Ձեր երեխան էկզեմայի հետ կապված խնդիրներ ունի՞։ Եկեք խոսենք դրա մասին։

Դուք հավանաբար երբեմն ունենում եք տարբեր մաշկային խնդիրներ, այնպես չէ՞։ Երբեմն այն քոր է գալիս, կարմրում, թեփոտվում և այլն։ Էկզեման մաշկային խնդրահարույց վիճակ է։ Շատերը շատ բան չգիտեն դրա մասին, ուստի այն կարող է վախեցնող լինել։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք էկզեմայի մասին պարզ ձևով, որը դուք կարող եք հասկանալ։

Ի՞նչ է իրականում էկզեման։

Պարզ ասած՝ էկզեման մի վիճակ է, որի դեպքում մեր մաշկը դառնում է կարմիր, չոր, թեփոտվող և երբեմն քոր առաջացնող՝ նմանվելով էկզեմայի: Կան էկզեմայի մի քանի տեսակներ: Ատոպիկ դերմատիտը ամենատարածված տեսակն է: Իրականում, շատերը նույն բանն են մտածում, երբ ասում են «էկզեմա» և «ատոպիկ դերմատիտ»: Այն վարակիչ հիվանդություն չէ, ուստի անհանգստանալու բան չկա:

Ինչպե՞ս ճանաչել էկզեմայի ախտանիշները։

Էկզեմա ունեցող անձը կարող է ունենալ հետևյալ ախտանիշները.

• Գլխավորն այն է, որ մաշկը չորանում է և շատ է քոր գալիս ։ Այս քորը երբեմն կարող է անտանելի լինել։
• Մաշկը դառնում է կարմիր և թեփոտվող ։ Երբեմն այն դրսևորվում է ջրով լցված փոքրիկ բշտիկների տեսքով, որոնք թրջվում են և հետո կեղև առաջացնում։ Պատկերացրեք դա որպես փոքրիկ վերք, որը չորանում է, և վերևում կեղև է առաջանում։
• Այս ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ ։ Որոշ մարդիկ ունեն միայն մի քանիսը, մինչդեռ մյուսները կարող են շատ ծանր ախտանիշներ ունենալ։
• Այս վիճակը կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած մասում : Այնուամենայնիվ, հատկապես դեռահասների մոտ, այս քոր առաջացնող բծերը ամենից հաճախ նկատվում են արմունկների ծալքերում, ծնկների ետևում, դաստակների ներսում, կոճերում, ինչպես նաև դեմքին, պարանոցին և կրծքավանդակի վերին հատվածում:
• Այս ախտանիշները միշտ չէ, որ տևում են ։ Դրանք կարող են որոշ ժամանակով անհետանալ, ապա կրկին հայտնվել։ Հիվանդության այս սրացումը կոչվում է «սրացում»։ Դա նշանակում է, որ հիվանդությունը հանկարծակի վատանում է։

Որոշ էկզեմա ունեցող մարդիկ չափից շատ են քորում մաշկը, ինչի հետևանքով մաշկը դառնում է կոպիտ, սև և հաստ՝ ինչպես կաշվե բծ։ Բժիշկները սա անվանում են «լիխենացում»։

Ինչո՞ւ է զարգանում էկզեմա։ Ո՞րն է պատճառը։

Իրականում, բժիշկները դեռևս չեն կարող վստահաբար ասել, թե ինչն է էկզեմայի պատճառը։ Սակայն նրանք կարծում են, որ դա մարդու իմունային համակարգն է։, ինչը նշանակում է, որ սա կարող է պայմանավորված լինել մեր մարմնի իմունային համակարգի որոշակի բաների նկատմամբ արձագանքի փոփոխությամբ: Պատկերացրեք դա այնպես, ինչպես մեր մարմնի պաշտպանական համակարգը արձագանքում է նույնիսկ անվնաս բաների: Էկզեմայի որոշ տեսակներ կարող են կապված լինել նաև մաշկի ալերգիաների հետ:

Ո՞վ է ավելի հակված էկզեմա զարգացնելու:

Էկզեման իրականում շատ տարածված հիվանդություն է: Դուք կարող եք զարմանալ, բայց էկզեմայով տառապող շատ մարդկանց ընտանիքի անդամներից մեկն ունի այս հիվանդությունը: Մասնագետները կարծում են, որ այն կարող է փոխանցվել ծնողներից երեխաներին գեների միջոցով, ինչպես որոշ ընտանեկան հատկանիշներ:

Էկզեմա ունեցող մարդիկ երբեմն կարող են ունենալ նաև այլ ալերգիկ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ասթման և խոտի տենդը : Այս երեք վիճակներն էլ՝ էկզեման, ասթման և խոտի տենդը, կոչվում են «ատոպիկ» հիվանդություններ : Դրանք զարգանում են այն մարդկանց մոտ, ովքեր գերզգայուն են շրջակա միջավայրի ալերգենների նկատմամբ: Սա նշանակում է, որ որոշ մարդկանց մոտ սննդային ալերգիաները կարող են առաջացնել կամ վատթարացնել դրանք: Մյուսների մոտ դրանք առաջանում են կենդանիների մորթուց, փոշուց և ծաղկափոշուց :

Ամենակարևորն այն է, որ էկզեման վարակիչ չէ, այնպես որ մի վախեցեք լինել էկզեմա ունեցող մեկի կողքին։

Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ էկզեմա ունեք (ախտորոշում)

Էկզեման ախտորոշելու որևէ հատուկ թեստ չկա : Բժիշկը կուսումնասիրի ձեր մաշկի վրա էկզեմանման բծերը և կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների, բժշկական պատմության և ձեր ընտանիքի առողջության մասին: Եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը ունի վերը նշված «ատոպիկ» վիճակներից որևէ մեկը (օրինակ՝ էկզեմա, ասթմա, խոտի տենդ), դա կարևոր ակնարկ կլինի բժշկի համար:

Բժիշկը նախ կստուգի, որ ձեր մաշկի բորբոքումն ու կարմրությունը չեն առաջացել մեկ այլ մաշկային հիվանդությամբ։ Երբեմն բժիշկը կարող է ձեզ ուղղորդել մաշկաբանի կամ ալերգոլոգի մոտ։

Որո՞նք են էկզեմայի բուժման մեթոդները:

Եթե ​​բժիշկը հաստատի, որ դուք ունեք էկզեմա, նրանք կարող են ձեռնարկել հետևյալ միջոցները՝

• Կարող են նշանակվել տեղային դեղամիջոցներ: Դրանք նվազեցնում են մաշկի կարմրությունը, բորբոքումը և քորը: Սրանք սովորաբար կորտիկոստերոիդներ պարունակող քսուքներ կամ քսուքներ են:Բայց սրանք նույն «ստերոիդները» չեն, որոնք որոշ մարզիկներ օգտագործում են, այնպես չէ՞։ Այնպես որ, մի՛ վախեցեք։
• Եթե ​​ձեր էկզեման շատ ծանր է կամ եթե այն հաճախ է առաջանում, ձեզ կարող են նշանակվել բանավոր դեղամիջոցներ:

Որոշ մարդկանց մոտ, երբ էկզեման շատ ծանր է, ուլտրամանուշակագույն լույսի թերապիան (UVL թերապիա) կարող է օգնել բուժել վիճակը: Կան նաև նոր դեղամիջոցներ, որոնք փոխում են մաշկի իմունային համակարգի աշխատանքի ձևը:

Ինչպե՞ս վարվեմ այս էկզեմայի հետ։ Ինչպե՞ս վերահսկեմ այն։

Էկզեմայի դեմ դեղամիջոց չկա ։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք օգնել կանխել սրացումները։ Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել.

1. Խոնավացրեք!

Սա ամենակարևորն է: Լավ, անհոտ խոնավեցնող կրեմ օգտագործելը կարող է օգնել կանխել մաշկի չորացումը, ճաքճքելը և քորը : Խոնավեցնող կրեմ քսեք ամեն օր, հնարավորության դեպքում՝ օրական երկու կամ երեք անգամ : Լավագույն ժամանակը ցնցուղ ընդունելուց հետո է, երբ մաշկը դեռ խոնավ է, նրբորեն սրբելով այն սրբիչով: Քսուքներն ու քսուքները, ինչպիսին է վազելինը, լավագույնս են աշխատում այս դեպքում, քանի որ դրանք ավելի յուղոտ են: Լոսյոններն ավելի ջրիկ են, ուստի այնքան էլ չեն օգնի:

2. Խուսափեք մաշկը գրգռող բաներից։

Եթե ​​գիտեք, թե ինչ գրգռիչներ դուր չեն գալիս ձեր մաշկին, պետք է խուսափեք դրանցից: Նաև նվազագույնի հասցրեք կենցաղային մաքրող միջոցների, օճառների, լվացող միջոցների և օծանելիքների օգտագործումը, որոնք կարող են չորացնել ձեր մաշկը: Եթե ձեր դեմքին էկզեմա ունեք, օգտագործեք դեմքի նուրբ մաքրող միջոց կամ օճառի փոխարինող, որը չի չորացնի ձեր մաշկը: Բացի այդ, խոնավեցնող միջոցներ, դիմահարդարում և արևապաշտպան քսուքներ ընտրելիս փնտրեք այնպիսիք, որոնք պիտակավորված են որպես «ոչ կոմեդոգեն/առանց յուղի»:

3. Օգտագործեք գոլ ջուր

Շատ տաք ջրում լողանալը կարող է զրկել ձեր մաշկը բնական յուղերից և ավելի չորացնել այն։ Հետևաբար , լոգանքի ժամանակը պահեք կարճ և գոլ ։ Կրեք ձեռնոցներ, եթե զբաղվում եք այնպիսի բանով, որի ընթացքում ձեռքերը երկար ժամանակ ջրի մեջ են։ Լոգանք ընդունելուց հետո չորացրեք մաշկը փափուկ սրբիչով (մի՛ քսեք)։

4. Բամբակյա հագուստը լավագույնն է։

Քոր առաջացնող գործվածքներից, օրինակ՝ բուրդից, կարված հագուստ կրելը կարող է գրգռել մաշկը և վատթարացնել էկզեման։ Հետևաբար , լավագույնն է կրել փափուկ բամբակյա գործվածքներից կարված հագուստ ։

5. Մի՛ գոռա։

Գիտեմ, որ սա ամենադժվար բանն է, բայց քորելը միայն վատթարացնում է էկզեման ։Մաշկի լավացումը նույնպես հետաձգվում է։ Եթե քերծեք մաշկը և վնասեք այն, մանրէները կարող են ներթափանցել դրա միջով և վարակներ առաջացնել։

6. Պահեք ձեր մարմինը զով։

Ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները, քրտնարտադրությունը և մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը կարող են վատթարացնել ձեր էկզեման։

7. Դեղորայքը ճիշտ օգտագործեք

Օգտագործեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված բոլոր դեղամիջոցները ճիշտ այնպես, ինչպես նա ձեզ ասել է։

8. Հանգստացեք

Մի զարմացեք, սթրեսը նույնպես կարող է վատթարացնել էկզեման : Այնպես որ, փորձեք հանգիստ պահել ձեր միտքը: Զբաղվեք այնպիսի բանով, որը ձեզ ուրախություն կպարգևի, օրինակ՝ մեդիտացիայով, ձեր սիրելի երգը լսելով կամ գիրք կարդալով:

Ի՞նչ այլ բան պետք է իմանամ էկզեմայի մասին։

Եթե ​​ապրում եք էկզեմայով, տեղյակ եղեք ձեր մաշկի վրա ազդող գործոնների և դրանց կառավարման եղանակների մասին: Օրինակ, եթե նկատում եք, որ որոշակի տեսակի դիմահարդարում գրգռում է ձեր մաշկը, հարցրեք մաշկաբանին, թե որ տեսակի դիմահարդարումն է անվտանգ ձեզ համար:

Մի՛ թույլ տվեք, որ էկզեման իջեցնի ձեր ինքնագնահատականը կամ ազդի ձեր հասարակական կյանքի վրա։

Դպրոցական աշխատանքներին և արտադասարանական գործունեությանը մասնակցելը կարող է օգնել ձեզ որոշ ժամանակով մոռանալ այս մասին։

Մի մոռացեք մարզվել։ Դա սթրեսը նվազեցնելու հիանալի միջոց է։ Ընտրեք քայլք, հեծանվավարություն, լող կամ ցանկացած այլ սպորտաձև, որը մարզվելիս ձեր մաշկը զով և չոր է պահում։

Հիշել որպես ամփոփում (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Լավ, հուսով եմ՝ մեր խոսածից լավ պատկերացում կազմեցիք էկզեմայի մասին։ Հիշե՛ք.

• Էկզեման մաշկի տարածված հիվանդություն է , որը վարակիչ չէ ։
• Հիմնական ախտանիշներն են մաշկի չորությունը, քորը, կարմրությունը և թեփոտումը ։
• Չնայած ճշգրիտ պատճառը անհայտ է, կարող են ներգրավված լինել իմունային համակարգի փոփոխություններ և ալերգիաներ ։
• Մաշկի խոնավությունը պահպանելը, ալերգեններից խուսափելը և բժշկական խորհուրդներին հետևելը ամենակարևոր բաներն են։
• Մի՛ գոռա։ Դա կվատթարացնի իրավիճակը։
• Նվազեցրեք սթրեսը, մնացեք հանգիստ։
• Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, մի վախեցեք դիմել բժշկի և խորհրդատվություն ստանալ ։ Նրանք անմիջապես կօգնեն ձեզ։

Դուք միայնակ չեք, կան շատ մարդիկ, ովքեր տառապում են այս վիճակից: Այսպիսով, եթե դուք ուժեղ մնաք և ճիշտ կառավարեք այն, դուք նույնպես կարող եք ապրել նորմալ կյանքով:

Էկզեմա, պսորիազ, ատոպիկ դերմատիտ, քոր առաջացնող մաշկ, չոր մաշկ, մաշկաբանություն, ալերգիաներ