Մենք բոլորս ունենք ծննդյան նշաններ , սպիներ և փոքր բծեր մեր մարմնի վրա, այնպես չէ՞։ Որոշները մենք ծնվել ենք։ Մյուսները զարգանում են մեծանալուն զուգընթաց։ Դրանց 99%-ը անվնաս են և նորմալ։ Սակայն շատ հազվադեպ է, որ նման փոքր բիծը կարող է լինել վտանգավոր մաշկի քաղցկեղի վաղ նշան։ Այսպիսով, ինչպե՞ս տարբերակել այս վտանգավոր բծերը նորմալից։ Մի անհանգստացեք, այդ պատճառով էլ այսօր խոսում ենք այս շատ կարևոր ABCDE մեթոդի մասին։ Այն նման է մեր մաշկը պաշտպանելու դետեկտիվի ուղեցույցի։
Ի՞նչ է այս ABCDE մեթոդը։
Պարզ ասած, ABCDE-ն մելանոմայի ՝ մաշկի քաղցկեղի ամենավտանգավոր տեսակի հինգ նախազգուշական նշանները հիշելու հեշտ միջոց է: Մենք կարող ենք հիշել այս հինգ նշանները հինգ անգլերեն տառերով: Եթե դուք գիտեք այս մեթոդը, եթե կասկածներ ունեք ձեր մարմնի վրա ծննդյան նշանի կամ այլ կետի վերաբերյալ, կկարողանաք ստանալ տարրական պատկերացում այն մասին, թե արդյոք այն վտանգավոր է, թե ոչ:
Պատկերացրեք, ձեր մաշկը նման է գեղեցիկ քարտեզի, իսկ այդ քարտեզի վրա ծննդյան նշանները՝ փոքր քաղաքների: Այս ABCDE մեթոդով մենք ուշադիր նայում ենք այդ քաղաքներին և տեսնում, թե արդյոք դրանց հետ տեղի են ունենում որևէ անցանկալի, տարօրինակ փոփոխություններ:
Հիմա տեսնենք, թե ինչ են նշանակում այս ABCDE տառերը։
| Նամակ | Անգլերենի իմաստը | Պարզ սինհալերեն իմաստ |
|---|---|---|
| Ա | Ասիմետրիա | Երկու կողմերն էլ նույնը չեն. Եթե մտքում գիծ քաշեք ծննդյան նշանի մեջտեղով, երկու կողմերն էլ նույնը չեն լինի: Մի կողմը կստանա այլ ձև, քան մյուսը: Ճիշտ այնպես, ինչպես տերևը, որը չի կարող կիսով չափ ծալվել: |
| Բ | Սահման | Անկանոն եզր. Բծի եզրը հստակ չէ: Կլոր և կոկիկ լինելու փոխարեն, եզրը գծված է, մշուշոտ և թվում է անկանոն, կարծես այն տեղ-տեղ մտել-հանվել է: Դա նման է նրան, որ ինչ-որ մեկը ներկի մի կաթիլ է թափել, և այն տարածվել է: |
| Գ | Գույն | Տարբեր գույներ. Նորմալ ծննդյան նշանը հաճախ մեկ շագանակագույն գույն է լինում: Այնուամենայնիվ, կասկածելի ծննդյան նշանը կարող է ունենալ մեկից ավելի գույների խառնուրդ, օրինակ՝ սև, շագանակագույն, բաց շագանակագույն և հնարավոր է՝ կարմիր, սպիտակ կամ կապույտ: |
| Դ | Տրամագիծ | Տրամագիծ. խալի լայնությունը սովորաբար մեծ է մատիտի ռետինի չափից (6 միլիմետր կամ ¼ դյույմ): Այնուամենայնիվ, որոշ մելանոմաներ կարող են սկսվել ավելի փոքր չափսերով, ուստի մի՛ դատեք միայն չափսերով: |
| Ե | Զարգացող | Ժամանակի ընթացքում տեղի ունեցող փոփոխություններ. Սա ամենակարևոր նշանն է: Եթե երկար ժամանակ առկա խալը վերջերս փոխել է իր չափը, ձևը կամ գույնը , կամ եթե այն ավելի բարձր է դարձել, քան նախկինում, կամ եթե այն վերջերս քոր է առաջացնում, ցավոտ է, արյունահոսում է կամ կեղևոտվում է, դա նախազգուշական նշան է: |
