Ձեր արյան մեջ տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակ ունե՞ք։ Եկեք խոսենք հիպերտրիգլիցերիդեմիայի մասին։

Երբևէ լսե՞լ եք արյան մեջ ճարպերի մասին: Հնարավոր է՝ բժիշկն ասել է ձեզ, որ «տրիգլիցերիդները մի փոքր բարձր են թվում»: Այսօր մենք խոսելու ենք այն մասին, թե իրականում ինչ են այս տրիգլիցերիդները, ինչ է պատահում, երբ դրանք բարձր են, և ինչ պետք է անենք դրա հետ կապված: Մի անհանգստացեք, ես սա շատ պարզ կբացատրեմ այնպես, որ դուք հասկանաք:

Ի՞նչ են տրիգլիցերիդները։ Ինչո՞ւ են դրանք կարևոր մեզ համար։

Պարզ ասած՝ տրիգլիցերիդները մեր արյան մեջ առկա ճարպի տեսակ են։ Դրանք մեր օրգանիզմին էներգիա են մատակարարում։ Մենք տրիգլիցերիդներ ենք ստանում մեր ուտած սննդամթերքներից, մասնավորապես՝ կարագից և յուղից։ Ավելին, երբ մենք ավելի շատ կալորիա ենք ուտում, քան մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ է, մեր մարմիններն այդ լրացուցիչ կալորիաները վերածում են տրիգլիցերիդների և կուտակում դրանք։ Հետագայում, երբ մենք էներգիայի պակաս ունենք, մեր մարմիններն օգտագործում են այդ կուտակված տրիգլիցերիդները։

Այսպիսով, տրիգլիցերիդները կարևոր բան են, որոնք մեզ էներգիա են տալիս: Այնուամենայնիվ, եթե դրանք արյան մեջ չափազանց շատ են, դա մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Ահա թե ինչու կարևոր է, որ մենք տեղյակ լինենք այս վիճակի մասին, որը կոչվում է հիպերտրիգլիցերիդեմիա, և վերահսկենք մեր տրիգլիցերիդների մակարդակը:

Այսպիսով, որքան տրիգլիցերիդներ են լավը:

Մեծահասակի արյան մեջ տրիգլիցերիդների միջին մակարդակը պետք է լինի 150 միլիգրամից մեկ դելիլիտրում (150 մգ/դլ): Իրականում, իդեալական է 100 մգ/դլ-ից պակասը: Ամենակարևորը տրիգլիցերիդների մակարդակը չափելն է ծոմ պահելու ընթացքում: Սա նշանակում է, որ դուք արյան անալիզ եք հանձնում մոտ 10-12 ժամ ոչինչ (բացի ջրից) չուտելուց կամ չխմելուց հետո:

Հիպերտրիգլիցերիդեմիան այն է, երբ ձեր տրիգլիցերիդների մակարդակը 150 մգ/դլ կամ ավելի բարձր է։

Ահա մեծահասակների մոտ ծոմ պահելու ժամանակ տրիգլիցերիդների մակարդակի համառոտ ակնարկը.

• Առողջ մակարդակ՝ 150 մգ/դլ-ից պակաս
• Սահմանային բարձր՝ 150 – 199 մգ/դլ
• Բարձր մակարդակ՝ 200 – 499 մգ/դլ
• Շատ բարձր՝ 500 մգ/դլ կամ ավելի բարձր

Երեխաների և երիտասարդների (10-19 տարեկան) առողջ տրիգլիցերիդների մակարդակը պետք է լինի 90 մգ/դլ-ից ցածր: Եթե ձեր երեխայի տրիգլիցերիդների մակարդակը բարձր է, լավագույնն է խոսել բժշկի հետ՝ այն իջեցնելու եղանակների մասին:

Ի՞նչ է ծանր հիպերտրիգլիցերիդեմիան։ Արդյո՞ք այն վտանգավոր է։

Ծանր հիպերտրիգլիցերիդեմիան այն է, երբ ձեր տրիգլիցերիդների մակարդակը 500 մգ/դլ կամ ավելի բարձր է: Այս հիվանդությունն ունեցող մարդիկ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում զարգացնելու սուր պանկրեատիտ կոչվող հիվանդությունը: Սա ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում է, որը պահանջում է բժշկական բուժում:

Հիպերտրիգլիցերիդեմիան մի վիճակ է, որը պահանջում է ուշադրություն և բուժում: Այնուամենայնիվ, դեպքերի մեծ մասում դա բժշկական արտակարգ իրավիճակ չէ:Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ իջեցնել այս մակարդակը։ Դա անելով՝ կարող եք կանխել սրտի կամ ենթաստամոքսային գեղձի վրա ազդող բարդությունները։

Հիպերտրիգլիցերիդեմիան և խոլեստերինը նույն բանն են՞

Այո, սրանք երկուսը նույնը չեն։ Հիպերտրիգլիցերիդեմիան և բարձր խոլեստերինը երկու տարբեր վիճակներ են։ Սակայն երկուսն էլ կապված են ձեր արյան մեջ լիպիդներ կոչվող ճարպային նյութերի հետ։

Լիպիդները ճարպային նյութեր են, որոնք կարևոր գործառույթներ են կատարում մեր օրգանիզմում: Տրիգլիցերիդները և խոլեստերինը լիպիդների երկու տեսակ են: Երկուսն էլ արյան մեջ շրջանառվում են լիպոպրոտեիններ կոչվող կրող մասնիկների միջոցով:

Հիպերտրիգլիցերիդեմիան արյան մեջ տրիգլիցերիդների մակարդակի բարձրացում է։ Հիպերխոլեստերեմիան խոլեստերինի մակարդակի բարձրացում է։

Հաճախ բարձր տրիգլիցերիդներ ունեցող մարդիկ ունեն նաև խոլեստերինի բարձր մակարդակ։ Բարձր տրիգլիցերիդները կարող են վտանգավոր լինել, հատկապես, եթե ձեր «լավ» խոլեստերինը՝ HDL-ը (բարձր խտության լիպոպրոտեին), ցածր է, իսկ «վատ» խոլեստերինը՝ LDL-ը (ցածր խտության լիպոպրոտեին), բարձր է։

Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ են նշանակում ձեր արյան մեջ այս մակարդակները և ինչպես դրանք վերականգնել առողջ մակարդակի։

Որքանո՞վ է տարածված այս վիճակը։

Միացյալ Նահանգներում անցկացված հարցումների համաձայն, մեծահասակների մոտ մեկ հինգերորդը ունի տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակ (ավելի քան 150 մգ/դլ): Այնուամենայնիվ, այս ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ 60 տարեկանից բարձր մարդկանց 42%-ն ունի այս հիվանդությունը: Այս հիվանդությունը կարող է տարածված լինել նաև Շրի Լանկայում՝ մեր սննդակարգի և կենսակերպի պատճառով:

Որո՞նք են հիպերտրիգլիցերիդեմիայի ախտանիշները։

Հիպերտրիգլիցերիդեմիայով շատ մարդիկ որևէ ախտանիշ չեն ցուցաբերում: Ահա թե ինչու այն կարող է լինել «լուռ թշնամու» նման: Ծանր հիպերտրիգլիցերիդեմիայով մարդիկ երբեմն կարող են զարգացնել քսանտոմա կոչվող հիվանդություն: Սրանք մաշկի տակ առաջացող ճարպի փոքր գնդիկներ են: Դրանք ամենից հաճախ երևում են կոպերի շուրջ: Բայց դրանք երբեմն կարող են նաև զարգանալ ծնկների, արմունկների և ափերի նման տեղերում:

Ինչո՞ւ է մեր օրգանիզմում տրիգլիցերիդների մակարդակը բարձրանում։ Որո՞նք են պատճառները։

Հիպերտրիգլիցերիդեմիայի մի քանի պատճառներ կան։ Դրանք են՝

• Կենսակերպի գործոններ
• Այլ հիմքում ընկած հիվանդություններ
• Որոշ դեղամիջոցներ
• Գենետիկ լիպիդային խանգարումներ

Եկեք այս ամենին մի փոքր ավելի մանրամասն անդրադառնանք։

Կենսակերպի ազդեցությունը

Մեր կենսակերպը մեծ ազդեցություն ունի մեր տրիգլիցերիդների մակարդակի վրա։ Որովհետև, ինչպես արդեն նշեցի, որքան շատ կալորիա ենք ուտում, այնքան ավելի շատ մեր մարմինները վերածվում են տրիգլիցերիդների։ Այսպիսով, եթե դուք օգտագործում եք ավելի շատ շաքար, ճարպ կամ ալկոհոլ, քան ձեր օրգանիզմին անհրաժեշտ է, ձեր տրիգլիցերիդների մակարդակը կարող է բարձրանալ։

Բարձր տրիգլիցերիդներին նպաստող կենսակերպի գործոնները.

• Չափից շատ ալկոհոլ խմելը. Գիտեք, մեզանից ոմանք մի փոքր չափից շատ են խմում երեկույթների ժամանակ։ Դա նույնպես ազդում է մեզ վրա։
• Ռաֆինացված ածխաջրերի և շաքարի չափազանց մեծ ընդունում. հացի ալյուրից պատրաստված սնունդ (օրինակ՝ կարճաբլիթներ, հացաբուլկեղեն), քաղցրացված ըմպելիքներ, տորթեր, թխվածքաբլիթներ և այլն:
• Հագեցած ճարպերի չափազանց մեծ ընդունում. Դրանք հանդիպում են բարձր յուղայնությամբ սննդամթերքներում, կարմիր մսում և կոկոսի յուղով պատրաստված սննդամթերքներում:
• Ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն (նստակյաց ապրելակերպ). ամբողջ օրը մեկ տեղում նստած լինելը, աշխատելը և մարզումներ չանելը։

Պարզապես մտածեք, եթե մենք օրական ուտած բրնձից բացի ուտենք յուղի մեջ եփած ձկան մի կտոր, կոկոսի կաթով պատրաստված արգանակ և քաղցր ըմպելիք, այդ ամենից ստացված լրացուցիչ կալորիաները կարող են օրգանիզմում կուտակվել տրիգլիցերիդների տեսքով։

Որոշ հիվանդությունների պատճառով

Տրիգլիցերիդների մակարդակը կարող է բարձրանալ նաև տարբեր հիվանդությունների պատճառով։ Ահա մի քանի օրինակներ՝

• Շաքարային դիաբետ
• Հիպոթիրեոզ
• Ինսուլինային դիմադրություն
• Երիկամային հիվանդություն
• Լյարդի հիվանդություն
• Գայլախտ
• Մետաբոլիկ համախտանիշ
• Նեֆրոտիկ համախտանիշ
• Ավելորդ քաշ կամ ճարպակալում
• Ռևմատոիդ արթրիտ

Կանայք ունեն այլ հատուկ ռիսկի գործոններ.

• Դաշտանադադար
• Հղիություն - հատկապես երրորդ եռամսյակում:

Մեր ընդունած որոշ դեղամիջոցների պատճառով

Տրիգլիցերիդների մակարդակը կարող է բարձրանալ նաև որոշակի դեղամիջոցների օգտագործման ժամանակ։ Օրինակներ՝

• Հակափսիխոտիկ դեղամիջոցներ - օրինակ՝ կլոզապին, օլանզապին
• ՄԻԱՎ վարակի բուժման համար օգտագործվող որոշ դեղամիջոցներ (հակառետրովիրուսային (ՀՌՏ) պրոտեազի ինհիբիտորներ)
• Որոշակի բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցներ (բետա-ադրենոբլոկատորներ՝ ոչ ընտրողական)
• Կորտիկոստերոիդներ
• Ցիկլոֆոսֆամիդ
• Բերանի խոռոչի էստրոգեն
• Տամոքսիֆեն
• Թիազիդներ՝ դեղամիջոցներ, որոնք առաջացնում են մեզի ավելացում

Ամենակարևորը՝ երբեք մի դադարեցրեք բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքի ընդունումը՝ առանց նրա հետ նախապես խորհրդակցելու: Եթե որևէ դեղամիջոց առաջացնում է տրիգլիցերիդների բարձրացում, ձեր բժիշկը կկարողանա օգնել ձեզ: Նրանք կարող են փոխել դեղաչափը կամ նշանակել այլ դեղամիջոց:

Գենետիկական վիճակները փոխանցվում են սերնդեսերունդ

Որոշ մարդիկ կարող են նաև ունենալ տրիգլիցերիդների և խոլեստերինի աննորմալ մակարդակներ՝ գենետիկ գործոնների պատճառով: Օրինակներ՝

