Ձեր 15 ամսական երեխայի առողջության վիճակի ստուգումը. պե՞տք է տեղյակ լինենք սրա մասին։

Երբ պատրաստվում եք ձեր 15 ամսական երեխայի հաջորդ ստուգմանը, կարող եք մտածել. «Ի՞նչ կլինի։ Ի՞նչ կհարցնեն»։ Դա նորմալ է։ Իրականում, այս ստուգումը արժեքավոր հնարավորություն է պարզելու, թե արդյոք ձեր երեխայի առողջությունը ճիշտ է զարգանում ։ Այսպիսով, եկեք նայենք, թե ինչ է սովորաբար տեղի ունենում այս ստուգման ժամանակ, ինչին կուշադրության արժանացնի բժիշկը և ինչ պետք է իմանաք դուք։

Ի՞նչ է կատարվում այս ստուգման ժամանակ։ Կտեսնենք՞։

Լավ, երբ դուք ձեր երեխային տանում եք բժշկի մոտ, սովորաբար սա է պատահում։ Անհանգստանալու բան չկա, ամեն ինչ ձեզ և երեխայի լավագույնի համար է։

Նախ, ստուգեք երեխայի չափերը։

Սկզբում բժիշկը կամ բուժքույրը կչափեն ձեր երեխայի քաշը, հասակը և գլխի շրջագիծը և կգրանցի դրանք: Նրանք կգրանցեն այդ չափումները իրենց մոտ գտնվող հատուկ աճի աղյուսակում: Այսպես նրանք կարող են տեսնել, թե արդյոք ձեր երեխան ճիշտ է աճում իր տարիքի համար և արդյոք որևէ բարելավում է նկատվել նախորդ ստուգումից ի վեր: Պատկերացրեք դա որպես ձեր երեխայի զարգացման գնահատական:

Այնուհետև բժիշկը ձեզ կհարցնի հետևյալը.

Չափումները կատարելուց հետո բժիշկը կզրուցի ձեզ հետ։ Նա կհարցնի ձեր երեխայի առօրյա կյանքի և սովորությունների մասին։ Սա լավագույն ժամանակն է հարցնելու ձեր ունեցած ցանկացած հարցի, վախի կամ մտահոգության մասին։ Մի թաքցրեք ոչինչ, տվեք նույնիսկ ամենափոքր հարցերը։ Նրանք կարող են մասնավորապես հարցնել այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են՝

Ինչպե՞ս են ուտելիքն ու խմիչքը։

15 ամիսը այն ժամանակահատվածն է, երբ երեխաները մեծ առաջընթաց են ապրել սննդակարգի առումով: Այս տարիքում նրանք հաճախ սկսում են ուտել բազմազան սնունդ : Նրանք սովորում են սննդի տարբեր կառուցվածքներին, ինչպիսիք են խիտ և կտոր-կտոր սնունդը: Բժիշկը հարցնում է, թե արդյոք դուք ձեր երեխային օրական տալիս եք 3 հիմնական կերակուր և 2 կամ 3 սննդարար խորտիկ :

Հիշե՛ք, որ այս տարիքում, այսինքն՝ կյանքի երկրորդ տարում, երեխաների աճի տեմպը մի փոքր դանդաղում է առաջին տարվա համեմատ: Այնպես որ, մի զարմացեք, եթե նրանց ախորժակը մի փոքր նվազի : Դա նորմալ է:

Ձեր երեխան այժմ կարող է բաժակից խմել։ Նա կարող է նաև փորձել գդալից ուտել, բայց կարող է նախընտրել մատներով կերակրել ։ Թույլ տվեք նրան դա անել, դա նրա զարգացման մի մասն է։

Կա՞ տարբերություն Կակկա կատարելու մեջ։

Երբ սկսում եք նոր սննդամթերքներ ներմուծել, մասնավորապես՝ ամբողջական կաթ, ձեր երեխայի կղանքը կարող է փոխվել գույնի, կոնսիստենցիայի (այսինքն՝ ջրիկ է, թե՞ գնդիկավոր) և օրական կղանքի հաճախականության առումով ։ Սա նորմալ է։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան ունի մշտական ​​լուծ, փորկապություն, լաց է լինում կամ, կարծես, դժվարանում է կղանքը, անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին ։

Ինչպե՞ս է քնում ձեր փոքրիկը։

Քունը կարևոր է փոքր երեխաների զարգացման համար: Ոչ բոլոր նորածիններն են նույնը, բայց միջինում մոտ 15 ամսական նորածիններին օրական անհրաժեշտ է 12-ից 14 ժամ քուն : Սա ներառում է նաև օրվա ընթացքում ցերեկային քունը: Բժիշկը կհարցնի, թե արդյոք ձեր երեխան լավ է քնում գիշերը և որքան ժամանակ է քնում ցերեկը:

Ինչպե՞ս է երեխայի զարգացումը։

Սա այն մասն է, որին շատ ծնողներ անհամբեր սպասում են։ Բժիշկը կխոսի ձեր երեխայի զարգացման կարևորագույն փուլերի մասին։ 15 ամսականում փոքրիկները հաճախ սկսում են անել հետևյալը.

• Ես փորձում եմ մեկ կամ երկու նոր բառ ասել ՝ բացի «մայրիկ»-ից և «հայրիկ»-ից։ Գուցե պարզ չլինի, բայց փորձում եմ։
• Նա իր սերը ցույց է տալիս ՝ գրկելով քեզ, շոյելով քեզ և գլուխը քո մարմնին շփելով։
• Դուք հասկանում և հետևում եք ձեռքով և բանավոր տրված պարզ հրահանգներին, օրինակ՝ «տուր ինձ գնդակը» և «ասա Տատա» ։
• Երբ դուք հարցնում եք՝ «Որտե՞ղ է գնդակը» , նրանք նայում են ծանոթ խաղալիքին կամ ինչ-որ այլ բանի ։
• Երբ ինչ-որ բանի կարիք ունես կամ օգնության կարիք ունես, դու ձեռքդ մեկնում ես և ցույց ես տալիս դա ։
• Այլ երեխաների հետ խաղալիս նրանք դիտում են, թե ինչ են անում և փորձում են նույնը անել (կրկնօրինակել) :
• Փորձել ճիշտ օգտագործել բաները, օրինակ՝ հեռախոսը ականջին դնելը, բաժակից խմելը և գրքի էջերը թերթելը։
• Փորձեք միմյանց վրա դարսել առնվազն երկու կտոր բլոկներ, բաժակներ և այլն ։
• Ես մեկ կամ երկու քայլ եմ անում մենակ , առանց որևէ մեկի օգնության։ Կարող եմ ընկնել, բայց չեմ հանձնվում։
• Սնունդը միայնակ է ուտում մատներով ։

Սա շատ կարևոր է. եթե ձեր երեխան չի ցուցաբերում զարգացման այս փուլերից մեկը կամ մի քանիսը, կամ եթե նա, կարծես, կորցրել է նախկինում ունեցած հմտությունը (օրինակ՝ նա մի քանի բառ էր ասում, բայց հիմա՝ ոչ), անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին ։ Մի՛ խուճապի մատնվեք, բայց կարևոր է զգոն լինել։

Հաջորդը, մենք կուսումնասիրենք երեխայի մարմինը, չէ՞։

Այո, հաջորդը երեխայի լիարժեք ֆիզիկական զննումն է: Այս պահին դուք կլինեք երեխայի հետ: Բժիշկը կհանի երեխայի հագուստը և կկատարի այս զննումը: Սա ներառում է աչքերի զննում, ատամնաբուժական զննում (եթե արդեն դուրս է եկել առաջին ատամը), սրտի և թոքերի լսում ստեթոսկոպով և որովայնի շոշափում: Բժիշկը նաև մեծ ուշադրություն կդարձնի երեխայի շարժողական հմտություններին, ինչպիսիք են քայլելու ձևը, առարկաների ընկալումը և երեխայի վարքագիծը:

Նրանք նաև պատվաստանյութերի մասին կխոսեն՞

Անշուշտ։ Պատվաստումները շատ կարևոր են երեխաներին կարմրուկի, խոզուկի և կարմրախտի նման լուրջ հիվանդություններից պաշտպանելու համար։Հետևաբար, կարևոր է դրանք ժամանակին տալ: Այս ստուգման ընթացքում բժիշկը նաև կստուգի, թե ինչ պատվաստանյութեր են անհրաժեշտ երեխային և կնշի դրանք: Պատվաստումների ժամանակացույցը կարող է փոքր-ինչ տարբեր լինել բժշկի մոտ: Հետևաբար, հարցրեք ձեր բժշկին, թե այս անգամ ինչ պատվաստանյութեր են տրվում, ինչ աննշան անհարմարություններ (օրինակ՝ ջերմություն և մարմնի ցավեր) կարող են առաջանալ դրանցից հետո, և ինչ անել դրանց հետ կապված:

Պե՞տք է հիշենք այս բաները հաջորդ 18 ամիսների ընթացքում։

Դե, բժշկի մոտ ստուգումն ավարտվելուց հետո կան մի քանի բաներ, որոնք դուք պետք է հոգ տանեք ձեր երեխայի մասին մինչև հաջորդ ստուգումը (որը 18 ամսականում է): Եկեք մի փոքր խոսենք դրա մասին:

Ինչպե՞ս կարող եք շարունակել հոգ տանել ձեր սննդի և խմիչքի մասին։

Սննդարար սնունդը կարևոր է ձեր երեխայի առողջ զարգացման համար: Հետևաբար, հիշեք հետևյալ կետերը.

• Մինչև 2 տարեկանը երեխային տվեք ամբողջական կաթ ։ Մի տվեք ցածր յուղայնությամբ կամ անյուղ կաթ, եթե բժիշկը հատուկ չի նշանակել։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս ժամանակահատվածում ճարպը կարևոր է ուղեղի զարգացման համար։ Սակայն սահմանափակեք երեխային տրվող կովի կաթի քանակը մինչև օրական 16-24 ունցիա (մոտավորապես 480-720 միլիլիտր)։ Չափից շատ տալը կարող է նվազեցնել երեխայի ախորժակը այլ սննդարար սննդամթերքների նկատմամբ։
• Առաջարկեք երկաթով հարստացված հացահատիկներ և երկաթով հարուստ սնունդ : Օրինակ՝ ձեր երեխայի սննդակարգին ավելացրեք միս, ձուկ, հավի միս, լավ եփած կանաչ բանջարեղեն (օրինակ՝ սպանախ, կաղամբ), լոբի (օրինակ՝ սպիտակ լոբի, սև լոբի, կարմիր ոլոռ) և տոֆու:
• Առաջարկեք բազմազան սնունդ ։ Ավելի լավ է բազմազանություն ունենալ, քան անընդհատ նույն սնունդը տալ։ Բայց թող ձեր երեխան որոշի, թե որքան ուտի և երբ է բավարար։ Մի՛ ստիպեք նրան ուտել։
• Դադարեցրեք շշով կերակրումը հնարավորինս շուտ և ձեր երեխային տվեք բաժակի ։ Եթե կրծքով կերակրում եք, կարող եք նաև փորձել ձեր երեխային բաժակ տալ։
• Եթե ​​տալիս եք 100% մրգային հյութ, տվեք այն բաժակով։ Եվ օրական մի տվեք ավելի քան 4 ունցիա (մոտ 120 միլիլիտր)։ Ավելի լավ է այն տալ ամբողջական միրգ։ Խուսափեք շաքարային ըմպելիքներից, ինչպիսին է գազավորված ըմպելիքը, ընդհանրապես ։
• Հնարավորինս խուսափեք շաքարավազի, աղի, յուղի բարձր պարունակությամբ և սննդարար նյութերի ցածր պարունակությամբ արագ սնունդ տալուց։
• Շատ զգույշ եղեք այն սննդամթերքների հետ, որոնք կարող են խեղդվել ։ Օրինակ՝ խուսափեք հոթ-դոգեր (երշիկեղեն), ամբողջական խաղող, հում գազարի կտորներ, ընկույզ, ինչպիսին է գետնանուշը, կարծր մրգեր (ինչպիսին է խնձորի կտորները) և կոնֆետներ տալուց։ Եթե դրանք տալիս եք , կտրեք դրանք շատ փոքր կտորների, լավ եփեք և տվեք միայն ուշադիր ։

Ինչպե՞ս օգնենք մեր երեխային սովորել։

Այս տարիքում փոքրիկների ուղեղը սպունգի նման է։ Նրանք սովորում են ամեն ինչից, ինչ տեսնում և լսում են։

• Երեխաները լավագույնս սովորում են , երբ աշխատում են, խոսում և խաղում են ուրիշների հետ։Այսպիսով, համոզվեք, որ ամեն օր ժամանակ եք հատկացնում ձեր երեխայի հետ խոսելու, նրա համար գրքեր կարդալու (նկարազարդ գրքերն ավելի լավ են), նրա հետ երգեր երգելու և միասին խաղալու համար։
• Հնարավորինս սահմանափակեք ձեր երեխայի էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը (այսինքն՝ հեռուստացույցի, համակարգչի, հեռախոսի, պլանշետի առջև անցկացրած ժամանակը): Բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն պահել օրական մեկ ժամից պակաս : Կարելի է նստել ձեր երեխայի հետ և ընտրել որակյալ և կրթական արժեք ունեցող ծրագրեր: Հարազատների հետ տեսազանգը նույնպես լավ է:
• Ստեղծեք անվտանգ վայր ձեր երեխայի համար տանը խաղալու համար : Տվեք ձեր երեխային բավարար ժամանակ ուսումնասիրելու, դիպչելու և նոր բաներ դիպչելու համար: Սա կօգնի զարգացնել նրա հետաքրքրասիրությունն ու ստեղծագործականությունը:

Ամեն օր ինքներդ ձեզ խնամելիս պետք է մտածել նաև անվտանգության մասին, այնպես չէ՞։

Այո, սա նույնպես շատ կարևոր է։ Փոքրիկները շատ հետաքրքրասեր են, ուստի ձեր պարտականությունն է պաշտպանել նրանց վտանգներից։

• Պահպանեք ձեր երեխայի ատամների մաքրությունը դրանց դուրս գալու օրվանից։ Մաքրեք դրանք օրը երկու անգամ ՝ օգտագործելով փոքր ատամի խոզանակ և ատամի մածուկի հատիկի չափ քանակություն ։ Եթե դեռ չեք այցելել ատամնաբույժի, շուտով նշանակեք հանդիպում։ Ատամների փչացումը կանխելու համար ձեր բժիշկը կամ ատամնաբույժը կարող են տարեկան 2-4 անգամ ֆտոր պարունակող լաք քսել ձեր երեխայի ատամներին։
• Սահմանեք քնելու ռեժիմ ։ Օրինակ՝ լվացեք ձեր երեխային, մաքրեք նրա ատամները և պատմեք նրան պատմություն։ Եթե նա գիշերը արթնանում է և դժվարանում է նրան նորից քնեցնել, հանգստացրեք նրան, բայց շփումները պահեք որքան հնարավոր է կարճ և խուսափեք չափազանց խաղերից։
• Այս տարիքում երեխաների մոտ սովորական է լինում զայրույթի նոպաներ ունենալը ։ Դրանք հատկապես հավանական են, երբ նրանք հոգնած կամ քաղցած են։ Փորձեք կանխել դրանք նախքան դրանք տեղի կունենան՝ կամ շեղելով նրանց ուշադրությունը (օրինակ՝ տալով նրանց այլ խաղալիք), կամ հեռացնելով նրանց այն իրավիճակից, որը նրանց անհարմար է զգացնում։
• Տվեք ձեր երեխային երկու ընդունելի տարբերակ և թույլ տվեք նրան ընտրել իրեն դուր եկող մեկը։ Օրինակ՝ «Կարմիր վերնաշապիկն ուզո՞ւմ ես հագնել, թե՞ կապույտը»։ Սա նրան անկախության զգացում կտա և կարող է նվազեցնել նրա քմահաճույքը։
• Գովեք և գրկեք ձեր երեխային, երբ նա լավ բաներ է անում : Անտեսեք ցանկացած վարքագիծ, որը ձեզ դուր չի գալիս (եթե դա վտանգավոր չէ): Երբեք մի հարվածեք ձեր երեխային : Փոքրիկները չեն հասկանում հարվածի և այն վարքագծի միջև կապը, որը դուք փորձում եք շտկել: Դրա փոխարեն կարող եք օգտագործել կարճատև դադար (այսինքն՝ որոշ ժամանակ մենակ մնալ, հանգիստ վայրում):
• Մեքենայով ճանապարհորդելիս պահեք ձեր երեխային հետևի նստատեղին՝ դեպի ետ ուղղված մեքենայի նստատեղում, մինչև նա հասնի մեքենայի նստատեղի արտադրողի կողմից նշված քաշի կամ հասակի սահմաններին: Սա փոքր երեխաների համար ամենաապահով միջոցն է:
• Դուրս գալուց առաջ խաղալու առնվազն 15 րոպե առաջՁեր երեխայի մաշկին քսեք 30 կամ ավելի բարձր SPF ունեցող արևապաշտպան քսուք։ Քսեք նույնիսկ եթե արևը ուժեղ չի թվում։ Կրկնեք քսումը յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, հատկապես քրտնելուց կամ ջրում խաղալուց հետո։
• Պաշտպանեք ձեր երեխային պասիվ ծխից ։ Այն մեծացնում է սրտի և թոքերի հիվանդությունների առաջացման ռիսկը։ Եթե դուք կամ ձեր տան անդամներից մեկը ծխում է, մի՛ արեք դա ձեր երեխայի ներկայությամբ։ Էլեկտրոնային սիգարետների ծուխը նույնպես վնասակար է։
• Միշտ համոզվեք, որ ձեր տան միջավայրը անվտանգ է այս հետաքրքրասեր փոքրիկի համար ։
• Պահեք երեխաների հասանելիությունից դուրս՝ փոքր խաղալիքներ և այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են կոճակները, որոնք կարող են խրվել, լարեր, ինչպիսիք են հեռախոսի լիցքավորիչի լարերը և երկաթե լարերը, փխրուն իրեր, ինչպիսիք են տաք սուրճի բաժակները, թեյի բաժակները, սուր դանակները, մկրատները և ապակյա իրերը, թունավոր նյութեր (պահեք բոլոր դեղամիջոցները, կենցաղային մաքրող միջոցները և թունաքիմիկատները պահարաններում և փակեք դրանք):
• Արտակարգ իրավիճակների հեռախոսահամարները պահեք հեշտ հասանելի տեղում (օրինակ՝ հեռախոսի կողքին, սառնարանի վրա) : Գրեք նաև թունավորումների վերահսկման համարը (Շրի Լանկայում՝ Ազգային թունավորումների տեղեկատվական կենտրոն՝ 0112686143):
• Եթե ​​աստիճաններ կան, օգտագործեք անվտանգության դարպասներ վերևում և ներքևում: Հսկեք ձեր երեխային աստիճանների վրա:
• Խուսափեք ջրային վտանգներից . պահեք լոգարանի դռները փակ, զուգարանակոնքի նստատեղերը փակ և դույլերը լի ջրով: Երբեք մի թողեք ձեր երեխային մենակ, նույնիսկ մեկ վայրկյան, երբ նրան լողացնում եք ջրով կամ այլուր (ջրամբարի մոտ, լողավազանի մոտ) և միշտ հետևեք նրան :
• Տանը զենք մի՛ պահեք ։ Դա ամենաապահով բանն է։ Եթե անպայման զենք ունեք, պահեք այն չլիցքավորված, փակված և երեխաների հասանելիությունից դուրս։ Փամփուշտները պահեք առանձին փակված։ Մի՛ թողեք, որ երեխաները ձեռք բերեն բանալիները։

Վերջապես, ամենակարևոր բանը, որ պետք է հիշել.

Այսպիսով, մայրիկ և հայրիկ, ձեր 15 ամսական երեխայի զննումը նրա առողջության ճանապարհին ևս մեկ կարևոր քայլ է: Ուշադիր լսեք բժշկի ասածները և մի վախեցեք տալ ձեր ցանկացած հարց, նույնիսկ ամենափոքրերը: Ձեր ուշադրությունը, սերը և բժշկի ուղղորդումն են, որոնք կօգնեն ձեր երեխային մեծանալ առողջ և երջանիկ:

Հիշե՛ք, որ յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է։ Յուրաքանչյուր երեխա զարգանում է իր սեփական տեմպով։ Այնպես որ, մի՛ համեմատեք ձեր երեխային այլ երեխաների հետ։ Թողեք, որ ձեր երեխան զարգանա իր սեփական տեմպով և իր ձևով։ Եթե ​​ունեք որևէ հարց կամ մտահոգություն, միշտ լավագույնն է դիմել ձեր բժշկին։

Ամենայն բարիք ձեզ և ձեր փոքրիկին։

15 ամսական երեխա, երեխայի զարգացում, երեխայի առողջություն, բժշկական հետազոտություններ, զարգացման փուլեր, երեխայի սնուցում, երեխայի անվտանգություն