Երբեմն մտածո՞ւմ եք. «Ինչո՞ւ եմ այս օրերին այսքան հոգնած», «Ինչո՞ւ եմ առանց պատճառի գիրանում» կամ «Ինչո՞ւ չեմ երջանիկ»։ Այս հարցերից շատերի պատասխանները թաքնված են ձեր մարմնի ներսում գործող հաղորդագրությունների զարմանալի ցանցում։ Մենք սա անվանում ենք էնդոկրին համակարգ ։ Պարզ ասած՝ սա այն համակարգն է, որը մեր մարմնում արտադրում և վերահսկում է քիմիական սուրհանդակներ՝ հորմոններ։ Այսօր մենք կխոսենք այս մասին։
Ի՞նչ է իրականում էնդոկրին համակարգը։
Պատկերացրեք ձեր մարմինը որպես մեծ քաղաք: Այս քաղաքում կան տարբեր օրգաններ, որոնք կատարում են տարբեր գործառույթներ (օրինակ՝ մարսել սնունդը, շնչել, մտածել): Այս բոլոր օրգանները պետք է շփվեն միմյանց հետ և աշխատեն համակարգված: Էնդոկրին համակարգը այն համակարգն է, որը օգնում է այդ խոսակցությանը, այսինքն՝ հաղորդագրությունների փոխանակմանը:
Այս համակարգն ունի փոքրիկ գործարաններ, որոնք կոչվում են գեղձեր : Այս գործարանները արտադրում են հատուկ քիմիական նյութեր, որոնք կոչվում են հորմոններ , որոնք սուրհանդակներ են: Այնուհետև այս հորմոնները ավելացվում են արյան մեջ և տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ: Այս հորմոնները գնում են համապատասխան օրգաններ և ասում. «Լավ, հիմա դու անում ես այս աշխատանքը» կամ «Լավ, հիմա դու դադարեցնում ես այդ աշխատանքը»:
Պարզ ասած, այս փոքրիկ սուրհանդակները վերահսկում են ամեն ինչ՝ սկսած ձեր տրամադրությունից մինչև մարմնի աճ, նյութափոխանակություն , քնից, սեռական գործառույթից և այլն։
Եթե այս համակարգը ճիշտ չի աշխատում, դուք կարող եք խնդիրներ ունենալ սեռական հասունացման շրջանում, դժվարանալ հղիանալ կամ սթրես զգալ մանրուքների պատճառով։ Բացի այդ, էներգիայի համար օգտագործվելու փոխարեն, շաքարը կուտակվում է արյան մեջ, ինչը հանգեցնում է քաշի ավելացման, ոսկորների թուլացման և մշտական հոգնածության։
Որո՞նք են այս համակարգի հիմնական մասերը և դրանց գործառույթները։
Մեր էնդոկրին համակարգում կան մի քանի խոշոր գեղձեր: Դրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր կոնկրետ գործառույթը: Եկեք նայենք հիմնականներին:
| Գեղձ / Օրգան | Գտնվելու վայրը | Հիմնական գործառույթը |
|---|---|---|
| Հիպոթալամուս | Ուղեղում | Սա կամուրջ է էնդոկրին և նյարդային համակարգերի միջև։ Հենց այս գեղձն է, որը հուշում է հիպոֆիզին, որը մյուս գեղձերի «ղեկավարն» է, թե երբ արտադրել հորմոններ և երբ դադարեցնել։ |
| Հիպոֆիզի | Ուղեղում | Սա համակարգի «Գլխավոր գեղձն» է կամ «ղեկավարը»։ Այն օգտագործում է ուղեղից ստացված տեղեկատվությունը՝ մյուս բոլոր գեղձերին ասելու համար, թե ինչ անել։ Այն արտադրում է բազմաթիվ կարևոր հորմոններ, ինչպիսիք են աճի հորմոնը և այն հորմոնը, որն օգնում է կրծքով կերակրող մայրերին կաթ արտադրել։ |
| Էպիֆիզ | Ուղեղում | Այն արտադրում է մելատոնին կոչվող քիմիական նյութ։ Սա է, որ մեր մարմնին ազդանշան է տալիս. «Լավ, գիշեր է, պատրաստվիր քնելու»։ |
| Վահանաձև գեղձ | Պարանոցի առջևի մասը | Այն արտադրում է վահանաձև գեղձի հորմոն, որը կարգավորում է մարմնի աճը և նյութափոխանակությունը: Եթե այն արտադրվում է չափազանց քիչ (հիպոթիրեոզ), ամեն ինչ տեղի է ունենում դանդաղ: Առաջանում է քաշի ավելացում և փորկապություն: Եթե այն արտադրվում է չափազանց շատ (հիպերթիրեոզ), ամեն ինչ տեղի է ունենում չափազանց արագ: Առաջանում է քաշի կորուստ և սրտի զարկերի հաճախացում: |
| Պարաթիրոիդային խցուկներ | Վահանաձև գեղձի հետևում | Սրանք չորս փոքր գեղձեր են, որոնք կարգավորում են արյան մեջ կալցիումի և ֆոսֆորի մակարդակը, որոնք անհրաժեշտ են ամուր ոսկորների համար։ |
| Մակերիկամներ | Երկու երիկամներից վերև | Այստեղ է արտադրվում ադրենալին հորմոնը, որը մեզ պատրաստում է արտակարգ իրավիճակներում կռվի կամ փախուստի: Պատկերացրեք, որ քայլում եք փողոցով, և հանկարծ մի շուն դուրս է ցատկում ձեզ վրա, և ձեր սիրտը սկսում է արագ բաբախել: Այդ ժամանակ են գործում այս հորմոնները: |
| ենթաստամոքսային գեղձ | Ստամոքսի ետևում | Սա օրգան է, որը պատկանում է և՛ մարսողական, և՛ էնդոկրին համակարգին։ Այստեղ են արտադրվում շաքարախտի հետ կապված ինսուլին և գլյուկագոն հորմոնները։ Սրանք պատշաճ կերպով կարգավորում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ |
| Ձվարաններ | Կանանց կոնքի շրջանում | Այստեղ են արտադրվում կանացի հորմոններ՝ էստրոգենը և պրոգեստերոնը: Այս հորմոնները կարգավորում են սեռական հասունացումը, դաշտանային ցիկլը և աջակցում են հղիությունը: |
| Ամորձիներ (ամորձիներ) | Տղամարդկանց կոնքի շրջանում | Այստեղ է արտադրվում տղամարդու հորմոն՝ տեստոստերոնը։ Այն կարևոր է մորուքի և կրծքավանդակի մազերի աճի, ինչպես նաև սպերմատոզոիդների արտադրության համար։ |
Հիվանդություններ, որոնք առաջանում են հորմոնալ հավասարակշռության խախտման դեպքում
Եթե այս համակարգի որևէ գեղձ չափազանց շատ հորմոններ է արտադրում կամ բավարար քանակությամբ հորմոններ չի արտադրում, կարող են առաջանալ տարբեր հիվանդություններ։ Մենք դրանք անվանում ենք էնդոկրին խանգարումներ։
- Շաքարային դիաբետ. Արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձրանում է, երբ ենթաստամոքսային գեղձը բավարար քանակությամբ ինսուլին չի արտադրում կամ երբ մարմնի բջիջները չեն արձագանքում ինսուլինին։
- Վահանաձև գեղձի խանգարումներ. Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, վահանաձև գեղձի հորմոնների աճը (հիպերթիրեոզ) կամ նվազումը (հիպոթիրեոզ) կարող է հանգեցնել օրգանիզմի անկանոն գործունեության:
- Պոլիկիստոզ ձվարանների համախտանիշ (PCOS): Կանանց սեռական հորմոնների անհավասարակշռության հետևանքով առաջացած վիճակ:Կարող են առաջանալ անկանոն դաշտանային ցիկլեր , դեմքի վրա պզուկներ և անցանկալի մազերի աճ։
- Ակրոմեգալիա՝ ձեռքերի, ոտքերի և դեմքի ոսկորների մեծացում՝ հիպոֆիզի կողմից աճի հորմոնի չափազանց մեծ արտադրության պատճառով։
- Քուշինգի հիվանդություն. Կորտիզոլ հորմոնի չափազանց արտադրությունը, որը կարգավորում է օրգանիզմի սթրեսը, առաջացնում է քաշի ավելացում, մաշկի կնճիռներ և մեջքի ցավ կոչվող վիճակ:
- Օստեոպորոզ . Ոսկորները թուլանում են և հեշտությամբ կոտրվում՝ ոսկորների առողջ պահպանման համար անհրաժեշտ հորմոնների ֆունկցիայի խանգարման պատճառով։
Որո՞նք են այն ախտանիշները, որոնք պետք է ստիպեն ձեզ դիմել բժշկի։
Տարիքի հետ մեր հորմոնալ համակարգերի փոփոխությունները նորմալ են։ Մեր նյութափոխանակությունը դանդաղում է, ինչը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման։ Սակայն կան որոշ ախտանիշներ, որոնք պետք է ստուգել բժշկի կողմից, եթե նկատեք դրանք։
Հիշե՛ք, որ այս ախտանիշներից մեկ կամ երկուսը ունեցող բոլորը չէ, որ ունեն հորմոնալ խնդիր, բայց կարևոր է տեղյակ լինել դրանց մասին։
Եթե շարունակում եք ունենալ հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, անպայման դիմեք ձեր բժշկին ։
- Հաճախակի միզելու անհրաժեշտություն և չափազանց ծարավ։
- Հանկարծակի քաշի ավելացում կամ կորուստ առանց որևէ պատճառի։
- Զգացեք չափազանց հոգնածություն կամ թուլություն։
- Մշտական սրտխառնոց կամ ստամոքսի ցավ։
- Չափազանց քրտնարտադրություն։
- Հանկարծակի արագացած սրտի բաբախյուն կամ արյան բարձր ճնշում։
- Երեխաների մոտ՝ աճի կամ սեռական հասունացման ուշացում։
Այս բաների մասին ձեր բժշկի հետ խոսելով և անհրաժեշտության դեպքում թեստեր անցնելով՝ դուք կարող եք արագորեն բացահայտել խնդիրը և սկսել բուժումը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Էնդոկրին համակարգը զարմանալի ցանց է, որը կարգավորում է մարմնի գրեթե ամեն ինչ՝ հորմոններ կոչվող քիմիական սուրհանդակների միջոցով։
- Շատ բաներ, ինչպիսիք են ձեր տրամադրությունը, էներգիան, քունը, քաշը և աճը, կախված են այս համակարգի առողջությունից։
- Հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել տարբեր առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են շաքարախտը, վահանաձև գեղձի հիվանդությունը և PCOS-ը։
- Առողջ սննդակարգը, կանոնավոր վարժությունները և բավարար քունը մեծապես նպաստում են այս համակարգի առողջ պահպանմանը։
- Եթե նկատում եք ձեր մարմնում անհասկանալի, շարունակական փոփոխություններ (քաշ, տրամադրություն, էներգիա), երբեք մի վախեցեք դրա մասին խոսել բժշկի հետ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը