Հաճախակի՞ ցավեր ունեք որովայնի ստորին հատվածում։ Հաճախակի՞ ցանկություն ունեք զուգարան գնալու։ Խոսքը ինտերստիցիալ ցիստիտի (IC/BPS) մասին է։

Դուք նաև կարիք ունե՞ք օրը շատ անգամ զուգարան գնալու: Դուք միայն քիչ եք միզում: Դուք պարզապես տարօրինակ ծանրություն կամ ցավ ունե՞ք որովայնի ստորին հատվածում: Գուցե կարծում եք, որ սա միզուղիների վարակ է (ՄՎ), բայց նույնիսկ դեղորայք ընդունելը չի ​​օգնի: Այդ դեպքում այս վիճակը, որի մասին այսօր խոսում ենք՝ ինտերստիցիալ ցիստիտը, կարող է նաև ձեզ վրա ազդել: Սա մի փոքր բարդ թեմա է և մի թեմա, որի մասին շատերը լիովին տեղյակ չեն: Այսպիսով, եկեք խոսենք դրա մասին պարզ, այնպես, որ դուք հասկանաք:

Ի՞նչ է իրականում ինտերստիցիալ ցիստիտը (IC/BPS):

Պարզ ասած՝ սա միզապարկի քրոնիկ ցավ կամ անհարմարություն է ։ Այժմ բժիշկները սա անվանում են միզապարկի ցավի համախտանիշ (ՄՑՀ)։ Եկեք մի փոքր բացատրենք այս անվանման իմաստը։

• Միջանկյալ նշանակում է «հյուսվածքների միջև ընկած տարածությունում»։
• Ցիստիտը նշանակում է «միզապարկի բորբոքում», ինչը նշանակում է, որ դա մի վիճակ է, որն առաջացնում է այտուց։

Այսինքն՝ դա երկարատև բորբոքում և ցավ է, որը առաջանում է միզապարկի հյուսվածքների միջև։ Այս վիճակն ունեցող անձը կարիք ունի միզելու սովորականից ավելի հաճախ։ Եվ երբ նրանք զգում են միզելու կարիք, շատ դժվար է լինում այն ​​զսպել, և նրանք պետք է արագ գնան զուգարան։ Մենք սա անվանում ենք հաճախակի (հաճախակի միզարձակում) և հրատապ (անհետաձգելի կարիք) ։

Այս պայմանի երկու հիմնական տեսակ կա։

Այո, այն բոլորի վրա նույն կերպ չի ազդում: Այն կարելի է բաժանել երկու հիմնական տեսակի: Այս երկու տեսակները հայտնաբերվում են հետազոտության (ցիստոսկոպիա) միջոցով, որի ընթացքում բժիշկը տեսախցիկ է մտցնում ձեր միզապարկի մեջ՝ այն զննելու համար:

Ի՞նչ է 4-րդ փուլի IC/BPS-ը։

Դուք գուցե լսել եք հիվանդության փուլերի մասին: 4-րդ փուլը ամենածանրն է, երբ ախտանիշները առկա են ավելի քան երկու տարի: Այս պահին միզապարկի հյուսվածքը դառնում է շատ հաստ և կոշտ: Արդյունքում, միզապարկը չի կարողանում պահել այնքան մեզ, որքան նախկինում: Այս վիճակը առավել տարածված է Հանների խոցեր ունեցող մարդկանց մոտ:

Որո՞նք են IC/BPS-ի ախտանիշները։

Ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Ոմանց մոտ դրանք կարող են թույլ լինել, իսկ մյուսների մոտ՝ անտանելի ցավոտ։ Ոմանց մոտ ախտանիշները մշտական ​​են, իսկ մյուսների մոտ՝ ի հայտ են գալիս ու անհետանում։

Հիմնական առանձնահատկությունները հետևյալն են՝

• Ցավ, ճնշում կամ անհարմարություն որովայնի ստորին հատվածում (որտեղ գտնվում է միզապարկը): Այս ցավը կարող է ուժեղանալ միզապարկի լցվելուն զուգընթաց:
• Շատ հաճախ միզելու անհրաժեշտություն։ Այն կարող է լինել օրական 15, 20 կամ նույնիսկ 40-50 անգամ։
• Երբ դուք զգում եք միզելու անհրաժեշտություն, դուք զգում եք մի անհետաձգելի անհրաժեշտություն, որը չեք կարողանում զսպել։
• Միաժամանակ շատ փոքր քանակությամբ մեզի է արտազատվում։
• Կանանց մոտ ախտանիշները կարող են վատթարանալ դաշտանի ժամանակ։

Ինչո՞ւ է նման բան պատահում։

Սա շատերի մոտ առկա խնդիր է։ Անկեղծ ասած, նույնիսկ բժիշկները դեռևս չեն կարող 100% վստահությամբ ասել, թե ինչն է առաջացնում IC/BPS-ը։ Սակայն կան մի քանի գործոններ, որոնք, ենթադրաբար, նպաստում են դրան.

• Միզապարկի լորձաթաղանթի թուլություն. Մեր միզապարկը ներսից ունի պաշտպանիչ շերտ: Հենց դա է պաշտպանում միզապարկի պատը մեզի մեջ առկա վնասակար նյութերից: Երբ այս շերտը վնասվում է, այդ վնասակար նյութերը կարող են ներթափանցել միզապարկի պատ և առաջացնել ցավ ու բորբոքում:
• Իմունային համակարգի խնդիրներ (աուտոիմուն հիվանդություններ).Մարմնի պաշտպանական համակարգը կարող է սխալմամբ հարձակվել սեփական միզապարկի բջիջների վրա։
• Ալերգիաներ. Կասկածվում է նաև, որ դրա հետ կապված է նաև օրգանիզմում ալերգիա առաջացնող որոշակի բջիջների (մաստոցիտների) ակտիվությունը։
• Չախտորոշված ​​վարակներ. Երբեմն նախկինում տեղի ունեցած վարակը, որը պատշաճ կերպով չի բուժվել, կարող է վնասել միզապարկի նյարդերը՝ առաջացնելով երկարատև ցավ:
• Մեզի աննորմալություններ. օրինակ՝ մեզի մեջ սպիտակուցի մշտական ​​բարձր մակարդակ (պրոտեինուրիա):

Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում սա զարգացնելու համար։

• Կանայք ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում, քան տղամարդիկ։
• Այն առավել տարածված է 30 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ։
• Այլ քրոնիկ ցավային վիճակներ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են ֆիբրոմիալգիան և գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBS), նույնպես ավելի հակված են զարգացնելու IC/BPS:

Բժիշկ, ինչպե՞ս եք սա ախտորոշում։

Չկա որևէ մեկ թեստ, որը կարող է հաստատել IC/BPS-ը: Ձեր բժիշկը կբացառի այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել ձեր ախտանիշները: Սա կարող է պահանջել մի քանի թեստեր: Մի անհանգստացեք, եկեք տեսնենք, թե որոնք են դրանք:

Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։

Սա ամենակարևոր մասն է։ Նախևառաջ, դեռևս չկա IC/BPS-ի բուժում։ Բայց մի անհանգստացեք։ Կան բազմաթիվ արդյունավետ բուժումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառավարել ձեր ախտանիշները և ապրել նորմալ կյանքով։

Ձեր բժիշկը կսկսի մեկ բուժումից, կստուգի, թե արդյոք այն արդյունավետ է ձեզ համար, ապա կորոշի՝ արդյոք անհրաժեշտ է անցնել այլ բուժման, թե՞ համատեղել մի քանի բուժումներ: Սա մի փոքր փորձի և սխալի գործընթաց է: Ձեզ համար ճիշտ բուժումը գտնելու համար կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել:

1. Սննդակարգի փոփոխություններ

Շատերը նկատում են, որ որոշակի սննդամթերքներ և ըմպելիքներ վատթարացնում են իրենց ախտանիշները: Մենք դրանք անվանում ենք «գրգռիչներ»: Դուք կարող եք օրագիր պահել և նշել, թե ինչ եք ուտում և խմում, ինչպես նաև երբ են ձեր ախտանիշները վատթարանում: Ժամանակի ընթացքում դուք կիմանաք, թե որ սննդամթերքներն են առաջացնում ձեր ախտանիշները:

Սննդամթերքներ, որոնք վատթարացնում են ախտանիշները շատերի մոտ.

• Ալկոհոլ
• Կոֆեին (թեյ, սուրճ, շոկոլադ)
• Գազավորված ըմպելիքներ
• Լոլիկ
• Ցիտրուսային մրգեր (նարինջ, կիտրոն)
• Վերամշակված սնունդ
• Կծու սնունդ

2. Ֆիզիկական վարժություններ և ֆիզիկական թերապիա

• Ֆիզիկական վարժություններ. Թեթև վարժությունները, ինչպիսիք են քայլելը և հեծանվավազքը, կարող են օգնել նվազեցնել ցավը:
• Կոնքի հատակի ֆիզիկական թերապիա. Սա շատ կարևոր է: Որովայնի ստորին հատվածի մկանները (կոնքի հատակի մկանները) այն են, որոնք պահում են օրգանները, ինչպիսին է միզապարկը, իրենց տեղում: Այս մկանների լարվածությունը կարող է նաև ուժեղացնել ցավը: Մասնագիտացված ֆիզիկական թերապևտը կարող է ձեզ սովորեցնել ճիշտ վարժություններ՝ այդ մկանները թուլացնելու և ամրապնդելու համար (Կեգելի վարժություններ):

3. Սթրեսի նվազեցում

Սթրեսը հիմնական գործոն է, որը սրում է IC/BPS ախտանիշները: Սթրեսը կառավարելու եղանակներ սովորելը կարող է մեծ թեթևացում ապահովել: Կարող են օգնել խորը շնչառական վարժությունները, մեդիտացիան և յոգան: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նաև դիմել հոգեկան առողջության խորհրդատուի օգնությանը:

4. Միզապարկի վերապատրաստում

Ցավի պատճառով դուք սովորում եք զուգարան գնալ, երբ ձեր միզապարկը մի փոքր լիքն է։ Սա թույլ է տալիս ձեր միզապարկին աստիճանաբար սովորել մեզի ավելի փոքր քանակություն պահելուն։ Միզապարկի վերապատրաստումը ենթադրում է զուգարան այցելելու միջև ընկած ժամանակահատվածի միտումնավոր ավելացում։ Դուք սկսում եք 5-10 րոպեից և աստիճանաբար ավելացնում եք ժամանակը մինչև 2-3 ժամ։

5. Բանավոր դեղամիջոցներ

• Հակադեպրեսանտներ. Որոշ հակադեպրեսանտներ, ինչպիսիք են ամիտրիպտիլինը, շատ ցածր դեղաչափերով ընդունելիս կարող են օգնել նվազեցնել միզապարկի ցավը և հաճախակի միզելու անհրաժեշտությունը:
• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Հիդրօքսիզինի նման դեղամիջոցները կարող են վերահսկել ալերգիաները և նվազեցնել ցավը:
• Պենտոզան պոլիսուլֆատ նատրիում (Elmiron®): Սա միակ բանավոր դեղամիջոցն է, որը հատուկ հաստատվել է միզապարկի ինսուլինի/ծննդաբերական ողնաշարի համախտանիշի համար: Համարվում է, որ այն օգնում է վերականգնել միզապարկի վնասված պաշտպանիչ լորձաթաղանթը:

6. Միզապարկի ներարկումներ

Այս դեպքում բժիշկը շատ բարակ խողովակ (կաթետեր) է մտցնում ձեր միզուկի մեջ և դեղերի խառնուրդ է ներարկում միզապարկի մեջ։ Ամենատարածված օգտագործվող դեղամիջոցը դիմեթիլսուլֆօքսիդն է (DMSO): Այս դեղամիջոցը որոշ ժամանակ մնում է ձեր միզապարկում, ապա դուրս է գալիս միզարձակման միջոցով։

7. Այլ բուժումներ

Եթե ​​վերը նշված բուժումները արդյունավետ չեն, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հետևյալը.

• Նյարդային խթանում (նեյրոմոդուլյացիա). միզապարկի ցավը և միզարձակման հրատապությունը վերահսկելու մեթոդ՝ մարմնի որոշակի նյարդերին փոքր էլեկտրական ազդանշաններ ուղարկելով։
• Բոտոքս® ներարկումներ. Բոտոքսը ներարկվում է միզապարկի մկանների մեջ՝ նվազեցնելով դրանց ակտիվությունը և վերահսկելով ցավը:
• Վիրահատություն. Սա կիրառվում է որպես վերջին միջոց, միայն շատ ծանր ախտանիշներ ունեցող մարդկանց համար, ովքեր չեն արձագանքել այլ բուժումներին: Սա ներառում է միզապարկի մի մասի կամ ամբողջության հեռացում (ցիստէկտոմիա):

Ինչպե՞ս ապրել IC/BPS-ի հետ։

Քանի որ սա երկարատև վիճակ է, կարևոր է սովորել ապրել դրա հետ։ Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ հաղթահարել սրացումները։

• Խմեք շատ ջուր. երբ մեզը նոսրանում է, միզապարկի անհարմարությունը նվազում է:
• Տաք կամ սառը կոմպրեսներ. Ստորին որովայնին տաք ջրի շիշ կամ սառցե փաթեթ դնելը կարող է օգնել մեղմել ցավը:
• Հագեք հարմարավետ հագուստ։ Խուսափեք ամուր տաբատներից և ներքնազգեստից, որոնք սեղմում են ձեր որովայնը։
• Հանգստացման տեխնիկաներ. յոգայի դիրքերը, ինչպիսին է «երջանիկ երեխա» դիրքը, կարող են օգնել թուլացնել կոնքի հատակի մկանները:
• Եթե ​​սեքսը ցավոտ է. խոսեք ձեր բժշկի հետ այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են ցավազրկողներ ընդունելը նախապես և լուբրիկանտներ օգտագործելը։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​դուք ունեք այս հոդվածում նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման պետք է դիմեք բժշկի։ Դուք պետք է անպայման պարզեք՝ դա միզուղիների վարակ է, IC/BPS, թե՞ այլ բան։ Բացի այդ,

Սա ամաչելու բան չէ։ Այն կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի որակի վրա, ուստի կարևոր է ստանալ ճիշտ բուժումը։