Մենք բոլորս շատ զգույշ ենք հղիության ընթացքում մեր ուտած և խմած բաների հարցում, այնպես չէ՞։ Մենք այնքան շատ պատմություններ ենք լսում, ինչպիսին է. «Հում սնունդ ուտելը լավ չէ, սա վատ է»։ Իրականում, որոշակի սննդամթերքների միջոցով մեր մարմին մտնող տոքսինները կարող են անսպասելի խնդիրներ առաջացնել ինչպես հղի մոր, այնպես էլ արգանդում գտնվող փոքրիկի համար։ Լիստերիան այնպիսի վարակներից մեկն է, որը մի փոքր թաքնված է, բայց կարող է շատ վտանգավոր լինել։ Եկեք այսօր ավելի մանրամասն խոսենք այս մասին, քանի որ սա շատ կարևոր է ձեր և ձեր երեխայի անվտանգության համար։
Ի՞նչ է լիստերիան իրականում։ Ինչո՞ւ է այն հատկապես վտանգավոր հղի կանանց համար։
Պարզ ասած՝ լիստերիան վարակ է, որն առաջանում է մի տեսակ մանրէի կողմից ։ Ավելի ճշգրիտ՝ դրա համար պատասխանատու մանրէը՝ «Listeria monocytogenes»-ն է։ Այն սովորաբար վարակվում է փչացած, անմաքուր սնունդ ուտելուց ։ Դա նման է այն բանին, ինչը մենք անվանում ենք «սննդային թունավորում»։
Հիմա դուք կարող եք մտածել. «Այսպիսով, սա բոլորի հետ է պատահում, ինչո՞ւ է միայն հղի կանանց մոտ»։ Պատճառն այն է, որ հղիության ընթացքում մոր իմունային համակարգում որոշակի փոփոխություններ են տեղի ունենում ։ Սա բնական բան է։ Սակայն այս փոփոխությունների պատճառով նա ավելի ենթակա է լիստերիայի նման վարակների, քան մյուս մարդիկ։ Սա նշանակում է, որ երբ դուք հղի եք, այս լիստերիայի մանրէները կարող են հեշտությամբ հաստատվել ձեր մարմնում։ Ահա թե ինչու բժիշկները երբեմն ասում են. «Հղիության ընթացքում մի՛ կերեք արագ սնունդ կամ մի՛ խմեք արագ սնունդ»։ Դրա հիմնական պատճառը լիստերիայի ռիսկն է։
Ի՞նչ ախտանիշներ են լինում, եթե հղիության ընթացքում լիստերիայով վարակվեմ։
Եթե հղիության ընթացքում վարակվեք լիստերիայով, որոշ ախտանիշներ կարող են նման լինել սովորական մրսածության կամ այլ թեթև հիվանդության։ Հետևաբար, երբեմն դժվար է այն ճանաչել։ Հիմնական ախտանիշներն են՝
- Բարձր ջերմություն . Մարմինը տաք է, և դուք կարող եք նույնիսկ դողալ։
- Մարմնի ցավ . կարող է զգացվել մարմնի վրա գնդիկի պես։
- Գլխացավ ։ Կարող է առաջանալ ուժեղ գլխացավ։
- Լուծ . չամրացված կղանք։
- Փսխում և սրտխառնոց . զգացողություն, որ ստամոքսը խառնվում է, փսխելու զգացողություն։
Բայց ահա մի բան, որը պետք է հիշել։ Երբեմն դուք կարող եք վարակվել լիստերիայով՝ առանց որևէ ախտանիշ ցույց տալու ։ Սա ամենավտանգավոր մասն է։
Ինչպե՞ս իմանալ, որ երեխան վարակված է լիստերիայով։
Եթե մայրը վարակված է լիստերիայով, այն կարող է ազդել նաև երեխայի վրա: Լիստերիայով վարակված նորածինը կամ փոքր երեխան կարող է ցուցաբերել հետևյալ ախտանիշները.
- Ծննդաբերության ցածր քաշ . երեխան կարող է ծնվել ցածր քաշով։
- Ջերմություն . երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը կարող է նաև բարձրանալ։
- Շնչառության դժվարություն . երեխան կարող է դժվարանալ շնչառության հետ։
- Մաշկի ցան . Այն կարող է հայտնվել մարմնի վրա՝ էկզեմայի նման։
- Դեղնություն՝ աչքերի և մաշկի դեղնություն։
- Կաթի խմելու դժվարություն . երեխան կարող է չցանկանալ կաթ խմել կամ դժվարությամբ խմել:
- Մշտական անհանգստություն և լաց . երեխան անընդհատ լաց է լինում և, կարծես, ոչ մի բանի տրամադրություն չունի։
Այս ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո կամ ավելի ուշ՝ մինչև երկու ամիս անց։ Հետևաբար, շատ կարևոր է նաև դրա մասին տեղյակ լինել։
Ինչպե՞ս է լիստերիան ներթափանցում մեր օրգանիզմ: Ո՞ր սննդամթերքներն են վտանգի տակ:
Լիստերիա բակտերիաները մեր օրգանիզմ են մտնում հիմնականում այս բակտերիաներով աղտոտված սնունդ ուտելու միջոցով : Այս բակտերիաները կարող են գոյատևել նույնիսկ սառնարանում ցածր ջերմաստիճաններում: Ահա թե ինչու կարևոր է հատկապես զգույշ լինել որոշակի սննդամթերքների հետ: Դիտեք այս ցանկը.
- Մսամթերք, չոր կտրատած միս և հոթ-դոգ . Սրանք խանութից գնվող երշիկեղեն, խոզապուխտ և բեկոն են: Դրանք երբեմն կարող են թերեփված լինել կամ աղտոտված լինել կտրվածքներից և բռնակներից առաջացած լիստերիա բակտերիաներով:
- Պաշտետ և մսային մածուկներ . Սրանք նույնպես ռիսկային են։
- Սառը ապխտած ձուկ (օրինակ՝ լոքս) . ձուկ, որը ապխտվում է առանց պատշաճ կերպով եփվելու։
- Փափուկ պանիրներ . մասնավորապես՝ պանիրներ, ինչպիսիք են բրի, կամամբեր և կեսո ֆրեսկո պանիրները: Սրանք հաճախ պատրաստվում են չպաստերիզացված կաթից:
- Չպաստերիզացված կաթ և կաթնամթերք . Շատ կարևոր է ստուգել, թե արդյոք մեր խմած կաթը, պանիրը և պաղպաղակը պաստերիզացված են։ Պաստերիզացիան գործընթաց է, որի ընթացքում կաթը տաքացվում է մինչև որոշակի ջերմաստիճան՝ վնասակար մանրէները ոչնչացնելու համար։ Եթե դա չի արվում, կարող են առկա լինել լիստերիայի նման մանրէներ։
- Չպաստերիզացված մրգային հյութ . օրինակ՝ որոշ մրգային հյութեր, օրինակ՝ խնձորի քացախը։
- Հում, չլվացված մրգեր և բանջարեղեն . Հատկապես խոշոր մրգերի, ինչպիսին է ձմերուկը, կեղևը պետք է մանրակրկիտ լվանալ կտրատելուց առաջ: Հակառակ դեպքում կեղևի վրայի մանրէները կարող են ներթափանցել մրգերի մեջ:
- Ծիլեր . ռիսկ կա նաև ծիլ տված սննդամթերքների, ինչպիսիք են կանաչ լոբին և ոլոռը, հում վիճակում ուտելու մեջ:
- Հում սուշի ։
Այս վարակը կարող է մորից երեխային փոխանցվել կամ պլասենցայի միջոցով հղիության ընթացքում, կամ հեշտոցի միջոցով՝ ծննդաբերության ժամանակ։ Սա է այն, ինչ մենք բժշկության մեջ անվանում ենք «ուղղահայաց փոխանցում»։
Հղիության ընթացքում սննդային թունավորումը կազդի՞ երեխայի վրա:
Այո, անկասկած: Հղիության ընթացքում սննդային թունավորման ցանկացած տեսակ կարող է ազդել երեխայի վրա: Ահա մի քանի բան, որոնք կարող են պատահել.
- Վիժում
- Մեռելածնություն
- Վաղաժամ ծննդաբերություն
Լիստերիան կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել նորածինների մոտ։
Եթե մայրը լիստերիայով վարակված է, և այն վարակում է իր երեխային, դա կարող է շատ լուրջ հիվանդություններ առաջացնել երեխայի համար։ Երբեմն այն կարող է նույնիսկ մահացու լինել։ Կամ կարող է ողջ կյանքի ընթացքում առողջական խնդիրներ առաջացնել։
Պարզապես մտածեք, այս փոքրիկ մանրէները կարող են փոխել երեխայի ամբողջ կյանքը։ Ահա թե ինչու ենք մենք այսքան շատ խոսում այս մասին։
Հիմնական խնդիրները, որոնք կարող են ունենալ երեխան, հետևյալն են.
- Մենինգիտ . Սա երեխայի ուղեղը և ողնուղեղը շրջապատող թաղանթների վարակ է և այտուց։ Սա շատ վտանգավոր է։
- Սեպսիս . Սա օրգանիզմի ծայրահեղ արձագանքն է վարակին։ Այն ազդում է ամբողջ մարմնի վրա։
Այս պայմանները կարող են հանգեցնել երեխայի մոտ հետևյալին.
- Պարալիզ
- Նոպաներ
- Կուրություն
- Զարգացման ուշացումներ կամ տարբերություններ
- Օրգանների վնաս կամ անբավարարություն
Այսպիսով, դուք հավանաբար հիմա հասկանում եք, որ լիստերիան կատակ չէ։
Ինչպե՞ս են բժիշկները ճշգրիտ ախտորոշում լիստերիան։
Եթե դուք ունեք լիստերիայի ախտանիշներ կամ կասկածում եք, որ կարող եք լիստերիա պարունակող սնունդ ուտել, ձեր բժիշկը նախ կհարցնի ձեր բժշկական պատմության մասին: Այնուհետև, վարակը հաստատելու համար , նրանք կվերցնեն արյան նմուշ և կկատարեն արյան կուլտուրա : Սա արվում է՝ պարզելու համար, թե արդյոք լիստերիայի բակտերիաները աճում են ձեր արյան նմուշում: Երեխայի ծնվելուց հետո անհրաժեշտության դեպքում կարող է նաև ստուգվել ընկերքը :
Որո՞նք են լիստերիայով վարակի բուժման մեթոդները։
Լավ լուրն այն է, որ լիստերիայով վարակը բուժելի է: Հղի կանանց և նորածիններին այս դեպքում հակաբիոտիկներ են տրվում:
Պատկերացրեք, եթե պարզվի, որ ձեր կերած որևէ սննդամթերք լիստերիա ունի և այն հետ կանչվի, կամ եթե լսեք, որ այդ սննդամթերքը կերած այլ մարդիկ հիվանդացել են, ձեր բժիշկը կասի ձեզ ուշադիր լինել ախտանիշներին: Միայն ախտանիշների ի հայտ գալու դեպքում կարող եք սկսել բուժումը :
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե հղիության ընթացքում ջերմություն եք ունենում, կամ եթե ունենում եք լիստերիայի մեկ կամ մի քանի ախտանիշներ, որոնք մենք քննարկեցինք ավելի վաղ, անմիջապես դիմեք ձեր նախածննդյան կլինիկայի բժշկին կամ ընտանեկան բժշկին:Բացի այդ, նույնիսկ եթե դուք ունեք աննշան կասկած, որ կարող եք լիստերիա պարունակող սնունդ կերել, շատ կարևոր է դրա մասին տեղեկացնել ձեր բժշկին: Այսպիսով, նա կարող է վերահսկել ձեր վիճակը և անհրաժեշտության դեպքում սկսել բուժումը:
Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե հաստատվի, որ լիստերիա ունեմ։ Պե՞տք է անհանգստանամ։
Եթե ձեզ մոտ լիստերիա է ախտորոշվել, մի՛ խուճապի մատնվեք: Վաղ բուժումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել վիժման և ձեր երեխայի համար այլ բարդությունների ռիսկը: Այն նաև նվազեցնում է մորից երեխային վարակի փոխանցման ռիսկը:
Ծննդաբերությունից հետո բժիշկը կստուգի ձեր երեխային լիստերիայի նշանների համար։ Եթե վարակ կա, ձեր երեխան կարող է բուժվել հնարավորինս շուտ։
Ի՞նչ կարող ենք անել հղիության ընթացքում լիստերիայով վարակվելը կանխելու համար։
Սա ամենակարևորն է։ Ասում են՝ «Զգուշությունը լավագույն միջոցն է»։ Լիստերիայից պաշտպանվելու լավագույն միջոցը սննդի անվտանգության կանոններին հետևելն է։ Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել.
- Խուսափեք վտանգավոր սննդամթերքներից . Հղիության ընթացքում հնարավորինս շատ խուսափեք այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են փափուկ պանիրները, չպաստերիզացված կաթը և մրգային հյութերը, ինչպես նաև մսամթերքը։
- Հետևեք սննդի անվտանգության ուղեցույցներին .
- Մրգերն ու բանջարեղենը, հատկապես հում ուտվողները, մանրակրկիտ լվացեք հոսող ջրի տակ ։ Անհրաժեշտության դեպքում կեղևը մաքրեք բանջարեղենի խոզանակով։
- Լավ եփեք միսը, ձուկը և թռչնամիսը ։ Եփեք մինչև ներսից վարդագույնը և ամբողջությամբ եփվի։ Հնարավորության դեպքում օգտագործեք սննդի ջերմաչափ՝ անվտանգ ջերմաստիճանը ստուգելու համար։
- Եթե ուտում եք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ճաշի միսը և հոթ-դոգերը, տաքացրեք դրանք մինչև լավ ապխտվեն։
- Մի՛ կտրեք եփած սնունդը նույն կտրատախտակի կամ դանակով, ինչ հում միսը։ Օգտագործեք առանձին սպասք հում և եփած սննդի համար։
- Ստուգեք, թե արդյոք սառնարանի ջերմաստիճանը ճիշտ է։
- Եթե փորձում եք հղիանալ , կարող եք նվազեցնել լիստերիայով վարակվելու ռիսկը՝ հետևելով այս քայլերին։
Հղիության ընթացքում «չպետք է ուտել» այն բաների ցանկը, որոնք չպետք է ուտել, երբեմն կարող է երկար թվալ։ Սակայն այս բաները նախատեսված են ձեր և ձեր երեխայի անվտանգության համար։ Փափուկ պանիրներից և մսամթերքից խուսափելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել լիստերիայով վարակվելու ռիսկը։ Սակայն մի՛ խուճապի մատնվեք ։ Եթե պատահաբար ուտում եք հետ կանչված սննդամթերք, կամ եթե պարզում եք, որ ձեր սառնարանում եղած սննդամթերքը հետ է կանչվել, տեղեկացրեք ձեր բժշկին։ Արագ բուժումը կարող է պաշտպանել ձեզ և ձեր երեխայի առողջությունը։
Վերջապես, վերջապես, հիշեք սա (Տուն տանելու հաղորդագրություն)
Կարևոր է, որ յուրաքանչյուր հղի կին տեղյակ լինի լիստերիա կոչվող այս վարակի մասին: Չնայած դրա մասին լայնորեն չի խոսվում, այն կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ:
Հիշե՛ք, որ մի փոքր ուշադիր լինելով այն բանի նկատմամբ, թե ինչ եք ուտում և հետևելով սննդի անվտանգության մի քանի պարզ կանոնների, կարող եք հիանալի պաշտպանություն ապահովել ինքներդ ձեզ և ձեր ամենաթանկարժեք ունեցվածքի՝ ձեր երեխայի համար։
Եթե ունեք որևէ կասկած կամ հարց, մի վախեցեք խոսել ձեր բժշկի հետ: Նրանք պատրաստ են օգնել ձեզ: Թող գտնեք ձեր մեջ ուժ՝ այս աշխարհ բերելու առողջ, երջանիկ երեխա:
Լիստերիա , հղիություն, վարակ, սննդի անվտանգություն, երեխա, առողջություն, սննդային թունավորում
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը