնուամենայնիվ, այն հրաշագործ դեղամիջոց չէ բոլոր հիվանդությունների համար:
- Թեև սա ընդհանուր առմամբ անվտանգ է, սակայն եթե դուք ունեք որևէ քրոնիկ հիվանդություն կամ հղի եք, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ նախքան բուժումը սկսելը։
- Միշտ ընտրեք մեկին, ով լավ պատրաստված է, փորձառու և որակավորված է այս բուժման համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը