Դուք նույնպես պատռե՞լ եք ձեր Աքիլեսյան ջիլը։ Եկեք ծանոթանանք Թոմփսոնի թեստին։

Երբեմն, երբ խաղում կամ վազում եք, կարող եք լսել «կտտոցի» ձայն ձեր ոտքի կրունկից, որին կհաջորդի հանկարծակի, ուժեղ ցավ: Այնպիսի զգացողություն է, կարծես ջիլը պայթել է: Նման պահերին բժիշկները օգտագործում են պարզ թեստ՝ որոշելու համար, թե արդյոք ձեր ջիլը պատռվել է, թե՞ Աքիլեսյան ջիլը պատռվել է: Սա մենք անվանում ենք «Թոմփսոնի թեստ»: Այսօր ավելի մանրամասն քննարկե՞նք այս մասին:

Ի՞նչ է Թոմփսոնի թեստը։

Պարզ ասած, Թոմփսոնի թեստը թեստ է, որի ընթացքում բժիշկը ձեզ անշարժ պահում է առանց որևէ մեծ սարքի և զննում ձեր մարմինը։ Այն հիմնականում ստուգում է, թե արդյոք ձեր Աքիլեսյան ջիլը՝ սրունքի մկանը, պատռված է, կամ, ինչպես բժիշկներն են անվանում, պատռված ։ Բժիշկները երբեմն այն անվանում են սրունքի սեղմման թեստ , քանի որ այն ներառում է սրունքի մկանի նրբորեն սեղմում։ Հնչում է պարզ, այնպես չէ՞։

Ե՞րբ է բժիշկը կատարում Թոմփսոնի թեստը։

Եթե ​​ձեր բժիշկը կասկածում է, որ ձեր Աքիլեսյան ջիլը պատռվել է, նա կկատարի Թոմփսոնի թեստը: Պատկերացրեք, որ դուք մարզիկ եք, և վազելիս կամ ցատկելիս հանկարծ լսում եք ոտքի հետևի մասում ճռռոցի ձայն, որին հաջորդում է ուժեղ ցավ: Կամ գուցե այդ հատվածում այտուց եք զգում: Սա առաջին թեստն է, որը ձեր բժիշկը կկատարի:

Ամենալավն այն է, որ սա ստացիոնար հետազոտություն է: Այն չի պահանջում առանձին այցելություն և թանկարժեք սարքավորումներ: Այն կարող է իրականացվել որպես հիմնական հետազոտության մաս, հենց որ դուք հայտնեք ձեր ախտանիշների մասին: Այնուամենայնիվ, այս հետազոտությունից հետո վնասվածքը հաստատելու համար հաճախ անհրաժեշտ կլինի անցնել մեկ այլ պատկերագրական հետազոտություն, ինչպիսիք են ուլտրաձայնային հետազոտությունը կամ ՄՌՏ (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում) հետազոտությունը : Դրա մասին կխոսենք ավելի ուշ:

Ինչպե՞ս անցնել այս թեստը։ Այն շատ հեշտ է։

Սա արագ և հեշտ թեստ է՝ ձեր Աքիլեսյան ջիլի վիճակը ստուգելու համար: Ահա, թե ինչպես է բժիշկը դա անում.

• Ձեզ կտեղադրեն պառկած դիրքում՝ զննման սեղանին։ Ձեր կոճերն ու ոտնաթաթերը պետք է լինեն սեղանի եզրից վեր։ Երբեմն դա արվում է ծնկները 90 աստիճան ծալած վիճակում, ինչը կթուլացնի սրունքի մկանները։
• Այնուհետև բժիշկը նրբորեն, բայց ամուր կսեղմի ձեր սրունքի մկանը, որը ձեր ոտքի ներքևի մասում գտնվող մկանն է։
• Սեղմելիս բժիշկը ուշադիր կստուգի, թե արդյոք ձեր կրունկն ու ոտնաթաթը մի փոքր ներքև են ծռվում (պլանտարֆլեքսիա), այսինքն՝ մի փոքր շարժվո՞ւմ են, թե՞ վերև են բարձրանում։
• Սովորաբար, եթե ձեր Աքիլեսյան ջիլը առողջ է, ձեր կրունկը պետք է ծռվի ներքև, երբ դուք սեղմում եք ջիլը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս ջիլը կապում է ձեր սրունքի մկանը կրունկոսկրի (կրունկոսկրի) հետ։ Դա նման է ռետինե ժապավենի, որը կողքից քաշվում է։
• Բժիշկը, հավանաբար, նույնը կանի ձեր մյուս ոտքի հետ։ Նրանք կչափեն, թե որքան հեռու է շարժվում չվնասված ոտքի կրունկը և կհամեմատեն այն վնասված ոտքի հետ։ Տարբերությունը ակնհայտ կլինի։

Արդյո՞ք ես պետք է որևէ բան պատրաստեմ դրա համար։

Վա՜յ, ոչ։ Այս «Թոմփսոնի թեստին» նախապատրաստվելու համար ձեզ հարկավոր չէ որևէ հատուկ բան անել։ Ամենակարևորն այն է, որ եթե կարծում եք, որ պատռել եք ձեր «Աքիլեսյան ջիլը», այսինքն՝ եթե լսում եք «կտտոց» ձեր ոտքում, ինչպես արդեն նշեցի, կամ եթե ուժեղ ցավ ունեք, հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի։ Մի՛ հետաձգեք, քանի որ այդ դեպքում վիճակը կարող է վատթարանալ։

Ինչպե՞ս կզգամ ինձ թեստի ժամանակ։ Ցավոտ կլինի՞։

Փորձեք հնարավորինս թուլանալ այս թեստի ընթացքում: Եթե լարեք մկանները, բժշկի համար կարող է դժվար լինել տեսնել ճշգրիտ դիրքը, և արդյունքները կարող են սխալ լինել:

Սովորաբար, Թոմփսոնի թեստը չի ուժեղացնում ձեր ցավը կամ Աքիլեսյան ջիլի պատռվածքի այլ ախտանիշները: Բժիշկը կարող է մի փոքր կոշտություն զգալ, երբ սեղմում է ձեր ջիլը, բայց դա քիչ հավանական է, որ որևէ զգալի ցավ պատճառի: Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք որևէ անսովոր անհարմարություն կամ անտանելի ցավ, երբ բժիշկը սեղմում է ձեր ջիլը, անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին: Նրանք կլսեն ձեզ:

Ի՞նչ է կատարվում Թոմփսոնի թեստից հետո։

Լավ, հիմա բժիշկը Թոմփսոնի թեստն է անցկացրել։ Եթե բժիշկը կարծում է, որ դուք կարող եք Աքիլեսյան ջիլի պատռվածք ունենալ (այսինքն՝ դրական թեստ), դա պատմության ավարտը չէ։ Դուք, հավանաբար, պետք է անցնեք նաև մեկ այլ պատկերագրական թեստ։ Սա թեստ է, որը լուսանկարներ է անում՝ տեսնելու համար, թե ինչ տեսք ունի վնասվածքը, որքանով է այն պատռված, արդյոք այն ամբողջությամբ պատռված է, թե պարզապես մի փոքր պատռված։

Դրա օրինակներն են՝

• Ուլտրաձայնային հետազոտություն. սա օգտագործում է ձայնային ալիքներ՝ արգանդի վզիկի լուսանկարները ստանալու համար։
• ՄՌՏ (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում). Այս հետազոտությունն օգտագործում է մագնիսական դաշտեր և ռադիոալիքներ՝ ուղեղի և շրջակա հյուսվածքների մանրամասն պատկերներ ստանալու համար: Սա ավելի մանրամասն է, քան ուլտրաձայնային հետազոտությունը:

Ի՞նչ արդյունքներ եմ ստանում։ Ի՞նչ են դրանք նշանակում։

Թոմփսոնի թեստի արդյունքները տարբերվում են այլ բժշկական թեստերում տեսածներից։ Այսինքն՝ այն ճշգրիտ թիվ կամ միջակայք չի տալիս։ Այն ավելի շատ նման է «այո» կամ «ոչ» հարցի, կամ «ճիշտ» կամ «սխալ» հարցի։ Բժիշկը միայն ստուգում է, թե արդյոք ձեր Աքիլեսյան ջիլը պատռված է։

• Դրական արդյունքը նշանակում է. եթե բժշկի կողմից ջիլը սեղմելիս ձեր կրունկը ընդհանրապես չի ծռվում դեպի ներքև (պլանտարֆլեքսիա չկա), դա նշանակում է, որ ձեր Աքիլեսյան ջիլը, ամենայն հավանականությամբ, պատռված է։
• Արդյունքը բացասական է («Բացասական»), ինչը նշանակում է՝Եթե ​​բժիշկը ջիլը սեղմելիս ձեր կրունկը նորմալ ծռվում է դեպի ներքև (առկա է պլանտար ծալում), դա նշանակում է, որ Աքիլեսյան ջիլը պատռված չէ, կամ դա հնարավոր չէ հաստատել միայն այս թեստով, և այն կարող է նույնիսկ մասամբ պատռված լինել։

Այս և այլ պատկերագրական հետազոտությունների արդյունքները կօգնեն ձեր բժշկին որոշել, թե ինչ բուժում է ձեզ անհրաժեշտ: Շատ դեպքերում, Աքիլեսյան ջիլի լրիվ պատռվածքը վերականգնման համար վիրահատական ​​միջամտություն է պահանջում: Երբեմն վիրահատության փոխարեն կարող են օգտագործվել գիպս կամ կոշիկ: Լավագույնն է այս մասին խոսել ձեր բժշկի հետ:

Ո՞ր դեպքում պետք է անպայման դիմեմ բժշկի։

Եթե ​​կարծում եք, որ Աքիլեսյան ջիլի պատռվածք ունեք, կամ եթե ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անհապաղ դիմեք բժշկի։

• Եթե ​​լսում եք «կտտոց» կամ «ճռռոց» ձայն ձեր կոճի ետևում, հատկապես ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ (օրինակ՝ վազք, ցատկ, բադմինտոն խաղալ):
• Հանկարծ դուք կոճղի ետևում սուր, անտանելի ցավ եք զգում։ Կարող է թվալ, թե ինչ-որ մեկը ձեզ հարվածել է։
• Եթե ​​վնասվածքից հետո դժվարանում եք քայլել, եթե զգում եք, որ չեք կարողանում ոտքը դնել, հատկապես, եթե չեք կարողանում կանգնել մատների ծայրերի վրա։
• Եթե ​​կոճի ետևում կա այտուցվածություն և կապտուկներ։

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, մի մնացեք տանը։ Մի մտածեք. «Ամեն ինչ ինքնուրույն կլավանա»։ Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, անմիջապես բժշկի դիմելն է։

Կա՞ն արդյոք այլ թեստեր՝ Աքիլեսյան ջիլի պատռվածքը ստուգելու համար։

Այո, Թոմփսոնի թեստը մի քանի հիմնական ֆիզիկական թեստերից միայն մեկն է, որոնք բժիշկներն օգտագործում են Աքիլեսյան ջիլի պատռվածքը ախտորոշելու համար: Մյուսներն են՝

• Մատլսի թեստ. Սա նման է Թոմփսոնի թեստին: Ձեզ կխնդրեն պառկել փորի վրա և կամ ոտքերը ձգել մահճակալի եզրին, կամ ծնկները ծալել 90 աստիճանով: Սովորաբար, եթե ձեր Աքիլեսյան ջիլը առողջ է, ձեր ոտքը կլինի փոքր անկյան տակ, ինչը նշանակում է, որ այն փոքր-ինչ կծալվի ներքև (թեթև պլանտարֆլեքսիա): Այնուամենայնիվ, եթե ջիլը պատռված է, ձեր ոտքը կլինի հարթ կամ չեզոք դիրքում, կամ կծկված դորսիֆլեքսիայի մեջ:
• Աքիլեսյան ջիլի շոշափում. շոշափումը կատարվում է, երբ բժիշկը մատներով շոշափում է ինչ-որ բան և սեղմում այն: Բժիշկը հաճախ դա անում է այլ հետազոտությունների հետ միասին: Աքիլեսյան ջիլը մեծ, հաստ ջիլ է, որը կարելի է շոշափել մաշկի տակ: Այսպիսով, եթե այն ամբողջությամբ կամ մասնակիորեն պատռված է, բժիշկը կարող է շոշափել պատռված հատվածում առկա ճեղքը (կամ արատը) :

Բայց հիշեք, որ անկախ նրանից, թե բժիշկը ինչ ֆիզիկական հետազոտություն է անցկացնում, վերջիվերջո, վնասվածքի հստակ պատկեր ստանալու համար նա պետք է անցկացնի առնվազն մեկ պատկերագրական հետազոտություն (հաճախ՝ ուլտրաձայնային կամ ՄՌՏ):

Կարելի՞ է քայլել Աքիլեսյան ջիլի պատռվածքով։

Շատերը կարող են քայլել և որոշ չափով շարժել կոճերը, նույնիսկ եթե նրանց Աքիլեսյան ջիլը պատռվել է։ Այնուամենայնիվ, դա կարող է ցավոտ և դժվար լինել։ Եթե կարծում եք, որ խնդիր ունեք ձեր Աքիլեսյան ջիլի հետ, նույնիսկ եթե կարող եք քայլել կամ կրել ծանրություն ձեր ոտքի վրա, անմիջապես դիմեք բժշկի։

Որովհետև երբ դուք օգտագործում եք ձեր կոճը և ամբողջ ծանրությունը դնում եք ոտքի վրա, արդեն իսկ առկա վնասվածքը (ներառյալ Աքիլեսյան ջիլի պատռվածքը) կարող է վատթարանալ: Թեթևակի պատռված ջիլը կարող է նույնիսկ ամբողջությամբ պատռվել:

Մինչև բժիշկը կարողանա ախտորոշել ձեր վնասվածքը, եթե դուք ունեք հենակներ, քայլակ կամ այլ շարժունակության օժանդակ միջոց, ապա լավագույնն է դրանք օգտագործելը: Ոտքի հանգիստը շատ կարևոր է:

Այսպիսով, ի՞նչ բաներ պետք է հիշենք այս ամենից։ (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Աքիլեսյան ջիլի պատռվածքը տարածված վնասվածք է, հատկապես մարզիկների կամ նրանց մոտ, ովքեր հանկարծակի շարժումներ են անում, ինչպիսիք են վազքը կամ ցատկը: Այն կարող է վախեցնող լինել, բայց այն կարող է բուժվել և բուժվել, եթե ստանաք ճիշտ բուժումը:

Թոմփսոնի թեստը պարզ, անվտանգ և բարձր արդյունավետ թեստ է, որը բժիշկը կարող է օգտագործել այս վիճակը հայտնաբերելու համար։ Այն կարող է օգնել արագորեն հայտնաբերել խնդիրը։

Սակայն, միայն այս թեստն ինքնին չի կարող ամեն ինչ ասել։ Դուք, հավանաբար, կարիք կունենաք անցնելու մեկ այլ թեստ, օրինակ՝ ուլտրաձայնային կամ ՄՌՏ հետազոտություն, որպեսզի պարզվի, թե որքան վնաս է հասցվել ջլին։

Աքիլեսյան ջիլի պատռվածքի ապաքինումը կարող է որոշ ժամանակ պահանջել, և դա կարող է շատ դժվար լինել (հատկապես ֆիզիոթերապիայի դեպքում): Դուք կարող է նույնիսկ չհիշեք Թոմփսոնի թեստը, երբ կրկին սկսեք վազել և ցատկել: Այնուամենայնիվ, այս պարզ թեստը ձեր վերականգնման ճանապարհին արագ առաջին քայլն է:

Այսպիսով, եթե լսում եք «կտտոցի» ձայն ձեր ոտքի հետևի մասից և ցավ եք զգում, մի մոռացեք դիմել բժշկի: Այնուհետև, նման հետազոտությունների միջոցով, կարող եք արագ սկսել անհրաժեշտ բուժումը: Շուտով դուք կապաքինվեք և կկարողանաք վերադառնալ ձեր աշխատանքին:

Կրունկի խթան, Թոմփսոնի թեստ, Աքիլեսյան ջիլի պատռվածք, կոճի վնասվածքներ, սպորտային վնասվածքներ, կրունկի ցավ, սրունքի սեղմման թեստ