Դուք նաև դժվարանում եք կղելուց։ Սա կարող է կղանքի կուտակում լինել։

Երբեմն ստիպված եք ժամերով սպասել զուգարան գնալու համար։ Ձեզ կուշտ եք զգում, բայց աղիքները ճիշտ դուրս չեն գալիս։ Կամ զգում եք, որ ձեր աղիքները օրերով լիովին չեն դատարկվել։ Սրանք այն բաները չեն, որոնք կարելի է պարզապես անտեսել։ Այսօր մենք խոսելու ենք մի հիվանդության մասին, որից շատերը տառապում են լուռ, բայց որը կարող է հեշտությամբ վերահսկվել, եթե պատշաճ կերպով տեղեկացված լինեք։ Դա կղանքի կուտակումն է, կամ բժշկական լեզվով ասած՝ մի վիճակ, որը կոչվում է (կղանքի կուտակում) ։

Ի՞նչ է կղանքի իմպակցիան։ Եկեք պարզ հասկանանք այն։

Պարզ ասած՝ կղանքի կուտակումը այն է, երբ դուք ունեք ուժեղ փորկապություն , և դուք չեք կարողանում ամեն օր կղանք անել, և կղանքը խրվում է ձեր հաստ կամ հաստ աղիքի մեջ: Պատկերացրեք դա որպես խողովակ, որի մեջ կեղտ է խրված, և ջուրը չի հոսում դրա միջով: Այլ կերպ ասած, նույնիսկ եթե դուք զգում եք, որ կղանք ունեք ուղիղ աղիքում , դրա դուրս մղման զգացողությունը և գործընթացը նույնպես կարելի է անվանել կղանքի կուտակում:

Ո՞վ է ամենաշատը տուժում այս իրավիճակից։

Իրականում, խեղդումը կարող է պատահել ցանկացած տարիքի յուրաքանչյուրի հետ։ Այնուամենայնիվ, կան մարդկանց որոշակի խմբեր, որոնք ավելի հավանական է, որ տուժեն։ Դրանք են՝

• Տարեց մարդիկ. Հատկապես նրանք, ովքեր ապրում են խնամքի տներում: Այս վիճակը կարող է առաջանալ նրանց ֆիզիկական ֆունկցիայի նվազման և որոշակի հիվանդությունների պատճառով:
• Փոքր երեխաներ. Որոշ երեխաներ վերահսկում են իրենց աղիքների դատարկումը, կամ այն ​​պատճառով, որ չափազանց ծույլ են զուգարան գնալու համար, կամ այլ պատճառներով: Այս խնդիրը կարող է առաջանալ նաև այդ դեպքերում:
• Շարժունակության խնդիրներ ունեցող մարդիկ. Նստակյաց կյանքը կարող է հանգեցնել աղիների ֆունկցիայի խանգարման և փորկապության:
• Որոշակի նյարդաբանական հիվանդություններ ունեցող մարդիկ. Օրինակ՝ Ալցհայմերի , Պարկինսոնի և դեմենցիայի նման հիվանդություններ ունեցող մարդիկ նույնպես ավելի բարձր ռիսկի խմբում են։

Պատկերացրեք, մեր գյուղից պապիկ Սիրիպալան։ Նա հիմա մի փոքր դժվարանում է քայլել։ Երբ ամբողջ օրը նստում է աթոռին, նա նաև անընդհատ փորկապություն է ունենում։ Եթե պատշաճ կերպով չբուժվի, այն կարող է վերածվել խեղդման։

Ի՞նչ տարբերություն կա փորկապության և կղանքի կուտակման միջև։

Շատերը շփոթում են այս երկուսը։ Փորկապությունը այն է, երբ դուք դժվարանում եք կղանք անել։ Դա նշանակում է ամեն օր աղիքների դատարկում չունենալ, ցավ զգալ աղիքների դատարկման ժամանակ, կոշտ կղանք՝ գնդիկների նման։ Սակայն, եթե այս փորկապությունը շարունակվում է, եթե այն պատշաճ կերպով չի բուժվում, կղանքը աստիճանաբար կուտակվում է աղիքներում, դառնում է կոշտ՝ ինչպես քար, և դուք չեք կարող այն բնական ճանապարհով դուրս բերել։ Սա կոչվում է կղանքի կուտակում ։ Այսինքն՝ փորկապությունը խնդրի սկզբնական փուլն է, իսկ կղանքի կուտակումը՝ դրա ծանր փուլը։

Որքանո՞վ է տարածված այս վիճակը։

Սա ավելի տարածված է, քան կարող եք մտածել, հատկապես ծերանոցներում բնակվող տարեց մարդկանց շրջանում ։Հարցումները ցույց են տվել, որ մարդկանց մոտ կեսը փորկապություն ունի։ Դրա հիմնական պատճառներն են ֆիզիկական ակտիվության նվազումը, որոշ նյարդաբանական հիվանդություններ և դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները։

Ինչպե՞ս է կղանքի կուտակումը ազդում ձեր մարմնի վրա։

Փորկապությունը կարող է տարբեր անհարմարություններ առաջացնել ձեր մարմնում: Այս անհարմարությունները հիմնականում առաջանում են աղիքները լցվող կղանքի և ճնշում առաջացնելու պատճառով:

• Դուք կարող եք ցավ զգալ որովայնի և/կամ մեջքի ստորին հատվածում ։
• Ստամոքսը կարող է լիքն ու փքված լինել ։
• Նույնիսկ եթե դուք զգում եք, որ կարիք ունեք կղկղելու, կարող եք պարզել, որ չեք կարողանում դա անել ։
• Լիության զգացումը կարող է ախորժակի կորստի պատճառ դառնալ ։
• Դուք կարող եք զգալ անտարբերություն կամ հոգնածություն ։

Ամենակարևորը, եթե այս վիճակը պատշաճ կերպով չի բուժվում, այն կարող է հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են խոցերը, կոլիտը կամ նույնիսկ աղիքային լիակատար խցանումը: Երբեմն դրանք կարող են կյանքին սպառնացող լինել:

Որո՞նք են կղանքի կուտակման պատճառները։

Կան մի քանի պատճառներ, որոնք կարող են խեղդում առաջացնել։

• Քրոնիկ փորկապություն. սա հիմնական պատճառն է։
• Հաստ աղիքի հիպոշարժունակություն. Որոշ մարդիկ ունեն աղիքների դանդաղ շարժման արագություն:
• Սննդակարգում մանրաթելի և ջրի ցածր ընդունում. մանրաթելը և ջուրը նպաստում են կղանքի հեշտ արտազատմանը:
• Որոշակի դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություններ. Օրինակ՝ ցավազրկողներ (օփիոիդներ) , որոշ հակափսիխոզային դեղամիջոցներ և կալցիումական անցուղիների պաշարիչներ կարող են փորկապություն առաջացնել, ինչը կարող է հանգեցնել փորկապության:
• Որոշակի հիվանդություններ կամ վնասվածքներ. այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են աղիքային հիվանդությունը, ողնաշարի վնասվածքը , Ալցհայմերի հիվանդությունը , Պարկինսոնի հիվանդությունը և դեմենցիան ։

Որո՞նք են կղանքի կուտակման ախտանիշները:

Սովորաբար ի հայտ եկող ախտանիշներն են՝

• Փորկապություն՝ մի քանի օր աղիքների դատարկման բացակայություն։
• Ստամոքսի անհարմարություն և ցավ։
• Անորեքսիա, ուտելու անկարողություն:
• Հաճախակի միզարձակում. սա կարող է պայմանավորված լինել աղիքի լիարժեք դատարկմամբ, որը ճնշում է գործադրում միզապարկի վրա:

Այնուամենայնիվ, կան որոշ լուրջ ախտանիշներ , և եթե դրանք նկատեք , անմիջապես պետք է դիմեք բժշկի։

• Սրտխառնոց և փսխում։
• Ջրազրկում. Մարմնում ջրի կորուստ։
• Վատացող հոգեբանական խանգարում կամ շփոթմունք. սա կարող է պատահել հատկապես տարեց մարդկանց մոտ:
• Լուծ. Սա կարող է տարօրինակ հնչել, բայց կոշտ, կպչուն կղանքի շուրջը կարող է փոքր քանակությամբ հեղուկ կղանք դուրս գալ: Շատերը կարծում են, որ սա լուծ է, բայց իրականում դա աղիքային խցանման լուրջ ախտանիշ է:
• Արյունահոսություն. Եթե արյունահոսություն կա հետանցքից։

Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում սա։

Երբ դուք այցելեք բժշկի, նա նախ կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների մասին և կզննի ձեզ։ Նրանք կարող են անցկացնել ուղիղ աղիքի թվային հետազոտություն ։ Դրանով կարելի է ստուգել ուղիղ աղիքում կարծր կղանքի առկայությունը։ Երբեմն, եթե կասկած կա, որ խցանումը հաստ աղիքի վերին մասում է, որովայնի ռենտգեն հետազոտություն կարելի է անել դա հաստատելու համար։

Որո՞նք են կղանքի կուտակման բուժումները:

Մի անհանգստացեք, խեղդման դեպքում կան բուժումներ: Բժիշկները սովորաբար դա անում են երեք քայլով.

1. Կղանքի խրված մասի հեռացում (Դիսիմպակցիա):

2. Հաստ աղիքի դատարկում հեղուկների միջոցով։

3. Սովորել զուգարան գնալ որոշակի ժամին (աղիքների մաքրման ռեժիմ):

Կախված խցանման ծանրությունից և տեղակայումից, կան բուժման մի քանի տարբերակներ.

• Կլիզմա. Սա ենթադրում է հեղուկի ներարկում ուղիղ աղիքի մեջ՝ կղանքի մնացորդները թուլացնելու և դուրս մղելու համար: Սա կարող է արվել բժշկի մոտ կամ տանը:
• Ֆիզիկապես օժանդակված հեռացում. բժիշկը ձեռնոցով մատով հեռացնում է կղանքը հետանցքից (թվային հեռացում) : Կամ մերսում է որովայնը և փորձում դուրս մղել կղանքը:
• Լուծողականներ. Ձեզ կարող են խմելու հեղուկ տալ, օրինակ՝ պոլիէթիլենգլիկոլ (PEG) , կամ կարող են ասել օգտագործել առանց դեղատոմսի վաճառվող լուծողական :
• Վիրահատություն. Եթե խցանումը շատ ծանր է, հատկապես, եթե արյունահոսություն կա աղիքի պերֆորացիայի նման վիճակի պատճառով, կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն:

Որքա՞ն շուտ կզգամ թեթևացում բուժումից հետո։

Երբ կղանքը հեռացվի, ստամոքսում զգացվող ցավն ու անհարմարությունը զգալիորեն կնվազեն։ Դրանից հետո կարևոր է հետևել քայլերի՝ նման բանի կրկնությունը կանխելու համար։

Ի՞նչ վտանգավոր բաներ կարող են պատահել, եթե չբուժվեն։ (Բարդություններ)

Եթե ​​խեղդումը պատշաճ կերպով չի բուժվում, այն կարող է հանգեցնել իսկապես վտանգավոր, կյանքին սպառնացող բարդությունների:

• Աղիքի պերֆորացիա։
• Արյունահոսություն։
• Անվերահսկելի աղիքների դատարկում (կղանքի անզսպություն):
• Խոցեր։

Հետևաբար, եթե փորկապություն ունեք, շատ կարևոր է միջոցներ ձեռնարկել, նախքան այն վատթարանա, այլ ոչ թե պարզապես անտեսել այն:

Ինչպե՞ս կանխել կղանքի կուտակումը։ Եկեք տեսնենք։

Լավ լուրն այն է, որ խեղդումը մեծ մասամբ կանխարգելելի է։

• Ձեր սննդակարգին ավելացրեք ավելի շատ մանրաթելերով հարուստ սնունդ՝ կանաչեղեն, բանջարեղեն, մրգեր և ամբողջական հացահատիկներ։
• Մնացեք ջրազրկված. օրական խմեք առնվազն 8 բաժակ ջուր ։
• Մնացեք ակտիվ. ամեն օր կարճ զբոսանքը կամ թեթև վարժությունները կարող են օգնել ձեր աղիքների պատշաճ գործունեությանը։
• Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ընդունած դեղամիջոցների մասին. եթե որոշակի դեղամիջոցներ փորկապություն են առաջացնում, խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ մասին և անհրաժեշտության դեպքում փոփոխություններ կատարեք:

Օրինակ, եթե նախաճաշին հաց եք ուտում, կարող եք դրա փոխարեն ուտել թեփով հաց։ Ճաշին անպայման ավելացրեք կանաչ աղցան կամ բանջարեղենային աղցան բրնձով։ Հիշե՛ք ջուր խմել ամբողջ օրվա ընթացքում։ Այսպիսի փոքր փոփոխությունները կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել։

Ի՞նչ անել, եթե ունեք կղանքի կուտակում։ Մի՛ խուճապի մատնվեք։

Չնայած փորկապությունը կանխարգելելի է, այն դեռ կարող է առաջանալ: Ամենակարևորը միջոցներ ձեռնարկելն է, հենց որ հասկանաք, որ խնդիր ունեք, այսինքն՝ հենց որ զգաք, որ ամեն օր դժվարանում եք կղանք անել: Սա կարող է օգնել նվազեցնել վտանգավոր կողմնակի ազդեցությունների ռիսկը: Եթե դուք հակված եք փորկապության, լավ գաղափար է խոսել ձեր բժշկի հետ փորկապությունը կանխելու եղանակների մասին:

Ե՞րբ պետք է անպայման դիմել բժշկի։

Եթե ​​դուք ունեք ստամոքսի ցավ, անհարմարություն և չեք կարողանում կղկղել , կամ եթե ունեք նախկինում քննարկված որևէ ծանր ախտանիշ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, ջրազրկումը, շփոթվածությունը կամ արյունահոսությունը, անմիջապես դիմեք բժշկի: Աղիքային խցանման վաղ բուժումը կարող է օգնել կանխել վտանգավոր, կյանքին սպառնացող կողմնակի ազդեցությունները:

Որո՞նք են բժշկին տալու կարևոր հարցերը։

Երբ գնում եք բժշկի մոտ, կարող է օգտակար լինել հետևյալ հարցերը տալը.

• Սովորական փորկապություն ունե՞մ, թե՞ կղանքի կուտակում։
• Կարո՞ղ են արդյոք իմ կողմից ներկայումս ընդունվող դեղամիջոցները փորկապություն առաջացնել։
• Որքա՞ն լուրջ է իմ խեղդվելու վիճակը։
• Արդյո՞ք վիրահատություն է պետք սա հեռացնելու համար։
• Ի՞նչ պետք է անեմ, որպեսզի այս իրավիճակը կրկին չկրկնվի։

Ամփոփելով (ուղերձ՝ տանելու համար)

Կղանքի կուտակումը ցավոտ և անհարմար վիճակ է: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ պարզ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել այն կանխելու համար: Բարձր մանրաթելային սննդակարգը, օրվա ընթացքում շատ ջուր խմելը և որոշակի ֆիզիկական վարժություններ կատարելը կարող են օգնել:Դուք կարող եք պահպանել աղիների լավ գործառույթը և խուսափել աղիքային խնդիրներից: Հիշե՛ք, եթե հաճախակի փորկապություն ունեք, մի՛ անտեսեք այն: Դիմեք բժշկի և ստացեք ճիշտ բուժումը: Այդ դեպքում կարող եք կանխել նման լուրջ խնդիրների առաջացումը: Ձեր առողջությունը ձեր ձեռքերում է:

` Փորկապություն, կղանքի խցանում, աղիների խնդիրներ, անզսպություն, ստամոքսի ցավ, մեծահասակների առողջություն