Ի՞նչ է պատահում ձեր մարմնի հետ, երբ դուք միանգամից եք ուտում առանց սննդի մնալուց հետո։ Եկեք իմանանք վերակենդանացման համախտանիշի մասին։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչ է պատահում ձեր մարմնի հետ, երբ օրերով չեք ուտում, ապա հանկարծակի սկսում եք նորից ուտել։ Երբեմն, երբ հանկարծ սկսում եք կերակրել ձեր մարմինը, կարող եք անսպասելի խնդիրներ ունենալ։ Սա այն է, ինչ բժիշկները անվանում են «վերասնուցման համախտանիշ»։ Սա կարող է բարդ թվալ, բայց եկեք պարզ լինենք։

Ի՞նչ է այս «վերասնուցման համախտանիշը»։

Պարզ ասած՝ «(Վերականգնման համախտանիշը)» լուրջ վիճակ է, որը կարող է առաջանալ, երբ թերսնված մարդը սկսում է նորից ուտել : Թերսնումը այն է, երբ ձեր մարմինը չի ստանում անհրաժեշտ սննդանյութերը: Այսպիսով, երկար ժամանակ առանց սննդի մնալուց հետո, երբ դուք հանկարծակի սնունդ եք ստանում, մեր մարմնի քիմիական գործընթացներում տեղի են ունենում որոշ մեծ փոփոխություններ: Մասնավորապես, կարող է լինել մեծ անհավասարակշռություն մարմնում որոշ կարևոր աղերի («(էլեկտրոլիտներ)» քանակի մեջ: Սա կարող է վնասել կարևոր օրգաններ, ինչպիսիք են ձեր մկանները, թոքերը, սիրտը և ուղեղը :

Ո՞վ է ամենայն հավանականությամբ զարգացնելու «վերականգնողական համախտանիշը»։

Սա կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ, ով թերսնվել է և նորից սկսում է ուտել։ Եթե դուք բավարար քանակությամբ սնունդ և ջուր չեք ստանում, ապա կարող եք թերսնված լինել։ Բացի այդ, թերսնումը կարող է առաջանալ որոշակի հիվանդությունների պատճառով։ Քանի որ նման հիվանդությունների պատճառով դուք կարող եք չկարողանալ ուտել, կամ ձեր մարմինը կարող է չկարողանալ ճիշտ մարսել ձեր կերած սնունդը։

Հետևյալ ռիսկի գործոններ ունեցող մարդիկ ավելի հակված են զարգացնելու «վերականգնողական համախտանիշ».

• Եթե ​​վերջերս կորցրել եք ձեր մարմնի քաշի ավելի քան 10%-ը: Օրինակ, եթե կշռում եք 60 կիլոգրամ, միանգամից 6 կիլոգրամից ավելի կորցնելը ռիսկային է:
• Եթե ​​դուք յոթ օրից ավելի սնունդ չեք ստացել, հոգեկան սթրեսի մեջ եք, և ձեր մարմինը թույլ է։
• Սննդային խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար, ինչպիսիք են անորեքսիա նյարդոզան (սննդային խանգարում) կամ բուլիմիա նյարդոզան (սննդային խանգարում):
• Մարդիկ, ովքեր ունեն հիվանդություններ, որոնք խանգարում են մարմնին պատշաճ կերպով ներծծել սնունդը , ինչպիսիք են քրոնիկ պանկրեատիտ կամ բորբոքային աղիքային հիվանդությունը:
• Նրանց համար, ովքեր երկար ժամանակ ստանում են պարենտերալ սնուցում:
• Քաղցկեղով հիվանդների և քիմիաթերապիա անցնողների համար։
• Անվերահսկելի շաքարախտով (շաքարային դիաբետ) տառապողների համար։
• Նրանց համար, ովքեր երկար ժամանակ չափից շատ ալկոհոլ են օգտագործում։
• Նրանց համար, ովքեր երկար ժամանակ ընդունել են անտացիդներ կամ միզամուղներ։

Ինչպե՞ս է առաջանում այս «վերականգնողական համախտանիշը»։

Երբ ձեր մարմինը չի ստանում անհրաժեշտ սննդանյութերը, այն որոշակի փոփոխություններ է կատարում՝ հարմարվելու համար: Մարմինը սնունդը էներգիայի վերածելու գործընթացը կոչվում է նյութափոխանակություն:Սննդից ստացված ածխաջրերի փոխարեն, մարմինը սկսում է այրել սեփական ճարպը և մկանները՝ էներգիա ստանալու համար։ Սա նաև դանդաղեցնում է նյութափոխանակության արագությունը։ Հանգստի ժամանակ ծախսվող էներգիայի քանակը («Հանգստի նյութափոխանակության արագություն») կարող է նվազել մոտ 20%-ով։

Այս տեսակի նյութափոխանակությունն օգտագործում է ավելի քիչ ռեսուրսներ։ Վիտամինները, հանքանյութերը և վերոնշյալ «էլեկտրոլիտները» չեն օգտագործվում այս գործընթացում, ինչպես սովորական նյութափոխանակության դեպքում։

Բայց, երբ դուք նորից սկսում եք ուտել, ածխաջրերը սկսում են նորմալ նյութափոխանակվել: Այնուհետև մարմինը հանկարծակի կարիք ունի այդ «(միկրոէլեմենտների)»՝ այս աշխատանքը կատարելու համար: Այնպես է, կարծես պահեստը սպառվել է, և հանկարծ մեծ պատվեր է գալիս: Եթե ձեր մարմինը շատ քիչ է պահում այս սննդանյութերը, այդ ժամանակ է սկսվում խնդիրը:

Ո՞րն է «(Վերականգնման համախտանիշի)» իրական պատճառը։

Սրա հիմնական պատճառը ձեր օրգանիզմում որոշակի միկրոէլեմենտների պակասն է։ Դրանք սպառվում են, երբ դուք թերսնված եք։ Դրա մեջ ներգրավված հիմնական սննդարար նյութերն են ֆոսֆորը, կալիումը և մագնեզիումը ։ Երբ դուք կրկին սկսում եք ուտել, ձեր բջիջները հանկարծակի կարիք ունեն այս էլեկտրոլիտների՝ սնունդը մարսելու համար։ Սա մեծ փոփոխություն է առաջացնում ձեր օրգանիզմի քիմիական հավասարակշռության մեջ, ինչպես ցնցում։

Այս «(էլեկտրոլիտները)» ձեր արյան մեջ շատ արագ տեղափոխվում են բջիջներ: Սակայն, քանի որ ձեր մարմնում դրանք բավարար քանակությամբ չեն, այս փոփոխության պատճառով դրանց մակարդակը ձեր արյան մեջ զգալիորեն նվազում է: Սա ձեր արյան մեջ «(էլեկտրոլիտի)» մակարդակի նվազումն է, որը կոչվում է «դեֆիցիտի»: Հենց այս դեֆիցիտի պատճառով է, որ խախտվում է մարմնի քիմիական հավասարակշռությունը, և առաջանում են «(վերասնուցման համախտանիշի)» ժամանակ հանդիպող տարբեր բարդություններ:

Որո՞նք են «(Վերականգնման համախտանիշի)» ախտանիշները։

Այս վիճակը կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով: Ամենատարածվածը ֆոսֆատի անբավարարությունն է: Այնուամենայնիվ, այլ անբավարարություններ և անհավասարակշռություններ նույնպես կարող են նպաստել դրան:

Ֆոսֆատի անբավարարություն («(Հիպոֆոսֆատեմիա)»)

Ֆոսֆորի անբավարարությունը «վերականգնողական համախտանիշի» ամենատարածված ախտանիշն է։ Երբ ֆոսֆատի մակարդակը ցածր է, այն ազդում է ամբողջ մարմնի բջիջների գործունեության վրա։ Սա կարող է առաջացնել հետևյալ ախտանիշները.

• Մկանային թուլություն (օրինակ՝ վերջույթի թմրություն)
• Դժվարություն շնչառության մեջ։
• Սկսել իրերը երկու կողմից տեսնել («Կրկնակի տեսողություն»):
• Դժվարություն կուլ տալու հարցում։
• Նոպաներ։
• Կոմա։
• Սրտի մկանների թուլացում («(Կարդիոմիոպաթիա)»):

Եթե ​​այս ախտանիշները ծանրանան , որոշ օրգաններ կարող են անբավարարություն առաջացնել, և կյանքը կարող է վտանգվել ։ Հետևաբար, սա չպետք է թեթևամտորեն ընդունվի։

Մագնեզիումի անբավարարություն («(Հիպոմագնեսեմիա)»)

Մագնեզիումը նաև կարևոր է մեր օրգանիզմի նյութափոխանակության համար: Երբ մագնեզիումը ցածր է, այն կարող է ազդել մարմնի յուրաքանչյուր օրգանի վրա: Ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝

• Սրտխառնոց և փսխում։
• Անորեքսիա (ախորժակի կորուստ):
• Ցնցումներ։
• Մկանային սպազմեր։
• Նոպաներ։
• Կոմա։
• Սրտի արյան հոսքի խանգարում (սրտի իշեմիա):
• Սրտի ռիթմի խանգարումներ («(Առիթմիա)»):

Կալիումի անբավարարություն («(Հիպոկալեմիա)»)

Եթե ​​դուք ունեք կալիումի թեթև անբավարարություն, կարող է որևէ էական ախտանիշ չզգաք։ Սակայն, եթե անբավարարությունը ծանր է, կարող եք ունենալ հետևյալը.

• Մկանային թուլություն։
• Մկանային կծկումներ, ցավեր։
• Չափազանց հոգնածություն։
• Աղիքների շարժումները դադարում են, ինչը հանգեցնում է ծանր փորկապության:
• Սրտի ռիթմի խանգարումներ («(Առիթմիա)»):
• Շնչառական անբավարարություն։

Թիամինի (վիտամին B1) անբավարարություն («թիամինի անբավարարություն»)

Թիամինի այս անբավարարությունը հատկապես արտահայտվում է, երբ վերականգնվում է ածխաջրերով հարուստ սննդակարգը։ Սա կարող է հանգեցնել ծանր նյարդաբանական ախտանիշների.

• Զառանցանք, շփոթմունք։
• Տեսողության խնդիրներ։
• Մարմնի ջերմաստիճանի նվազում («(Հիպոթերմիա)»):
• Հավասարակշռության և կոորդինացիայի խնդիրներ («(Ատաքսիա)»): «Դժվարանում եմ քայլել, ինչպես հարբած մարդու մոտ»:
• Հիշողության կորուստ («(Ամնեզիա)»):
• Կոնֆաբուլյացիա (հիշողություններ այն բաների մասին, որոնք տեղի չեն ունեցել):

Մարմնում հեղուկի հավասարակշռության հետ կապված խնդիրներ

Նյութափոխանակության փոփոխությունները կարող են ազդել օրգանիզմի նատրիումի և ջրի հաշվեկշռի վրա: Սննդառության վերսկսումը կարող է հանգեցնել «հեղուկի գերբեռնվածության» կամ «ջրազրկման»: Սա կարող է հանգեցնել հետևյալ խնդիրների.

• Արյան ցածր ճնշում (հիպոթենզիա):
• Մկանային սպազմեր։
• Թոքային այտուց (թոքերում հեղուկի կուտակում):
• Երիկամների ֆունկցիայի խանգարում։
• Սրտային անբավարարություն («(Կանգային սրտային անբավարարություն)»):
• Նոպաներ։

Արյան շաքարի մակարդակի խնդիրներ

Կրկին կերակրման ժամանակ գլյուկոզի վերականգնումը կարող է առաջացնել արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակ (հիպերգլիկեմիա): Սա պայմանավորված է հետևյալով.

• Գլխացավ ։
• Մշուշոտ տեսողություն։
• Հաճախակի միզարձակում։
• Հոգնած։

Ինչպե՞ս ճանաչել «(Refeeding Syndrome)»-ը։

Երբ դուք կրկին սկսեք ուտել, ձեր բժշկական թիմը պարբերաբար կստուգի ձեր կենսական նշանները : Եթե ​​հայտնվեն որևէ շեղում կամ ախտանիշ, նրանք կանցկացնեն «արյան անալիզ» ՝ հետազոտելու համար: Սա կօգնի նրանց ճշգրիտ որոշել, թե ձեր մարմնում ինչ կոնկրետ անհավասարակշռություններ ունեք և որքանով են դրանք ծանր:

Ինչպե՞ս է բուժվում «վերակենդանացման համախտանիշը»։

Նախքան նորից սկսելը, ձեր բժիշկները կանցկացնեն արյան անալիզ՝ էլեկտրոլիտների մակարդակը ստուգելու և ցանկացած պակասություն հայտնաբերելու համար: Այնուհետև նրանք այս սպառված միկրոէլեմենտները կավելացնեն ձեր սննդային բանաձևին: Գաղափարն այն է, որ նախ լրացնեք այդ սպառված միկրոէլեմենտները: Այդ դեպքում ձեր մարմինն ավելի լավ պատրաստված կլինի ածխաջրերը նյութափոխանակելու համար:

Բայց հիշե՛ք, որ երբեմն առաջին արյան անալիզը չի բացահայտում այս բոլոր «(էլեկտրոլիտների)» պակասությունները։ Քանի որ մարմինը դեռ չի սկսել սնվել, այն չգիտի, որ ապագայում իրեն անհրաժեշտ կլինեն այդ «(էլեկտրոլիտները)։ «(Էլեկտրոլիտի)» արյունից բջիջներ փոխանցման մեծ փոփոխությունը դեռ տեղի չի ունեցել։ Այդ պատճառով երբեմն պակասությունները ի հայտ են գալիս միայն սնվելը սկսելուց հետո։

Ձեր բժշկական թիմը կշարունակի հետևել ձեզ ախտանիշների առկայությանը։ Նրանք ամեն օր կստուգեն ձեր էլեկտրոլիտների մակարդակը։ Կրկնակի կերակրման համախտանիշը սովորաբար ի հայտ է գալիս վերսկսման առաջին հինգ օրերի ընթացքում ։ Եթե ախտանիշներ ի հայտ գան, ձեր բժշկական թիմը կդանդաղեցնի ձեր կերակրման տեմպը։ Նրանք կնվազեցնեն ձեր կաթնախառնուրդում ածխաջրերի քանակը։ Ձեզ կարող են նաև ներերակային ներարկման միջոցով տալ որոշ սննդանյութեր, որոնք ձեզ պակասում են։

Որքա՞ն արագ կապաքինվեմ բուժումից հետո։

Երբ բժիշկը ախտորոշում է «վերականգնողական համախտանիշ», նա կարող է արագ շտկել այն: Այնուամենայնիվ, սկզբնական միկրոէլեմենտների անբավարարության բուժման համար կարող է մի քանի շաբաթ պահանջվել: Սա նշանակում է, որ լիարժեք վերականգնման գործընթացը որոշ ժամանակ է պահանջում:

Ինչպե՞ս նվազեցնել «(Վերականգնման համախտանիշի)» ռիսկը։

Երբեմն կրկնակի կերակրման անհրաժեշտությունը հնարավոր չէ խուսափել։ Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք որոշ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել.

• Եթե ​​դուք ունեք երկարատև հիվանդություն, որը հանգեցնում է թերսնման, կարևոր է այն պատշաճ կերպով բուժել : Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հավելումներ, ինչպիսիք են վիտամիններն ու հանքանյութերը, որպեսզի օգնեն ձեզ ստանալ անհրաժեշտ սննդանյութերը:
• Եթե ​​մի քանի օր ծոմ եք պահում, ապա լավագույնն է դա անել բժշկի հսկողության ներքո։
• Մի չարաշահեք ալկոհոլը, թմրանյութերը կամ դեղատոմսով դեղամիջոցները: Եթե դրանցից որևէ մեկը պարբերաբար օգտագործում եք, խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի՝ ընդհանուր զննման և արյան անալիզներ հանձնելու համար:

Կարո՞ղ եք գոյատևել «(Վերականգնման համախտանիշ)»-ում։

Չնայած «Վերականգնման համախտանիշի» բարդությունները երբեմն կարող են մահացու լինել, սակայն մեծ մասամբ դրանք այդքան էլ լուրջ չեն ։ Երբ բժշկական թիմը շտկի անհավասարակշռությունը, շատ ախտանիշներ կարող են շրջվել, ինչը նշանակում է, որ դրանք կարող են բուժվել։

«(Վերասնուցման համախտանիշ)»-ը բարդություն է, որն առաջանում է թերսնման բուժման ընթացքում: Թերսնումը նույնպես մի վիճակ է, որը մեծ սթրես է առաջացնում օրգանիզմի վրա: Ձեզ կարող է տարօրինակ թվալ, որ չափազանց շատ բուժում տալը շատ արագ կարող է վնասակար լինել: Սակայն,Կրկնակի կերակրումը շատ նուրբ և բարդ գործընթաց է: Լավագույնն է դա անել բժշկի հսկողության ներքո: Երբ դուք վերսկսում եք կերակրումը բժիշկների հսկողության ներքո, նրանք ուշադիր կհետևեն ձեզ: Նրանք կփորձեն կանխել «(Կրկնակի համախտանիշի)» առաջացումը և պատրաստ կլինեն հաղթահարել այն, եթե այն առաջանա:

Հիշելու ամենակարևոր բաները (Տուն տանելու հաղորդագրություն)

• Դուք պետք է շատ զգույշ լինեք, երբ որոշ ժամանակ թերսնվելուց հետո կրկին սկսում եք ուտել։
• Ինչպես ասում են՝ «Դանդաղ ճանապարհորդությունը լավագույն ճանապարհորդությունն է», կերակրումը պետք է արվի դանդաղ և աստիճանաբար։
• Անվտանգ է վերակերակրելը բժշկի հսկողության ներքո, հատկապես բարձր ռիսկի խմբերի համար։
• Լսեք ձեր մարմնին։ Եթե ​​զգաք որևէ անսովոր բան, մի հապաղեք դիմել բժշկի։
• «(Վերականգնման համախտանիշ)»-ը վախենալու բան չէ, բայց շատ կարևոր է դրա մասին տեղյակ լինելը։

Այսպիսով, հուսով եմ, որ այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար։ Առողջ եղեք։

Վերասնուցման համախտանիշ, թերսնուցում, էլեկտրոլիտներ, սնուցում, ծոմապահություն, ախտանիշներ, բուժում