• Ընտանեկան համակցված հիպերլիպիդեմիա. տրիգլիցերիդների ավելացում, LDL խոլեստերինի ավելացում և HDL խոլեստերինի նվազում:
• Ընտանեկան հիպերտրիգլիցերիդեմիա (IV տիպի ընտանեկան դիսլիպիդեմիա). միայն տրիգլիցերիդների մակարդակի բարձրացում։
• Ընտանեկան դիսբետալիպոպրոտեինեմիա (III տիպ հիպերլիպոպրոտեինեմիա). տրիգլիցերիդների և ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակի բարձրացում:
• Ընտանեկան խիլոմիկրոնեմիայի համախտանիշ (FCS). տրիգլիցերիդների մակարդակի բարձրացում 1000 մգ/դլ-ից բարձր։

Հաճախ հիպերտրիգլիցերիդեմիան կարող է առաջանալ այս գործոններից մեկի կամ մի քանիսի պատճառով: Օրինակ, մարդը կարող է ունենալ գենետիկական հիվանդություն, ինչպես նաև վատ ապրելակերպ: Ձեր բժիշկը կորոշի, թե որոնք են այդ գործոնները և կնշանակի լավագույն բուժումը:

Ինչպե՞ս իմանալ, որ ունեք հիպերտրիգլիցերիդեմիա։

Սա պարզելու երկու հիմնական եղանակ կա՝ բժշկի կողմից ֆիզիկական զննում և արյան անալիզ։

Բժշկի կողմից ֆիզիկական զննում

Բժիշկը կկատարի ֆիզիկական զննում՝ ձեր առողջական վիճակը պարզելու համար: Նա նաև կհարցնի ձեզ հետևյալի մասին.

• Ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը սրտի հիվանդություն, բարձր խոլեստերին կամ բարձր տրիգլիցերիդներ ունի՞։
• Ձեր կենսակերպը (օրինակ՝ ալկոհոլի, ծխախոտի օգտագործումը):
• Այլ հիվանդություններ, որոնք դուք ունեք։
• Ձեր կողմից օգտագործվող դեղամիջոցները։

Այս տեղեկատվության միջոցով ձեր բժիշկը կարող է հասկանալ, թե ինչն է առաջացնում ձեր բարձր տրիգլիցերիդները և սրտի հիվանդություն զարգացնելու ձեր ռիսկը։

Արյան անալիզ

Հիպերտրիգլիցերիդեմիան ճշգրիտ ախտորոշելու միակ միջոցը պարզ արյան հետազոտությունն է՝ լիպիդային անալիզը ։ Այս հետազոտությունը չափում է ձեր տրիգլիցերիդների մակարդակը, ինչպես նաև խոլեստերինի մակարդակը։

Ինչպես արդեն նշեցի, բժիշկը ձեզ կասի, որ արյան այս անալիզից առաջ մոտ 10-12 ժամ ծոմ պահեք։ Դա նշանակում է, որ դուք չպետք է ոչինչ ուտեք կամ խմեք, բացի ջրից։ Ճշգրիտ արդյունքներ ստանալու համար շատ կարևոր է ծոմ պահել ճիշտ այնպես, ինչպես բժիշկն է ձեզ ասել։

Որո՞նք են դրա լավագույն բուժումները։ Ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել այն։

Հիպերտրիգլիցերիդեմիայի բուժման երեք հիմնական եղանակ կա.

• Կենսակերպի փոփոխություններ
• Դեղամիջոցներ (դեղամիջոցներ)
• Բարձր տրիգլիցերիդների հիմքում ընկած պատճառների բուժումը։

Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել այս մեթոդներից մեկը կամ մի քանիսը: Ձեր բժիշկը կորոշի ձեզ համար լավագույն բուժման պլանը:

Կենսակերպի փոփոխություններ՝ սրանք առաջին հերթին կարևոր բաներն են։

Բուժումը հաճախ սկսվում է կենսակերպի փոփոխություններով։ Սրանք հիմնական բաներն են՝

• Խուսափեք ալկոհոլից. հնարավորինս նվազեցրեք այն կամ ընդհանրապես հրաժարվեք դրանից։
• Խուսափեք մաքրված ածխաջրերից և շաքարից. հնարավորինս կրճատեք հացի, քաղցրավենիքի և ըմպելիքների օգտագործումը: Դրա փոխարեն ուտեք ամբողջական հացահատիկներ, բանջարեղեն և մրգեր:
• Ավելի շատ ծովամթերք կերեք, հատկապես օմեգա-3 ճարպաթթուներով հարուստ ձուկ. լավ ընտրություն են այնպիսի ձկներ, ինչպիսիք են սաղմոնը, սկումբրիան, սաղմոնը և թյունոսը։
• Ավելի շատ մարզվեք.Օրական առնվազն 30 րոպե զբաղվեք ինչ-որ բանով, օրինակ՝ քայլեք, վազեք, լողացեք: Ակտիվ եղեք նաև ձեր ամենօրյա գործունեության մեջ:
• Վերահսկեք ձեր կալորիաների ընդունումը՝ ավելորդ քաշը կորցնելու համար. փորձեք պահպանել ձեր հասակին համապատասխան առողջ քաշ։
• Ընտրեք առողջ ճարպեր՝ հագեցած և տրանս ճարպերի փոխարեն. սահմանափակեք այնպիսի բաների օգտագործումը, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, արմավենու յուղը, կարագը և մարգարինը, և օգտագործեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը, կանոլայի յուղը և որոշ ընկույզներ:

«Փոքր փոփոխությունները, ինչպիսիք են տանը ճաշ պատրաստելիս յուղի պակաս օգտագործումը, խանութում ուտած ճարպոտ սննդի քանակի կրճատումը և շաքարային թեյի փոխարեն չքաղցրացված թեյ խմելը, կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել»։

Դեղորայք

Եթե ​​միայն կենսակերպի փոփոխությունները չեն կարող վերահսկել տրիգլիցերիդների մակարդակը, բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել։ Դեղորայքը հատկապես կարևոր է ծանր հիպերտրիգլիցերիդեմիա ունեցող մարդկանց համար։ Կան մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ, որոնք բժիշկը կարող է նշանակել.

• Ֆիբրատներ - օրինակ՝ ֆենոֆիբրատ
• Դեղատոմսով օմեգա-3 ճարպաթթուներ՝ օրինակ՝ իկոսապենտ էթիլ (IPE)
• Ստատիններ - Չնայած դրանք հիմնականում նշանակվում են խոլեստերինը իջեցնելու համար, դրանք երբեմն ազդում են նաև տրիգլիցերիդների վրա:

Այլ հիվանդությունների վերահսկում

Եթե ​​դուք ունեք մեկ այլ առողջական խնդիր (օրինակ՝ շաքարային դիաբետ), որը կարող է նպաստել ձեր տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակին, կարևոր է նաև այդ վիճակը լավ վերահսկել։ Ձեր բժիշկը ձեզ կտրամադրի անհրաժեշտ խորհրդատվություն և բուժում։

Կարո՞ղ է կանխվել հիպերտրիգլիցերիդեմիան:

Որոշ պատճառներ (ծերացում, որոշակի հիվանդություններ) մեր վերահսկողությունից դուրս են։ Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր առօրյա կյանքում՝ այս վիճակը կանխելու համար։ Ահա դրանցից մի քանիսը.

• Սրտի համար առողջ սննդակարգ ունեցեք. ուտեք ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, ամբողջական հացահատիկներ և նիհար սպիտակուցներ: Նվազեցրեք յուղի, շաքարի և աղի օգտագործումը:
• Ակտիվ եղեք. պլանավորված վարժություններից բացի, ձեր ամենօրյա ռեժիմի ընթացքում որքան հնարավոր է շատ շարժեք ձեր մարմինը: Օրինակ՝ վերելակի փոխարեն աստիճաններով բարձրացեք և մոտակա վայրերը ոտքով գնացեք:
• Պահպանեք առողջ քաշ։
• Ալկոհոլի սահմանափակում. կանանց համար օրական առավելագույն թույլատրելի չափաբաժինը մեկ ստանդարտ չափաբաժին է, իսկ տղամարդկանց համար՝ երկու ստանդարտ չափաբաժին։
• Նվազեցրեք շաքարի և մաքրված ածխաջրերի քանակը։

Տրիգլիցերիդների մակարդակը վերահսկելու համար լրացուցիչ խորհրդատվության համար դիմեք ձեր բժշկին։

Ի՞նչ հեռանկար ունի այս վիճակն ունեցող անձը։ (Հեռանկար)

Սա կախված է շատ բաներից։ Օրինակ՝

• Որո՞նք են ձեր հիպերտրիգլիցերիդեմիայի պատճառները։
• Որքա՞ն է ձեր տրիգլիցերիդների մակարդակը։
• Ի՞նչ այլ հիվանդություններ ունեք։

Հետևաբար, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ պարզելու համար, թե ինչպիսին է ձեր վիճակը։

Բայց հիշե՛ք, որ հիպերտրիգլիցերիդեմիան տարածված վիճակ է, և դուք միայնակ չեք։ Շատերը լավ են կարգավորում այս վիճակը՝ հետևելով բժշկի խորհուրդներին, կատարելով կենսակերպի փոփոխություններ և անհրաժեշտության դեպքում դեղորայք ընդունելով։

Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։

Անպայման այցելեք ձեր տարեկան բժշկական զննումները: Բացի այդ, մասնակցեք ձեր բժշկի նշանակած ցանկացած այլ այցելության: Եթե ​​ունեք որևէ հարց կամ մտահոգություն, կարող եք ցանկացած պահի կապվել ձեր բժշկի հետ:

Ի՞նչ հարցեր պետք է տալ բժշկին։

Կարևոր է հնարավորինս տեղեկացված լինել ձեր վիճակի, դրա պատճառների և բուժման մեթոդների մասին: Կարող եք ձեր բժշկին տալ հետևյալ հարցերը.

• Ի՞նչ են ինձ ասում տրիգլիցերիդների մակարդակները։
• Ես էլ բարձր խոլեստերին ունե՞մ։
• Ի՞նչն է առաջացնում իմ տրիգլիցերիդների բարձրացումը։
• Ինչպե՞ս կարող եմ իջեցնել տրիգլիցերիդների մակարդակը։
• Որքա՞ն է սրտի հիվանդություն զարգացնելու իմ ռիսկը։
• Ինչ տեսակի վարժություններ են ինձ համար հարմար։
• Պե՞տք է դիետոլոգի մոտ դիմեմ։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ դիմել շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) :

Եթե ​​​​ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը , անմիջապես զանգահարեք 911 (Շրի Լանկայում՝ 1990) կամ գնացեք մոտակա շտապօգնության բաժանմունք։

• Սուր պանկրեատիտ - (որովայնի ուժեղ ցավ, փսխում, ջերմություն)
• Սրտի կաթված - (կրծքավանդակի ցավ, շնչառության դժվարացում, քրտնարտադրություն)
• Կաթված - (դեմքի, ձեռքի կամ ոտքի թմրություն կամ թուլություն, խոսելու դժվարություն, քայլելու դժվարություն)

Հիպերտրիգլիցերիդեմիան մեծացնում է այս լուրջ բարդությունների զարգացման ռիսկը: Հետևաբար, շատ կարևոր է տեղյակ լինել այս ախտանիշներից և անհապաղ դիմել բժշկական օգնության, եթե դրանք ի հայտ գան:

Վերջապես, հիշելու բաներ (Տանելու հաղորդագրություն)

Հիպերտրիգլիցերիդեմիայի վերահսկումը որոշակի ջանքեր է պահանջում: Բայց դա արժե ձեր ժամանակին: Դուք պետք է որոշ փոփոխություններ կատարեք ձեր առօրյայում, և այդ փոփոխությունները երբեմն կարող են դժվար թվալ: Բայց սկսեք փոքրից: Նույնիսկ փոքր փոփոխությունները կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել ձեր սրտի առողջության համար: Հարցրեք ձեր բժշկին ռեսուրսների և աջակցության խմբերի մասին, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին: Ձեր առողջությունը ձեր ձեռքերում է:

հիպերտրիգլիցերիդեմիա , տրիգլիցերիդներ, խոլեստերին, սրտի հիվանդություն, սննդակարգ, վարժություններ, կենսակերպ