Դժվարանում եք կենտրոնանալ մեկ բանի վրա։ Չե՞ք կարողանում ավարտել սկսած գործը։ Միևնույն ժամանակ, շատ տխուր, հիասթափված և որևէ բանի նկատմամբ անհետաքրքի՞ր եք զգում։ Հնարավոր է՝ այս երկու խնդիրներն էլ ունեք միասին։ Բժշկական գիտության մեջ այս երկու վիճակները կոչվում են ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀՀ) և դեպրեսիա ։ Սրանք երկու հիվանդություններ են, որոնք կապված են միմյանց հետ և կարող են առաջանալ միասին։ Այսպիսով, այսօր եկեք ավելի մանրամասն խոսենք այս մասին։
Ի՞նչ են իրականում ADHD-ը և դեպրեսիան։
Եթե այս երկու իրավիճակները առանձին-առանձին հասկանանք, շատ հեշտ կլինի հասկանալ դրանց միջև եղած կապը։
Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարումը (ՈՒԴՀՀ) պարզ ասած՝ մի վիճակ է, որը ազդում է մեր ուղեղի աշխատանքի վրա: Այս խանգարում ունեցող անձը, լինի դա երեխա, թե մեծահասակ, դժվարանում է պահպանել ուշադրությունը: Նրանք նաև դժվարանում են ավարտել առաջադրանքները, չեն կարողանում երկար ժամանակ մնալ մեկ տեղում կամ մոռանում են կարևոր բաներ, ինչպիսիք են հանդիպումները:
Դեպրեսիան պարզապես տխրության զգացում չէ, որը գալիս ու գնում է։ Այն ավելի խորն է, քան դա։ Դեպրեսիան տխրության, անհույսության և կյանքի հանդեպ անհույսության մշտական զգացում է, որը տևում է երկու շաբաթ կամ ավելի ։ Այն կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր ամենօրյա գործունեության , դպրոցական աշխատանքների, աշխատանքի և նույնիսկ ձեր քնի վրա։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈւԴՀՀ) ունեցող երեխաների մինչև 30%-ը կարող է զարգացնել լուրջ հոգեկան առողջության խնդիր, ինչպիսին է դեպրեսիան: Որոշ մասնագետներ նշում են, որ ՈւԴՀՀ ունեցող մարդկանց կեսից ավելին իրենց կյանքի որոշակի պահի կդիմի դեպրեսիայի բուժման:
Ինչո՞ւ են այս երկու վիճակները միաժամանակ առաջանում։
Դրա համար կան մի քանի պատճառներ։ Ամենամեծ խնդիրն այն է, որ երկու հիվանդությունների որոշ ախտանիշներ նման են, ուստի երբեմն դժվար է ճշգրիտ որոշել, թե որ հիվանդությունն է որ հիվանդությունը։
Քանի որ որոշ ախտանիշներ նման են, դժվար է ասել՝ դա ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ է, դեպրեսիա, թե՞ երկուսն էլ։ Հետևաբար, անպայման դիմեք բժշկի ։ Միայն դրանից հետո կարող եք ընտրել ձեզ համար ամենահարմար բուժումը։
Հաշվի առեք հետևյալը. ուշադրության կենտրոնացման դժվարությունը ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՀԴՀՀ) հիմնական ախտանիշ է: Նմանապես, դեպրեսիայով տառապող անձը նույնպես դժվարանում է ուշադրություն դարձնել մեկ բանի: Բացի այդ, երեխաների մոտ դյուրագրգռությունը, դյուրագրգռությունը և հիպերակտիվությունը երկուսն էլ ախտանիշներ են, որոնք կարելի է տեսնել և՛ ՀԴՀՀ-ի, և՛ դեպրեսիայի դեպքում:
| Ընդհանուր ախտանիշ | Ինչպիսի՞ն են ուշադրության դեֆիցիտի և դեպրեսիայի համադրությունը |
|---|---|
| Դժվարություն կենտրոնանալու հարցում | Անհնար է կենտրոնանալ որևէ առաջադրանքի, դասի կամ զրույցի վրա։ |
| Գրգռվածություն/զայրույթ | Արագ զայրույթ մանրուքների համար, անհանգստության զգացում։ |
| Քնի խնդիրներ | Անքնություն, կամ չափից շատ քուն։ |
| Ախորժակի փոփոխություններ | Ուշադրության և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒՀՀ) որոշ դեղամիջոցներ կարող են ախորժակի կորուստ առաջացնել, իսկ դեպրեսիան նույնպես կարող է ախորժակի նվազում կամ աճ առաջացնել։ |
Մեկ այլ կարևոր կետ է այն , որ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշն ինքնին կարող է դեպրեսիայի պատճառ լինել: Պատկերացրեք, որ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ ունեցող երեխան դժվարանում է շփվել ընկերների հետ և դպրոցում տնային աշխատանք կատարել: Մեծահասակը խնդիրներ ունի աշխատանքի վայրում: Երբ հասարակության, աշխատանքի և կրթության մեջ շարունակում են առաջանալ խոչընդոտներ, դա ստեղծում է մեծ սթրես և հիասթափություն: Ժամանակի ընթացքում այս հիասթափությունն ու անհույսությունը կարող են վերաճել դեպրեսիայի:
Նաև պարզվել է, որ այս երկու հիվանդություններն էլ ունեն գենետիկ կապ։ Սա նշանակում է, որ եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը՝ ծնողը կամ քույրը/եղբայրը, ունի այս հիվանդությունները, ապա դուք նույնպես ավելի բարձր ռիսկի տակ եք դրանք զարգացնելու համար։
Ինչպե՞ս է սա բուժվում։
Ամենակարևորն այն է, որ եթե դուք կամ ձեր երեխան ունեք այս ախտանիշները, առաջին և լավագույն բանը, որ կարող եք անել, որակյալ բժշկի դիմելն է խորհրդատվության համար: Բժիշկը կլինի այն մարդը, ով կարող է զննել ձեզ և ճշգրիտ որոշել, թե որ հիվանդությունն ունեք, կամ երկուսն էլ:
Սովորաբար, որպես բուժում օգտագործվում է դեղորայքի և հոգեթերապիայի համադրություն:
Ինչպե՞ս սկսել բուժումը։
Հաճախ ձեր բժիշկը կորոշի նախ բուժել ձեզ ամենաշատը անհանգստացնող վիճակը: Օրինակ, եթե ուշադրության դեպրեսիայի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) պատճառած սթրեսն ու անհանգստությունն են ձեր դեպրեսիայի պատճառը, ապա ուշադրության դեպրեսիայի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) նախ բուժումը կարող է օգնել նվազեցնել դեպրեսիայի ախտանիշները:
Եկեք ավելի հստակ հասկանանք այս բուժման մեթոդները ստորև բերված աղյուսակից։
| Բուժման մեթոդ | Նկարագրությունը և ինչ պետք է իմանալ |
|---|---|
| Դեղորայք ADHD-ի համար | Այս նպատակով հաճախ նշանակվում են խթանիչներ: Դրանք խթանում են ուղեղում այն քիմիական նյութերը, որոնք օգնում են ուշադրությանը և մտածողությանը: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են ախորժակի կորուստը, գլխացավերը և անքնությունը: Կան նաև ոչ խթանիչ դեղամիջոցներ: Չնայած դրանց ազդեցության համար որոշ ժամանակ է պահանջվում, դրանք ունեն ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ: |
| Դեղորայք դեպրեսիայի համար | Դրա համար նշանակվում են հակադեպրեսանտներ: Դրանց ազդեցությունը կարող է տևել մի քանի շաբաթ: Հատկապես կարևոր է հիշել, որ այս դեղամիջոցներն ընդունող երեխաներն ու երիտասարդները պետք է շատ ուշադիր լինեն հսկողության տակ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք երբեմն կարող են ունենալ կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են ինքնասպանության մտքերը: Հետևաբար, ցանկացած փոփոխության մասին անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին: |
| Հոգեթերապիա | Սա շատ կարևոր մասն է։ Խորհրդատուի հետ խոսելով՝ դուք կարող եք սովորել ձեր ախտանիշները կառավարելու և առօրյա կյանքի մարտահրավերներին (ընկերներ, ընտանիք, աշխատանք, դպրոց) դիմակայելու ռազմավարություններ։ Սա ձեզ մեծ մտավոր ուժ կտա։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- ADHD-ը և դեպրեսիան երկու փոխկապակցված վիճակներ են, որոնք կարող են առաջանալ միասին։
- Քանի որ ախտանիշները երբեմն կարող են նման լինել, մի փորձեք ինքներդ ախտորոշել առցանց։ Միշտ դիմեք բժշկի։
- Ե՛վ դեղորայքային բուժումը, և՛ հոգեթերապիան շատ կարևոր են որպես պատշաճ բուժում։ Երբ այս երկուսը միասին են, արդյունքները շատ հաջող են լինում։
- Դեղորայք օգտագործելիս, հատկապես երեխաների և երիտասարդների մոտ, տեղյակ եղեք հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների մասին: Անկեղծորեն խոսեք դրանց մասին ձեր բժշկի հետ:
- Ճիշտ բուժման և ընտանիքի ու ընկերների աջակցության դեպքում դուք անպայման կարող եք լավ կառավարել այս երկու վիճակները և ապրել նորմալ, երջանիկ կյանքով։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը