Հեռուստատեսությամբ տեսե՞լ եք մաշկի խնամքի միջոցների գովազդներ : Այնտեղ միշտ ասվում է. «խոնավացրեք ձեր մաշկը»: Բայց ի՞նչ է նշանակում «խոնավացրեք ձեր մաշկը»: Ինչո՞ւ է խոնավեցումն այդքան կարևոր մեր մաշկի համար: Եկեք այսօր խոսենք դրա մասին:
Ինչո՞ւ է խոնավությունը այդքան կարևոր մեր մաշկի համար։
Պարզ ասած՝ խոնավացումը մաշկին անհրաժեշտ ջրով ապահովելու գործընթացն է: Ջուրը կարևոր է մեր մաշկի ամուր, ճկուն և, հետևաբար, առողջ ու փայլուն լինելու համար:
Իդեալում, մեր մաշկն ունի բնական պատնեշ, որը կանխում է ջրի գոլորշիացումը: Մեր մաշկի վերին շերտը, որը կազմված է մեռած մաշկի բջիջներից, նման է աղյուսե պատի: Այս բջիջները աղյուսներն են: Այս աղյուսների միջև ընկած շաղախը կազմված է լիպիդներից՝ մեր մաշկի մեջ հանդիպող ճարպի տեսակից: Այս «բջջային աղյուսե պատն» է, որը կանխում է մաշկի ներսում խոնավության դուրս գալը:
Սակայն այս խոնավությունը պահպանող համակարգը միշտ չէ, որ ճիշտ է աշխատում: Որոշ մարդկանց մոտ այս լիպիդային պատնեշը կարող է արագ չորանալ: Սա այն դեպքն է, երբ մաշկը թեփոտվում է կամ սկսում է թեփոտվել :
Երբ այս պաշտպանիչ պատնեշի տակ գտնվող բջիջները կորցնում են չափազանց շատ ջուր, մաշկը ջրազրկվում է։ Այնուհետև բջիջները կծկվում են։ Արդյունքում, մաշկը դառնում է անկենդան և անկենդան , իսկ մանր կնճիռները դառնում են ավելի տեսանելի ։ Այս չորությունը ազդում է ոչ միայն ձեր արտաքինի վրա։ Երբեմն մաշկը սկսում է թեփոտվել և ճաքճքել։ Դա իսկապես նյարդայնացնող է, այնպես չէ՞։
Որո՞նք են մաշկի խոնավության կորստի պատճառները։
Լիպիդների կորուստը, որոնք պահպանում են մաշկի խոնավությունը, չոր մաշկի հիմնական պատճառներից մեկն է: Օրինակ՝ ատոպիկ դերմատիտով (մեզ բոլորիս հայտնի է էկզեմա) տառապող մարդիկ իրենց մաշկի վրա ունեն շատ թույլ պաշտպանիչ շերտ: Արդյունքում, նրանց մաշկը արագ չորանում է:
Երբեմն մեր ամենօրյա գործողություններն ու սովորությունները կարող են հանգեցնել մեր մաշկի խոնավության կորստի ։ Դա կարող է նաև պայմանավորված լինել որոշակի առողջական խնդիրներով։
| Պատճառի տեսակը | Օրինակներ |
|---|---|
| Մեր առօրյա սովորությունները և շրջակա միջավայրը |
|
| Որոշ բժշկական վիճակներ |
|
Ամենօրյա սովորություններից առաջացած խնդիրները լուծելը այդքան էլ դժվար չէ։ Օրինակ, կարող եք անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ օրական խմած ջրի քանակը մեծացնելը, ցնցուղի ժամանակը կրճատելը և գոլ ջուր օգտագործելը, ինչպես նաև մաշկի բնական յուղերը զրկող կոշտ օճառների օգտագործումը։
Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք վերը նշված վիճակներից որևէ մեկը, ապա լավագույնն է խոսել ձեր բժշկի հետ ձեզ համար ճիշտ բուժման վերաբերյալ:
«Խոնավեցնողը» և «խոնավեցնողը» տարբեր բաներ են՞
Չնայած այս երկու բառերը հաճախ օգտագործվում են նույն բանի համար, նրանց միջև կա մի փոքր տարբերություն։
Խոնավեցումը հիմնականում ուղղված է մաշկի պաշտպանիչ շերտի ձևավորմանը: Այս միջոցները գործում են՝ կանխելով մաշկի բջիջների ներսում գտնվող ջրի գոլորշիացումը՝ ամրացնելով այդ խոնավությունը: Պարզ ասած՝ դրանք թույլ չեն տալիս, որ մաշկի խոնավությունը գոլորշիանա:
Խոնավացնելը նշանակում է թափանցել մաշկային պատնեշի միջով և ջուրը ներծծել բջիջների մեջ ։ Սա թույլ է տալիս ջրին ներթափանցել կնճռոտված բջիջների մեջ և դրանք կրկին «փափկեցնել»։
Սակայն երբեմն դժվար է տարբերակել երկուսը, քանի որ շատ ապրանքներ այժմ պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք կատարում են երկու գործառույթներն էլ։
Խոնավեցնող միջոցների հիմնական բաղադրիչները
Խոնավեցնող կրեմը սովորաբար պարունակում է այս երեք տեսակի բաղադրիչները։
| Հումքի տեսակը | Ինչ անել և օրինակներ |
|---|---|
| Խոնավեցնող նյութեր | Սրանք աշխատում են՝ օդից ջրային գոլորշիները և մաշկի խորը շերտերում գտնվող ջուրը ներծծելով դեպի մաշկի մակերեսային շերտ, ավելացնելով խոնավություն։ Օրինակ՝ գլիցերին, հիալուրոնաթթու, միզանյութ |
| Օկլյուզիվներ | Սրանք մաշկի մակերեսին ստեղծում են պաշտպանիչ թաղանթ, որը կանխում է ներսում ջրի գոլորշիացումը։ Օրինակ՝ մեղրամոմ, սոյայի յուղ, լանոլին |
| Մեղմացնող միջոցներ | Սրանք մաշկը դարձնում են հարթ և փափուկ։ Օրինակ՝ կոկոսի յուղ, շի կարագ, կոլոիդային վարսակի փաթիլներ |
Ամենաժամանակակից խոնավեցնող միջոցները այժմ պարունակում են կերամիդների նման բաղադրիչներ, որոնք վերականգնում են վնասված լիպիդային պատնեշները և կանխում ջրի կորուստը։
Այսպիսով, ինչպե՞ս պահպանել մաշկի խոնավությունը՝ առողջ մաշկի համար։
Մաշկի տեսքն ու կառուցվածքը բարելավելու համար անհրաժեշտ է խոնավություն ներգրավել մաշկի մեջ և կանխել դրա արտահոսքը: Ահա մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել դրա համար.
- Սահմանափակեք լոգանքի ժամանակը 5-10 րոպեով։ Օգտագործեք գոլ ջուր՝ տաք ջրի փոխարեն։
- Ընտրեք նուրբ օճառներ, լվացքի միջոցներ և կոսմետիկա, որոնք նուրբ են մաշկի համար ։
- Ձմռանը կամ եթե շատ ժամանակ եք անցկացնում օդորակիչով սենյակներում, օգտագործեք խոնավեցնող սարք , որը կավելացնի օդի խոնավությունը։
- Օրվա ընթացքում բավարար քանակությամբ ջուր խմեք ։
- Եթե այս գործողություններից հետո ձեր մաշկը դեռ չոր է և թեփոտվում, քսեք լավ խոնավեցնող կրեմ կամ խոնավեցնող դիմակ։
Բայց կա մեկ շատ կարևոր բան։ Մինչև մաշկի խնամքի որևէ միջոց գնելը, դուք պետք է ճշգրիտ իմանաք, թե ինչ տեսակի մաշկ ունեք։ Այսինքն՝ յուղոտ մաշկ ունե՞ք, թե՞ չոր ։ Հակառակ դեպքում, որոշ միջոցներ կարող են խցանել ծակոտիները և առաջացնել պզուկներ։ Այնուհետև, այդ պզուկների բուժման համար օգտագործվող միջոցները կարող են ավելի չորացնել ձեր մաշկը։ Հետևաբար, եթե վստահ չեք, թե ինչն է ձեզ համար ճիշտ, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հիդրատացիան մաշկին անհրաժեշտ ջրով ապահովելու գործընթաց է։ Այն կարևոր է առողջ, փայլուն մաշկի համար։
- Մեր մաշկը բնականաբար ունի պաշտպանիչ շերտ՝ խոնավությունը պահպանելու համար, սակայն այն կարող է թուլանալ մեր սովորությունների և որոշակի բժշկական խնդիրների պատճառով։
- «Խոնավեցում» նշանակում է կանխել մաշկի խոնավության գոլորշիացումը։ «Խոնավեցում» նշանակում է մաշկի բջիջներին նոր ջուր մատակարարել։
- Պարզ բաները, ինչպիսիք են կոշտ օճառների օգտագործման նվազեցումը, գոլ ջրում լողանալը և բավարար քանակությամբ ջուր խմելը, կարող են օգնել նվազեցնել մաշկի չորությունը։
- Մաշկի խնամքի որևէ միջոց ընտրելուց առաջ շատ կարևոր է որոշել ձեր մաշկի տեսակը (յուղոտ/չոր):
- Եթե մաշկի չորությունը շարունակվում է կամ կասկածում եք այնպիսի հիվանդության, ինչպիսին է էկզեման, անպայման դիմեք ձեր բժշկին խորհրդատվության համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը