Ձեր փոքրիկը անընդհատ գլխացավ ունի՞։ Հնարավոր է՝ դա միգրեն է։

Երբևէ մտածե՞լ եք, որ փոքր երեխան նույնպես կարող է միգրեն ունենալ: Շատ հաճախ մենք սա համարում ենք միայն մեծահասակների մոտ առաջացող հիվանդություն: Բայց իրականում փոքր երեխաները, իսկ երբեմն նույնիսկ կրծքով կերակրվող երեխաները, կարող են միգրեն ունենալ: Այնուամենայնիվ, նրանց և մեծահասակների զգացողությունները կարող են մի փոքր տարբեր լինել: Այսպիսով, եկեք ավելին իմանանք այս մասին:

Այսպիսով, ի՞նչ է միգրենը այս երեխաների մոտ:

Պարզ ասած, երեխաների մոտ միգրենը նույնն է, ինչ մեծահասակների մոտ։ Այնուամենայնիվ, կան որոշ տարբերություններ այն բանի մեջ, թե ինչպես են դրանք ազդում երեխաների վրա։ Օրինակ, երբ մեծահասակը միգրեն ունի, այն սովորաբար ազդում է գլխի միայն մեկ կողմի վրա։ Այնուամենայնիվ, երեխաների մոտ միգրենը հաճախ կարող է ազդել գլխի երկու կողմերի վրա։ Մեկ այլ պատճառ էլ այն է, որ երեխաները կարող են ավելի քիչ միգրենի նոպաներ ունենալ, քան մեծահասակները։ Սակայն դա չի նշանակում, որ երեխաների համար ավելի հեշտ է։ Մանկության շրջանում միգրենը կարող է նաև շատ թուլացնող լինել։ Նրանք չեն կարող գնալ դպրոց, խաղալ կամ մասնակցել այլ գործունեության։ Հետևաբար, շատ կարևոր է հոգ տանել դրա մասին։

Ի՞նչ է իրականում միգրենը։

Միգրենը պարզապես ուժեղ գլխացավ չէ։ Այն նյարդաբանական հիվանդություն է։ Այն կարող է առաջացնել բազմազան ախտանիշներ։ Օրինակ՝

• Սուր ցավ, կարծես գլխին ներսից հարված են տալիս ։
• Փսխում և սրտխառնոց ։
• Գլխապտույտի զգացում։
• Տեսողության խնդիրներ ։ Օրինակ՝ աչքերի առջև կետեր տեսնելը, լույսեր տեսնելը։
• Զգայունություն պայծառ լույսերի, աղմուկի և ուժեղ հոտերի նկատմամբ։ Սրանք կարող են ճնշող լինել երեխայի համար։

Միգրենի նոպաների մեծ մասը սկսվում է թույլ ցավով, որը աստիճանաբար վատանում է: Դրանք սովորաբար տևում են 30 րոպեից մինչև մի քանի ժամ: Այնուամենայնիվ, որոշ միգրեններ կարող են տևել մի քանի օր: Մասնավորապես, միգրենները կրկնվող են: Սա նշանակում է, որ դրանք կարող են վերադառնալ որոշ ժամանակ անց:

Որքա՞ն տարածված է այս միգրենը երեխաների մոտ։

Դուք կարող եք զարմանալ, երբ իմանաք, որ միգրենը կարող է ազդել ցանկացած տարիքի երեխաների վրա, նույնիսկ նորածինների վրա : Պարզվել է, որ 7 տարեկանից փոքր երեխաների մոտ 2.5%-ը տառապում է միգրենից: 10 տարեկանում երեխաների մոտ 5%-ն արդեն միգրեն է ունեցել: Վիճակը սրվում է մանկության ընթացքում: 5-ից 15 տարեկան երեխաների մոտ 10%-ը զարգացնում է միգրեն, իսկ փոքր երեխաների մոտ 28%-ն է ունեցել այս վիճակը:

Մանկության շրջանում, այսինքն՝ մինչև սեռական հասունացումը, և՛ տղաները, և՛ աղջիկները հավասարապես են տառապում միգրենից։ Սակայն, պատանեկության շրջանում այս վիճակը կարող է ավելի շատ ազդել աղջիկների վրա ։

Որո՞նք են երեխաների մոտ միգրենի հիմնական տեսակները։

Կան միգրենի երկու հիմնական տեսակներ, որոնք ազդում են նորածինների և փոքր երեխաների վրա.

• Միգրեն առանց աուրայի. Նախկինում կոչվում էր «սովորական միգրեն», այս տեսակը ազդում է միգրեն զարգացնող երեխաների և երիտասարդների 60%-ից 85%-ի վրա:
• Աուրայով միգրեն. Սա նախկինում կոչվում էր «դասական միգրեն»։ Այն ազդում է միգրենով տառապող երեխաների և երիտասարդների 15%-ից 30%-ի վրա։

Ուրեմն, ի՞նչ է այս «Աուրան»։

«Աուրան» նախազգուշացնող նշան կամ ախտանիշ է, որը ի հայտ է գալիս, երբ միգրենը պատրաստվում է սկսվել: Այն նման է փոթորկից առաջ երկնքի մգացմանը: Այս աուրան սովորաբար ի հայտ է գալիս միգրենի սկսվելուց մոտ 30 րոպե առաջ: Աուրայի ամենատարածված ախտանիշներն այն ախտանիշներն են, որոնք կապված են տեսողության հետ.

• Մշուշոտ կամ աղավաղված տեսողություն ։
• Աչքերի առաջ հայտնվում են կույր կետեր։
• Տեսնել պայծառ գույներ, թարթող լույսեր կամ աչքերի առաջ շարժվող շերտեր ։

Բացի այդ, խոսքի, շարժման, լսողության, հոտառության, համի կամ նույնիսկ շոշափելիքի փոփոխությունները նույնպես կարող են լինել աուրայի ախտանիշներ։

Որո՞նք են միգրենի փուլերը։

Միգրենի չորս հիմնական փուլ կա։ Եկեք դրանց պարզ նայենք։

1. Պրոդրոմային փուլ. Սա միգրենի առաջին կամ նախազգուշացնող փուլն է: Այն կարող է տևել մի քանի ժամից մինչև մի քանի օր: Այս ընթացքում երեխան կարող է զգալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հոգնածությունը, դյուրագրգռությունը և պարանոցի կարկամությունը : Միգրենով երեխաների մոտ 67%-ն ունենում է այս պրոդրոմային փուլը:

2. Աուրայի փուլ. Սա այն փուլն է, երբ ձեր երեխան կունենա վերոնշյալ տեսողական խնդիրներ, ինչպիսիք են բծերի և լույսերի տեսողությունը: Նրանք կարող են նաև գլխապտույտ, թմրություն և շփոթվածություն զգալ: Այս փուլը կարող է տևել ընդամենը հինգ րոպեից մինչև մեկ ժամ: Որոշ երեխաներ կարող են ընդհանրապես չզգալ այս աուրայի փուլը: Մյուսները կարող են միաժամանակ զգալ և՛ աուրան, և՛ միգրենային գլխացավը:

3. Գլխացավի փուլ. Սա միգրենի հիմնական ցավային փուլն է: Այս փուլի ընթացքում երեխան կարող է գլխում զգալ զարկերակային կամ զարկերակային ցավ : Կարող են առաջանալ նաև այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փսխումը և լույսի նկատմամբ զգայունությունը: Երեխաները սովորաբար այս ցավն ունենում են ավելի կարճ ժամանակահատվածում, քան մեծահասակները:

4. Հետդրոմային փուլ. Որոշ մարդիկ սա անվանում են «միգրենի գլխացավ»: Որոշ երեխաներ կարող են շատ հոգնած և անտարբեր զգալ այս փուլում: Սակայն զարմանալիորեն, որոշ երեխաներԴուք կարող եք զգալ մեծ երջանկության և թեթևության զգացում: Այս փուլը կարող է տևել մեկ կամ երկու օր միգրենի սկսվելուց հետո:

Որո՞նք են միգրենի ախտանիշները երեխաների մոտ:

Երեխաների մոտ միգրենի հիմնական և ամենատարածված ախտանիշը գլխի զարկերակային ցավն է: Փոքր երեխաների մոտ այս ցավը սովորաբար զգացվում է գլխի առջևի մասում կամ երկու կողմերում: Այնուամենայնիվ, երբեմն կարող է ցավել ամբողջ գլուխը կամ միայն գլխի մեկ մասը:

Ավելի մեծ երեխաների մոտ ցավը սովորաբար ախտահարում է գլխի երկու կողմերը։ Սակայն, ավելի մեծ դեռահասների մոտ ցավը կարող է սահմանափակվել գլխի մեկ կողմով , նման մեծահասակների մոտ։

Այս հիմնական ցավից բացի, երեխաների մոտ միգրենի այլ ախտանիշներ կարող են ներառել.

• Գլխապտույտի զգացում։
• Գլխապտույտ։
• Դժվար է կենտրոնանալ։
• Զգայունություն ձայնի նկատմամբ։
• Լույսի նկատմամբ զգայունություն։
• Ախորժակի կորուստ։
• Որովայնի ցավ։
• Սրտխառնոց և/կամ փսխում։

Պատկերացրեք, երբ ձեր երեխան ուրախ է դպրոցում, նա հանկարծակի բողոքում է գլխացավից, չի կարողանում նայել լույսին կամ ուզում է փսխել... Որպես ծնող՝ որքա՞ն անօգնական կզգայիք ձեզ նման ժամանակ։ Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր տեղյակ լինել այս նշաններին։

Ի՞նչն է առաջացնում միգրեն երեխաների մոտ:

Անցյալում հետազոտողները կարծում էին, որ միգրենը առաջանում է ուղեղի արյան անոթներում արյան հոսքի փոփոխություններից: Սակայն այժմ շատերը կարծում են, որ չնայած սա կարող է նպաստել ցավին, այն չէ, որ առաջացնում է միգրենը: Այսօր գիտնականները կարծում են , որ միգրենը ուղեղի անսարքություն է : Սա մի վիճակ է, որը հիմնականում ազդում է ուղեղի և նյարդերի, ինչպես նաև արյան անոթների վրա: Այս «սխալը» առաջանում է ուղեղում որոշակի քիմիական նյութերի, ինչպիսիք են նեյրոհաղորդիչները, ինչպիսին է սերոտոնինը, արտազատումից: Հենց սա է առաջացնում միգրենի ժամանակ առաջացող այտուցը և ցավը:

Մեկ այլ կարևոր փաստ է այն, որ միգրենը գենետիկ է։ Սա նշանակում է, որ այն կարող է ժառանգական լինել։ Միգրեն ունեցող մարդկանց 60%-ից 70%-ը ունի ընտանիքի անդամ (ծնող կամ քույր/եղբայր), որը միգրեն ունի կամ անցյալում ունեցել է։

Շատ երեխաներ միգրենը զարգացնում են պատահականորեն։ Սա նշանակում է, որ դժվար է գտնել որոշակի պատճառ։ Այնուամենայնիվ, որոշ երեխաներ կարող են ունենալ միգրենի հստակ պատճառ (գործոն)։

Այսպիսով, որո՞նք են այս միգրենի առաջացման պատճառները։

Միգրենի առաջացման պատճառները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ, բայց կան մի քանի տարածված խթանիչներ, որոնք առավել հաճախ ազդում են երեխաների և երիտասարդների վրա.

Սթրես

Սթրեսը միգրենի հիմնական պատճառն է։ Հատկապես դպրոցական աշխատանքների հետ կապված սթրեսը (դասարանական աշխատանք, ընկերների հետ խնդիրներ, գուցե այլ երեխաների կողմից ծաղր) և ընտանեկան խնդիրներ։ Եթե ուշադիր ուսումնասիրեք, թե ինչն է առաջացնում այս սթրեսը, դա կօգնի հնարավորինս հեռու մնալ այդ բաներից։ Երբեմն երեխան կարող է նույնիսկ խորհրդատուի օգնության կարիք ունենալ այս սթրեսի պատճառը գտնելու համար։ Հետևյալ բաները կարող են օգնել վերահսկել սթրեսը.

• Կանոնավոր մարզվելը։
• Բավարար հանգիստ ստանալը և լավ սննդակարգի պահպանումը։
• Զբաղվել հաճելի գործունեությամբ և հոբբիներով։

Դիետա

Որոշակի սննդամթերքներ կամ սննդամթերքին ավելացված բաղադրիչներ կարող են սրել միգրենը։ Օրինակներ՝

• Հասունացած պանիրներ։
• Պիցցա։
• Մսեղեն ճաշի համար։
• Երշիկներ, հոթ-դոգեր (պարունակում են նիտրատներ ):
• Կոֆեին պարունակող սնունդ և ըմպելիքներ՝ շոկոլադ, թեյ, սուրճ, կոլա։
• Մոնոսոդիումի գլուտամատ (MSG) պարունակող սննդամթերքներ. օրինակ՝ տիպիտիպի որոշ տեսակներ, լապշա։

Եթե ​​հիշում եք, թե ինչ է ձեր երեխան կերել և խմել միգրենից առաջ, կարող եք խուսափել այդ սննդամթերքներից: Լավ կլինի նաև ստուգել սննդամթերքի փաթեթների վրա գրված պիտակները՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դրանք պարունակում են նիտրատներ կամ MSG:

Դեղորայք

Որոշ դեղամիջոցներ նույնպես կարող են երբեմն վատթարացնել միգրենը։ Օրինակներ՝

• Հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր (բանավոր հակաբեղմնավորիչներ):
• Ասթմայի որոշ բուժումներ։
• Որոշ խթանիչներ, ինչպես նաև ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարման (ՈՒԴՀԽ) բուժման համար օգտագործվող բազմաթիվ դեղամիջոցներ, պատկանում են այս կատեգորիային։

Եթե ​​կարծում եք, որ միգրենը պայմանավորված է ձեր երեխայի ընդունած դեղամիջոցներով, հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք կան այլ տարբերակներ։

Այլ ազդակներ

Բացի այսից, միգրենի առաջացման պատճառ կարող են լինել մի շարք այլ գործոններ՝

• Քնի պակաս. Քնի պակասը նվազեցնում է սթրեսը հաղթահարելու ձեր կարողությունը: Երեխան պետք է օրական քնի առնվազն ութ ժամ:
• Դաշտանային ցիկլ. Երեխայի դաշտանային ցիկլի պատճառով առաջացած նորմալ հորմոնալ փոփոխությունները կարող են միգրենի պատճառ դառնալ։
• Սննդի սովորական սովորությունների փոփոխություններ. Սնունդ չընդունելը կարող է միգրենի նոպա առաջացնել: Կարևոր է օրական երեք հիմնական սնունդ ընդունել, հատկապես նախաճաշը:
• Կոֆեին. Կոֆեինը կախվածություն առաջացնող նյութ է: Կոֆեինի չափից շատ օգտագործումը կամ դրա հանկարծակի դադարեցումը կարող է գլխացավեր առաջացնել:
• Եղանակի փոփոխություններ. փոթորիկների ժամանակ օդային ճնշման փոփոխությունները կարող են որոշ մարդկանց մոտ միգրեն առաջացնել։
• Ճանապարհորդություն. Մեքենայով կամ նավով ճանապարհորդելիս շարժման հիվանդությունը կարող է միգրենի պատճառ դառնալ։
• Օրվա ռեժիմի փոփոխություններ. Օրվա ռեժիմի փոփոխությունները, ինչպիսիք են քնի պակասը, ճանապարհորդությունը և հիվանդությունը, կարող են ազդել միգրենի վրա:

Ինչպե՞ս ախտորոշել միգրենը երեխաների մոտ (ախտորոշում)

Երեխայի միգրենի մասին տեղեկատվության հավաքագրումը կարևոր է ախտորոշում կատարելու համար: Բժիշկը պետք է գրանցի ձեր երեխայի միգրենի պատմությունը:

Այս նշումը պետք է ներառի ձեր երեխայի ներկայիս և անցյալ գլխացավերի նկարագրությունը: Մասնավորապես, թե ինչպես է ձեր երեխան զգում միգրենից առաջ, ընթացքում և հետո: Ներառեք տեղեկատվություն այն մասին, թե որքան հաճախ են միգրենները առաջանում, որքան ժամանակ են տևել և արդյոք կան այլ ախտանիշներ: Գրեք ձեր երեխայի անցյալում ընդունած բոլոր դեղամիջոցների անունները, ներկայումս ընդունվող դեղամիջոցները և այն դեղամիջոցները, որոնք ամենաարդյունավետն են եղել:

Երեխայի բժշկական պատմությունը հավաքելուց հետո բժիշկը կկատարի ֆիզիկական և նյարդաբանական զննում : Այս ամբողջ տեղեկատվության հիման վրա բժիշկը սովորաբար կարող է որոշել ձեր երեխայի միգրենի տեսակը և պատճառը: Երբեմն նրանք կարող են նշանակել լրացուցիչ հետազոտություններ, ինչպիսիք են արյան անալիզները, համակարգչային շերտագրությունը կամ ՄՌՏ հետազոտությունը :

Ինչպե՞ս բուժել միգրենը երեխաների մոտ (բուժում)

Մանկական միգրենը բուժելիս սովորաբար հաշվի են առնվում մի քանի ասպեկտներ: Բուժման ամենակարևոր գործոններից մեկն այն է, թե արդյոք երեխան ընդհանուր առմամբ առողջ ապրելակերպ է վարում: Բժիշկը ձեզ և ձեր երեխային կուսուցանի ամենօրյա սովորությունների մասին, որոնք կարող են օգնել ձեր երեխային կառավարել միգրենը: Այդ սովորությունները կարող են ներառել.

• Ամեն գիշեր բավարար քուն ստանալը։
• Սնունդը չբաց թողնելը ։
• Լավ մարզվելը ։
• Շատ ջուր խմելը։
• Սթրեսի վերահսկում ։

Բացի այդ, դուք պետք է բացահայտեք ձեր երեխայի միգրենի գրգռիչները և հնարավորինս խուսափեք դրանցից: Գլխացավի օրագիր պահելը լավ միջոց է ձեր երեխայի գրգռիչները բացահայտելու համար:

Բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ գտնել արդյունավետ դեղամիջոց, որը ձեր երեխային կտա միգրենի դեպքում: Այս դեղամիջոցները պետք է թեթևացնեն ցավը մեկ ժամվա ընթացքում՝ թույլ տալով ձեր երեխային շարունակել իր առօրյա գործողությունները: Բուժման առաջին գիծը առանց դեղատոմսի (OTC) ցավազրկողներն են: Օրինակ՝ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (NSAIDs) , ինչպիսիք են իբուպրոֆենը և նապրոքսենը : Ծանր միգրենի դեպքում բժիշկը կարող է նշանակել տրիպտաններ (օրինակ՝ սումատրիպտան):) կարող է նշանակվել։

Եթե ​​ձեր երեխան շաբաթը մեկից ավելի անգամ միգրեն ունի, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կանխարգելիչ դեղամիջոցներ կամ հավելումներ ՝ միգրենի հաճախականությունն ու ծանրությունը նվազեցնելու համար: Ամիտրիպտիլինի նման դեղամիջոցները և մագնեզիումի նման հավելումները կարող են անհրաժեշտ լինել ընդունել ամեն օր մի քանի ամիս շարունակ:

Ի՞նչ կանխատեսում ունեն միգրենով երեխաները։

Բուժումը թեթևացում է ապահովում միգրենով տառապող շատ երեխաների և երիտասարդների համար: Երեխաների և երիտասարդների մոտ 50%-ը հայտնում է, որ իրենց միգրենը բարելավվել է բուժումը սկսելուց հետո վեց ամսվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, երիտասարդների մոտ 60%-ը, ովքեր երիտասարդության տարիներին առաջին անգամ միգրեն են ունենում, կարող են տարիներ շարունակ միգրեն ունենալ:

Կարո՞ղ է կանխվել միգրենի նոպաները երեխաների մոտ։

Մանկական միգրենի կանխարգելումը սկսվում է առողջ ապրելակերպի պահպանումից: Համոզվեք, որ ձեր երեխան բավարար քուն է ստանում և կառավարում է սթրեսը: Նաև համոզվեք, որ ձեր երեխան առողջ սնվում է և պարբերաբար մարզվում:

Առողջ ապրելակերպից բացի, միգրենի կանխարգելման լավագույն միջոցը հայտնի գրգռիչներից հեռու մնալն է: Գլխացավի օրագիր պահելը կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե որոնք են այդ գրգռիչները, որպեսզի ձեր երեխան կարողանա փորձել խուսափել դրանցից ապագայում:

Ի՞նչ կարող եմ անել, եթե իմ երեխան միգրեն ունի։

Եթե ​​ձեր երեխան միգրեն ունի, կարող եք անել հետևյալը, որպեսզի օգնեք նրան, մինչև այն անցնի.

• Խրախուսեք երեխային հանգստանալ մութ, հանգիստ սենյակում : Ճակատին դրեք սառը ջրով թրջված կտոր:
• Եթե ​​հնարավոր է, ասեք երեխային մի քիչ քնել ։
• Եթե ​​բժիշկը խորհուրդ է տվել, տվեք ձեր երեխային առանց դեղատոմսի (OTC) կամ դեղատոմսով դեղամիջոց:

Ե՞րբ պետք է իմ երեխան բժշկի դիմի։

Եթե ​​ձեր երեխան ցուցաբերում է միգրենի ախտանիշներ, դուք պետք է նշանակեք ձեր երեխայի բժշկի մոտ։ Մասնավորապես, եթե ձեր երեխայի գլխացավը սկսվում է գլխի վնասվածքից հետո, կամ եթե նա արթնանում է քնած ժամանակ գլխացավով, կամ եթե նա ունի ուժեղ, հանկարծակի գլխացավ, կամ եթե նա ունի այլ ախտանիշներ գլխացավի հետ մեկտեղ, դուք պետք է անմիջապես նրան տանեք բժշկի մոտ.

• Փսխում։
• Պարանոցի ցավ կամ կարկամություն։
• Տեսողության խնդիրներ։
• Կենտրոնանալու դժվարություն (շփոթվածություն):
• Հավասարակշռության կորուստ։
• 38 աստիճան Ցելսիուս (100.4 աստիճան Ֆարենհայտ) կամ ավելի բարձր ջերմություն ունենալը։

Սրանք կարող են լինել ավելի լուրջ գլխացավի նշան ։

Ծնողի համար ավելի ցավոտ բան չկա, քան տեսնել, թե ինչպես է իր երեխան տառապում ցավից: Եթե ձեր երեխան միգրեն ունի, տարեք նրան բժշկի: Որքան շուտ ախտորոշեք վիճակը, այնքան շուտ կարող եք սկսել համապատասխան բուժումը: Բացի այդ, որքան հնարավոր է շատ բան իմացեք միգրենի և ձեր երեխայի միգրենին նպաստող գործոնների մասին: Որքան շատ իմանաք, այնքան ավելի լավ կարող եք օգնել ձեր երեխային կառավարել վիճակը:

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Այսպիսով, մեր խոսածից կարող եք տեսնել, որ երեխաների մոտ միգրենը պարզ խնդիր չէ: Բայց մի՛ խուճապի մատնվեք: Ամենակարևորը բժշկի դիմելն է, հենց որ նկատեք այս ախտանիշները: Այդ դեպքում կարող եք պարզել, թե ճիշտ ինչն է խնդիրը և սկսել ձեր երեխայի համար ամենահարմար բուժումը: Ուշադրություն դարձնելով ձեր երեխայի սննդակարգին, քունին և վարժություններին, օգնելով նրանց նվազեցնել սթրեսը, ինչպես նաև բացահայտելով և խուսափելով միգրենը սրող գրգռիչ գործոններից, կարող է մեծ թեթևացում ապահովել ձեր երեխայի համար: Հիշե՛ք, դուք միայնակ չեք, և բժիշկները պատրաստ են օգնել ձեզ և ձեր երեխային:

Միգրեն , մանկական միգրեն, գլխացավ, գլխացավ, երեխաների առողջություն, միգրեն, աուրա