Ինչո՞ւ պետք է այդքան հոգ տանենք մեր մաշկի մասին։
Մելանոման վտանգավոր քաղցկեղ է։ Բայց ամենալավն այն է , որ այն կարող է լիովին բուժվել, եթե վաղ հայտնաբերվի։ Ահա թե ինչու մենք միշտ պետք է ուշադրություն դարձնենք մեր մաշկին։
Դուք լավագույնս եք ճանաչում ձեր մաշկը, ուստի կարող եք հեշտությամբ նկատել նույնիսկ մաշկի աննշան փոփոխությունները։
Ամենակարևորը ուշադրություն դարձնել այնպիսի բաների, ինչպիսիք են նոր խալի հայտնվելը կամ արդեն իսկ առկա խալի մեծացումը: Այս կերպ փոփոխությունները վաղ փուլում նկատելը կարող է մեծապես նպաստել բուժման հաջողությանը:
Ի՞նչ է նշանակում «Անճոռնի բադ» նշանը։
Սա նույնպես շատ կարևոր հասկացություն է։ Պատկերացրեք, որ ձեր մարմնի վրա շատ շագանակագույն ծննդյան նշաններ ունեք, որոնք նման են միմյանց։ Բայց հանկարծ նկատում եք, որ դրանցից միայն մեկն է տարբերվում մյուսներից։ Գուցե այն ավելի մուգ է, քան մյուսները, կամ ավելի մեծ , կամ անկանոն եզր ունի , կամ էլ քոր է առաջացնում ։ Ինչպես սև հավերի հոտի սպիտակը, այդ բիծը կտրված տեսք ունի։
Բժիշկները սա անվանում են «Տգեղ բադի» նշան։ Այսինքն՝ մի կետ, որը տարբերվում է մյուս կետերից և առանձնանում է։ ABCDE նշաններից բացի, դուք անպայման պետք է մտահոգվեք այսպիսի «տարբեր» կետի համար։
Ինչպե՞ս ինքս ստուգեմ մաշկս։
Դուք կարող եք այս մաշկի ստուգումը անցկացնել տանը՝ անվճար։ Ձեզ անհրաժեշտ է միայն լավ լուսավորված սենյակ, մեծ հայելի, որը կարող է տեսնել ձեր ամբողջ մարմինը, և փոքրիկ ձեռքի հայելի։
Ահա հետևյալ քայլերը.
1. Նայեք առջևից և հետևից. Մոտեցեք մեծ հայելու առջև և ուշադիր զննեք ձեր մարմնի ամբողջ առջևի և հետևի մասը։
2. Նայեք կողքերին. բարձրացրեք երկու ձեռքերը և ուշադիր նայեք մարմնի աջ և ձախ կողմերին։
3. Նայեք բերանի ներսը. Ստուգեք շուրթերի, լեզվի և այտերի ներսը։
4. Նայեք ձեր ձեռքերին և ափերին. արմունկները ծալած՝ ուշադիր նայեք ձեր ձեռքերին, նախաբազուկներին, ափերին, ձեռքերի հետևի մասերին և մատների արանքին։
5. Ստուգեք այն հատվածները, որոնք չեք տեսնում. օգտագործեք փոքրիկ հայելի՝ մեջքի, հետույքի և սեռական օրգանների շուրջը մաշկը ստուգելու համար: Ավելի լավ է, եթե կարողանաք ինչ-որ մեկին օգնել ձեզ այս հարցում:
6. Նայեք կրծքի տակ. Եթե դուք կին եք, բարձրացրեք կուրծքը և ուշադիր նայեք դրա տակի մաշկին։
7. Ստուգեք ոտքերը և ներբանները. Նստեք աթոռին և ստուգեք ոտքերի հետևի մասը, ներբանները և մատների միջև ընկած հատվածը:
8. Ստուգեք ձեր գլխամաշկը և պարանոցը. Օգտագործեք երկու հայելիներն էլ՝ ձեր գլխամաշկը և պարանոցի հետևի մասը ստուգելու համար: Սանրեք մազերը և բաժանեք այն հատվածների: Կարող եք նաև խնդրել ձեր վարսավիրին կամ սրահի աշխատակիցներին ասել ձեզ, եթե ձեր գլխին ինչ-որ տարօրինակ բան կա:
Այս ստուգումն անցկացնելիս ուշադրություն դարձրեք գլխից մինչև ոտքերի ծայրը յուրաքանչյուր ծննդյան նշանի կամ թերության վրա: Օգտագործեք փոքր քանոն ՝ յուրաքանչյուրի չափը չափելու և այն որևէ տեղ գրանցելու համար: Փոփոխությունները հետևելու ամենահեշտ ձևը ամիսը մեկ անգամ լուսանկարելն ու այն պահպանելն է:
Որքա՞ն հաճախ պետք է այս թեստը կատարվի։
Բավական է այս թեստը անել ամսական մոտ մեկ անգամ ։ Լավագույնն այն անել ցնցուղ ընդունելուց հետո, քանի որ ձեր ամբողջ մարմինը ենթարկվում է դրան։ Գրեք ձեր նկատած ցանկացած փոփոխություն տետրում։
Որո՞նք են բժշկի դիմելու լավագույն ժամերը։
Բայց հիշե՛ք, մի՛ խուճապի մատնվեք միայն այն պատճառով, որ տեսնում եք փոփոխություն ձեր մաշկի վրա: Ոչ բոլոր փոփոխություններն են քաղցկեղ: Եվ նույնիսկ ABCDE նշաններ ունեցող խալը պարտադիր չէ, որ նշանակի, որ դա քաղցկեղ է: Բայց եթե կասկածներ ունեք, եթե մտածում եք. «Սա մի փոքր այլ է», մի՛ անտեսեք այն:
Ահա մի քանի իրավիճակներ, երբ դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին.
- Եթե առկա ծննդյան նշանը կամ մաշկի վրա բծը փոխում է չափը, գույնը կամ ձևը ։
- Եթե մաշկի վերքը շարունակվում է և չի լավանում ։
- Եթե ծննդյան նշանը սկսում է քոր գալ կամ արյունահոսել ։
Ամեն դեպքում, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին : Անհրաժեշտության դեպքում նա ձեզ կուղարկի մաշկաբանի մոտ:
Բնական է վախենալ, երբ տեսնում եք տարօրինակ խալ։ Բայց լավ լուրն այն է, որ մաշկի քաղցկեղի դեպքերի մեծ մասը կարող է բուժվել, եթե վաղ հայտնաբերվի։ Այսպիսով, ամենակարևորը զգոն մնալն է և խուճապի չմատնվելը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ձեր մաշկը ձեր պատասխանատվությունն է։ Ամիսը մեկ անգամ ստուգեք ձեր մաշկը գլխից մինչև ոտքերը։
- Հիշե՛ք ABCDE մեթոդը ՝ կասկածելի խալերը հայտնաբերելու համար. Ասիմետրիա (երկու կողմերի անհարթություն), Սահման (անկանոն եզրեր), Գույն (տարբեր գույներ), Տրամագիծ (մեծ չափսեր), Զարգացող (ժամանակի ընթացքում փոփոխվող):
- Հատուկ ուշադրություն դարձրեք «Անճոռնի բադի» բծերին, որոնք առանձնանում են և տարբերվում են մյուս բծերից։
- Եթե նկատում եք մաշկի որևէ փոփոխություն, քոր կամ արյունահոսություն կամ ծննդյան նշան, մի՛ խուճապի մատնվեք, բայց նաև մի՛ անտեսեք այն։
- Եթե կասկածներ ունեք, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին խորհրդատվության համար։ Վաղ հայտնաբերումը հաջող բուժման լավագույն միջոցն է։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը