Առավոտյան անկողնուց վեր կենալիս մեջքի ցավ կամ կարկամություն զգո՞ւմ եք։ Քայլելիս որոշ ժամանակ անց ցավը մեղմացնո՞ւմ է։ Կամ տառապում եք կոնքերի և կրունկների նման հատվածներում մշտական ցավերից։ Սրանք կարող են լինել անկիլոզացնող սպոնդիլիտ (ԱՍ) կոչվող հիվանդության վաղ նշաններ։ Պարզ ասած՝ դա վիճակ է, որն առաջացնում է ողնաշարի և կոնքի հոդերի այտուցվածություն և բորբոքում։ Քանի որ դա ողջ կյանքի ընթացքում տևող վիճակ է, դրա բուժումը միայն մեկ մարդու կողմից հնարավոր չէ։ Այն պահանջում է հմուտ բժիշկների և առողջապահության մասնագետների լավ թիմ։ Այսօր եկեք խոսենք այս արժեքավոր թիմի մասին, որը կօգնի ձեզ ձեր առողջության ճանապարհին։
Բուժման առաջին քայլը և հիմնական շարժիչ ուժը
Ձեր ընտանեկան բժիշկը (Առաջնային օղակի բժիշկ)
Շատ դեպքերում, այս ախտանիշների առկայության դեպքում առաջինը, ինչ դուք կնկատեք, ձեր ընտանեկան բժիշկն է: Նա ուշադիր կլսի ձեր ախտանիշները, կզննի ձեզ, և եթե կասկածի, որ դուք կարող եք ունենալ AS, կուղարկի ձեզ անհրաժեշտ հիմնական հետազոտությունների: Նրանք կարող են նաև նշանակել հիմնական ցավազրկողներ: Այնուամենայնիվ, հիվանդությունը ճշգրիտ ախտորոշելու և ամենահարմար բուժման պլանը մշակելու համար ձեզ անպայման պետք է ուղեգրել մասնագետի մոտ:
Ռևմատոլոգ - Ձեր առաջնային խնամքի բժիշկը
Պարզ ասած՝ ռևմատոլոգը բժիշկ է, որը մասնագիտացած է հոդերի, մկանների և ոսկորների հիվանդությունների մեջ: Քանի որ անկիլոզացնող սպոնդիլիտը նույնպես ռևմատիկ հիվանդություն է, նա կլինի ձեր բուժման ճանապարհին հիմնական անձը:
Ռևմատոլոգը կախտորոշի ձեր վիճակը, կգնահատի դրա ծանրությունը և կմշակի ձեզ համար ճիշտ բուժման ծրագիր: Նա կնշանակի դեղորայք՝ մեջքի և այլ հոդերի ցավը, այտուցվածությունը և կարկամությունը վերահսկելու համար: Սկզբում դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին յուրաքանչյուր երկու-չորս շաբաթը մեկ՝ տեսնելու համար, թե ինչպես են դեղորայքը ազդում ձեզ վրա և արդյոք վիճակը վերահսկողության տակ է: Երբ վիճակը վերահսկողության տակ լինի, կարող է անհրաժեշտ լինել այցելել ձեր բժշկին ամիսը մեկ կամ մի քանի ամիսը մեկ:
Երբ ապրում եք անկիլոզացնող սպոնդիլիտի հետ, ձեր ռևմատոլոգը ձեր լավագույն ընկերոջ պես է։ Երբեք մի վախեցեք նրա հետ խոսել ձեր ունեցած ցանկացած հարցի կամ մտահոգության մասին։
Մարմնի գործառույթը և շարժունակությունը բարելավելու համար
Ֆիզիկական թերապևտ
AS-ի դեպքում ողնաշարը կարող է աստիճանաբար կոշտանալ և կորանալ առաջ: Սա կանխելու և ճկունությունն ու շարժումը պահպանելու համար անհրաժեշտ է ֆիզիոթերապևտ: Ֆիզիոթերապևտը անձն է, ով ստացել է հատուկ վերապատրաստում շարժման խնդիրներ ունեցող մարդկանց օգնելու համար:
Նա կգնահատի ձեր վիճակը և կկազմի ձեզ համար հատուկ մարզումների ծրագիր։
- Ձգումներ. Սրանք օգնում են նվազեցնել կոշտությունը մեջքի, պարանոցի և ազդրերի նման հատվածներում։
- Օգնեք պահպանել լավ կեցվածքը. սովորեցնում է, թե ինչպես պահել մեջքը ուղիղ, նստել և կանգնել ճիշտ։
- Խորը շնչառական վարժություններ. Քանի որ AS-ը կարող է կրծքավանդակի լարվածություն առաջացնել, այս վարժությունները կարևոր են թոքերի լավ գործունեությունը պահպանելու համար:
- Լող և ջրային գործունեություն. Սրանք հիանալի են հոդերի շարժման համար՝ առանց ցավի, քանի որ մարմնի քաշը ջրի մեջ ավելի քիչ է։
Էրգոթերապևտ
Երբ մարդկանց մեծ մասը լսում է էրգոթերապևտ անունը, նրանք մտածում են աշխատավայրում աշխատող մեկի մասին: Բայց դա այդպես չէ: Էրգոթերապևտը օգնում է ձեզ ավելի հեշտությամբ և առանց ցավի կատարել ձեր ամենօրյա գործողությունները:
Օրինակ, եթե դուք մեջքի ցավ ունեք և դժվարանում եք հատակից ինչ-որ բան վերցնել կամ կոշիկներ կամ գուլպաներ հագնել, էրգոթերապևտը կարող է օգնել ձեզ գտնել այդ առաջադրանքն ավելի հեշտ կատարելու միջոց կամ օժանդակ սարք։ Օրինակ՝
- Լոգարանում օգտագործելու համար նախատեսված ցնցուղի նստարան
- Բռնիչը սարք է, որը օգնում է, եթե դժվարանում եք ձեռքը մեկնել հատակին ընկած ինչ-որ բան վերցնելու համար։
- Մեքենայից դուրս գալը և նստելը հեշտացնող սարք (մեքենայի սանդուղք)
Այսպիսով, նա կօգնի ձեզ հարմարավետ դարձնել ձեր տան և աշխատանքային միջավայրը ձեզ համար։
Մասնագետներ՝ AS-ի պատճառով առաջացող այլ խնդիրների համար
| Մասնագիտացված բժիշկ | Ինչո՞վ կարող եմ օգնել ձեզ։ |
|---|---|
| Ակնաբույժ | Աչքի ակնաբույժի մոտ զգալի թվով հիվանդների մոտ զարգանում է իրիտ կոչվող հիվանդությունը, որը աչքի գունավոր մասի բորբոքում է: Ախտանիշներից են կարմրությունը, ցավը և լույսի նկատմամբ զգայունությունը: Երբեմն Աչքի ակնաբույժը սկզբում ախտորոշում է այն: Վաղ հայտնաբերումն ավելի հեշտ է բուժել: |
| Գաստրոէնտերոլոգ | Հետազոտությունները կապ են հայտնաբերել ԱՍ-ի և աղիքային բորբոքման միջև: ԱՍ-ով հիվանդների փոքր թվի մոտ կարող են զարգանալ բորբոքային աղիքային հիվանդություններ (IBD), ինչպիսիք են Կրոնի հիվանդությունը կամ խոցային կոլիտը : |
Սննդաբան
Որոշ սննդամթերքներ կարող են մեծացնել բորբոքումը, մինչդեռ մյուսները՝ նվազեցնել այն: Բացի այդ, քաշի վերահսկումը կարևոր է հոդերի վրա ճնշումը նվազեցնելու համար: Սննդաբանը կարող է ձեզ ճշգրիտ խորհուրդներ տալ, թե որ սննդամթերքներն են ձեզ համար լավագույնը, որ սննդամթերքները նվազեցնում են բորբոքումը և որ սննդամթերքներից խուսափել:
Հոգեկան առողջության թերապևտ
Ամբողջ կյանքի ընթացքում հիվանդությամբ ապրելը կարող է հուզականորեն մարտահրավեր լինել: Դուք կարող եք երբեմն հիասթափություն, դեպրեսիա կամ անհանգստություն զգալ ցավի և առօրյա գործերը կատարելու դժվարության պատճառով: Կարևոր է ունենալ մեկը, որի հետ կարող եք խոսել այս մասին: Հոգեկան առողջության խորհրդատուն կարող է օգնել ձեզ կառավարել ձեր զգացմունքները և ուժով դիմակայել այս մարտահրավերին:
Միայն որպես վերջին միջոց...
Վիրաբույժներ
Սա շատ կարևոր է. AS-ով հիվանդները հազվադեպ են վիրահատության կարիք ունենում: Մարդկանց մեծ մասը կարող է լավ կառավարել հիվանդությունը դեղորայքի, վարժությունների և այլ բուժումների միջոցով:
Սակայն, շատ ծանր դեպքերում, եթե որևէ հոդ, օրինակ՝ կոնքազդրային հոդի, ամբողջությամբ վնասված է, օրթոպեդ վիրաբույժը կարող է կատարել կոնքազդրային հոդի փոխարինման վիրահատություն: Նմանապես, եթե ողնաշարի ծանր դեֆորմացիան նյարդի սեղմում է առաջացնում, կարող է անհրաժեշտ լինել նյարդավիրաբույժի օգնություն: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ սրանք շատ հազվադեպ դեպքեր են:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Անկիլոզացնող սպոնդիլիտը (ԱՆ) ցմահ հիվանդություն է: Այնուամենայնիվ, պատշաճ բուժման և կառավարման դեպքում դուք կարող եք ապրել նորմալ, ակտիվ կյանքով:
- Դրա համար շատ կարևոր է փնտրել տարբեր մասնագետներից բաղկացած թիմի աջակցությունը, այլ ոչ թե մեկ անհատի։
- Ձեր ընտանեկան բժիշկը ռևմատոլոգ է: Կարևոր է հետևել նրա ցուցումներին և ժամանակին դիմել կլինիկաներ:
- Ֆիզիկական վարժությունները և ֆիզիկական թերապիան այս հիվանդության կառավարման հիմքն են։ Երբեք մի անտեսեք դրանք։
- Եթե աչքի ցավ, կարմրություն կամ աղիքային խնդիրներ եք զգում, անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Մի վախեցեք խոսել այս վիճակի պատճառած սթրեսի մասին: Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք հոգեկան առողջության մասնագետի օգնությանը:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը