Երբեմն կարող եք մտածել. «Օ՜, ես ինձ այնքան նիհար եմ զգում, այնպես չէ՞»։ Մենք խոսում ենք հանկարծակի քաշի կորստի մասին՝ առանց դիետաների, ավելի շատ մարզվելու կամ սննդային սովորությունները փոխելու։ Թեև սա կարող է ուրախություն պատճառել ոմանց, իրականում դա այնպիսի բան չէ, որին պետք է թեթևամտորեն վերաբերվենք։ Քանի որ սա կարող է լինել մեր մարմնի ներսում առկա առողջական խնդրի նշան։
Որքանո՞վ պետք է մտահոգվենք քաշի կորստի համար։
Սովորաբար մեր մարմնի քաշը օրեցօր փոքր-ինչ տատանվում է։ Դա նորմալ է։ Սակայն մենք պետք է մտահոգվենք, եթե առանց որևէ ջանքի դուք հանկարծակի կորցնում եք ձեր ընդհանուր քաշի ավելի քան 5%-ը կամ մոտ 4.5 կգ (10 ֆունտ) 6-12 ամսվա ընթացքում։ Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք 65 տարեկանից բարձր եք։
Օրինակ, եթե ձեր քաշը 70 կիլոգրամ է, դրա 5%-ը կազմում է 3.5 կիլոգրամ: Այսպիսով, եթե ձեր քաշը առանց որևէ ակնհայտ պատճառի իջնում է մինչև 66-65 կիլոգրամ, շատ կարևոր է դա ուսումնասիրել:
Ինչո՞ւ է անհիմն քաշի կորուստը նախազգուշական նշան։
Պարզ ասած, անհասկանալի քաշի կորուստը հաճախ կարող է լինել լուրջ հիվանդության կարմիր դրոշ։ Որոշ հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը և Ադիսոնի հիվանդությունը, կարող են արագ զարգանալ։ Որոշ հիվանդություններ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, կարող են դանդաղ զարգանալ։
Հետևաբար, ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, բժշկի դիմելն է, հենց որ նկատեք, որ առանց որևէ ջանքի կորցրել եք ձեր քաշի 4.5 կգ կամ ավելի։ Այդ դեպքում մենք կարող ենք արագ գտնել պատճառը, սկսել բուժումը և մեծացնել ձեր լիարժեք ապաքինման հնարավորությունները։
Որո՞նք են անսպասելի քաշի կորստի պատճառները։
Այս տեսակի քաշի կորստի համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ: Որոշ բժշկական վիճակներ կարող են ախորժակի նվազման պատճառ դառնալ: Այլ վիճակներ կարող են խանգարել մարմնին կլանել մեր կերած սննդի կալորիաները: Որոշ դեպքերում մարմնի կողմից կալորիաների այրման արագությունը կարող է աճել: Եկեք նայենք հիմնական պատճառներին:
| Վիճակ/Պատճառ | Ինչպես է այն ազդում քաշի կորստի և այլ բնութագրերի վրա |
|---|---|
| Քաղցկեղ | Քաշի կորուստը կարող է առաջանալ օրգանիզմի նյութափոխանակության փոփոխությունների և ախորժակի կորստի պատճառով։ |
| Շաքարային դիաբետ | Երբ բջիջները չեն ստանում անհրաժեշտ գլյուկոզը, մարմինը այրում է ճարպը և մկանները՝ էներգիա ստանալու համար: Սա չախտորոշված շաքարախտի ախտանիշ է: |
| Հիպերթիրեոզ | Այս վիճակը արագացնում է օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, ինչը հանգեցնում է քաշի կորստի: Առաջանում են նաև այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են չափազանց քրտնարտադրությունը և սրտի հաճախության արագացումը: |
| Մարսողական համակարգի հիվանդություններ | Այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են ցելիակիան, Կրոնի հիվանդությունը և խոցային կոլիտը, խաթարում են սննդից սննդանյութերի կլանումը, ինչը հանգեցնում է քաշի կորստի: Առաջանում են նաև այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ստամոքսի ցավերը և լուծը: |
| Հոգեկան առողջության խնդիրներ | Դեպրեսիայի և անհանգստության նման վիճակները կարող են հանգեցնել ախորժակի լիակատար կորստի։ |
| Սրտային անբավարարություն | Հիվանդության վերջին փուլերում նկատվում է քաշի կորուստ։ |
| Ադիսոնի հիվանդությունը | Հորմոնների մակարդակի նվազումը, ինչպիսին է կորտիզոլը, ազդում է նյութափոխանակության վրա և հանգեցնում է քաշի կորստի։ |
| Պարկինսոնի հիվանդություն | Քաշի կորուստը պայմանավորված է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են հոտառության կորուստը (անոսմիա), կուլ տալու դժվարությունը և ախորժակի կորուստը։ |
| Ատամնաբուժական առողջության խնդիրներ | Ատամի ցավը և լնդերի հիվանդությունը կարող են դժվարացնել սնունդը ծամելը, ինչը կարող է հանգեցնել քաշի կորստի՝ սննդի ընդունման նվազման պատճառով։ |
| Ընդունված դեղամիջոցներ | Որոշ դեղամիջոցներ կարող են որպես կողմնակի ազդեցություն քաշի կորուստ առաջացնել, ներառյալ ախորժակի կորուստը, սրտխառնոցը կամ համի փոփոխությունները: |
| Թմրանյութերի և ալկոհոլի օգտագործումը | Սրանք կարող են առաջացնել ախորժակի փոփոխություններ, սրտխառնոց, փսխում և քաշի կորուստ՝ լյարդի վնասվածքի պատճառով։ |
Ի՞նչ թեստեր է բժիշկը կատարում նման դեպքերում։
Երբ դուք դիմում եք բժշկի այս խնդրով, նա կհաշվի առնի ձեր ախտանիշները, ընտանեկան բժշկական պատմությունը և այլ գործոններ՝ նախքան անհրաժեշտ հետազոտությունները նշանակելը: Դրանցից մի քանիսը ներառում են՝
- Արյան անալիզներ. Արյան անալիզները կարող են շատ բան պատմել այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են շաքարախտը, վարակները, ինչպես նաև վահանաձև գեղձի և մակերիկամների ֆունկցիան։
- Քաղցկեղի սկրինինգային թեստեր. Եթե բժիշկը կասկածում է քաղցկեղի առկայության մասին, նա կարող է նշանակել թեստեր կամ սկանավորումներ, ինչպիսիք են կոլոնոսկոպիան:
- Պատկերագրական թեստեր. ՄՌՏ կամ ՀՏ հետազոտությունները կարող են մանրամասն պատկերներ ստանալ ձեր ուղեղի, սրտի, թոքերի և որովայնի օրգանների համար: Դրանք կարող են օգնել հայտնաբերել ուռուցքներ կամ այլ հիվանդություններ:
- Մեզի թեստ. Սա կարող է տեղեկություններ տրամադրել երիկամների և միզապարկի ֆունկցիայի, ինչպես նաև վարակների մասին։
Ինչպե՞ս է այն բուժվում և ի՞նչ կարող ենք անել։
Անհասկանալի քաշի կորուստը բուժվում է հիմքում ընկած պատճառին համապատասխան: Օրինակ՝ ատամի ցավը պահանջում է ատամնաբույժի մոտ այցելություն: Պեպտիկ խոցը պահանջում է հակաբիոտիկներ: Ցելիակիան պահանջում է գլյուտեն պարունակող սննդամթերքներից լիակատար հրաժարում:
Ամենակարևորն այն է, որ եթե առանց որևէ պատճառի քաշ եք կորցնում, մի փորձեք այն ինքնուրույն բուժել տանը: Անպայման դիմեք բժշկի՝ ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար:
Մենք չենք կարող կանխել այս վիճակին նպաստող բազմաթիվ հիվանդությունները։ Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք մի քանի պարզ քայլեր ձեռնարկել դրանցից մի քանիսը կանխելու համար։
- Անցեք տարեկան բժշկական զննում ։
- Ժամանակին ստացեք խորհուրդ տրվող պատվաստումները և քաղցկեղի հետազոտությունները։
- Ընդունեք ձեր նշանակված դեղամիջոցները ըստ նշանակման : Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե նոր դեղամիջոց սկսելուց հետո ի հայտ են գալիս կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են քաշի կորուստը:
- Լավ հոգ տարեք ձեր ատամների և լնդերի մասին։ Մաքրեք ատամները օրը երկու անգամ և այցելեք ձեր ատամնաբույժին։
- Խուսափեք թմրանյութերի և ալկոհոլի օգտագործումից։
Անզգուշորեն քաշի կորուստը կարող է ձեզ համար լավ բան թվալ։ Հետևաբար, կարող եք անտեսել այն։ Բայց երբեք մի անտեսեք այս ախտանիշը։ Դա կարող է նշան լինել, որ ձեզ անհրաժեշտ է կարևոր բժշկական բուժում։ Երբ պատճառը պարզվի և բուժվի, կարող եք վերադառնալ առողջ քաշի և մնալ առողջ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Եթե 6-12 ամսվա ընթացքում առանց որևէ ջանք գործադրելու կորցնում եք ձեր քաշի 5%-ից ավելին (օրինակ՝ ավելի քան 4.5 կգ), լուրջ վերաբերվեք դրան։
- Մի՛ ուրախացեք քաշի կորստից և անտեսեք այն։ Դա կարող է թաքնված հիվանդության նշան լինել։
- Շատ հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը, քաղցկեղը, վահանաձև գեղձի խնդիրները և հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները, կարող են քաշի կորստի պատճառ դառնալ։
- Անմիջապես դիմեք ձեր ընտանեկան բժշկին (բժշկին՝ ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար) : Մի փորձեք այն ինքնուրույն բուժել տանը:
- Վաղ ախտորոշումը և բուժումը զգալիորեն մեծացնում են արագ վերականգնման հնարավորությունները։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը