Ինչպե՞ս անվտանգ կերպով պահպանել կրծքի կաթը ձեր երեխայի համար: (Կրծքի կաթի պահպանում) Եկեք խոսենք այս մասին:

Դուք փորձից գիտեք, թե որքան արժեքավոր և սիրող է կրծքով կերակրել ձեր երեխային։ Սակայն երբեմն, եթե ստիպված եք գնալ աշխատանքի, կամ եթե աշխատող մայր եք, ստիպված եք կաթ քամել, որպեսզի ձեր երեխան չբաց թողնի կերակրման ժամը։ Այսօր մենք խոսելու ենք այն մասին, թե ինչպես ճիշտ պահել քամած կաթը՝ առանց երեխային վնասելու կամ դրա սննդային արժեքը նվազեցնելու։ Սա շատ կարևոր բան է, քանի որ այն անմիջականորեն ազդում է երեխայի առողջության վրա։

Ինչպե՞ս ճիշտ պահել կրծքի կաթը, որը պետք է արտազատել։

Դուք կարող եք քամած (կամ պոմպով) կրծքի կաթը պահել սառնարանում կամ սառցախցիկում, բայց պետք է զգույշ լինեք օգտագործվող տարաների հարցում:

• Մաքուր շշեր. Կարող եք օգտագործել լավ լվացված և ամուր փակվող կափարիչներով շշեր (պտուտակավոր կափարիչներով):
• Կարծր պլաստիկ բաժակներ. Սրանք նույնպես պետք է ունենան ամուր փակվող կափարիչ։
• Կրծքի պարկեր. Սրանք հատուկ նախատեսված են կրծքի կաթը պահելու համար : Նախապես ստերիլիզացված պարկերը հասանելի են շուկայում:

Ամենակարևորը կաթը սառեցնելն է փոքր քանակությամբ, այլ ոչ թե մեծ քանակությամբ միանգամից։ Այսինքն՝ լավագույնն է կաթը սառեցնել չափաբաժիններով, որոնք նման են ձեր երեխայի միաժամանակ խմած քանակին, սովորաբար 2-ից 4 ունցիա (մոտ 59-ից 118 միլիլիտր)։ Այդ դեպքում կաթը չի վատնվի։ Պատկերացրեք, որ դուք սառեցրել եք մեծ շիշ։ Եթե ձեր երեխային միայն մի փոքր է պետք, լավ միտք չէ մնացածը կրկին սառեցնել։ Այդ դեպքում այն ​​կվատնվի։ Ահա թե ինչու են ասում, որ այն պետք է պահել փոքր քանակությամբ։ Այդ դեպքում կարող եք վերցնել միայն անհրաժեշտ քանակը և տալ ձեր երեխային։

Նաև մի մոռացեք կաթը քամելու ամսաթիվը գրել յուրաքանչյուր տարայի վրա, որի մեջ այն դնում եք: Եթե ձեր երեխային ուղարկում եք մանկապարտեզի մոտ, շատ օգտակար կլինի դրա վրա երեխայի անունը գրելը:

Որքա՞ն ժամանակ կարելի է պահել կրծքի կաթը։

Սա վերաբերում է առողջ, ժամկետային ծնված երեխաներին տրվող կրծքի կաթին։

Եթե ​​սենյակային ջերմաստիճանում է...

Եթե ​​ձեր քամած կաթը պահեք սենյակային ջերմաստիճանում (այսինքն՝ ոչ ավելի, քան 25°C / 77°F ), այն կարող է պահվել մինչև 4 ժամ : Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է այն հնարավորինս շուտ սառնարանում պահել:

Եթե ​​սառնարանում ինչ-որ բան կա...

Եթե ​​պահվում է սառնարանում ( 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F ջերմաստիճանում), այն կարող է պահվել մինչև 4 օր : Հիշե՛ք, որ կաթի շշերը լավագույնս պահվում են սառնարանի հետևի մասում, այլ ոչ թե դռան մեջ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երբ դուռը բացվում և փակվում է,Քանի որ ջերմաստիճանը փոխվում է։

Եթե ​​այն սառցախցիկում է...

Կաթը սառցարանում պահելիս տարան մի լցրեք մինչև եզրը։ Թողեք մոտ մեկ դյույմ տարածք։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ կաթը սառեցնելիս ընդարձակվում է, ինչը նշանակում է, որ այն ավելի շատ տարածք է զբաղեցնում։ Եթե տեղը բավարար չէ, տարան կարող է պայթել։

Կաթի պահպանման ժամկետը տարբերվում է՝ կախված սառցարանի տեսակից.

• Սառնարանի ներսում գտնվող սառցախցիկում. Այս տեղում այն ​​կարող է պահվել մինչև 2 շաբաթ :
• Ինքնուրույն սառցախցիկ (ամրացված սառնարանի վերևի կամ կողքի մասում). Այս տեսակի սառցախցիկը կարող է կաթը պահել մինչև 6 ամիս , եթե ջերմաստիճանը սահմանված է -18°C (0°F) : Կրկին, կաթը պետք է պահվի սառցախցիկում, այլ ոչ թե դռան մոտ:
• Խորը սառցախցիկ. Սրանք պահվում են -20°C (-4°F) հաստատուն ջերմաստիճանում: Այսպիսի խորը սառցախցիկում կաթը կարող է պահվել մինչև 12 ամիս :

Կարևոր է. Դուք կարող եք տարբեր խորհուրդներ ստանալ տարբեր վայրերից այն մասին, թե որքան ժամանակ կարող եք պահել այս կաթը: Եթե ​​ունեք որևէ մտահոգություն կամ կասկած, անպայման դիմեք ձեր բժշկին: Դա լավագույն բանն է, որ կարող եք անել:

Ինչպե՞ս հալեցնել սառեցված կաթը։ (Հալեցնելով)

Սառեցված կաթը պետք է հալեցնել նախքան այն երեխային տալը: Դա անելու մի քանի եղանակ կա.

• Հալեցնել սառնարանում. Կաթի շիշը կամ տոպրակը դրեք սառնարանում մոտ մեկ օրով (հալեցնելու համար կպահանջվի մոտ 24 ժամ): Այնուհետև շշի կամ տոպրակի վրա մի փոքր տաք ջուր լցրեք, որպեսզի այն տաքանա, մինչև ձեր երեխան կարողանա խմել այն: Կան նույնիսկ շշի տաքացուցիչներ, որոնք հատուկ նախատեսված են կաթը տաքացնելու համար:
• Հալեցնել տաք ջրով լի ամանի մեջ. հանել կաթը սառցարանից և շիշը կամ տոպրակը դնել տաք ջրով լի ամանի մեջ։ Կամ վրան մի քիչ տաք ջուր լցնել։ Այսպես անել մինչև այն հասնի սենյակային ջերմաստիճանի կամ մի փոքր տաքանա։

Երբեք մի՛ արեք այս բաները!

Երբեք մի տաքացրեք կրծքի կաթը միկրոալիքային վառարանում: Դա կարող է հանգեցնել կաթի որոշ հատվածների գերտաքացմանը՝ ստեղծելով «տաք կետեր»: Սրանք կարող են այրել ձեր երեխայի բերանը: Բացի այդ, միկրոալիքային վառարանի ջերմությունը կարող է ոչնչացնել կրծքի կաթի մեջ առկա արժեքավոր սննդանյութերը և հակամարմինները : Այս հակամարմիններն են, որոնք պաշտպանում են ձեր երեխային հիվանդություններից:

Ավելին խտացրած կաթի մասին...

• Հալեցված կաթը պետք է տալ երեխային 24 ժամվա ընթացքում ։
• Հալեցված կաթը որևէ պատճառով մի՛ սառեցրեք կրկին։
• Երբ ձեր երեխան սկսի շշից խմել, դուք պետք է կաթը վերջացնեք 2 ժամվա ընթացքում ։ Դեն նետեք մնացորդները։

Ի՞նչ անել, եթե հալեցված կաթի տեսքն ու հոտը փոխվեն։ Դա՞ խնդիր է։

Սառեցված կամ սառնարանում պահված կրծքի կաթը կարող է մի փոքր տարբերվել թարմ քամած կաթից։ Սա նորմալ է, այնպես որ մի անհանգստացեք։

• Վաղ կրծքի կաթը կարող է մի փոքր նարնջագույն տեսք ունենալ։
• Հասուն կրծքի կաթը կարող է կապույտ, դեղին կամ շագանակագույն դառնալ սառնարանում կամ սառցախցիկում պահելիս։
• Բացի այդ, կաթը կարող է վերևից կրեմային շերտի, իսկ ներքևից՝ ջրիկ շերտի առաջանալ ։ Եթե դա տեղի ունենա, պարբերաբար պտտեցրեք շիշը՝ այն կրկին խառնելու համար։ Մի՛ թափահարեք, պարզապես պտտեցրեք։

Երբեմն հալեցված կաթը կարող է օճառի հոտ ունենալ, և համը կարող է նույնը լինել։ Սա պայմանավորված է կաթի մեջ ճարպերի քայքայմամբ։ Կա մի ֆերմենտ , որը ազդում է դրա վրա։ Սակայն դա չի նշանակում, որ կաթը վատն է, և այն անվտանգ է երեխային տալու համար։ Շատ երեխաներ խմում են այն՝ առանց համի նկատմամբ հակակրանք զգալու։

Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխային դուր չի գալիս օճառի համը, կա մի փոքրիկ հնարք, որը կարող եք անել։ Հենց որ կաթը քամեք, տաքացրեք այն (եռացրեք այնքան ժամանակ, մինչև տարայի շուրջը փուչիկներ առաջանան), ապա արագ սառեցրեք այն և սառեցրեք։ Սա կանջատի ճարպը քայքայող ֆերմենտը։

Ինչպե՞ս եք կարողանում շշերը այդքան մաքուր պահել։

Շատ կարևոր է մաքուր պահել մանկական շշերը, պտուկները և կաթը քամելու համար օգտագործվող պոմպի մասերը (օրինակ՝ կրծքի վահանները և կաթի հետ շփվող ցանկացած մաս):

• Առաջին օգտագործումից առաջ. մանրակրկիտ լվացեք ամեն ինչ, ապա ստերիլիզացրեք՝ եռացող ջրում 5-10 րոպե եռացնելով: Ստուգեք արտադրողի հրահանգները այն սարքավորումների վերաբերյալ, որոնք օգտագործում եք, թե որքան ժամանակ պետք է եռացնել:
• Կարող եք ստերիլիզացնել սեղանի վրա դրվող կամ միկրոալիքային վառարանում օգտագործելու համար նախատեսված ստերիլիզատորով։ Սակայն եռացնելը նույնքան օգտակար է և ավելի էժան։
• Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո. Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո մանրակրկիտ լվացեք շշերը, ծծակները և պոմպի մասերը տաք ջրով և օճառով: Կարող եք նաև դրանք դնել աման լվացող մեքենայի մեջ:

Մաքրությանը այս կերպ հոգ տանելը մեծապես կօգնի երեխային պաշտպանել մանրէներից։

Հիշելու ամենակարևոր բաները (Տուն տանելու հաղորդագրություն)

Լավ, եկեք վերանայենք այն բաները, որոնք դուք պետք է հիշեք մեր խոսածից.

• Ճիշտ պահել՝Կաթը փոքր քանակությամբ փաթեթավորեք մաքուր, հարմար տարաների մեջ։ Մի մոռացեք պիտակի վրա նշել ամսաթիվը։
• Ուշադրություն դարձրեք պիտանելիության ժամկետներին. ճշտապես իմացեք, թե որքան ժամանակ կարող եք կաթը պահել սենյակային ջերմաստիճանում, սառնարանում կամ սառցախցիկում: Կասկածի դեպքում դիմեք բժշկի:
• Անվտանգ հալեցրեք. Կաթը հալեցրեք սառնարանում կամ տաք ջրի մեջ: Երբեք մի՛ օգտագործեք միկրոալիքային վառարանում:
• Հալեցված կաթը զգուշորեն օգտագործեք. օգտագործեք հալեցված կաթը 24 ժամվա ընթացքում, կրկին մի սառեցրեք: Եթե ձեր երեխան խմում է այն, ավարտեք այն 2 ժամվա ընթացքում:
• Շեղումները նորմալ են. Կարող են լինել տարբերություններ կաթի տեսքի և հոտի մեջ, ինչը նորմալ է:
• Մաքրություն առաջին. միշտ պահեք շշերը և պարագաները մանրակրկիտ մաքրված և ստերիլիզացված։

Եթե ​​այսպես հոգ տանեք ձեր մասին, կարող եք անվտանգ կերպով ձեր երեխային տալ ձեր սեփական կրծքի կաթը, նույնիսկ երբ դուք մոտակայքում չեք։ Դա նաև ձեզ համար մեծ հանգստություն կլինի։

Կրծքի կաթի պահպանում , կրծքի կաթի քամում, կրծքի կաթի սառեցում, կաթի հալեցում, երեխային կերակրում, կրծքի կաթի անվտանգություն, շշերի մաքրում