Մենք բոլորս էլ անընդհատ ստամոքսի խնդիրներ ենք ունենում, այնպես չէ՞։ Երբեմն մեզ թվում է, թե ստամոքսը լիքն է եղել, երբեմն՝ այրոց։ Երբեմն՝ փքվածություն, իսկ երբեմն՝ փորկապություն։ Դրանց մեծ մասը մեկ-երկու օրվա ընթացքում անցնում է, բայց որոշ խնդիրներ կարող են շարունակվել։ Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք այս զարմանահրաշ համակարգի հետ կապված հիվանդությունների մասին, որը ձգվում է մեր բերանից մինչև հետանցք՝ մարսողական տրակտ։ Դրանցից մի քանիսը պարզ են, բայց որոշների մասին մենք պետք է մտահոգվենք։
Որո՞նք են այս ստամոքս-աղիքային հիվանդությունները։
Պարզ ասած, սա վերաբերում է ցանկացած առողջական վիճակի, որը ազդում է մեր մարսողական համակարգի վրա: Այս համակարգը ներառում է մեր բերանը, կոկորդը, կերակրափողը, ստամոքսը, բարակ աղիքը, հաստ աղիքը, ուղիղ աղիքը, ինչպես նաև այն օրգանները, որոնք օգնում են մեզ մարսել սնունդը, ինչպիսիք են լյարդը, ենթաստամոքսային գեղձը և լեղապարկը: Պատկերացրեք այն որպես երկար խողովակ: Եթե այս խողովակի երկայնքով որևէ խնդիր կա, դա մենք անվանում ենք մարսողական հիվանդություն:
Այս հիվանդությունները կարող ենք բաժանել երկու հիմնական տեսակի՝
- Սուր հիվանդություններ. Սրանք սկսվում են հանկարծակի և կարճ ժամանակահատվածում լավանում են, երբեմն՝ բուժման միջոցով: Օրինակ՝ փչացած սնունդ ուտելուց առաջացած սննդային թունավորումը:
- Քրոնիկ հիվանդություններ. Սրանք հիվանդություններ են, որոնք տևում են ամիսներ, երբեմն՝ տարիներ, կամ որոնք ժամանակ առ ժամանակ առաջանում և անհետանում են: Օրինակ՝ գաստրիտը, որը շատերն ունեն, դրանցից մեկն է:
Եվ այս հիվանդությունները կարելի է դասակարգել այլ կերպ։ Այսինքն՝ որպես ֆունկցիոնալ և կառուցվածքային հիվանդություններ։ Սա մի փոքր դժվար է թվում հասկանալու համար։ Լավ, եկեք տեսնենք, թե ինչպես պարզ հասկանալ սա։
| Հիվանդության տեսակը | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Ֆունկցիոնալ հիվանդություններ | Այս դեպքում տեղի է ունենում այն, որ ձեր բժիշկը կատարում է էնդոսկոպիայի նման հետազոտություն, բայց նա չի կարողանում հայտնաբերել որևէ ֆիզիկական փոփոխություն ներսում, ինչպիսիք են վնասվածքները, այտուցները կամ մսոտ գոյացությունները: Բայց դուք ունեք ախտանիշներ: Այսինքն՝ համակարգի գործունեության հետ կապված խնդիր կա: Օրինակ՝ աղիքները աշխատում են չափազանց արագ կամ չափազանց դանդաղ: |
| Կառուցվածքային հիվանդություններ | Այս դեպքում, զննման ժամանակ, դուք կարող եք իրականում տեսնել համակարգի կառուցվածքի փոփոխություն, վնասվածք կամ խցանում: Օրինակ՝ ստամոքսի խոց, հաստ աղիքի պոլիպներ և հեմոռոյ: |
Ֆունկցիոնալ հիվանդություններ և դրանց պատճառները
Իրականում, մենք բոլորս մեր կյանքի որոշակի պահի ունեցել ենք ֆունկցիոնալ խանգարումներ: Փորկապությունը, գազերը, ստամոքսի ցավերը և փքվածությունը լավագույն օրինակներից են: Սրանք խաթարում են մեր մարսողական համակարգի բնականոն գործունեությունը և անհարմարություն են առաջացնում:
Որո՞նք են սրա հիմնական պատճառները։
- Սննդակարգ՝ ավելի շատ վերամշակված սնունդ և ցածր մանրաթելային պարունակությամբ սնունդ ուտելը։
- Ֆիզիկական վարժությունների պակաս. Երբ ֆիզիկական ակտիվությունը նվազում է, նվազում է նաև աղիքային ֆունկցիան։
- Կենսակերպի փոփոխություններ. Նման իրավիճակներ կարող են առաջանալ, երբ դուք հանկարծակի մեկնում եք ճանապարհորդության կամ փոխում եք ձեր առօրյան։
- Սթրես. Մի զարմացեք, մեծ կապ կա ձեր մտքի և աղիքների միջև: Չափազանց անհանգստությունն ու սթրեսը կարող են խաթարել ձեր աղիքների գործառույթը:
- Աղիքների դատարկման վերահսկում. անհրաժեշտության դեպքում զուգարան չգնալը փորկապության հիմնական պատճառներից մեկն է:
- Որոշակի դեղամիջոցներ. Որոշ ցավազրկողներ և երկաթ պարունակող հաբեր կարող են առաջացնել այսպիսի կողմնակի ազդեցություններ։
- Հորմոնալ փոփոխություններ. կանայք հատկապես հակված են այս տեսակի անհարմարություններին հղիության և դաշտանի ընթացքում:
- Սննդային զգայունություն. Որոշ սննդամթերքներ կարող են «չկպչել» ձեր մարմնին։
Այս ֆունկցիոնալ հիվանդություններից շատերը կարող են բարելավվել կենսակերպի մի քանի փոփոխությամբ: Պարզ բաները, ինչպիսիք են ավելի շատ մանրաթելերով հարուստ սնունդ (մրգեր, բանջարեղեն և ամբողջական հացահատիկներ) ուտելը, շատ ջուր խմելը և ամենօրյա մարզվելը, կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել:
Կառուցվածքային հիվանդություններ՝ զգույշ լինելու ոլորտներ
Կառուցվածքային հիվանդությունները մի փոքր ավելի բարդ են։ Դրանք սովորաբար չեն բարելավվում միայն կենսակերպի փոփոխություններով և պահանջում են բժշկական օգնություն։ Դրանք կարող են առաջանալ ներքին վնասվածքի, բորբոքման կամ խցանման պատճառով։ Հեմոռոյը, հաստ աղիքի պոլիպները և բորբոքային աղիքային հիվանդությունը (ԱԲՀ) ընդամենը մի քանի օրինակներ են։
Որո՞նք են մեզ մոտ մարսողական համակարգի ամենատարածված հիվանդությունները։
Մարսողական համակարգի հետ կապված հիվանդություններով մասնագիտացած բժիշկներին մենք անվանում ենք «գաստրոէնտերոլոգներ»։ Հիմա եկեք խոսենք մեր հասարակությունում նրանց կողմից բուժվող որոշ տարածված բժշկական հիվանդությունների մասին։
1. Փորկապություն
Սա խնդիր է, որն ունեն շատերը։ Ախտանիշներից են կղանքի դժվարությունը, ամեն օր կղանքի բացակայությունը կամ շատ չոր և քարերի պես կոշտ կղանքը։ Կղանքի արտազատման համար լարվելը կարող է նույնիսկ հանգեցնել այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսին է հեմոռոյը։
- Միջոցներ. Սա կարելի է վերահսկել՝ խմելով շատ ջուր (օրական առնվազն 2-3 լիտր), ուտելով ավելի շատ մանրաթելերով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են պապայան, բանանը, տերևավոր կանաչեղենը և սպանախը, և ամեն օր մարզվելով: Եթե դա շարունակվում է, կարևոր է դիմել բժշկի և ստանալ համապատասխան դեղորայք:
2. Գրգռված աղիքի համախտանիշ (IBS)
Սա ֆունկցիոնալ խանգարում է։ Այստեղ տեղի է ունենում այն, որ աղիների մկանները կծկվում են նորմայից ավելի կամ պակաս։ Սա կարող է առաջացնել ստամոքսի ցավ, փքվածություն, գազերի կուտակում, երբեմն՝ լուծ, իսկ երբեմն՝ փորկապություն։ Այս վիճակը սրվում է սթրեսի պատճառով։
- Միջոցներ. Դուք կարող եք կառավարել այս վիճակը՝ նույնականացնելով և խուսափելով ձեզ «անհարմար» սննդամթերքներից, կառավարելով սթրեսը և ընդունելով ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները:
3. Հեմոռոյ
Հեմոռոյը հետանցքի կամ դրա շուրջը գտնվող արյան անոթների այտուցվածություն է: Այս վիճակը կարող է առաջանալ աղիքների դատարկման ժամանակ չափազանց լարվածության, երկարատև փորկապության և հղիության պատճառով: Հիմնական ախտանիշներն են կղանքի մեջ արյունը, քորը և ցավը:
- Միջոցներ. Փորկապությունից խուսափելը գլխավորն է: Եթե ցավը, այտուցը կամ արյունահոսությունը շարունակվում են, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի :
4. Գաստրիտ և թթվային ռեֆլյուքս/ԳԷՌՀ
Սխալ չէ սա անվանել Շրի Լանկայի ազգային հիվանդություն: Գաստրիտը ստամոքսի ներքին պատի բորբոքում է: Ախտանիշներից են այրոցը, կրծքավանդակի ցավը, ստամոքսի ցավը և սրտխառնոցը: Թթվային ռեֆլյուքսը (ԳԵՌՀ) այն է, երբ ստամոքսում արտադրվող թթուն կերակրափողով հետ է հոսում դեպի կոկորդ:
- Պատճառները. հիմնական պատճառներն են՝ ժամանակին չսնվելը, յուղոտ, չիլիական և կծու կերակուրների օգտագործումը, ծխելը, ալկոհոլի օգտագործումը, որոշ ցավազրկողներ և հոգեկան սթրեսը։
- Միջոցներ. Սա կարելի է լավ վերահսկել՝ կենսակերպի փոփոխություններ կատարելով և բժշկի նշանակած դեղորայք ընդունելով։
5. Հաստ աղիքի պոլիպներ և հաստ աղիքի քաղցկեղ
Սա լուրջ խնդիր է, որի մասին մենք բոլորս պետք է տեղյակ լինենք: Հաստ աղիքի և ուղիղ աղիքի քաղցկեղը գնալով ավելի տարածված է դառնում: Այս քաղցկեղների մեծ մասը սկսվում է որպես պոլիպներ: Սկզբում դրանք ոչ քաղցկեղային գոյացություններ են: Սակայն ժամանակի ընթացքում դրանք կարող են վերածվել քաղցկեղի:
Ամենակարևորն այն է, որ եթե դրանք վաղ հայտնաբերվեն, դրանք կարող են լիովին բուժվել։ Ահա թե ինչուԿան հետազոտություններ, ինչպիսին է կոլոնոսկոպիան: 45-50 տարեկանից հետո, կամ եթե ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը ունեցել է նման հիվանդություններ, նման հետազոտություն անցկացնելու մասին բժշկի հետ խորհրդակցելը կարող է կյանք փրկող պատճառ լինել:
6. Բորբոքային աղիքային հիվանդություն (կոլիտ/IBD)
Սա հաստ աղիքի բորբոքում է, որը նշանակում է այտուց և սպիներ։ Սա առաջացնում է այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝ մշտական լուծը, կղանքի մեջ արյունը և լորձը, ինչպես նաև որովայնի ցավը։ Խոցային կոլիտը և Կրոնի հիվանդությունը երկու հիմնական հիվանդություններ են, որոնք դասվում են այս կատեգորիայի մեջ։ Դրանք պահանջում են երկարատև բժշկական բուժում։
7. Ցելիակիա
Սա իմունային համակարգի հետ կապված հիվանդություն է: Երբ գլյուտենը՝ հացահատիկայիններում, ինչպիսիք են ցորենը և գարին, պարունակվող սպիտակուց, մտնում է օրգանիզմ, օրգանիզմի իմունային համակարգը հարձակվում է բարակ աղիքի վրա: Սա խաթարում է սննդանյութերի մարսողությունը և կլանումը: Ախտանիշներից են փքվածությունը, լուծը և քաշի կորուստը: Եթե ցորենի ալյուրից պատրաստված սնունդ, ինչպիսիք են հացը, տորթերը և մակարոնեղենը, ուտելուց հետո հաճախակի ստամոքսի խնդիրներ եք ունենում, արժե այս մասին խոսել բժշկի հետ:
Ի՞նչ կարող ենք անել այս հիվանդություններից պաշտպանվելու համար։
Կա մի ասացվածք, որն ասում է. «Ավելի լավ է կանխել հիվանդությունը, քան բուժել այն»։ Այսպիսով, կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող ենք անել՝ մարսողական համակարգի այս հիվանդություններից պաշտպանվելու համար։
- Հավասարակշռված սննդակարգ. Ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառեք մանրաթելերով հարուստ բանջարեղեն, մրգեր, կանաչեղեն և մաքուր ջուր: Հնարավորինս նվազեցրեք վերամշակված սննդի, յուղի, շաքարի և աղի բարձր պարունակությամբ սննդի օգտագործումը:
- Կանոնավոր վարժություններ. պարզ վարժություններ կատարելը, ինչպիսին է օրական առնվազն 30 րոպե քայլելը, կարող է մեծապես օգնել աղիների աշխատանքին:
- Ժամանակին գնացեք զուգարան. Մի՛ հապաղեք, երբ կարիք զգաք, գնացեք զուգարան որքան հնարավոր է շուտ։
- Հոգեկան առողջություն. Սթրեսն ու անհանգստությունը անմիջականորեն ազդում են ստամոքսի հիվանդությունների վրա: Հանգստացրեք ձեր միտքը յոգայի և մեդիտացիայի նման բաների միջոցով:
- Պատշաճ բժշկական զննումներ. Հատկապես տարիքի հետ մեկտեղ, մի բաց թողեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված հետազոտությունները (օրինակ՝ կոլոնոսկոպիա):
Նման վիճակում ապրելը երբեմն կարող է դժվար լինել և խանգարել ձեր առօրյա կյանքին: Կարող է դժվար լինել հաղթահարել ախտանիշները և թեթևացում գտնել: Բայց հիշեք, որ դուք միայնակ չեք: Այս խնդիրները ազդում են միլիոնավոր մարդկանց վրա: Ամենակարևորն այն է, որ ձեր առողջապահական թիմը, մասնավորապես ձեր բժիշկը, ձեր կողքին է: Բացեիբաց խոսեք նրանց հետ այն մասին, թե ինչպես եք զգում և ինչ դժվարությունների եք բախվում: Նրանք կլսեն ձեզ և կառաջարկեն ձեր իրավիճակի համար լավագույն բուժման տարբերակները:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մարսողական համակարգի հիվանդությունները ընդգրկում են բազմաթիվ հիվանդություններ՝ սկսած ստամոքսի բորբոքումից և փորկապությունից մինչև ավելի լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսին է քաղցկեղը։
- Շատ պարզ հիվանդություններ (ֆունկցիոնալ հիվանդություններ) կարելի է վերահսկել առողջ սննդակարգի, վարժությունների և հոգեկան բարեկեցության միջոցով։
- Եթե ունեք նախազգուշական նշաններ, ինչպիսիք են ստամոքսի մշտական ցավը, կղանքի մեջ արյունը, անհասկանալի քաշի կորուստը կամ կուլ տալու դժվարությունը, անմիջապես դիմեք բժշկի ։
- Գաստրիտի և հեմոռոյի նման տարածված հիվանդությունները կարող են լավ վերահսկվել պատշաճ բուժման և կենսակերպի փոփոխության միջոցով:
- Շատ կարևոր է 45-50 տարեկանից հետո ձեր բժշկի հետ խոսել հաստ աղիքի քաղցկեղի սկրինինգի մասին: Վաղ հայտնաբերումը կարող է կյանքեր փրկել:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը