Երբևէ զգացե՞լ եք այրոցի, ծակծկոցի զգացողություն, որը սկսվում է մեջքի ստորին հատվածից և տարածվում է հետույքի և ոտքերի վրայով։ Այս ցավը, կարծես, ուժեղանում է նստելիս։ Այս ցավն այնքան ուժեղ է, որ հազիվ եք կարողանում կանգնել։ Այդ դեպքում դուք կարող եք ունենալ տարածված, բայց շատ նյարդայնացնող վիճակ։ Բժշկական տերմինաբանությամբ մենք սա անվանում ենք իշիաս։ Մի անհանգստացեք, այսօր մենք այդ ամենի մասին կխոսենք պարզ լեզվով։
Ի՞նչ է իրականում իշիասը։
Պարզ ասած՝ իշիասի ցավը կապված է ձեր իշիասի նյարդի հետ։ Իշիասի նյարդը մեր մարմնի ամենաերկար և ամենամեծ նյարդն է։ Այն սկսվում է մեր մեջքի ստորին հատվածից, անցնում է մեր հետույքով, իջնում ոտքերի հետևի մասով և տարածվում մինչև մեր ոտնաթաթերն ու մատները։ Այսպիսով, եթե այս նյարդը սեղմված է, սեղմված կամ այլ կերպ սեղմված է իր ճանապարհի ցանկացած վայրում, մենք այն սովորաբար անվանում ենք «իշիասի»։ Այն ախտանիշների ամբողջություն է, որը կարող է ներառել ցավ, թմրություն և ծակծկոց։
Կարևոր է նշել, որ իշիասիկն ինքնին հիվանդություն չէ։ Այն հիմքում ընկած բժշկական խնդրի ախտանիշ է։ Այլ կերպ ասած, ցավը ձեր մարմնի կողմից ձեզ տեղեկացնելու միջոց է, որ ձեր իշիասի նյարդի հետ ինչ-որ բան այն չէ։
Շատ դեպքերում այս ցավը զգացվում է մարմնի միայն մեկ կողմում։ Այսինքն՝ աջ կամ ձախ ոտքում։ Որոշ մարդկանց մոտ այս ցավը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ անտանելի լինի։ Մյուսների մոտ դա կարող է լինել թույլ, բայց հաճախակի առաջացող նյարդայնացնող ցավ։
Ի՞նչ է այս ցավը։ Հաճախակի ախտանիշներ
Իշիասի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Դա կախված է նրանից, թե որտեղ է սեղմված նյարդը և ինչն է առաջացնում այն։ Եկեք նայենք ամենատարածված ախտանիշներին։
| Ախտանիշ | Նկարագրություն |
|---|---|
| Ստորին մեջքի ցավ | Թեթև կամ ուժեղ ցավ։ |
| Հետույքի և ոտքերի ցավ | Այս ցավը կարող է հատկապես ուժեղ լինել նստած դիրքում։ |
| Կոնքի ցավ | Մշտական ցավ ազդրի հատվածում։ |
| Բորբոքում և թմրություն | Ոտքի ստորին հատվածում այրոցի կամ ծակծկոցի զգացողություն։ |
| Թուլություն կամ թմրություն | Դժվարություն ցավոտ ոտքի կամ ոտնաթաթի շարժման մեջ, կյանքի կորստի զգացում։ |
| Ցավը էլեկտրականության նման է։ | Երբ փորձում եմ կանգնել, հանկարծակի սուր ցավ եմ զգում, որը իջնում է ոտքս ներքև։ |
Ինչո՞ւ է առաջանում իշիաս։ Որո՞նք են պատճառները։
Ինչպես արդեն նշել ենք, սրա հիմնական պատճառը նստատեղային նյարդի սեղմումն է։ Այսպիսով, կան այս նյարդը թեթևացնելու մի քանի եղանակներ։
| Հիմնական պատճառը | Պարզ ասած... |
|---|---|
| սկավառակի ճողվածք | Մեր ողնաշարի ողերի (ոսկորների) միջև գտնվող դոնդողանման բարձիկը (սկավառակը) դուրս է ցցվում և ճնշում է նյարդը։ Սա իշիասի ամենատարածված պատճառն է։ |
| Ոսկրային խթան | Նյարդերի սեղմում ողնաշարում առաջացող փոքր ոսկրային խխունջների (ինչպես փշերը) կողմից։ |
| Գոտկային ողնաշարի նեղացում | Նյարդային սեղմում տեղի է ունենում, քանի որ ստորին մեջքի հատվածում ողնուղեղի անցնող ջրանցքը նեղանում է տարիքի հետ։ |
| Դեգեներատիվ սկավառակի հիվանդություն | Տարիքի հետ ողնաշարի սկավառակները մաշվում են, դրանց բարձրությունը նվազում է, և նյարդերի համար նախատեսված տարածությունը նվազում է։ |
| Ողի սահում (սպոնդիլոլիսթեզ) | Նյարդը սեղմվում է մեկ ողի կողմից, որը առաջ է սահում իր տակ գտնվող ողի վրայով։ |
| Հղիություն | Նստատեղային նյարդի վրա ճնշում՝ արգանդի մեծացման և քաշի ավելացման պատճառով։ |
Այլ գործոններ, որոնք մեծացնում են ռիսկը
Այս հիմնական պատճառներից բացի, կան այլ բաներ, որոնք կարող են վատթարացնել մեջքի ցավը , այսինքն՝ ձեր իշիասի վիճակը կարող է վատթարանալ:
- Ճարպակալում. Մարմնի քաշի ավելացմանը զուգընթաց մեծանում է ողնաշարի վրա ճնշումը։
- Ֆիզիկական վարժությունների պակաս. մեջքի և որովայնի մկանների թուլացումը նվազեցնում է ողնաշարի ուժը։
- Բարձրակրունկ կոշիկներ կրելը. Բարձրակրունկ կոշիկներ կրելը փոխում է մարմնի քաշի բաշխման ձևը՝ ավելորդ ճնշում գործադրելով մեջքի վրա։
- Քնել չափազանց փափուկ ներքնակի վրա. Ձեր մեջքը կարող է չստանալ անհրաժեշտ հենարանը։
- Վատ կեցվածք. վատ կեցվածք պահպանելը ծանրություններ բարձրացնելիս կամ նստելիս։
Ե՞րբ պետք է դիմենք բժշկի։
Շատ դեպքերում այս ցավը կմեղմանա մի փոքր հանգստի և պարզ միջոցառումների շնորհիվ։ Այնուամենայնիվ, կան որոշ դեպքեր, երբ մենք անպայման պետք է դիմենք բժշկի ։
Եթե ձեր ցավը չի մեղմանում մի քանի շաբաթ անց , եթե այն աստիճանաբար վատանում է , կամ եթե այն խանգարում է ձեր առօրյա գործունեությանը այնքան, որ դուք չեք կարողանում կատարել այն։անպայման դիմեք ձեր բժշկին: Բժիշկը կզննի ձեզ և կորոշի, թե ինչ բուժում է ձեզ համար լավագույնը: Դա կարող է լինել ֆիզիկական թերապիա, ցավազրկողներ և, անհրաժեշտության դեպքում, հնարավոր է՝ վիրահատություն:
Իրավիճակներ, երբ անհրաժեշտ է շտապ բժշկական օգնություն խնդրել
Եթե ունեք ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): Սրանք կարող են լուրջ հիվանդության նշաններ լինել:
| Զգուշացում. եթե ունեք այս ախտանիշները, անմիջապես դիմեք ԵՏՀ-ին ։ | |
|---|---|
| Ոտքերի ուժեղ թմրություն | Հանկարծակի, ուժեղ թուլություն մեկ կամ երկու ոտքերում։ |
| Ոտքի թմրություն | Ոտքի, աճուկի կամ հետույքի թմրություն։ |
| Միզարձակման կամ աղիքների վերահսկողության կորուստ | Ակամա մեզի կամ կղանքի կորուստ։ Սա շատ լուրջ արտակարգ իրավիճակ է։ |
| Անտանելի ցավ | Հանկարծակի, ուժեղ, անտանելի ցավ մեջքի կամ ոտքի շրջանում։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Իշիասը հիվանդություն չէ, այլ մեր նստատեղի նյարդի սեղմման հետևանքով առաջացած ախտանիշ։
- Հաճախ ցավը տարածվում է մեջքից՝ հետույքի միջով և մեկ ոտքով ներքև։
- Ամենատարածված պատճառը միջողնային սկավառակի ճողվածքն է, որը սեղմում է նյարդը։
- Թեև դեպքերի մեծ մասը անցնում է հանգստի և պարզ բուժման միջոցով, կարևոր է դիմել բժշկի, եթե ցավը շարունակվում է կամ ուժեղ է։
- Եթե դուք ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ոտքերի զգայունության կորուստը, թմրությունը կամ միզապարկի/աղիքների վերահսկողության կորուստը, դա արտակարգ իրավիճակ է: Անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը