Ի՞նչ անել, երբ ձեր ծնոտը դուրս է եկել տեղից։ (Ծնոտի դուրս գալը) Եկեք խոսենք այս մասին։

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ հանկարծակի արթնացել եք, բարձրաձայն ծիծաղել կամ փորձել եք մեծ սենդվիչ ուտել և լայն բացել բերանը։ Ծնոտի տեղահանումը այնքան էլ պարզ չէ, որքան կարող եք մտածել։ Այն կարող է մի փոքր ավելի լուրջ լինել։ Այսպիսով, այսօր եկեք մանրամասն խոսենք այս տեղահանված ծնոտի մասին։

Ի՞նչ է ծնոտի տեղաշարժը (Ի՞նչ է ծնոտի տեղաշարժը):

Պարզ ասած՝ ձեր ծնոտը ցատկում է, ինչը մենք բժշկության մեջ անվանում ենք քունք-ստործնոտային հոդ , կամ կարճ՝ TMJ , և այն կամ շարժվում է առաջ, ետ, կամ կողք։ Մտածեք այդ մասին, TMJ-ն ձեր ծնոտի այն մասն է, որը կապում է ձեր ստորին ծնոտը վերին ծնոտի հետ, ինչպես դռան վրա գտնվող ծխնի։ Այս հոդը, դրա շուրջը գտնվող մկանների և կապանների հետ միասին, օգնում է մեզ բացել և փակել բերանը, խոսել և ուտել։ Այսպիսով, երբ ձեր ծնոտը ցատկում է, դուք խնդիրներ ունեք, քանի որ այդ մասերը ճիշտ չեն աշխատում։ Սա համարվում է բժշկական արտակարգ իրավիճակ , քանի որ դուք կարող է չկարողանաք ուտել կամ խոսել։

Որո՞նք են գլխացավի ախտանիշները: (Որո՞նք են ախտանիշները):

Ուղեղի ցնցումը շատ ցավոտ վիճակ է: Դուք կարող եք նաև զգալ հետևյալ ախտանիշները՝

• Դու չես կարողանա բերանդ փակել։ Ավելի լավ է պարզապես բերանդ բաց պահես։
• Ձեր ծնոտը մի կողմ է քաշված։ Կարծես բերանի ձևը փոխվել է։
• Հանկարծակի, ձեր վերին և ստորին ատամները ճիշտ չեն տեղավորվում միմյանց հետ («բաց կծվածք»): Նույնիսկ բերանը փակելիս ատամների միջև մեծ բացվածք է առաջանում:
• Դժվար է խոսել։ Կարող եք զգալ, որ ձեր խոսքերը խճճվում են։
• Թուքը կարող է դուրս գալ բերանից , քանի որ բերանը չի կարող փակվել։
• Երբեմն կարող է զգացվել, որ ականջներդ զնգում են ։

Պատկերացրեք, թե որքան դժվար կլինի, եթե հանկարծ չկարողանաք փակել բերանը, ծնոտը մի կողմ թեքվի, և նույնիսկ չկարողանաք խոսել։ Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր տեղյակ լինել այս ախտանիշներից։

Ինչո՞ւ է այս կեռիկը ցատկում: Ի՞նչն է առաջացնում այս վիճակը:

Գլխացավի պատճառները կարող են բազմաթիվ լինել։ Երբեմն այն կարող է պատահել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք անում ենք սովորական բաներ, որոնց մասին նույնիսկ չենք մտածում։

• Բերանը լայն բացելը. օրինակ՝ երբ լայն արթնանում եք, բարձրաձայն ծիծաղում կամ փորձում եք ուտել ինչ-որ բան, օրինակ՝ մեծ բուրգեր կամ սենդվիչ: Պատկերացրեք, մենք ունենք Նիմալ անունով մի ընկեր, որը մի օր բացեց բերանը՝ մեծ մանգո ուտելու համար և խեղդվեց:
• Ծնոտին հարված ստանալը. Ծնոտին ստացած ուժեղ հարվածը կռվի, սպորտով զբաղվելու կամ վթարի ժամանակ կարող է ծնոտի կոտրվածք առաջացնել։
• Որոշ բժշկական վիճակներ.
• Որոշ մարդիկ կարող են ունենալ հիվանդություններ, որոնք նրանց հոդերը դարձնում են ավելի ճկուն (հիպերշարժուն), քան սովորաբար։ Օրինակ ՝ Էլերս-Դանլոսի համախտանիշը։Շարակցական հյուսվածքի համախտանիշ ունեցող մարդիկ կոնքի հոդախախտման ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում։ Այս մարդիկ կարող են հեշտությամբ սայթաքել և ընկնել, քանի որ նրանց հոդերն ունեն շարժման ավելի մեծ տիրույթ։
• Նոպաներ ունեցող մարդիկ կարող են նաև ցատկել նոպայի ժամանակ:
• Սա կարող է նաև պատահել , երբ դուք ստիպված եք լայն բացել բերանը ատամնաբույժի մոտ գնալիս կամ այլ բժշկական միջամտությունների ժամանակ ։ Երբ դուք երկար ժամանակ բաց եք պահում բերանը, ծնոտի հոդի վրա մեծ ճնշում է առաջանում։

Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում ծնոտի հոդախախտը։

Երբ դուք դիմում եք բժշկի ծնոտի հոդախախտումից հետո, առաջին բանը, որ նրանք կհարցնեն ձեզ, դա այն է, թե ինչպես է դա տեղի ունեցել: Օրինակ՝ դա պատահար էր, բերանի հանկարծակի բացում, թե՞ ատամնաբուժական միջամտություն: Այնուհետև նրանք ուշադիր կզննեն ձեր ստորին ծնոտը: Երբեմն նրանք կարող են նաև անել ձեր ծնոտի ռենտգեն: Սա ցույց կտա ձեզ գանգի հիմքի և քունք-ծնոտային հոդի (ՔԾՀ) միջև եղած բացը, որը ցույց է տալիս, թե որքանով է ձեր ծնոտը հոդախախտվել:

Որո՞նք են ծնոտի հոդախախտման բուժումները: (Ինչպե՞ս են առողջապահության մասնագետները բուժում ծնոտի հոդախախտումը):

Սա մի փոքր զարմանալի է, քանի որ այսօր բժիշկների կողմից պահի ազդեցությամբ կիրառվող բուժման մեթոդն առաջին անգամ հայտնաբերել է հույն բժիշկ Հիպոկրատը։ Նա նաև հայտնի է որպես «բժշկության հայր»։ Նա ապրել է մ.թ.ա. մոտ 460 թվականին։ Նա այս բուժման մեթոդն անվանել է «մոլխլիկոն»։ Այժմ մենք այն անվանում ենք «(ձեռքով վերականգնում)» ։

Ի՞նչ է «(Ձեռքով կրճատումը)»-ը։

Սա ենթադրում է, որ բժիշկը շատ զգուշորեն կբռնի ձեր ծնոտը և կվերադարձնի այն իր տեղը։ Նրանք կդնեն բութ մատները ձեր բերանի մեջ, իսկ մյուս մատները՝ կզակի տակ, և շատ զգուշորեն կսեղմեն ծնոտը իր տեղը։ Այս ընթացքում ձեզ կարող են տալ հանգստացնող (քնկոտություն առաջացնող դեղամիջոց) կամ տեղային անզգայացնող (կոկորդը թմրեցնող դեղամիջոց), կամ երբեմն՝ ընդհանուր անզգայացնող (ցավ զգացնող դեղամիջոց)։ Այնպես որ, վախենալու ոչնչից չկա։

Գլխուղեղի վնասվածքը բժշկական արտակարգ իրավիճակ է: Եթե հնարավորինս շուտ բուժվի, այս «(ձեռքով նվազեցման)» մեթոդը կարող է հեշտությամբ բուժվել: Որքան երկար է բուժումը հետաձգվում, այնքան քիչ է հավանականությունը, որ այս մեթոդը հաջող կլինի:

Ի՞նչ անել, եթե կեռիկը շարունակի ցատկել։

Երբեմն, եթե ձեր ծնոտը անընդհատ դուրս է գալիս ձեր քունք-ծնոտային հոդից (TMJ), ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ վիրահատություն: Այս վիրահատությունը ուղղված է ձեր ծնոտոսկրի և ծնոտային հոդի միջև կապը ամրապնդելուն: Սա ներառում է ծնոտոսկրը գանգին միացնող կապանների կտրումը կամ ծնոտի բնական դիրքին վերադառնալու ճանապարհ ստեղծելը:

Կարո՞ղ եմ կանխել ծնոտների հոդախախտումը։

Ոչ միշտ։ Որովհետև երբեմն դա տեղի է ունենում, երբ մեկը գլխին է հարվածում։ Մենք միշտ չէ, որ կարող ենք կանխել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ավտովթարները և դեմքի վրա ընկնելը։ Սակայն կան մի քանի բաներ, որոնք կարող ենք անել.

• Խոսեք ձեր ատամնաբույժի հետ. Որոշ մարդիկ կոկորդի ցավ են ունենում, երբ փորձում են բերանը չափազանց լայն բացել: Երբ գնում եք ատամնաբույժի մոտ, եթե բուժման ընթացքում դադարի կարիք ունեք, ասեք ատամնաբույժին : Մի վախեցեք ասել. «Բժիշկ, ես պետք է մի պահ փակեմ բերանս»:
• Կտրատեք սնունդը փոքր կտորների. Սա կարող է տարօրինակ հնչել, բայց մեծ սենդվիչի նման մի բան ուտելու համար բերանը լայն բացելը նույնպես գլխացավի պատճառ է դառնում: Հնարավոր է՝ ստիպված լինեք մեծ սենդվիչը կտորների բաժանել: Դա ավելի լավ է, քան մեծ կտոր ուտելն ու խնդիրների մեջ ընկնելը, այնպես չէ՞:
• Զգույշ եղեք, թե ինչ եք անում բերանը լայն բացած. որոշակի զսպվածություն ցուցաբերեք հորանջելիս կամ ծիծաղելիս։
• Հատկապես զգույշ եղեք, եթե ձեր հոդերը հիպերշարժուն են. եթե գիտեք, որ ունեք այս հիվանդությունը, խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք ճնշում են գործադրում ձեր ծնոտի հոդի վրա:

Ի՞նչ կարող եմ ակնկալել, եթե այս վիճակն ունեմ։

Միջողնային սկավառակի ճողվածքի ձեռքով փոքրացումից հետո մարդկանց մեծ մասը վերականգնվում է մոտ վեց շաբաթում։ Բժիշկը ձեզ կասի անել հետևյալը մինչև ապաքինվելը.

• Շարունակեք կրել հատուկ վիրակապ («Բարտոնի վիրակապ»): Սա կօգնի ձեր կոճը տեղում պահել մինչև դրա ապաքինումը:
• Երբ արթնանում եք և զգում եք, որ պատրաստվում եք փսխել, փակ պահեք բերանը և ձեռքը դրեք կզակի տակ։ Սա կարող է օգնել կանխել փսխման կրկնությունը։ Պատկերացրեք դա որպես կզակին մի փոքր հենարան։
• Հոդերին սառույց դրեք՝ ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար: Կարող եք նաև ցավազրկողներ ընդունել, ինչպիսիք են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (ՈՍՀԲԴ-ները) ՝ այտուցն ու ցավը նվազեցնելու համար:
• Մինչև ձեր ծնոտի ապաքինումը, դուք պետք է ուտեք միայն հեղուկ, փափուկ սնունդ։ Օրինակ՝ շիլա, ապուր և մածուն։ Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչն է ձեզ համար լավագույնը։ Դուք պետք է որոշ ժամանակ հեռու մնաք դժվար ծամվող սննդից։

Ինչպե՞ս եմ ես հոգ տանում իմ մասին։ (Ինչպե՞ս եմ ես հոգ տանում իմ մասին։)

Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, դա ինքներդ ձեզ ժամանակ տալ ապաքինվելու համար: Մարդիկ, ովքեր ունեցել են «ձեռքով կրճատում», սովորաբար ապաքինվում են մոտ վեց շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ձեր կոնքի ամբողջական ապաքինման համար կարող է մի քանի ամիս պահանջվել: Մի շտապեք: Հանգստացեք այնպես, ինչպես ձեր բժիշկն է ասում, և արեք այն, ինչ նա ասում է:

Ե՞րբ պետք է այցելեմ իմ առողջապահական ծառայություն մատուցողին կամ գնամ շտապօգնության բաժանմունք։

Դժբախտաբար, երբ դուք ունեք միջողնային սկավառակի ճողվածք, դրա կրկնվելու ռիսկը մեծանում է: Այսպիսով, եթե ձեր ճողվածքը կրկին առաջանա, անմիջապես դիմեք շտապօգնության: Մի հետաձգեք: Որքան շուտ բուժում ստանաք, այնքան ավելի մեծ կլինեն առանց վիրահատության ապաքինման հնարավորությունները:

Վերջապես, տնային ուղերձ.

Լավ, եկեք ամփոփենք այն, ինչի մասին այսօր խոսեցինք։

• Ծնոտների ցատկը նշանակում է, որ ձեր քունք-ստորին ծնոտային հոդը (ՔԾՀ) շարժվում է առաջ և ետ։
• Սա կարող է պատահել, երբ դուք ծիծաղում եք լայն բաց բերանով, ուտում եք մեծ սենդվիչ կամ ուժեղ հարված եք ստանում ծնոտին։
• Հիմնական ախտանիշներն են բերանը փակելու անկարողությունը, ծնոտի ցնցումները և ուժեղ ցավը ։
• Սա բժշկական արտակարգ իրավիճակ է։ Հետևաբար, ախտանիշների ի հայտ գալուն պես դիմեք բժշկի։
• Շատ դեպքերում կեռիկը կարելի է վերադարձնել իր տեղը՝ օգտագործելով «Ձեռքով կրճատում» կոչվող պարզ մեթոդը։
• Երբեմն, հատկապես եթե դուք հաճախակի զկռտոցներ ունեք, կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն:
• Կան դա կանխելու եղանակներ, այնպես որ զգույշ եղեք նաև դրանում։
• Որքան շուտ բուժում ստանաք, այնքան շուտ կկարողանաք ապաքինվել։

Այսպիսով, հուսով եմ, որ այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար: Եթե նման բան պատահի ձեզ կամ ձեր ծանոթներից մեկի հետ, մի՛ խուճապի մատնվեք և անմիջապես դիմեք բժշկի: Հիշե՛ք, վաղ բուժումը լավագույնն է:

Ծնոտի ճռռոց, քունք-ստործնոտային հոդի, ծնոտի հոդի ախտահարում, բերանը փակելու անկարողություն, շտապ բուժում, ցավ, հոդեր