Երբեմն թեթևակի շնչառություն զգո՞ւմ եք։ Կամ թուլություն զգո՞ւմ եք նույնիսկ կարճ հեռավորություն քայլելուց հետո։ Գուցե գիշերը ստիպված եք լինում երկու կամ երեք բարձով հենվել, որպեսզի չկարողանաք ուղիղ պառկել։ Սա կարող է պարզապես հոգնածություն չլինել։ Այսօր մենք խոսելու ենք մի հիվանդության մասին, որի մասին շատերը տեղյակ չեն, բայց որը կարող է մեծապես ազդել մեր սրտի առողջության վրա և բավականին լուրջ լինել։ Դա դիաստոլիկ սրտային անբավարարությունն է։
Գիտե՞ք, թե ինչ է դիաստոլիկ սրտի անբավարարությունը։
Պարզ ասած՝ դիաստոլիկ սրտային անբավարարությունը վիճակ է, որի դեպքում սրտի հիմնական պոմպային խոռոչը՝ ձախ փորոքը , կոշտանում է և չի կարողանում լցվել բավարար քանակությամբ արյունով: Սա նաև կոչվում է պահպանված արտամղման ֆրակցիայով սրտային անբավարարություն (ՀԱՖպԷՖ) :
Սրտի ձախ կողմում կան սրտային անբավարարության երկու տեսակ։ Մեկ տեսակը դիաստոլիկ սրտային անբավարարությունն է։ Մյուս տեսակը սիստոլիկ սրտային անբավարարությունն է։ Այնտեղ տեղի է ունենում ձախ փորոքի արյուն մղելու ունակության նվազում։ Սակայն այսօր մենք ավելի շատ խոսում ենք դիաստոլիկ սրտային անբավարարության մասին։
Ի՞նչ է անում մեր սրտի ձախ փորոքը։
Գիտեի՞ք, որ մեր սիրտը նման է չորս խցիկ ունեցող տան: Վերին հարկում կան երկու խցիկներ (աջ նախասրտ և ձախ նախասրտ), իսկ ներքևի հարկում՝ երկու խցիկներ (աջ փորոք և ձախ փորոք): Աջ փորոքը արյուն է մղում միայն թոքեր: Սակայն ձախ փորոքը ամենակարևոր մասն է, որը արյուն է մղում ամբողջ մարմնով մեկ: Ահա թե ինչու ձախ փորոքը սրտի ամենահաստ խցիկն է: Այն է, որը թթվածնով հարստացված արյուն է բաշխում մեր ամբողջ մարմնով մեկ:
Ի՞նչ են նշանակում «դիաստոլիկ» և «սիստոլիկ» տերմինները։
Երբևէ չափվե՞լ է ձեր արյան ճնշումը ։ Այն տալիս է երկու թիվ։ Այդ երկու թվերը կոչվում են սիստոլիկ և դիաստոլիկ։
Մտածեք այդ մասին, ամեն անգամ, երբ ձեր սիրտը բաբախում է, այն մի փոքր արյուն է մղում ձեր մարմնի շրջանառության համակարգ : Այդ արյունը մղելիս առաջացող ճնշումը կոչվում է սիստոլիկ արյան ճնշում :
Դիաստոլիկ արյան ճնշումը արյան անոթների ճնշումն է սրտի բաբախյունների միջև ընկած ժամանակահատվածում, այսինքն՝ երբ սրտի մկանը մի փոքր թուլանում է։
Ահա թե ինչու ձեր ճնշումը ունի երկու արժեք՝
- Վերին թիվը սիստոլիկ արյան ճնշումն է։
- Ստորին թիվը դիաստոլիկ արյան ճնշումն է։
Հիմա, հասկանո՞ւմ եք, թե ինչպես է «դիաստոլիկ» բառը առաջանում, երբ ասում ենք դիաստոլիկ սրտի անբավարարություն։ Դա նշանակում է, որ խնդիրը դիաստոլիկ փուլում է, երբ սիրտը հանգստանում է և լցվում արյունով։
Ինչպե՞ս է դիաստոլիկ սրտի անբավարարությունը ազդում ձեր մարմնի վրա:
Երբ սրտի ձախ կողմը, մասնավորապես՝ ձախ փորոքը, կոշտանում է, տեղի է ունենում հետևյալը.
- Սիրտը չի կարողանում պատշաճ կերպով թուլանալ սրտի կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում։
- Հետևաբար, սիրտը բավարար քանակությամբ արյուն չի լցվում ։
- Նորմալ առողջ սիրտը չի կարող այդքան արյուն մղել ամբողջ մարմնով մեկ։
Արդյունքում, դուք կարող եք սրտի անբավարարության ախտանիշներ ունենալ: Դուք կարող եք դժվարանալ շնչառության հետ և հոգնածություն զգալ անկախ նրանից, թե որքան եք հանգստանում : Դուք կարող եք նաև դժվարանալ շնչառության հետ գիշերը պառկելիս: Դուք կարող եք նաև նկատել այտուցվածություն (այտուց) որովայնի կամ ոտքերի շրջանում: Այս ախտանիշները կարող են աստիճանաբար ուժեղանալ ժամանակի ընթացքում:
Ի՞նչն է առաջացնում դիաստոլիկ սրտի անբավարարություն:
Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել այս վիճակը։ Դրանցից մի քանիսն են՝
- Նախասրտերի ֆիբրիլյացիա (ԱՖԻԲ) : Սա անկանոն սրտի բաբախյուն է:
- Սրտի կորոնար հիվանդություն . սրտին արյուն մատակարարող զարկերակների խցանում։
- Շաքարային դիաբետ
- Բարձր արյան ճնշում (հիպերտոնիա)
- Օբստրուկտիվ քնի ապնոէ (OSA)
- ճարպակալում
- Քրոնիկ երիկամային հիվանդություն
- Սրտի հյուսվածքին ազդող այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ամիլոիդոզը ։
Այս պատճառները դիտարկելով՝ պարզ է դառնում, որ մեր առօրյա կյանքում վերահսկելու անհրաժեշտ հիվանդություններից շատերը տուժում են դրանից։
Որո՞նք են այս վիճակի ախտանիշները։
Դիաստոլիկ սրտային անբավարարության ախտանիշները շատ նման են սրտային անբավարարության այլ տեսակների ախտանիշներին: Եթե դուք ունեք այս հիվանդությունը, կարող եք ունենալ հետևյալ ախտանիշները.
- Խռպոց, հազի կամ շնչահեղձության նման ձայն ։
- Գլխապտույտ ։
- Այտուց , որը նշանակում է այտուցվածություն, հատկապես ոտքերի, կոճերի, ոտնաթաթերի կամ որովայնի շրջանում:
- Քրոնիկ հոգնածություն ։
- Հաճախակի միզարձակում ։
- Շնչառության դժվարություն , հատկապես պառկած վիճակում կամ թեթև աշխատանք կատարելիս։
- Ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ դիմադրողականության նվազում ։ Պարզապես մտածեք, եթե հիմա զգում եք, որ ձեր կրծքավանդակը սեղմվում է, և դժվարանում եք շնչել, երբ բարձրանում եք աստիճաններով, որոնք նախկինում հեշտությամբ կարող էիք բարձրանալ, սա կարող է ախտանիշ լինել։
Կարևոր է.Եթե դուք ունեք այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, խնդրում ենք դիմել բժշկի։ Դրանք միշտ չէ, որ կարող են պայմանավորված լինել դիաստոլիկ սրտային անբավարարությամբ, բայց շատ կարևոր է ճիշտ ախտորոշում ստանալը։
Ինչպե՞ս է ախտորոշվում դիաստոլիկ սրտի անբավարարությունը։
Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների և ընտանեկան առողջության պատմության մասին, ապա կզննի ձեզ և կլսի ձեր սիրտը ստեթոսկոպով ։
Այս սրտի արատը ախտորոշելու համար կարող են իրականացվել մի քանի հատուկ թեստեր։ Օրինակ՝
- Կրծքավանդակի ռենտգեն : Նկարեք ձեր կրծքավանդակը և սիրտը:
- Էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ) : Սրտի էլեկտրական ակտիվությունը գրանցող հետազոտություն:
- Էխոկարդիոգրաֆիա : Օգտագործում է ձայնային ալիքներ՝ սրտի մկանների և փականների կառուցվածքն ու գործառույթը ուսումնասիրելու համար:
- Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության թեստ . Ձեր սրտի զարկերի հաճախականությունը արագանում է՝ կա՛մ դեղորայք տալով, կա՛մ վազքուղու վրա քայլելով, և ձեր սրտի արձագանքը մոնիթորինգ է իրականացվում։
- Սրտի կաթետերիզացիա . սրտում ճնշումը և արյան հոսքը չափելու համար տեղադրվում է բարակ, խոռոչ խողովակ (կաթետեր):
Այս թեստերն են, որոնք թույլ են տալիս բժշկին ճշգրիտ որոշել, թե ինչ հիվանդություն ունեք։
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Մի՛ խուճապի մատնվեք, եթե պարզեք, որ ունեք դիաստոլիկ սրտի անբավարարություն: Դրա համար կան բուժումներ: Ձեր բժիշկը, հավանաբար, կառաջարկի որոշ կենսակերպի փոփոխություններ : Առողջ սովորությունները կարող են բարելավել ձեր սրտանոթային առողջությունը և օգնել ձեր սրտին ավելի արդյունավետ աշխատել: Դուք կարող եք թեթևացում գտնել՝ անելով հետևյալը.
- Հասնել և պահպանել առողջ քաշ ։
- Սրտային անբավարարության դեպքում նատրիումի ցածր պարունակությամբ դիետա պահելը։ Շատ լավ է նվազեցնել աղի քանակը մեր ուտած սննդի մեջ և ուտել ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն։
- Բուժեք բարձր արյան ճնշումը ։
- CPAP սարք կրելը, եթե քնի ապնոէ ունեք։
- Շաբաթվա մեծ մասը օրերին առնվազն 30 րոպե մարզվելը ։
- Ծխելը թողնելը և ծխախոտային արտադրանք օգտագործելը : Դիմեք ձեր բժշկին, եթե այս հարցում օգնության կարիք ունեք:
Ձեր բուժման ծրագիրը կարող է ներառել նաև դեղատոմսով դեղամիջոցներ : Շատ կարևոր է դեղորայքն ընդունել ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը:
Սրտի անբավարարության սրտային անբավարարությամբ (HFpEF) տառապող շատ մարդիկ կարող են նաև դեղորայք ընդունել սրտի այլ հիվանդությունների համար: Ձեր բժիշկը կարող է նաև դեղորայք նշանակել դիաստոլիկ սրտային անբավարարության համար: Դրանք կարող են ներառել՝
- Միզամուղներ . դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ նատրիումը (աղը) և ջուրը: Սրանք այն դեղամիջոցներն են, որոնք մենք սովորաբար անվանում ենք «միզամուղներ»:
- Միներալոկորտիկոիդային ընկալիչների անտագոնիստներ . սրանք նաև օգնում են պահպանել կալիումի մակարդակը՝ միաժամանակ օրգանիզմից հեռացնելով ավելորդ նատրիումը։
- Արյան ճնշումը իջեցնելու դեղամիջոցներ ։
Կարո՞ղ է դիաստոլիկ սրտի անբավարարությունը լիովին բուժվել:
Իրականում, դիաստոլիկ սրտային անբավարարությունը հնարավոր չէ լիովին բուժել ։ Այնուամենայնիվ, պատշաճ բուժման դեպքում դուք կարող եք վերահսկել ախտանիշները և բարելավել ձեր սրտի գործառույթը։ Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք լավ ապրել այս հիվանդությամբ։
Ի՞նչ կարող ենք անել այս ռիսկը նվազեցնելու համար։
Դիաստոլիկ սրտային անբավարարության ռիսկը նվազեցնելու լավագույն միջոցը առողջ սովորություններ ընդունելն է: Այս սովորությունները կբարելավեն ձեր սրտի ընդհանուր առողջությունը և կնվազեցնեն սրտի հիվանդությունների ռիսկը:
Դուք կարող եք նվազեցնել ձեր ռիսկը՝ կատարելով հետևյալը.
- Սրտի համար առողջ սննդակարգի պահպանում։
- Կանոնավոր մարզվելը ։
- Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը և խուսափեք ծխելուց ։
- Վերահսկել այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են շաքարախտը, բարձր արյան ճնշումը և բարձր խոլեստերինը ։
Ի՞նչ հեռանկար ունի դիաստոլիկ սրտի անբավարարություն ունեցող անձը։
Բուժման միջոցով դուք կարող եք լավ ապրել դիաստոլիկ սրտային անբավարարության դեպքում։ Ամենակարևորը բժշկի բուժման պլանին ճշգրիտ հետևելն է։ Չնայած դիաստոլիկ սրտային անբավարարությունը կարող է լիովին չանհետանալ, դուք կարող եք կառավարել ձեր ախտանիշները։
Ի՞նչ այլ բան կցանկանայիք հարցնել ձեր բժշկին։
Դուք կարող եք ձեր բժշկին տալ հետևյալ հարցերը.
- Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի կանխեմ այս սրտի անբավարարության վատթարացումը։
- Ի՞նչ սննդամթերքներ պետք է խուսափեմ ուտելուց, երբ դիաստոլիկ սրտի անբավարարություն ունեմ։
- Ի՞նչ կարող եմ անել դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները կառավարելու համար։
- Որքա՞ն հաճախ պետք է բժշկի դիմեմ այս դիաստոլիկ սրտի անբավարարության դեպքում։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
Դիաստոլիկ սրտային անբավարարությունը սրտի ձախ կողմում առաջացող երկու տեսակի սրտային անբավարարությունից մեկն է: Այն նաև կոչվում է HFpEF : Այս հիվանդության զարգացման ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ: Բացի այդ, ռիսկն ավելի բարձր է, եթե դուք ունեք հիմքում ընկած բժշկական հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ բարձր արյան ճնշումը:
Չնայած դիաստոլիկ սրտային անբավարարության ամբողջական բուժում չկա, ախտանիշները կարող են լավ կառավարվել կենսակերպի փոփոխությունների և դեղորայքի միջոցով:
Դիաստոլիկ սրտային անբավարարությամբ շատ մարդիկ ապրում են լիարժեք, ակտիվ կյանքով։ Այնպես որ, մի՛ վախեցեք և հետևեք համապատասխան բժշկական խորհուրդներին։
Սրտի հիվանդություն, դիաստոլիկ սրտային անբավարարություն, սրտի ֆունկցիա, շնչառության դժվարացում, այտուց, բարձր արյան ճնշում, շաքարային դիաբետ
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը