Դուք նաև զգայուն եք տարբեր քիմիական նյութերի նկատմամբ: (Բազմակի քիմիական զգայունություն - MCS): Եկեք խոսենք այս մասին:

Երբեմն անհասկանալի անհարմարություն եք զգում ձեր մարմնում: Հանկարծակի տարօրինակ ախտանիշներ եք զգում նույնիսկ որոշակի հոտերի, գոլորշիների կամ նույնիսկ մաքրող միջոցի մի փոքր ազդեցությունից հետո: Մի՞թե չեք մտածում. «Ինչո՞ւ է սա ինձ հետ պատահում»: Ահա թե ինչ վիճակի մասին ենք այսօր խոսելու: Սա կոչվում է բազմակի քիմիական զգայունություն կամ կրճատ՝ MCS:

Ի՞նչ է բազմակի քիմիական զգայունությունը (MCS):

Պարզ ասած՝ բազմակի քիմիական զգայունությունը կամ ԲՔԶ-ն մի վիճակ է, որի դեպքում որոշ մարդիկ ենթարկվում են նույնիսկ շատ փոքր քանակությամբ քիմիական նյութերի և զարգացնում են բազմազան ախտանիշներ: Գիտե՞ք, թե ինչ են այդ քիմիական նյութերը: Դա կարող է լինել ձեր օգտագործած օդը թարմացնող միջոց, թերթի թանաք, մաքրող հեղուկ, օծանելիք կամ նույնիսկ մեքենաների ծուխ:

Մտածեք այդ մասին, որոշ մարդիկ փռշտում են ծաղիկների հոտը զգալիս, իսկ ասթմայով տառապող մարդը դժվարանում է շնչել, երբ ծուխ է շնչում: Դա նորմալ է: Բայց այն մարդիկ, ովքեր կարծում են, որ իրենք MCS ունեն, մի փոքր այլ են: Նրանք կարող են ծանր ախտանիշներ ունենալ, նույնիսկ շատ փոքր քանակություններից, երբեմն նույնիսկ այնքան փոքր, որ մյուսները չեն նկատում: Երբեմն այս ախտանիշներն այնքան ծանր են, որ նրանք նույնիսկ չեն կարողանում դուրս գալ ընկերներին տեսնելու, աշխատանքի գնալու կամ իրենց առօրյա գործերը անելու:

Կարևորն այն է, որ այս ախտանիշները իրական լինեն։ Դրանք երևակայական չեն։ Այնուամենայնիվ, բժիշկների համար դժվար կարող է լինել գտնել որոշակի պատճառ։ Աշխարհի որոշ խոշոր բժշկական կազմակերպություններ, ինչպիսիք են Ալերգիայի և իմունոլոգիայի ամերիկյան ակադեմիան և Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիան, դեռևս պաշտոնապես չեն ճանաչել MCS-ը որպես հիվանդություն։ Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը ցանկանում է օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ։ Հետևաբար, նա կարող է առաջարկել ձեր ախտանիշները կառավարելու կամ դրանք վատթարացնող բաներից խուսափելու եղանակներ։

Մյուսները այս վիճակը անվանում են «իդիոպաթիկ շրջակա միջավայրի անհանդուրժողականություն»։ Այսինքն՝ այնպիսի գաղափար, ինչպիսին է «շրջակա միջավայրի գործոնների նկատմամբ անհանդուրժողականությունը, որի համար որևէ պատճառ չի կարող գտնվել»։

Որո՞նք են MCS-ի ախտանիշները։

ՄՀ-ի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Բացի այդ, այս ախտանիշները չեն սահմանափակվում մարմնի մեկ հատվածով։ Դրանք կարող են ազդել մարմնի բազմաթիվ համակարգերի վրա։ Օրինակ, դուք կարող եք հանկարծակի զգալ սրտխփոց (սրտի զարկերակ) և ուղեղի մշուշոտություն (ուղեղի մշուշոտություն) և չկարողանալ պարզ մտածել։ Այս ախտանիշները երբեմն կարող են նման լինել այլ երկարատև հիվանդությունների։ Օրինակ, դրանք կարող են նման լինել քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի (վիճակ, որը առաջացնում է մշտական ​​հոգնածություն), ֆիբրոմիալգիայի (վիճակ, որը առաջացնում է ցավ և կաշկանդվածություն ամբողջ մարմնում) և գրգռված աղիքի համախտանիշի (վիճակ, որը առաջացնում է աղիների ֆունկցիայի խնդիրներ) ախտանիշներին։

Սրանք այն տարածված ախտանիշներն են, որոնք շատ մարդիկ նշում են.

• Մշտապես զգալով կյանքի կորուստ և վատառողջություն։
• Մաշկի մեջ ծակծկոցի զգացողություն, ինչպիսին է քոր առաջացնող քորը (սա կոչվում է «պարեստեզիա»):
• Կրծքավանդակի և կոկորդի մեջ սեղմման և ծանրության զգացում:
• Դժվարություն շնչառության մեջ։
• Սրտխառնոց, փսխման նման զգացողություն։
• Սրտի կծկումների հաճախության հանկարծակի աճ («(Սրտխփոցներ)»):
• Զգացողություն, որ մարմինը դողում է։
• Քրտինք
• Մարմնում թուլության զգացում։
• Դժվարություն որևէ բանի վրա կենտրոնանալու, հիշողության պակասի զգացում (սա կոչվում է «ուղեղի մշուշ»):
• Վախի կամ անհանգստության զգացում, կարծես ինչ-որ կարևոր բան է պատահելու առանց որևէ պատճառի։
• Զգացողություն, որ փսխում եմ։
• Այնքան անհարմար զգալ, որ ուզում ես փախչել այնտեղից, որտեղ գտնվում ես։

Պատկերացրեք, երբ գնում եք խանութ, մաքրող հեղուկի հոտը հանկարծակի գլխապտույտ է առաջացնում, չեք կարողանում շնչել և զգում եք, որ պետք է անմիջապես հեռանաք։ Կամ, երբ անցնում եք ինչ-որ մեկի օծանելիքի կողքով, սարսափելի գլխացավ եք ունենում։ Սրանք այն ապրումներն են, որոնք կարող են կապված լինել «(MCS)»-ի հետ։

Որո՞նք են (MCS)-ի պատճառները։

Անկասկած, մեր տներում և աշխատավայրերում առկա որոշ քիմիական նյութեր կարող են խնդիրներ առաջացնել մեր մաշկի և շնչառական համակարգերի համար: Այնուամենայնիվ, մասնագետների շրջանում կա անհամաձայնություն այն մասին, թե արդյոք այս նյութերի նույնիսկ շատ փոքր քանակությունները կարող են առաջացնել այն ախտանիշները, որոնք մարդիկ պնդում են: Գիտական ​​​​փորձարկումները դեռևս չեն կարողացել դա հաստատուն կերպով ապացուցել:

Որոշ մասնագետներ կարծում են, որ այն կարող է պայմանավորված լինել շրջակա միջավայրի և հոգեբանական գործոնների (օրինակ՝ անհանգստություն) համադրությամբ։ Մյուսները կարծում են, որ այն կարող է պայմանավորված լինել հոտառության ուժեղացմամբ կամ իմունային համակարգի արձագանքով։

Սրանք այն բաներն են, որոնք մենք հաճախ տեսնում ենք մեր շուրջը և որոնք ենթադրաբար կապված են այս վիճակի (MCS) հետ.

• Օդը թարմացնող միջոցներ/հոտազերծիչներ
• Մաքրող միջոցներ
• Դեզոդորանտներ, օծանելիքներ և օդեկոլոններ
• Սիգարետներ և սիգարետի ծուխ («(Սիգարետներ և սիգարետի ծուխ)»)
• Ասֆալտապատ ծածկույթ և խեժից առաջացող գոլորշիներ
• Դիզելային և բենզինային գոլորշիներ
• Եղունգների լաք և եղունգների լաքահանող միջոց
• Լաք, շելակ և լաք
• Ներկի նոսրացուցիչ (`(Ներկի նոսրացուցիչ)`)
• Գրիչի, թերթի կամ ամսագրի թանաք («(Գրիչի, թերթի կամ ամսագրի թանաք)»)

Երբ տեսնեք այս ցանկը, կարող եք մտածել. «Վա՜յ, սրանք բոլորը այն բաներն են, որոնք մենք օգտագործում ենք ամեն օր»։ Դա ճիշտ է։ Բայց նրանց համար, ովքեր կարծում են, որ ունեն «(MCS)», այս բաներից նույնիսկ ամենափոքրը կարող է խնդիր լինել։

Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում MCS-ը։

Ինչպես արդեն նշել էինք, ոչ բոլոր բժիշկներն են MCS-ը պաշտոնապես ճանաչում որպես հիվանդություն: Բացի այդ, չկան այն ախտորոշելու հատուկ թեստեր: Օրգանների ֆունկցիայի ռուտինային թեստերի արդյունքները հաճախ նորմալ են: Ահա թե ինչու դժվար է ճշգրիտ որոշել այս առողջական խնդրի պատճառը:

Երբ դուք գնում եք բժշկի մոտ, նա նախ ուշադիր կլսի ձեր ախտանիշները: Նա կհարցնի ձեր անցյալի բժշկական պատմության և աշխատանքի ժամանակ ձեր կողմից հնարավոր օգտագործված քիմիական նյութերի մասին: Նա կարող է նաև անցկացնել արյան որոշ պարզ անալիզներ: Կախված ձեր ախտանիշներից, ձեր ընտանեկան բժիշկը (առաջնային բուժօգնության բժիշկ/ընտանեկան բժիշկ) կարող է ձեզ ուղեգրել մի շարք մասնագետների մոտ:

Լրացուցիչ թեստեր, որոնք կարող են իրականացվել.

• Ալերգիայի թեստեր
• Թոքերի ֆունկցիայի թեստեր
• Նյարդաբանական հետազոտություն

Այս թեստերը նախատեսված են ձեր ախտանիշների այլ պատճառները բացառելու համար, քանի որ նույնիսկ եթե կարծում եք, որ ունեք MCS, կարող է լինել այլ բժշկական պատճառ։

Հնարավո՞ր է վերականգնվել բազմակի քիմիական զգայունությունից։

ՄԿՀ-ի համար որևէ հատուկ բուժում չկա: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք համագործակցել ձեր բժշկի հետ՝ ձեր ախտանիշները կառավարելու համար: Դուք կարող եք նաև գտնել եղանակներ խուսափելու այն բաներից, որոնք ձեզ հիվանդացնում են, ինչպիսիք են քիմիական նյութերը կամ իրավիճակները, որոնք ձեզ հիվանդացնում են: Սա կարող է որոշ ժամանակ պահանջել և կարող է պահանջել փորձ և սխալ:

Որոշ մարդիկ նկատել են, որ դեսենսիտիզացիայի թերապիան, ինչպիսին է EMDR-ը (աչքի շարժման դեսենսիտիզացիան և վերամշակումը), օգնում է նվազեցնել որոշակի գրգռիչների կողմից առաջացած ախտանիշները:

Եթե ​​դուք ունեք այլ հիվանդություններ, որոնք նպաստում են ձեր ախտանիշներին (օրինակ՝ ասթմա, անհանգստություն), ձեր բժիշկը կառաջարկի այդ հիվանդությունների համար հատուկ բուժումներ:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​դուք ունեք ախտանիշներ, որոնք խանգարում են ձեր առօրյա կյանքին, հատկապես, եթե չեք կարողանում գտնել պատճառը, կարևոր է դիմել բժշկի: Սովորաբար լավագույնն է սկսել ձեր ընտանեկան բժշկին (կամ ընտանեկան բժշկին) դիմելուց: Նա կարող է խոսել ձեզ հետ և օգնել ձեզ գտնել պատճառը, քննարկել ձեր ախտանիշները բուժելու եղանակները և անհրաժեշտության դեպքում ուղեգրել ձեզ մասնագետի մոտ:

Տարօրինակ ախտանիշներ ունենալը, որոնք դուք չեք կարողանում հասկանալ, հիասթափեցնող է: Երբեմն դա կարող է կյանքին սպառնացող լինել: Մենք բոլորս ուզում ենք իմանալ, թե ինչն է մեզ հիվանդացնում և ինչպես բուժել այն: Կան բազմաթիվ այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել ախտանիշներ, որոնք կարող են նմանվել «բազմակի քիմիական զգայունության»: Այսպիսով, հաճախ հնարավոր է գտնել մեկ այլ բացատրություն: Բժշկի հետ համագործակցելով՝ դուք կարող եք գտնել լուծում, որը կօգնի ձեզ թեթևացում գտնել:

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Այսպիսով, եթե կարծում եք, որ դուք նույնպես զգայունություն ունեք նման տարբեր քիմիական նյութերի նկատմամբ, մի անհանգստացեք: Մի՛ տառապեք միայնակ:

1. Պահեք ձեր ախտանիշների գրանցամատյան. գրեք, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ անհանգստացնում և ինչ ախտանիշներ եք ունենում:

2. Այցելեք բժշկի. դիմեք ձեր ընտանեկան բժշկին և պատմեք նրան այս բոլոր մանրամասները: Նա կօգնի ձեզ:

3. Բացառեք այլ պատճառները. Կարևոր է ստուգել, ​​թե արդյոք ձեր ախտանիշների համար կա՞ այլ բժշկական պատճառ:

4. Փորձեք խուսափել խթանիչներից. հնարավորինս խուսափեք այն հոտերից և քիմիական նյութերից, որոնք ձեզ անհանգստացնում են:

5. Հաշվի առեք ձեր հոգեկան առողջությունը. նման վիճակում ապրելը կարող է սթրեսային լինել: Անհրաժեշտության դեպքում խոսեք ձեր բժշկի հետ նաև այդ մասին:

Հիշե՛ք, դուք միայնակ չեք։ Ճիշտ ուղղորդմամբ և աջակցությամբ դուք կարող եք կառավարել այս վիճակը և ապրել ավելի լավ կյանքով։

Քիմիական զգայունություն, MCS, շրջակա միջավայրի ալերգիաներ, ախտանիշներ, բուժում, բժշկական խորհրդատվություն, առողջություն