Դուք նույնպես սրտի բաբախյուն ունե՞ք հղիության ընթացքում: (Սրտի բաբախյուն) - Մի անհանգստացեք, եկեք խոսենք այս մասին:

Հղիության այս ժամանակահատվածում ձեր սիրտը հանկարծակի սկսում է ավելի ու ավելի արագ բաբախել: Կամ հանկարծակի զգացողություն ունե՞ք, որ բաց եք թողել զարկը, կարծես ինչ-որ բան պտտվում է ձեր կրծքավանդակի ներսում, կարծես թիթեռ է թռչում: Սա իրականում ոչ միայն ձեզ համար է, այլև այն, ինչ շատ մայրեր զգում են հղիության ընթացքում: Նորմալ է մի փոքր վախենալ, երբ դա զգում եք: Բայց ժամանակի մեծ մասում դա վախենալու բան չէ: Այսպիսով, եկեք տեսնենք, թե ինչն է առաջացնում դա, երբ վախենալ և ինչ անել դրա հետ կապված:

Ի՞նչ են սրտի բաբախյունները հղիության ընթացքում:

Պարզ ասած, մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես է ձեր սիրտը բաբախում, որպեսզի դուք կարողանաք այն ավելի հստակ զգալ: Սովորաբար մենք չենք զգում մեր սրտի բաբախյունը: Սակայն այս պահին դուք կարող եք զգալ, որ ձեր սիրտը շատ արագ է բաբախում, կամ որ այն անկանոն է բաբախում, կարծես այն զարկերակ չի ունենում, կամ կարծես այն լրացուցիչ զարկ ունի: Որոշ մարդկանց մոտ սա զգացողություն է, կարծես ինչ-որ բան է բաբախում իրենց կրծքավանդակի ներսում:

Այս վիճակը շատ տարածված է հղիության ընթացքում: Մտածեք այդ մասին, երբ դուք հղիանում եք, ձեր մարմնում արյան քանակը մեծանում է մոտ 50%-ով: Այսպիսով, ձեր սիրտը ստիպված է աշխատել սովորականից ավելի ծանր՝ այս լրացուցիչ արյունը ամբողջ մարմնով մեկ և արգանդում գտնվող երեխային մղելու համար: Այս «գերժամանակն» է պատճառը, որ ձեր սիրտը ավելի արագ է բաբախում, և երբեմն դուք կարող եք զգալ այսպիսի թրթռում:

Ի՞նչ ախտանիշներ եք զգում։

Սա կարող է տարբեր կերպ զգալ յուրաքանչյուր մարդու մոտ։ Եկեք նայենք դրա հիմնական զգացողություններից մի քանիսին։

Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում հղիության ընթացքում։ Որո՞նք են հիմնական պատճառները։

Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, հիմնական պատճառը մարմնում արյան ծավալի ավելացումն է և սրտի ավելի ինտենսիվ աշխատանքի անհրաժեշտությունը։ Բացի այդ, կան մի շարք այլ գործոններ, որոնք կարող են ազդել դրա վրա։

• Անեմիա. Հղիության ընթացքում անեմիա կարող է առաջանալ, քանի որ կարմիր արյան բջիջները չեն ավելանում նույն արագությամբ, ինչ արյան հեղուկ մասը (պլազմա): Սա նույնպես սրտի բաբախյունի արագացման պատճառ է:
• Անհանգստություն և դեպրեսիա. Հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունները և ապագայի մասին մտածելու սթրեսը նույնպես կարող են արագացնել սրտի բաբախյունը:
• Կոֆեին. կոֆեինը, որը պարունակվում է սուրճի, թեյի և շոկոլադի մեջ, կարող է բարձրացնել սրտի բաբախյունը։
• Որոշակի սննդամթերքներ. Որոշ մարդիկ կարող են այս վիճակը զգալ ածխաջրերով, շաքարով, աղով և ճարպերով հարուստ սննդամթերք ուտելուց հետո:
• Ջրազրկում. սա առաջանում է բավարար քանակությամբ ջրի չստանալու և էլեկտրոլիտների անհավասարակշռության պատճառով։
• Ավելորդ քաշ. Հղիությունից առաջ և ընթացքում քաշի ավելացումը նույնպես ազդում է սրտի աշխատանքի վրա:
• Հորմոնալ փոփոխություններ. Հղիության ընթացքում հորմոնների, օրինակ՝ էստրոգենի, զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում։
• Արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակ (հիպոգլիկեմիա). Այս վիճակը կարող է առաջանալ, հատկապես առաջին եռամսյակում:
• Հիպոթենզիա. Հղիության ընթացքում արյան ճնշման փոքր-ինչ անկումը նորմալ է, և դա կարող է նաև ազդել սրտի կծկումների հաճախականության վրա:

Այլ առողջական խնդիրներ, որոնց մասին պետք է անհանգստանալ

Շատ հազվադեպ է, որ այս սրտի արագացումը կարող է լինել մեկ այլ առողջական խնդրի ախտանիշ:

• Սրտի ռիթմի խնդիրներ (առիթմիաներ) - օրինակ (նախասրտերի ֆիբրիլյացիա կամ նախասրտերի ֆիբրիլյացիա) :
• Վահանաձև գեղձի խնդիրներ - օրինակ ՝ հիպերթիրեոզ ։
• Սրտի կառուցվածքային խնդիրներ, օրինակ՝ սրտի փականային հիվանդություն։
• Շատ հազվադեպ՝ այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսին է միոկարդիտը , որը սրտի մկանների բորբոքում է, որն առաջացել է վիրուսային վարակի պատճառով:

Ինչպե՞ս եք սա գտնում, բժիշկ։

Երբ դուք ձեր բժշկին պատմեք այս ախտանիշների մասին, նա նախ հարցեր կտա ձեզ և կլսի ձեր սրտին։ Հիմքում ընկած պատճառները բացառելու համար նա կարող է մի քանի հետազոտություններ անցկացնել, ինչպիսիք են՝

1. Արյան ստուգում. Արյան ամբողջական հաշվարկը (CBC) կարող է հայտնաբերել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են անեմիան, վարակները կամ վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները:

2. ԷՍԳ թեստ (էլեկտրասրտագրություն). Սա շատ պարզ, անցավ թեստ է: Ձեր մաշկին ամրացված են մի քանի սենսորներ, որոնք գրանցում են ձեր սրտի էլեկտրական ակտիվությունը: Հղիության ընթացքում դա անելուց վախենալու կարիք չկա:

3. Հոլտերի մոնիտոր. Երբեմն սրտի զարկերի հաճախականությունը չի փոխվում ԷՍԳ-ի ժամանակ: Այդ դեպքում բժիշկը ձեզ կտա մի փոքրիկ սարք, որը կարող եք կրել մեկ կամ երկու օր, գուցե մի քանի շաբաթ: Այն անընդհատ կգրանցի ձեր սրտի ռիթմը օրվա ընթացքում, և ձեր բժիշկը կարող է այն վերանայել ավելի ուշ:

Կա՞ արդյոք սրա բուժում։

Հղիության ընթացքում սրտի նորմալ զարկերը, որպես կանոն, որևէ հատուկ բուժում չեն պահանջում: Եթե չկա որևէ առողջական խնդիր, բժիշկը, հավանաբար, կասի ձեզ որոշ փոքր փոփոխություններ կատարել ձեր կենսակերպում և սննդակարգում:

• Խմեք շատ ջուր։ Հղիության ընթացքում կարևոր է օրգանիզմի ջրազրկումը։
• Լիովին խուսափեք ալկոհոլից և ծխելուց. սրանք շատ վնասակար են երեխայի համար և կարող են նաև բարձրացնել սրտի բաբախյունը։
• Նվազեցրեք կոֆեինի, շաքարի և ճարպի օգտագործումը. սահմանափակեք սուրճի օգտագործումը օրական մեկ բաժակով: Հնարավորինս նվազեցրեք շոկոլադի, շաքարային և ճարպային սննդի օգտագործումը:
• Փորձեք հանգստացնող տեխնիկաներ. երբ զգաք, որ ձեր սիրտը արագ է աշխատում, խորը շունչ քաշեք քթով և դանդաղ արտաշնչեք բերանով: Մեդիտացիայի նման բաները կարող են օգնել հանգստացնել ձեր միտքը:

Այնուամենայնիվ, եթե պարզվի, որ սրտխփոցը պայմանավորված է սրտի հիվանդությամբ, ձեր բժիշկը կմշակի բուժման ծրագիր, որն ամենաապահովն է ձեզ և ձեր երեխայի համար: Երբեմն կարող են նշանակվել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են բետա- ադրենոբլոկատորները : Ձեր բժիշկը ձեզ կբացատրի այս ամենը:

Ե՞րբ անհապաղ դիմել բժշկական օգնության

Չնայած սա սովորաբար անհանգստանալու պատճառ չէ, եթե սրտի արագացման հետ մեկտեղ զգում եք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, անհապաղ պետք է դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):

Մի մոռացեք ձեր բժշկին պատմել այս սրտի արագ զարկերի մասին ձեր սովորական այցելությունների ժամանակ, որպեսզի նա կարողանա հետևել ձեր վիճակին: