Ձեր կյանքը, անկասկած, շատ է փոխվել երեխա ունենալուց հետո , այնպես չէ՞։ Այս նորահայտ երջանկության հետ մեկտեղ, ձեր մարմնի վերաբերյալ նոր հարցեր են առաջացել։ Դրանց թվում՝ որպես նորաթուխ մոր ամենամեծ հարցը հետևյալն է. «Ե՞րբ կսկսվի դաշտանային ցիկլը»։ Սա շատերի համար խնդիր է։ Այսօր եկեք խոսենք այս մասին, այսինքն՝ ծննդաբերությունից հետո առաջին դաշտանի (հետծննդյան շրջանի) մասին՝ պարզ ձևով։
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Ե՞րբ է նորից սկսվելու դաշտանը։
Այս հարցին միանշանակ պատասխան չկա։ Դա շատ կախված է նրանից՝ կրծքով կերակրո՞ւմ եք, թե՞ ոչ։ Պարզ ասած՝ կրծքով կերակրման և դաշտանի միջև կա ամուր կապ։
Պատկերացրեք, եթե դուք բացառապես կրծքով կերակրում եք ձեր երեխային, ձեր մարմինը մեծ քանակությամբ պրոլակտին կոչվող հորմոն է արտադրում: Այս հորմոնի հիմնական գործառույթը ձեր երեխայի համար կաթ արտադրելն է: Բայց դրանից բացի, այս հորմոնը ժամանակավորապես դադարեցրել է ձեր ձվազատումը և ամսական դաշտանը: Դա օրգանիզմի բնական գործընթաց է:
Բայց եթե դուք կերակրում եք շշով, կամ եթե կրծքով կերակրում եք շշով կերակրման հետ մեկտեղ, ձեր դաշտանը կարող է սկսվել համեմատաբար շուտ, գուցե երեխայի ծնվելուց հինգ շաբաթ անց ։
| Ձեր իրավիճակը | Երբ կարող է վերսկսվել դաշտանը |
|---|---|
| Եթե դուք բացառապես կրծքով կերակրում եք | Այն հաճախ չի առաջանում մինչև կրծքով կերակրումը դադարեցնելը կամ կերակրման հաճախականությունը (հատկապես գիշերը) կրճատելը: Կրծքով կերակրումը կարող է վերսկսվել դադարեցումից հետո 1-2 ամսվա ընթացքում: |
| Եթե դուք կերակրում եք շշով կամ տալիս եք կրծքի կաթի և շշով կերակրման խառնուրդ | Այն կարող է կրկին սկսվել երեխա ունենալուց արդեն 5 շաբաթ անց։ Մարդկանց մեծամասնության մոտ այն սկսվում է 12 շաբաթվա ընթացքում (մոտ 3 ամիս)։ |
Սա դաշտան է, թե՞ լոքիա։
Սա այն բանն է, որը շփոթեցնում է շատ նոր մայրերի։ Երեխայի ծնվելուց հետո, անկախ նրանից՝ կեսարյան հատում է, թե հեշտոցային ծննդաբերություն, դուք կունենաք հեշտոցային արյունահոսություն մոտ 6-8 շաբաթ։ Սակայն սա ձեր ամսական դաշտանը չէ։ Բժշկական տերմինաբանությամբ սա կոչվում է լոքիա ։
Լոկիան հյուսվածքն ու արյունն է, որը հեռացվում է ծննդաբերությունից հետո արգանդի մաքրման ժամանակ։
- Սկզբնական օրերին՝ այն մուգ կարմիր է։ Կարող են առաջանալ նույնիսկ սալորի չափ արյան մակարդուկներ։ Սա նորմալ է։
- Մի քանի օր անց՝ արտադրությունը նվազում է, դառնում է ավելի ջրիկ և դառնում վարդագույն կամ շագանակագույն։
- Մի քանի շաբաթ անց՝ սա դառնում է սպիտակ կամ դեղին, և աստիճանաբար ամբողջությամբ դադարում է։
Շատ կարևոր է. դաշտանի ընթացքում պետք է օգտագործել միայն դաշտանային կամ հղիության համար նախատեսված միջադիրներ : Ոչ մի պատճառով մի օգտագործեք տամպոններ: Ծննդաբերությունից հետո 6 շաբաթվա ընթացքում պետք է խուսափել հեշտոց որևէ բան մտցնելուց: Սա կօգնի կանխել վարակի վտանգը:
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Կփոխվի՞ արդյոք դաշտանս, երբ նորից սկսեմ։
Այո, ձեր դաշտանային ցիկլը հաճախ կարող է տարբեր լինել երեխայի ծնվելուց առաջ եղածից։ Այնպես որ, մի անհանգստացեք։ Դուք կարող եք նկատել հետևյալ փոփոխությունները՝
- Առատ արյունահոսություն. Դուք կարող եք արյունահոսել ավելի շատ օրեր կամ ավելի մեծ քանակությամբ, քան նախկինում։
- Ցավ. Դուք կարող եք զգալ ավելի շատ կամ պակաս ցավեր, քան նախկինում: Որոշ մարդկանց մոտ ցավը կարող է ավելի թույլ լինել, քանի որ ծննդաբերությունից հետո արգանդը մի փոքր մեծացել և ավելի ձգվել է: Մյուսների մոտ ցավը կարող է ավելի ուժեղ լինել, քանի որ արգանդից ավելի շատ հյուսվածք կա հեռացնելու:
- Անկանոն ցիկլեր. Հատկապես, եթե դեռ կրծքով կերակրում եք ձեր երեխային, ձեր դաշտանային ցիկլը կարող է անկանոն լինել: Կարող է մեկ ամիս դաշտան ունենալ, իսկ հաջորդ ամիս՝ բաց թողնել, կամ ձեր դաշտանային ցիկլը կարող է անկանոն լինել: Սա նորմալ է:
- Ավելի շատ արյան մակարդուկներ. Առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում դուք կարող եք ավելի շատ արյան մակարդուկներ ունենալ:
Այնուամենայնիվ, եթե ունեք մեծ արյան մակարդուկներ, որոնք տևում են մեկ շաբաթից ավելի , կամ եթե արյունահոսությունն այնքան ուժեղ է, որ ստիպված եք փոխել անձեռոցիկը ամեն ժամը մեկ, անպայման դիմեք ձեր բժշկին ։
Ի՞նչ է պատահում էնդոմետրիոզով տառապող մարդկանց հետ։
Շատ կանայք, ովքեր ցավոտ դաշտան են ունեցել էնդոմետրիոզի պատճառով, նկատում են, որ երեխա ունենալուց հետո դաշտանային ցավերը որոշ ժամանակով մեղմանում են։ Ցավոք, այս թեթևացումը հաճախ ժամանակավոր է։ Ցավը կարող է վերադառնալ իր սկզբնական տեսքին մի քանի ամիս անց։
Կարո՞ղ եմ կրկին հղիանալ, նույնիսկ եթե դաշտան չունեմ։
Այո՛, կարող եք։ Սա մեծ սխալ է, որը շատերն են թույլ տալիս։ Նույնիսկ եթե կրծքով կերակրման պատճառով դաշտան չունենաք, այնուամենայնիվ, կարող եք ձվազատում ունենալ առաջին դաշտանից առաջ։ Սա նշանակում է, որ կարող եք կրկին հղիանալ։ Ասում են, որ ռիսկը կազմում է 1%-ից մինչև 5%։
Հետևաբար, եթե դուք չեք սպասում մեկ այլ երեխայի, շատ կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ ընտանիքի պլանավորման հարմար մեթոդի մասին: Մի ամաչեք դրանից, դա կարևոր է ձեր առողջության համար:
Արդյո՞ք դաշտանը ազդում է կրծքով կերակրման վրա:
Եթե կրծքով կերակրում եք, դաշտանի սկսվելուն պես կարող եք նկատել երկու փոքր փոփոխություն։
1. Կաթի քանակի նվազում. Մինչև դաշտանի սկսվելը (ձվազատման և դաշտանի միջև ընկած ժամանակահատվածում) կաթի քանակը կարող է փոքր-ինչ նվազել: Այս խնդիրը լուծելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս ձեր ամենօրյա սննդակարգին ավելացնել կալցիումով և մագնեզիումով հարուստ սնունդ:
2. Կաթի համի փոփոխություններ. Այս ընթացքում ձեր կաթի համը կարող է փոքր-ինչ փոխվել հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Այնպես որ, մի զարմացեք, եթե ձեր երեխան մի փոքր դժկամություն ցուցաբերի և լաց լինի կերակրման ժամանակ: Սա մի քանի օրից կվերադառնա նորմալ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ծննդաբերությունից հետո առաջին դաշտանի սկսվելու ժամանակը կախված է նրանից, թե կրծքով կերակրո՞ւմ եք, թե՞ ոչ։ Մի անհանգստացեք դրա համար։
- Ծննդաբերությունից հետո 6-8 շաբաթ տևող արյունահոսությունը (լոխիա) ձեր ամսական դաշտանը չէ: Այս ընթացքում օգտագործեք միայն միջադիրներ:
- Երբ դաշտանը կրկին սկսվում է, այն կարող է տարբեր լինել նախկինից (ավելի ուժեղ արյունահոսություն, ցավի փոփոխություններ, անկանոնություն):
- Նույնիսկ եթե դաշտան չունեք, դուք դեռ կարող եք հղիանալ: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ ընտանիքի պլանավորման համապատասխան մեթոդի վերաբերյալ խորհրդատվության համար:
- Եթե մեկ շաբաթից ավելի առատ արյունահոսություն կամ մեծ արյան մակարդուկներ եք ունենում, անմիջապես դիմեք բժշկի։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.