Շուտով մոտենում է ձեր կյանքի ամենակարևոր և գեղեցիկ օրը... այն օրը, երբ ձեր երեխան աշխարհ կգա։ Այս պահին բնական է մի փոքր վախենալ , նյարդայնանալ և անհանգստանալ։ Բայց եթե ամեն ինչ նախապես պլանավորեք, կարող եք այդ կարևոր օրը դիմավորել հոգեկան հանգստությամբ և մեծ վստահությամբ, այնպես չէ՞։ Ահա թե ինչու մենք կազմում ենք «Ծննդաբերության պլան», այսինքն՝ ծննդաբերության պլան։ Եկեք տեսնենք, թե ինչպես դա անել ճիշտ։
Ի՞նչ է այս ծննդյան ծրագիրը։
Պարզ ասած՝ ծննդաբերության պլանը փոքրիկ նշում է, որը դուք անում եք ձեր նախասիրությունների և հակակրանքների մասին երեխային սպասելու ընթացքում՝ սկսած ցավ զգալու պահից մինչև երեխայի ծնունդը: Դա նման է ամեն ինչ պլանավորելուն, նախքան ճանապարհորդության մեկնելը: Սա թույլ է տալիս նախապես ձեր մտքերը փոխանցել ձեր խնամակալներին, բժիշկներին և բուժքույրերին: Այնուհետև, մեծ օրը, կարող եք կենտրոնանալ ձեր երեխային աշխարհ բերելու վրա՝ առանց անհանգստանալու, թե ինչ այլ բան կարող եք անել:
Մտածեք այդ մասին, կցանկանայի՞ք, որ լույսերը մարեն այն սենյակում, որտեղ երեխա եք ունենալու: Կցանկանայի՞ք, որ մեղմ երգ հնչի: Կամ կնախընտրեի՞ք, որ միայն ձեր ամուսինը լինի ձեր կողքին: Կարող եք ներառել ամեն ինչ, ինչ կարող եք մտածել:
Բայց կարևոր է հիշել սա։ Ծննդաբերության պլանը քարե կանոն չէ, որը չի կարող փոխվել։ Որովհետև մենք չենք կարող ճշգրիտ կանխատեսել, թե ինչպես կծնվի երեխան։ Երբեմն կարող են անսպասելի բաներ պատահել։ Նման իրավիճակում, ձեր և ձեր երեխայի անվտանգության համար, ձեր բժիշկը կարող է ստիպված լինել փոխել այս պլանը։ Հետևաբար, լավագույնն է ճկուն լինել և պատրաստ լինել ամեն ինչի։
Ի՞նչ պետք է ներառվի ծննդաբերության պլանում։
Չնայած դուք կարող եք շատ բան ավելացնել դրան, կարևոր է այն պահել որքան հնարավոր է կարճ և հստակ : Սա կհեշտացնի յուրաքանչյուրի համար կարդալը և հասկանալը: Սովորաբար մեկ կամ երկու էջը բավարար կլինի: Որպեսզի ավելի հեշտ լինի ձեզ համար, եկեք աղյուսակի տեսքով նայենք այն կետերին, որոնք կարող են ներառվել այս պլանում:
| Պլանավորվող ոլորտ | Հաշվի առնելի բաներ (օրինակներ) |
|---|---|
| Հիմնական տեղեկություններ | Ձեր անունը, բժշկի անունը և հեռախոսահամարը, հիվանդանոցը, որտեղ դուք պետք է ծննդաբերեք ձեր երեխային, և թե ում կցանկանայիք լինել ձեզ հետ այդ պահին (օրինակ՝ ամուսին, մայր): |
| Սենյակի միջավայր | Բաներ, որոնք կօգնեն ձեզ ստեղծել հարմարավետ միջավայր: Օրինակ՝ ուզո՞ւմ եք մարել լույսերը: Նախընտրո՞ւմ եք լռություն: Կամ նվագե՞լ մեղմ երգ/Պիրիթ: Ուզո՞ւմ եք լուսանկարներ կամ տեսանյութեր անել: |
| Ուիլը փառատոնի ժամանակ | Բաներ, որոնք ձեզ ավելի հարմարավետ են զգում ցավի ժամանակ։ Օրինակ՝ ուզո՞ւմ եք քայլել։ ուզո՞ւմ եք օգտագործել ծննդաբերական գնդակ։ ուզո՞ւմ եք տաք ցնցուղ ընդունել։ |
| Ցավի կառավարում | Սա շատ կարևոր է։ Մտածեք՝ ցավազրկողներ կընդունե՞ք, թե՞ ոչ։ Կկատարե՞ք էպիդուրալ անզգայացում ։ Կամ կփորձե՞ք ցավը մեղմել շնչառական վարժություններով, մերսումով և այլն։ Խոսե՛ք ձեր բժշկի հետ այս մասին և պարզե՛ք, թե ինչ տարբերակներ կան ձեզ համար։ |
| Այն պահին, երբ երեխան ծնվում է | Ինչպե՞ս կցանկանայիք ծննդաբերել ձեր երեխային։ Օրինակ՝ կնախընտրեի՞ք էպիզիոտոմիա չանել, եթե դա բացարձակ անհրաժեշտություն չէ։ Կցանկանայի՞ք հայելու միջով դիտել երեխայի ծննդաբերությունը։ Կցանկանայի՞ք, որ ձեր ամուսինը կտրի պորտալարը։ Կցանկանայի՞ք, որ երեխան ծննդաբերությունից անմիջապես հետո լինի ձեր կրծքին (մաշկից մաշկ շփում)։ |
| Եթե անհրաժեշտ է կեսարյան հատում (կեսարյան հատում) | Եթե ձեզ անսպասելի կեսարյան հատում անեին, ո՞ւմ կցանկանայիք, որ ձեզ հետ լիներ վիրահատարանում : (Որոշ հիվանդանոցներ կարող են դա թույլ չտալ, բայց կարևոր է հայտնել ձեր ցանկությունը): |
| Երեխա ունենալուց հետո | Ինչպե՞ս եք կերակրելու ձեր երեխային (կրծքի կաթով, թե՞ շշով կերակրմամբ), ուզո՞ւմ եք, որ ձեր երեխան միշտ ձեզ հետ լինի, թե՞ երբեմն մանկապարտեզում լինի: ուզո՞ւմ եք, որ ձեր երեխան ծծակ ունենա: Եթե տղա է, ուզո՞ւմ եք, որ նրան թլպատեն հիվանդանոցում: Խնդրում եմ նշել ձեր նախընտրությունները այս բոլորի համար: |
Ու՞մ հետ պետք է խոսեմ այս պլանի մասին։
Երբ կազմեք այս ծննդյան ծրագիրը, նախ այն մանրամասն քննարկեք ձեր ամուսնու և ձեզ օգնող այլ մարդկանց հետ: Այնուհետև, համոզվեք, որ այն ցույց եք տվել ձեր բժշկին և քննարկել այն նաև նրա հետ:
Ինչո՞ւ է սա կարևոր։
- Որոշ հիվանդանոցներ կարող են ունենալ իրենց սեփական քաղաքականությունը։
- Ձեր ցանկությունները կարող են բժշկական տեսանկյունից համապատասխան չլինել։
- Այս ամենը նախապես քննարկելով՝ դուք կարող եք նվազեցնել վերջին րոպեին առաջացող ավելորդ հարցերն ու անհամաձայնությունները: Բժիշկը կարող է նաև անել այն, ինչն ամենաապահովն է ձեզ և ձեր երեխայի համար՝ հարգելով ձեր ցանկությունները:
Ու՞մ պետք է տամ ծննդաբերության պլանի պատճենը։
Երբ արդեն ունեք ձեր ծրագիրը, արեք այս բաները։
- Տվեք պատճենը ձեր բժշկին և պահեք այն նրա գործում։
- Մեկ այլ օրինակ տվեք այն հիվանդանոցին կամ կենտրոնին , որտեղ ձեզ կընդունեն երեխային ծննդաբերելու համար:
- Տվեք մեկական օրինակ ձեր ամուսնուն և մյուս օգնականներին։
- Պահեք մի քանի լրացուցիչ օրինակ ձեր պայուսակում: Եթե ձեր բժիշկը բացակայում է ձեր երեխայի ծննդյան օրը, ծննդաբերությանը կարող է ներկա լինել մեկ այլ բժիշկ: Այս օրինակը շատ կարևոր կլինի այդ պահին:
Վերջապես, կարևոր է նշել, որ ծննդաբերության պլան կազմելը պարտադիր չէ: Նույնիսկ առանց դրա, հիվանդանոցը միևնույն է կանի ամեն ինչ՝ հիմնվելով ձեր ցանկությունների վրա: Սակայն այս բաների մասին նախապես մտածելը և դրանց մասին ձեր ամուսնու և բժշկի հետ խոսելը անպայման ձեզ ուժի, ազատության և վերահսկողության զգացում կտա այդ կարևոր օրը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ծննդաբերության պլանը պարզ ցանկ է այն բաների, որոնք դուք ցանկանում եք անել, երբ երեխա ունենաք։ Սա մեծ հարմարություն է ձեզ, ձեր օգնականների և բժշկական անձնակազմի համար։
- Սա կանոնների գիրք չէ, այլ պարզապես ծրագիր: Ձեր և ձեր երեխայի անվտանգության համար պատրաստ եղեք անհրաժեշտության դեպքում փոխել ծրագիրը:
- Ձեր պլանի մասինՀամոզվեք, որ քննարկեք դա ձեր բժշկի հետ և հարցրեք նրա կարծիքը։
- Պլանը գրեք համառոտ, հստակ և մեկ կամ երկու էջի սահմաններում։ Այն պետք է հեշտ ընթեռնելի լինի։
- Երբ գնաք հիվանդանոց՝ երեխային ունենալու, մի մոռացեք վերցնել պլանի մի քանի լրացուցիչ օրինակ :
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න