Ձեր մաշկը շատ արագ ծերանո՞ւմ է։ (Մաշկի ծերացում) Եկեք խոսենք այս մասին։

Երբ դուք թերթում եք սոցիալական ցանցերը և տեսնում յուրաքանչյուր «ազդեցիկի» անթերի, կնճիռներից զերծ մաշկը, մտածո՞ւմ եք նաև. «Օ՜, ես էլ դեմքիս կնճիռներ ունեմ՞», «Ես մյուսներից ավելի արագ՞ եմ ծերանում»։ Դուք միայնակ չեք, այսօր շատ երիտասարդներ, այսինքն՝ 12-27 տարեկանները (Z սերունդ), վախենում են այս հարցից։ Բայց եկեք տեսնենք, թե որն է ճշմարտությունը այս պատմության մեջ, և արդյոք մենք իսկապես պետք է վախենանք։

Արդյո՞ք երիտասարդների մաշկը իսկապես ավելի արագ է ծերանում։

Պարզ ասած՝ ոչ ։ Սա բացարձակապես սխալ համոզմունք է։ Մաշկաբանները նշում են, որ չկան գիտական ​​ապացույցներ, որոնք կհաստատեն, որ երիտասարդ մարդկանց մաշկն ավելի արագ է ծերանում։ Այդ դեպքում ինչո՞ւ ենք մենք այդպես կարծում։

Սրա հիմնական պատճառն այն է, որ մենք ամբողջ օրը համեմատում ենք մեզ սոցիալական ցանցերում տեսածի հետ։ Այնտեղ շատերը լուսանկարներ և տեսանյութեր են հրապարակում ֆիլտրերով, դիմահարդարմամբ և լավագույն լուսավորության պայմաններում։ Երբ համեմատում եք ձեր սովորական մաշկը այդ «կատարյալ» տեսքի հետ, նույնիսկ փոքրիկ պզուկը կամ փոքրիկ գիծը մեծանում է։ Սա հանգեցնում է ձեր մաշկի մասին ավելորդ մտածելուն և սխալ պատկերացման այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի իրականում մաշկը։

«Մանկական բոտոքս» և «ռետինոիդներ». Հարմա՞ր են երիտասարդների համար։

Վերոնշյալ վախի պատճառով որոշ երիտասարդներ դիմում են տարբեր բուժման միջոցների՝ ծերացումը վերահսկելու հույսով: Դրանցից ամենատարածվածներից են «մանկական բոտոքսը» և «ռետինոիդները»:

Ի՞նչ է «մանկական բոտոքսը»։

Սա ներարկում է, որը տրվում է ավելի ցածր դեղաչափով, քան սովորական բոտոքսը: Բոտոքսը «նեյրոմոդուլյատոր» է: Այսինքն՝ այն ժամանակավորապես անջատում կամ սառեցնում է դեմքին կնճիռներ առաջացնող մկանները: «Մանկական բոտոքսը» օգտագործվում է կնճիռները կանխելու համար՝ դրանց հայտնվելուց առաջ:

Ի՞նչ են «ռետինոիդները»։

Սրանք A վիտամինից պատրաստված քսուքներ, գելեր կամ լոսյոններ են: Դրանք շատ օգտակար են պզուկների բուժման և մաշկի լավ առողջությունը պահպանելու համար:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք մտածում եք այս բուժման մասին, կան մի քանի բաներ, որոնց մասին անպայման պետք է երկու անգամ մտածեք : Սրանք բաներ չեն, որոնք դուք պետք է անեք միայն սոցիալական ցանցերում տեսածի հիման վրա: Շատ կարևոր է իմանալ և՛ դրական, և՛ բացասական կողմերը, նախքան որոշում կայացնելը:

Այսպիսով, ովքե՞ր են ծերացման իրական թշնամիները։

Ինչպես ավելի վաղ նշեցինք, արևի լույսից և ծխելուց բացի, երիտասարդների շրջանում կա ևս մեկ վտանգավոր սովորություն, որը արագ ծերացնում է մաշկը։

Նոր սպառնալիք՝ վեյփինգ և էլեկտրոնային սիգարետներ

Վեյփինգի և էլեկտրոնային սիգարետի օգտագործումը շատ երիտասարդների շրջանում աճել է։ Երբ մենք ներշնչում ենք դրանց կողմից արտազատվող թունավոր քիմիական նյութերը, մեր մարմինները արտադրում են վնասակար մասնիկներ, որոնք կոչվում են ազատ ռադիկալներ։ Պարզ ասած, սրանք անկայուն մասնիկներ են, որոնք վնասում են մեր մաշկի բջիջները և խաթարում դրանց հավասարակշռությունը։ Այս վնասը հանգեցնում է մաշկի մեջ կոլագեն և էլաստին կոչվող սպիտակուցների քայքայմանը։ Ահա թե ինչու են կնճիռներն ու մաշկի թուլացումն ավելի արագ առաջանում ։

Ի՞նչ է իրականում պետք անել առողջ և գեղեցիկ մաշկի համար։

Լավ լուրն այն է, որ առողջ մաշկ պահպանելու համար անհրաժեշտ չէ շատ գումար ծախսել, ժամեր ծախսել կամ օգտագործել 10-15 միջոց: Լավագույնն է պարզ, հետևողական մաշկի խնամքի ռեժիմը:

Բժիշկները նշում են, որ նույնիսկ 4-5 քայլից բաղկացած պարզ բուժումը բավարար է առավելագույն օգուտ ստանալու համար։

• Քայլ 1. Մաքրող միջոց - Օրական երկու անգամ լվացեք դեմքը ձեր մաշկին համապատասխանող նուրբ մաքրող միջոցով:
• Քայլ 2. Վիտամին C շիճուկ - Առավոտյան վիտամին C պարունակող շիճուկի օգտագործումը կարող է օգնել պաշտպանել մաշկը արևի վնասից:
• Քայլ 3. Խոնավեցնող կրեմ - Պաշտպանեք ձեր մաշկի խոնավությունը ձեր մաշկի տեսակին համապատասխանող լավ խոնավեցնող կրեմով:
• Քայլ 4. Արևապաշտպան քսուք - Սա ամենակարևորն է և պարտադիր։ Նույնիսկ անձրևոտ օրը կամ տանը, ամեն առավոտ օգտագործեք 30 կամ ավելի բարձր SPF ունեցող արևապաշտպան քսուք։ Սա մաշկի ծերացումը կանխելու լավագույն զենքն է։
• Քայլ 5 (բժշկի խորհրդով). Ռետինոլ - Կախված ձեր տարիքից և մաշկի կարիքներից, ռետինոլ պարունակող միջոց կարող եք օգտագործել միայն բժշկի խորհրդով գիշերը: