Այս օրերին դժվա՞ր եք դիմանում շոգին։ Եկեք իմանանք շոգի հետ կապված հիվանդությունների / հիպերթերմիայի մասին։

Այսօրվա շոգի պատճառով երբեմն մենք զգում ենք. «Օ՜, ես չեմ կարողանում դիմանալ այս շոգին»։ Երբեմն մենք քրտնում ենք և շատ հոգնած ենք զգում։ Բայց գիտեի՞ք, որ այս ծայրահեղ շոգը խաղ չէ, այն կարող է տարբեր տեսակի հիվանդություններ առաջացնել մեր օրգանիզմում։ Այսօր եկեք խոսենք այս ծայրահեղ շոգի հետևանքով առաջացող հիվանդությունների, մասնավորապես՝ «(հիպերթերմիայի)» կամ «((ջերմային կապված հիվանդության)» մասին։

Ի՞նչ են ջերմության հետ կապված հիվանդությունները։

Պարզ ասած, ջերմության հետ կապված հիվանդությունը վերաբերում է մի խումբ վիճակների, որոնք ի հայտ են գալիս, երբ ձեր մարմինը դժվարանում է ինքն իրեն սառեցնել։

Սովորաբար, երբ մեր մարմինը չափազանց տաքանում է, այն ունի մեզ սառեցնելու եղանակներ: Մտածեք այդ մասին, դուք քրտնում եք, այնպես չէ՞: Այդ քրտինքը գալիս է մեր մաշկի փոքրիկ քրտնագեղձերից: Երբ այս քրտինքը ընկնում է մեր մաշկի վրա և գոլորշիանում, ինչպես ջուրը չորանում է, մեր մարմնի ջերմաստիճանը իջնում ​​է: Սա մեր մարմնի բնական «սառեցման համակարգն» է: Սա նախատեսված է մարմնի ջերմաստիճանը վերահսկելու համար, նախքան այն վտանգավոր մակարդակի հասնի:

Սակայն, երբեմն, երբ շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանը և խոնավությունը չափազանց բարձր են, կամ երբ մենք մեր ներսից շատ ջերմություն ենք արտադրում, օրինակ՝ երբ չափազանց շատ ենք մարզվում, մեր մարմնի բնական սառեցման համակարգը չի կարողանում հաղթահարել դա։ Դա նման է մեծ տունը շատ շոգ օրը մեկ փոքրիկ օդափոխիչով սառեցնելու փորձին։ Դա չի աշխատում, այնպես չէ՞։ Շատ շոգ է, և օդափոխիչը բավարար օդ չի փչում։ Այդպես է լինում շոգի հետ կապված հիվանդությունների դեպքում։ Մեր մարմինները ծանրաբեռնված են շոգից և լրացուցիչ օգնության կարիք ունեն սառչելու համար։

Այս վիճակները կարող են տատանվել թեթևից մինչև ծանր : Թեթև վիճակները, ինչպիսիք են ջերմային ցանը և ջերմային ջղաձգությունները, սովորաբար բարելավվում են հանգստի և տնային խնամքի շնորհիվ: Այնուամենայնիվ, միջին կամ ծանր վիճակները, ինչպիսիք են ջերմային հյուծումը և ջերմային հարվածը, պահանջում են անհապաղ բժշկական օգնություն՝ լուրջ բարդություններից խուսափելու համար:

Ի՞նչ է հիպերթերմիան։

Հիպերթերմիան բժշկական տերմին է: Այն վերաբերում է այն վիճակին, որի դեպքում ձեր մարմնի ներքին ջերմաստիճանը բարձրանում է նորմայից բարձր: Սա սովորաբար սահմանվում է որպես 98.6 աստիճան Ֆարենհայտից (37 աստիճան Ցելսիուս) բարձր ջերմաստիճան: Որոշ մարդկանց մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը կարող է մի փոքր ավելի բարձր կամ ցածր լինել դրանից: Այնուամենայնիվ, ցանկացած վիճակ, որի դեպքում ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է նորմայից բարձր, կոչվում է հիպերթերմիա:

Ոչ բոլոր ջերմության հետ կապված հիվանդություններն են առաջացնում մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, որը կոչվում է «հիպերթերմիա»։ Սակայն ջերմային հյուծումը և ջերմային հարվածը առաջացնում են։Ամենածանր դեպքերում, ինչպիսին է ջերմային հարվածը, մարմնի ջերմաստիճանը սովորաբար բարձրանում է։ Ահա թե ինչու մարդիկ հաճախ «հիպերթերմիա» և ջերմային հիվանդություններ տերմիններն օգտագործում են փոխարինելիորեն։

Որո՞նք են չափազանց շոգի պատճառով առաջացող չորս տեսակի հիվանդությունները։

Ջերմության հետ կապված հիվանդությունների չորս հիմնական տեսակ կա, որոնք դասակարգվում են թեթևից մինչև ծանր՝

1. Ջերմային ցան։

Սրանք փոքր, քոր առաջացնող բշտիկներ են, որոնք առաջանում են մաշկի վրա: Այս վիճակը առաջանում է մաշկի տակ քրտինքի կուտակումից: Սովորաբար, դուք կարող եք վերահսկել այս խնդիրը տանը՝ մաշկը զով և չոր պահելով և քորը մեղմելու համար քսուքներ քսելով: Պատկերացրեք դա ինչպես այն փոքրիկ կարմիր բշտիկները, որոնք մեր փոքրիկ երեխաները ունենում են պարանոցի շուրջ և թևատակերի տակ շոգ եղանակին:

2. Ջերմային կծկումներ (նաև կոչվում են «մարզումների հետ կապված մկանային կծկումներ»):

Սրանք ոտքերի, ձեռքերի, որովայնի կամ այլ հատվածների ինտենսիվ, ցավոտ մկանային ջղաձգումներ են: Դրանք սովորաբար առաջանում են, երբ դուք մարզվում եք շոգ եղանակին և շատ եք քրտնում: Սա թեթև վիճակ է, և ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կարող է նորմալ կամ թեթևակի բարձր լինել: Այնուամենայնիվ, այս մկանային ջղաձգումները նախազգուշացնող նշան են, որ ավելի լուրջ բան կարող է պատահել, եթե դուք միջոցներ չձեռնարկեք հանդարտվելու համար:

3. Ջերմային արտանետում.

Սա թեթև վիճակ է։ Եթե չբուժվի, այն կարող է արագորեն վերածվել ջերմային հարվածի։ Սա առաջանում է մարմնի կողմից չափազանց շատ ջրի և/կամ աղի կորստի պատճառով, երբ մարզվում եք ծայրահեղ շոգի պայմաններում։ Ձեր մարմնի ներքին ջերմաստիճանը բարձրացած է, բայց այն դեռևս ցածր է 104 աստիճան Ֆարենհայտից (40 աստիճան Ցելսիուս)։ Ախտանիշներից են գլխապտույտը, սրտխառնոցը, փսխումը և գլխացավը։

4. Ջերմային հարված։

Սա շատ լուրջ վիճակ է, որը կարող է կյանքին սպառնացող լինել։

Սա այն դեպքն է, երբ ձեր մարմնի ներքին ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև շատ բարձր մակարդակ, սովորաբար 104 աստիճան Ֆարենհայտից (40 աստիճան Ցելսիուս) բարձր։ «Ջերմային հյուծման» ախտանիշներից բացի, կան նաև «էնցեֆալոպաթիայի» նշաններ, որը ուղեղի ֆունկցիայի խանգարում է ։ Օրինակ, կարող է լինել գիտակցության կորուստ, վարքի փոփոխություններ և խոսքի խանգարում։ Այս վիճակը կարող է առաջանալ ծայրահեղ շոգի պայմաններում ֆիզիկական ակտիվությամբ զբաղվելուց («ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ջերմային հարված») կամ երկար ժամանակ տաք միջավայրում գտնվելուց («դասական/ոչ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ջերմային հարված»)։

Որո՞նք են հիպերթերմիայի ախտանիշները:

«(Հիպերթերմիայի)» ախտանիշները տարբերվում են՝ կախված ձեր կոնկրետ վիճակից: Հիվանդության չորս հիմնական տեսակների ախտանիշները, որոնք մենք քննարկեցինք նախկինում, հետևյալն են.

• Ջերմային ցան.
• Փոքր, կարմիր, քոր առաջացնող բշտիկներ (հաճախ պարանոցի, կրծքավանդակի, աճուկի և արմունկների ծալքերի վրա):
• Մաշկի վրա քոր առաջացնող զգացողություն։

• Ջերմային կծկումներ.
• Չափազանց քրտնարտադրություն։
• Մկանային ցավ կամ կծկումներ (հաճախ ոտքերում, ձեռքերում, որովայնում):

• Ջերմային արտանետում.
• Չափազանց քրտնարտադրություն։
• Մաշկը դառնում է սառը, կպչուն և խոնավ, հնարավոր է՝ սագի այտուցներով:
• Ուժեղ հոգնածություն և թուլություն:
• Գլխապտույտ։
• Սրտխառնոց կամ փսխում։
• Գլխացավ։
• Զարկերակը արագ է, բայց թույլ։
• Մարմնի ջերմաստիճանի աննշան բարձրացում:
• Կարող է նույնիսկ ուշագնացություն լինել։

• Ջերմային հարված.
• Շատ բարձր մարմնի ջերմաստիճան (ավելի քան 104 աստիճան Ֆարենհայտ / 40 աստիճան Ցելսիուս):
• Մաշկը դառնում է կարմիր, տաք և չոր (քրտինքը բացակայում է կամ շատ քիչ է):
• Շատ արագ, ուժեղ զարկերակ։
• Ուժեղ, զարկերակային գլխացավ։
• Գլխապտույտ, սրտխառնոց։
• Գիտակցության կորուստ, շփոթվածություն, խոսքի խանգարում, ագրեսիվ վարքագիծ։
• Անգիտակից վիճակ։

Ամենակարևորն այն է, որ ջերմային հարվածը տարբերվում է մյուս վիճակներից, քանի որ այն ազդում է ուղեղի վրա: Ֆիզիկական ախտանիշներից բացի, այն կարող է նաև փոփոխություններ առաջացնել մտածողության և վարքի մեջ: Հաճախ հենց ձեր շրջապատի մարդիկ են նկատում ջերմային հարվածի ախտանիշները և դիմում բժշկական օգնության: Եթե դուք ջերմային հարված եք ստացել, կարող եք շփոթված, ապակողմնորոշված ​​կամ անգիտակից վիճակում լինել, ինչը դժվարացնում է ձեզ համար ինքնուրույն օգնություն խնդրելը:

Որո՞նք են չափազանց շոգի հետևանքով առաջացող հիվանդությունների պատճառները։

Ջերմության հետ կապված հիվանդությունները առաջանում են, երբ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու բնականոն մեխանիզմները խաթարվում են չափազանց ջերմության պատճառով: Սա կարող է առաջանալ չափազանց շոգ և խոնավ եղանակից, նյութափոխանակության ջերմությունից (ձեր մարմնի կողմից արտադրվող ջերմությունից) կամ երկուսից էլ: Արդյունքում, ձեր մարմինը չի կարողանում արդյունավետորեն ցրել ջերմությունը և պահպանել մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը: Երբեմն, նույնիսկ եթե ձեր ջերմաստիճանը նորմալ է, դուք կարող եք ունենալ այլ անհարմար ախտանիշներ, ինչպիսիք են քրտնած ափերը կամ մկանային կծկումները:

Որո՞նք են սրա ռիսկի գործոնները։

Դուք կարող եք ավելի բարձր ռիսկի խմբում լինել ջերմության հետ կապված հիվանդությունների համար, եթե դուք՝

• Մարզվել ծայրահեղ շոգի պայմաններում . Որքան երկար է մարզվելը, այնքան մեծ է ռիսկը: Սա այն բանն է, որի նկատմամբ մեր երկրի փոքր երեխաները պետք է զգույշ լինեն ցերեկային ժամերին կրիկետ և վոլեյբոլ նման սպորտաձևերով զբաղվելիս:
• Աշխատանք շատ շոգ միջավայրում (դրսում կամ ներսում), որը պահանջում է ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվություն: Օրինակ՝ նրանք, ովքեր աշխատում են գյուղատնտեսության, շինարարության, հրշեջների և զինվորական ծառայության մեջ: Պատկերացրեք, թե որքան մեծ է այս ռիսկը մեր երկրի դաշտերում աշխատող գյուղացիների և ճանապարհներ կառուցող աշխատողների համար:
• Ջրազրկումը նշանակում է մարմնում ջրի պակաս։
• Որոշակի դեղամիջոցների ընդունում, որոնք ազդում են մարմնի սառեցման ունակության վրա:(օրինակ՝ որոշ բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցներ, ալերգիայի դեղամիջոցներ, հոգեկան հիվանդությունների դեղամիջոցներ):
• Բժշկական խնդիրների առկայություն, որոնք խանգարում են քրտնարտադրությանը, ինչպիսիք են անհիդրոզը (վիճակ, որի դեպքում քրտնարտադրություն չկա) կամ խորը այրվածքները:

Ինչպե՞ս ճանաչել չափազանց բարձր ջերմաստիճանի հետևանքով առաջացած հիվանդությունները։

Ոչ բոլոր ջերմային հիվանդություններն են պաշտոնապես ախտորոշվում բժշկի կողմից: Դուք կարող եք ճանաչել աննշան հիվանդությունների ախտանիշները, ինչպիսիք են քրտնարտադրության բշտիկները և մկանային ջղաձգությունները, և կառավարել դրանք տանը: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ախտանիշները ծանր են կամ չեն անհետանում, կարող եք դիմել բժշկի: Եթե ունեք ջերմային հյուծման կամ ջերմային հարվածի ախտանիշներ, անմիջապես դիմեք բժշկի:

Սովորաբար, բժիշկը ախտորոշում է ձեր վիճակը՝ անցկացնելով ֆիզիկական զննում և խոսելով ձեր ախտանիշների մասին՝ թե ինչպես են դրանք առաջանում և անհետանում: «Ջերմային հյուծվածություն» և «Ջերմային կաթված» նման վիճակները հաճախ ախտորոշվում և բուժվում են շտապօգնության բաժանմունքում: Այնտեղ բժիշկները կստուգեն ձեր կենսական նշանները և կվերանայեն ձեր ախտանիշները: Նրանք արագ կսկսեն բուժումը՝ բարդությունները կանխելու համար:

Որո՞նք են չափազանց շոգից առաջացած հիվանդությունների բուժման եղանակները։

Բուժումը կախված է ձեր հիվանդության տեսակից: Ջերմային ցանը և մկանային կծկումները սովորաբար կարող են կառավարվել ինքնուրույն: Ջերմային հյուծման և ջերմային հարվածի դեպքում դուք պետք է դիմեք բժշկի՝ միաժամանակ միջոցներ ձեռնարկելով մարմինը սառեցնելու համար:

Ահա յուրաքանչյուր պայմանի համար ընդհանուր բուժումներ.

• Ջերմային ցան.
• Պահել զով, չոր տեղում։
• Պահեք բշտիկավոր հատվածը չոր։
• Քորը նվազեցնելու համար օգտագործեք լոսյոն, ինչպիսին է կալամինի լոսյոնը կամ փոշին։
• Մի՛ հագեք ամուր, սեղմող հագուստ։

• Ջերմային կծկումներ.
• Դադարեցրեք ֆիզիկական ակտիվությունը և հանգստացեք զով տեղում։
• Խմեք ջուր կամ աղի ըմպելիք (օրինակ՝ սպորտային ըմպելիք):
• Եթե ​​գլխապտույտը չի անցնում մեկ ժամվա ընթացքում կամ եթե դուք սրտի հիվանդություն ունեք/աղի ցածր պարունակությամբ դիետայի վրա եք, դիմեք բժշկի։
• Զգուշորեն ձգեք և մերսեք մկանները։

• Ջերմային արտանետում.
• Անմիջապես տեղափոխվեք զով, ստվերոտ տեղ։ Հնարավորության դեպքում գնացեք օդորակիչով տեղ։
• Հեռացրեք կամ թուլացրեք ամուր հագուստը։
• Մարմինը թրջեք սառը ջրով կամ սառցե փաթեթներ դրեք (հատկապես թևատակերի, աճուկի և պարանոցի նման հատվածներում):
• Քիչ-քիչ խմեք ջուր կամ աղաջուր։
• Եթե ​​ախտանիշները չեն բարելավվում 60 րոպեի ընթացքում կամ սրտխառնոցը/փսխումը ուժեղանում է, անմիջապես դիմեք բժշկի (զանգահարեք 911):

• Ջերմային հարված.

Սա բժշկական արտակարգ իրավիճակ է։ Անմիջապես զանգահարեք 1990 (շտապօգնություն) կամ այլ արտակարգ ծառայության։

• Անմիջապես տեղափոխեք հիվանդին զով, ստվերոտ տեղ։
• Փորձեք արագ իջեցնել մարմնի ջերմաստիճանը.
• Սառը ջրով լողանալը կամ թրջվելը։
• Փաթաթվեք սառը, թաց կտորներով։
• Սառցե փաթեթներ դրեք ձեր թևատակերին, աճուկին, պարանոցին և մեջքին։
• Տվեք ջուր միայն փոքր քանակությամբ, եթե հիվանդը գիտակից է: Երբեք հեղուկ մի տվեք անգիտակից մարդուն:
• Շարունակեք այս սառեցման տեխնիկաները մինչև բժշկական խմբի ժամանումը։

Ինչպե՞ս կանխել հիպերթերմիան։

Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել՝ ձեր մարմնի գերտաքացումը կանխելու համար.

• Կրեք ազատ, թեթև, շնչող հագուստ, որը հարմար է շոգ եղանակին: Առավել հարմար է բաց գույնի հագուստը:
• Անկախ նրանից՝ ակտիվ եք, թե ոչ, միշտ շատ ջուր խմեք և թույլ մի տվեք, որ ձեր մարմինը ջրազրկվի: Օրական խմեք առնվազն 8-10 բաժակ ջուր: Եթե մարզվում եք, ապա պետք է ավելի շատ ջուր խմեք:
• Պահպանեք ձեր տանը զով, հարմարավետ ջերմաստիճան՝ օգտագործելով օդափոխիչներ և/կամ օդորակիչներ (AC):
• Եթե ​​ձեր տունը շատ շոգ է, գտեք զով վայրեր (օրինակ՝ առևտրի կենտրոններ, համայնքային կենտրոններ, գրադարաններ), որտեղ կարող եք գնալ շոգ եղանակին։
• Սահմանափակեք կամ դադարեցրեք ֆիզիկական ակտիվությունը չափազանց շոգ պայմաններում: Եթե դա հնարավոր չէ, հաճախակի հանգստացեք ստվերում կամ զով փակ տարածքում: Մարզվեք ավելի զով ժամերին, օրինակ՝ վաղ առավոտյան կամ երեկոյան:
• Շոգի մեջ ժամանակ անցկացնելուց հետո ցնցուղ ընդունեք զով ջրով։
• Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր կողմից ընդունվող ցանկացած բժշկական խնդրի կամ դեղամիջոցի մասին, որը կարող է ձեզ մոտ ջերմային հիվանդության առաջացման ռիսկի ենթարկել։ Նրանք կարող են օգնել ձեզ նվազեցնել այդ ռիսկերը, երբ դա հնարավոր է։

Ի՞նչ կլինի, եթե ես հիվանդանամ շոգից։

Ձեր վերականգնումը կախված է բազմաթիվ գործոններից, այդ թվում՝

• Ձեր ունեցած հիվանդության տեսակը և դրա ծանրությունը։
• Որքան արագ եք ստացել բուժումը։
• Ձեր տարիքը և ընդհանուր առողջությունը։

Որոշ վիճակներ, ինչպիսին է ջերմային հարվածը, սովորաբար աննշան են և մեծ ազդեցություն չունեն ձեր ընդհանուր առողջության վրա: Սակայն ջերմային հյուծումը կարող է արագ վերածվել ջերմային հարվածի, որը կյանքին սպառնացող է: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ավելին ասել, թե ինչ սպասել՝ կախված ձեր վիճակից:

Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկական օգնության։

Եթե ​​ունեք ջերմային հյուծման կամ ջերմային հարվածի ախտանիշներ, անմիջապես զանգահարեք 1990 (Սուվասերիա) կամ ձեր տեղական շտապ օգնության համարին: Որքան շուտ դիմեք բժշկական օգնության, այնքան ավելի մեծ կլինեն ձեր ապաքինման հնարավորությունները:

Մկանային ջղաձգությունների կամ քրտնարտադրության դեպքում բժշկական բուժման կարիք կարող է չլինել։ Սակայն, եթե ձեր ախտանիշները անհանգստացնող են կամ վատթարանում են, դիմեք բժշկի։ Նրանք կարող են բացառել այլ պատճառներ և համոզվել, որ դուք ստանում եք ճիշտ բուժումը։

Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկիս։

Ջերմության հետ կապված հիվանդությունների մասին բժշկի հետ խոսելը դրանք կանխելու առաջին քայլն է: Ահա մի քանի հարցեր, որոնք կարող եք տալ ձեր բժշկին, որպեսզի օգնեն ձեզ պաշտպանվել ջերմությունից.

• Կա՞ն արդյոք որևէ բժշկական վիճակ կամ դեղամիջոցներ, որոնք ես ընդունում եմ և որոնք ինձ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկում ջերմային հիվանդությունների համար։
• Ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել իմ ռիսկը։
• Կարո՞ղ եք ինձ խորհուրդ տալ շոգ եղանակին մարզվելու վերաբերյալ։
• Ի՞նչ պետք է անեմ՝ աշխատավայրում ջերմության հետ կապված հիվանդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար։
• Որքա՞ն ջուր պետք է խմեմ օրական։ Որքա՞ն ջուր պետք է խմեմ, երբ ակտիվ եմ։
• Ինչպե՞ս եք խորհուրդ տալիս ստանալ բավարար քանակությամբ էլեկտրոլիտներ։
• Ի՞նչ ախտանիշների մասին պետք է խոսեմ ձեզ հետ։

Եթե ​​դուք ապաքինվում եք ջերմությունից, օգտակար կլինի ձեր բժշկին տալ հետևյալ հարցերը.

• Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի ինձ ապաքինվելու համար։
• Ե՞րբ կարող եմ վերսկսել իմ սովորական ֆիզիկական գործունեությունը։
• Ինչպե՞ս կարող ենք կանխել, որ սա կրկին տեղի ունենա։
• Կունենա՞մ որևէ երկարատև ազդեցություն կամ բարդություններ։

Ջերմությունից բացի, որո՞նք են հիպերթերմիայի այլ պատճառները։

Ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ նույնիսկ առանց ջերմային հիվանդության: Հիպերթերմիան կարող է առաջանալ նաև հետևյալ պատճառներով.

• Վարակ. Երբ դուք հիվանդանում եք, ձեր մարմինը (մասնավորապես՝ ուղեղի հիպոթալամուսը ) բարձրացնում է ձեր մարմնի ջերմաստիճանը՝ վարակի դեմ պայքարելու համար: Արդյունքը մարմնի բարձր ջերմաստիճանն է, որը մենք սովորաբար անվանում ենք տենդ : Ջերմությունը ձեր մարմնի նորմալ իմունային պատասխանի մի մասն է վիրուսների և մանրէների նման ներխուժողների նկատմամբ:
• Դեղորայք. Որոշ դեղամիջոցներ կարող են բարձրացնել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը, երբեմն մինչև վտանգավոր մակարդակներ: Օրինակ՝ որոշ անզգայացնողներ (չարորակ հիպերթերմիա), հակափսիխոզային դեղամիջոցներ (նեյրոլեպտիկ չարորակ համախտանիշ) և դեղամիջոցներ, որոնք բարձրացնում են սերոտոնինի մակարդակը մարմնում (սերոտոնինային համախտանիշ): Բժիշկները կհետևեն այս և այլ դեղամիջոցների օգտագործմանը՝ կողմնակի ազդեցությունները ստուգելու և անհրաժեշտության դեպքում ձեր բուժման պլանը ճշգրտելու համար:

Հիպերթերմիա և ջերմություն - ո՞րն է տարբերությունը:

Հիպերթերմիան բժշկական տերմին է մարմնի բարձր ջերմաստիճանի համար։ Սա կարող է ունենալ տարբեր պատճառներ, այդ թվում՝ վարակ և ջերմության ազդեցություն։

Երբ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է վարակի պատճառով, դուք ջերմություն ունեք։ Ձեր հիպոթալամուսը սկսում է մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացնելու գործընթացը։ Սա նման է ձեր տան ջերմակարգավորիչը բարձրացնելուն։ Դա միտումնավոր է, և ձեր մարմինը վերահսկում է իրավիճակը։ Երբ վարակը անհետանում է, հիպոթալամուսը կրկին իջեցնում է ջերմաստիճանը՝ ձեզ վերադարձնելով նորմալ վիճակի։

Բայց երբ դուք գերտաքանում եք շոգ եղանակից կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, նույնիսկ եթե ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, մենք դա չենք անվանում ջերմություն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր հիպոթալամուսը չի բարձրացնում իր ներքին «ջերմոստատը»: Փոխարենը, ջերմությունը ճնշում է ձեր մարմինը, և ձեր մարմնի սովորական սառեցման մեխանիզմները (հիմնականում քրտնարտադրությունը) դժվարանում են հաղթահարել այն: Դա նման է օդորակիչը միացնելուն ամբողջ հզորությամբ շոգ օրը, բայց սենյակի ջերմաստիճանը չի սառչում այնքան, որքան դուք կցանկանայիք:

Այսպիսով, տենդը միշտ հիպերթերմիայի վիճակ է, բայց հիպերթերմիան միշտ չէ, որ հանգեցնում է տենդի:

Որո՞նք են ջերմազգայուն հիվանդությունները։

Ջերմազգայուն հիվանդությունները բժշկական վիճակներ են, որոնք սրվում կամ վատթարանում են ջերմության ազդեցության տակ։ Որոշ օրինակներ՝

• Աննորմալ սրտի բաբախում (առիթմիա)
• Ասթմա
• Քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդություն (ՔՕԹՀ)
• Սրտի կորոնար հիվանդություն
• Արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակ (հիպերգլիկեմիա) (շաքարային դիաբետով հիվանդները պետք է հատկապես զգույշ լինեն)
• Իշեմիկ ինսուլտ
• Երիկամային անբավարարություն
• Շնչառական համակարգի վարակներ

Եթե ​​դուք ունեք այս վիճակներից մեկը կամ այլ ռիսկի գործոններ, խոսեք ձեր բժշկի հետ շոգ եղանակից պաշտպանվելու եղանակների մասին:

Վերջապես, ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել

Շոգ եղանակը կարող է գեղեցիկ և հանգստացնող լինել։ Այնուամենայնիվ, կան որոշ ռիսկեր, որոնք գալիս են շոգից, և դրանք միշտ չէ, որ ակնհայտ են։ Շոգի հետ կապված հիվանդությունները կարող են ազդել յուրաքանչյուրի վրա։ Այն փաստը, որ դուք նախկինում մարզվել եք շոգի մեջ և խնդիրներ չեք ունեցել, չի նշանակում, որ ապագայում չեք զարգանա շոգի հետ կապված հիվանդություններ։ Կարևոր է պահպանել ջրազրկումը, սահմանափակել ֆիզիկական ակտիվությունը շոգ եղանակին և քայլեր ձեռնարկել ձեր շրջապատի մարդկանց պաշտպանելու համար։

Եթե ​​աշխատանքի կամ այլ պարտականությունների պատճառով չեք կարող խուսափել ջերմության ազդեցությունից, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ մշակել ջերմային հիվանդության ռիսկը նվազեցնելու ծրագիր: Նրանք կարող են նաև բացատրել, թե որ ախտանիշներին ուշադրություն դարձնել և երբ դիմել բժշկական օգնության: Առողջ մնացեք:

Ջերմություն , հիպերթերմիա, ջերմային հարված, ջերմային հյուծում, քրտնարտադրություն, մկանների լարվածություն, առաջին բուժօգնություն