Հղիության 26-րդ շաբաթ. Ինչպես է ձեր փոքրիկ հրաշքը մեծանում ձեր արգանդում: (Հղիության 26-րդ շաբաթ)

Բարև ձեզ։ Ինչպե՞ս եք։ Ահա ևս մեկ կարևոր շաբաթ ձեր հղիության մեջ, ինչը նշանակում է, որ լրացել է 26 շաբաթը։ Այժմ դուք գտնվում եք երկրորդ եռամսյակի վերջին մասում, իսկ մի քանի օրից կմտնեք նաև երրորդ եռամսյակ։ Մի՞թե սա զարմանալի ճանապարհորդություն չէ։ Իսկապես հրաշք է տեսնել, թե ինչպես է փոքրիկը դանդաղորեն աճում ձեր որովայնի ներսում։ Եկեք այս շաբաթ նայենք ձեր և ձեր երեխայի մասին որոշ մանրամասների։

Ինչպե՞ս է ձեր երեխան մեծանում այս շաբաթ։

Այս շաբաթվա ընթացքում ձեր փոքրիկն արդեն ավելի մեծ է դարձել և ավելին է սովորել։ Պատկերացրեք, նա հիմա փոքրիկ մարդու պես է։

Փոքրիկ չարաճճի մարդը բացում է աչքերը.

Հիշո՞ւմ եք, երեխայի աչքերը առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում փակ էին։ Հիմա այդ աչքերը դանդաղորեն բացվում են։ Դա նման է նոր աշխարհ տեսնելուն։ Երբեմն դրանք նույնիսկ կարող են թարթել։ Այսպիսով, երբ նրանք ծնվում են, որոշ երեխաների աչքերը կարող են կապույտ կամ մոխրագույն-կապույտ լինել։ Բայց այդ գույնը կարող է փոխվել առաջին տարվա ընթացքում։ Որոշ երեխաներ ծնվում են շագանակագույն կամ սև աչքերով։ Միևնույն ժամանակ, երեխայի կոպերը մեծանում են, և նրա գլխին ավելի շատ մազեր են աճում։ Չէ՞ որ դա այնքան խելոք է։

Ծանր, բարձրահասակ:

Այժմ ձեր երեխան կշռում է մոտ 900 գրամ ։ Դա մի փոքր պակաս է մեկ կիլոգրամից։ Նա մոտ 35-36 սանտիմետր հասակ ունի։ Նա դեռ մի փոքր կնճռոտված տեսք ունի, քանի որ մաշկի տակ դեռ բավարար ճարպ չկա։ Բայց մի անհանգստացեք, դեռ 14 շաբաթ կա, և այդ ժամանակ երեխան բավականին մեծ ու կուշտ կլինի։

Փոքրիկ թոքերը պատրաստվում են.

Սա շատ կարևոր է։ Այս շաբաթ երեխայի թոքերը արագ զարգանում են։ Նա կարծես սովորում է շնչել, նրա կուրծքը բարձրանում և իջնում ​​է։ Բայց նա դեռևս շնչում է այն թթվածնով, որը ստանում է ձեզանից՝ պորտալարի միջոցով։ Թոքերի ներսում սկսում է ձևավորվել «(Մակերեսային ակտիվ նյութ)» կոչվող հատուկ նյութ։ Սա շատ կարևոր է, քանի որ հենց այս «(մակերեսային ակտիվ նյութը)»-ն է, որը օգնում է կանխել թոքերի փլուզումը, երբ երեխան ծնվելուց հետո ինքնուրույն շնչում է։

Ուղեղի աշխատանք.

Երեխայի ուղեղը նույնպես շատ արագ է զարգանում։ Ուղեղի մակերեսը ծալքեր է առաջացնում, և նյարդային բջիջների («նեյրոններ») միջև կապեր են ձևավորվում։ Արդյունքում, նրա զգացածը և արածը դառնում են ավելի բարդ։

Ես ճանաչում եմ մորս ձայնը.

Գիտեի՞ք։ Ձեր փոքրիկն այժմ շատ լավ է լսում ձայները։ Երբ դուք խոսում եք, ձեր սրտի բաբախյունը, ձեր լսած երգերը... նա կարող է լսել այս ամենը։ Երբեմն, եթե միանգամից բարձր ձայն է լսվում, նա կարող է վախենալ։ Նա նույնիսկ կարող է արձագանքել, երբ դուք խոսում եք նրա հետ կամ երգում նրա համար։ Դա շատ գեղեցիկ փորձառություն կլինի ձեզ համար։

Ի՞նչ նորություն կա։

• Համ. Ձեր երեխայի լեզվի վրա գտնվող համային ընկալիչները այժմ լավ են գործում: Նա նաև որոշ չափով կարող է զգալ ձեր կերածի համը՝ պտղաջրի միջոցով:
• Շարժումներ. Ձեր երեխան հիմա պետք է շատ շարժվի։ Նա ոտքերն ու ձեռքերը շարժում է, գլորվում։ Երբեմն կարող եք տեսնել, թե ինչպես է երեխան ոտքերը թափահարում ձեր որովայնից։ Նա նաև կարող է քուն-արթուն ռեժիմ ունենալ։
• Պաշտպանում է մաշկը. Երեխայի մաշկը ծածկված է սպիտակ, խիտ նյութով, որը կոչվում է «(Vernix Caseosa): Հենց սա է պաշտպանում մաշկը, երբ այն գտնվում է «(ամնիոտիկ հեղուկի)» մեջ: Մարմնի ամբողջ տարածքում կա նաև բարակ, փափուկ մազ, որը կոչվում է «(Lanugo)»:

Պատկերացրեք, այնքան շատ բաներ են կատարվում ձեր արգանդում։ Իսկապես զարմանալի է, այնպես չէ՞։

Ի՞նչ է կատարվում ձեր մարմնի և մտքի հետ այս շաբաթ։

Երբ ձեր երեխան մեծանում է, ձեր մարմինը նույնպես կենթարկվի բազմաթիվ փոփոխությունների: Դուք կարող եք նաև տարբեր բաներ զգալ ձեր մտքում:

Ձեր մարմնի փոփոխությունները.

• Մեծացող որովայն. Ձեր արգանդն այժմ գտնվում է պորտից վերև։ Ձեր որովայնը շատ է առաջ շարժվել, ուստի քայլելիս ձեր հավասարակշռությունը կարող է մի փոքր փոխվել։
• Քաշի ավելացում. այս ընթացքում դուք կարող է մի փոքր քաշ ավելացած լինեք։ Դա նորմալ է։
• Մեջքի ցավ. որովայնի մեծանալուն զուգընթաց փոխվում է մարմնի քաշի բաշխման ձևը, ինչը կարող է հանգեցնել մեջքի ցավի: Հորմոնները նույնպես դեր են խաղում այս հարցում:
• Ոտքերի ցավ. Ոտքերի ցավեր կարող են առաջանալ, հատկապես գիշերը։
• Այտուցվածություն. կոճերը, ոտքերը և երբեմն ձեռքերը կարող են թեթևակի այտուցվել («այտուց»): Փոքր այտուցը նորմալ է:
• Բրեքսթոն Հիքսի կծկումներ. Սա կարող է նոր փորձառություն լինել։ Ձեր որովայնը հանկարծակի մի փոքր կծկվի, և որոշ ժամանակ անց այն կանհետանա։ Սրանք կոչվում են Բրեքսթոն Հիքսի կծկումներ։ Դրանք նման են ծննդաբերության համար փոքրիկ մարզման։ Դրանք սովորաբար ցավոտ չեն և որոշ ժամանակ անց կանհետանան։
• Դժվարացած շնչառություն. Քանի որ արգանդը մեծանում է և սեղմում է դիաֆրագման, երբեմն կարող եք մի փոքր շնչառության պակաս զգալ։
• Սրտխառնոց և անբավարար մարսողություն. սրանք հղիության ընթացքում տարածված բաներ են։
• Փորկապություն. Սա նույնպես շատ մայրերի խնդիր է։
• Հեշտոցային արտադրության ավելացում. կարող է լինել սպիտակ, անհոտ արտադրություն, որը կոչվում է «լեյկորեա»։
• Մաշկի փոփոխություններ. Այս շրջանում որովայնի կենտրոնով իջնող սև գիծ («Linea Nigra») և որովայնի ու կրծքերի վրա ձգվածքներ («Stretch Marks») կարելի է տեսնել։
• Քնի խնդիրներ. մեծ որովայնը կարող է դժվարացնել հարմարավետ դիրք գտնելը։

Ձեր հոգեվիճակը.

Այս ընթացքում դուք կարող եք զգալ բազմազան հույզեր: Երբեմն կարող եք ձեզ շատ երջանիկ զգալ, իսկ մյուս ժամանակներում՝ մի փոքր տխուր կամ անհանգիստ: Դուք կարող եք մտածել առաջիկա ծննդաբերության և երեխայի մասին: Սա բոլորը նորմալ է: Խոսեք ձեր ամուսնու և ընտանիքի հետ այս մասին: Նրանց աջակցությունը շատ արժեքավոր է ձեզ համար այս պահին:

Այս ժամանակահատվածում մի մոռացեք այս բաների մասին՝ ձեր առողջության համար։

Եթե ​​դուք առողջ եք, ձեր երեխան նույնպես առողջ կլինի։ Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր հոգ տանել ձեր առողջության մասին։

• Սննդարար սնունդ՝ երկաթ, կալցիում, սպիտակուց, ֆոլաթթու, «(DHA (դոկոզահեքսաենաթթու))»Կերեք հավասարակշռված, սննդարար նյութերով հարուստ սննդակարգ։ Ներառեք կանաչեղեն, բանջարեղեն, մրգեր, կաթ, ձուկ, ձու, ընկույզ և այլն։ Խմեք շատ ջուր։
• Բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցներ. ժամանակին ընդունեք բժշկի կողմից նշանակված երկաթի, կալցիումի և վիտամինների դեղահաբերը։
• Ֆիզիկական վարժություններ. Թեթև ֆիզիկական վարժությունները հիանալի են: Կարող եք զբաղվել քայլքով, լողով և նախածննդյան յոգայով: Բայց եթե սկսում եք նոր մարզանքների ռեժիմ, լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:
• Հանգիստ. Անհրաժեշտ է բավարար հանգստանալ: Լավ քնեք գիշերը: Լավ կլիներ, եթե կարողանայիք նաև մի փոքր հանգստանալ օրվա ընթացքում:
• Բժշկի ստուգումներ. այցելեք ձեր բժշկին պարբերաբար: Այս ընթացքում հաճախ կատարվում է գլյուկոզի հանդուրժողականության թեստ՝ հղիության շաքարախտը ստուգելու համար: Արյան ճնշման և մեզի թեստեր են կատարվում նաև այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսին է պրեէկլամպսիան, ստուգման համար:
• Հետևեք ձեր երեխայի շարժումներին. ուշադիր հետևեք, թե օրական քանի անգամ է ձեր երեխան շարժվում: Բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ հաշվել հարվածները: Եթե ձեր երեխայի շարժումները հանկարծակի նվազում են, դուք պետք է անմիջապես տեղեկացնեք ձեր բժշկին :
• Ուշադրություն դարձրեք այս նախազգուշացնող նշաններին.
• Եթե ​​ունեք մշտական ​​ուժեղ գլխացավ։
• Եթե ​​ձեր տեսողությունը մշուշոտ է, կամ եթե լույսը դժվար է տեսնել։
• Եթե ​​ձեր ձեռքերը, ոտքերը կամ դեմքը հանկարծակի ուժեղ այտուցվում են։
• Եթե ​​ունեք ուժեղ որովայնի ցավ։
• Եթե ​​դուրս է գալիս արյուն կամ ջուր նման հեղուկ։
• Եթե ​​ջերմություն ունեք։
• Եթե ​​երեխայի շարժումները զգալիորեն նվազում են։

Եթե ​​նման բան տեղի ունենա, մի՛ խուճապի մատնվեք և անմիջապես դիմեք բժշկի։

• Եկեք պատրաստվենք մինչև երեխայի ծնունդը.
• Սկսեք մտածել ձեր «ծննդաբերության պլանի» մասին՝ այն մասին, թե ինչպես եք ուզում, որ ծննդաբերությունը ընթանա։
• Եթե ​​կան նախածննդյան դասընթացներ, մասնակցեք դրանց։
• Պատրաստեք այն իրերը, որոնք անհրաժեշտ են երեխային տանը, երեխայի սենյակում։
• Խոսեք այս բաների մասին ձեր զուգընկերոջ և ընտանիքի հետ։

Փոքրիկ զրույց փոքրիկի հետ

Հիմա դուք գիտեք, որ ձեր երեխան կարող է լսել ձեր ասածը։ Այսպիսով, խոսեք նրա հետ։ Պատմեք նրան ձեր օրվա մասին, երգեք երգեր, թող նա զգա ձեր սերը։ Երբ դուք խոսում եք նրա փորիկը շոյելով, դուք և ձեր երեխան կզգաք այդ կապը։ Սա շատ յուրահատուկ բան է։

Ձեր ձայնը ձեր երեխայի համար աշխարհի ամենաանծանոթ և անվտանգ ձայնն է, ուստի հաճախ խոսեք նրա հետ։

Ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել

Լավ, այս շաբաթ մենք շատ բանի մասին խոսեցինք։ Վերջապես, ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել, հետևյալն են.

• Ձեր փոքրիկը լավ է մեծանում ։ Նրա զգայարանները զարգանում են, և նա դանդաղորեն պատրաստվում է ծնվելուն։
• Ձեր մարմնում և մտքում շատ փոփոխություններ կան ։Դա պատահում է։ Դրանց մեծ մասը նորմալ է։ Բայց մի վախեցեք բժշկի հետ խոսել, եթե նկատեք որևէ անսովոր բան։
• Լավ հոգ տարեք ձեր առողջության մասին։ Մի մոռացեք սննդարար սննդի, բավարար հանգստի և թեթև ֆիզիկական վարժությունների մասին։
• Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին և այցելեք պլանավորված կլինիկաներ։
• Այս հղիությունը կյանքի շատ յուրահատուկ ժամանակահատված է։ Փորձեք այս ժամանակն անցկացնել որքան հնարավոր է երջանիկ և հանգիստ։
• Խոսեք ձեր բժշկի և ձեզ ամենամոտ մարդկանց հետ ձեր ունեցած ցանկացած հարցի կամ վախի մասին։

Մաղթում եմ ձեզ և ձեր փոքրիկին առողջություն։ Մի քանի օրից դուք կմտնեք ձեր երրորդ եռամսյակ։ Դրա մասին կխոսենք ավելի ուշ։

Հղիություն , հղիության 26 շաբաթ, երեխայի զարգացում, մոր առողջություն, հղիության 26-րդ շաբաթ, պտղի զարգացում, մոր առողջություն, նախածննդյան խնամք