Եկեք ավելին իմանանք արգանդի պրոլապսի մասին: Դուք նույնպես ունե՞ք այս խնդիրը:

Երբեմն զգո՞ւմ եք ծանրություն կամ լցվածություն հեշտոցում: Կամ զգո՞ւմ եք, որ ինչ-որ բան սեղմում է ձեզ, երբ կանգնած եք կամ քայլում: Որոշ կանայք կարող են զգալ այս տեսակի անհարմարություն: Այսօր մենք խոսելու ենք մի վիճակի մասին, որը ազդում է շատերի վրա, բայց երբեմն մի փոքր ամաչկոտ է խոսել դրա մասին, որը կոչվում է արգանդի արտանկում:

Ի՞նչ է արգանդի պրոլապսը։

Պարզ ասած՝ արգանդի դուրս գալը նշանակում է, որ ձեր արգանդը մի փոքր իջել է այնտեղից, որտեղ պետք է լիներ՝ կախված դեպի հեշտոցը: Պատկերացրեք այն որպես փոքրիկ պարկ: Այս պարկը գտնվում է կոնքի ներսում: Այն այնտեղ պահվում է մկանների և կապանների ամուր ցանցով: Դրանք կոչվում են կոնքի հատակի մկաններ : Ժամանակի ընթացքում կամ երբ այս հենարանային մկանները թուլանում են այլ պատճառներով, արգանդը կորցնում է իր ամրությունը և սկսում է իջնել: Սա կարող է պատահել ցանկացած կնոջ հետ, բայց այն առավել հաճախ հանդիպում է այն կանանց մոտ, ովքեր անցել են դաշտանադադարի շրջանը և ունեցել են մի քանի բնական ծննդաբերություններ:

Կա՞ն տարբեր սցենարներ սրա համար։

Այո, բժիշկները սա դասակարգում են տարբեր փուլերի՝ կախված արգանդի իջնելու աստիճանից։ Այդ դեպքում այն ​​ավելի հեշտ է բուժել։

• I փուլ։ Այս փուլում արգանդը կարող է մի փոքր ավելի ցածր լինել, քան հեշտոցի վերին մասը։
• II փուլ։ Այստեղ արգանդը կարող է հասնել հեշտոցի ստորին մասին։
• III փուլ։ Արգանդը տեսանելի է հեշտոցից դուրս։
• IV փուլ. Սա ամենածանր փուլն է։ Ամբողջ արգանդը կարող է դուրս գալ հեշտոցից։

Այս կերպ դեպքերը նույնականացնելով՝ բժշկի համար ավելի հեշտ է որոշել, թե բուժման որ տեսակն է ձեզ համար ճիշտ։

Ո՞վ է ավելի հակված զարգացնելու այս վիճակը։

Ինչպես արդեն նշվեց, սա կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ, բայց որոշ մարդկանց համար ռիսկը մի փոքր ավելի բարձր է։

• Նրանց համար, ովքեր բնական ճանապարհով են ծննդաբերել մեկից ավելի երեխա. հատկապես, եթե երեխան ծանր է եղել կամ ծննդաբերությունը մի փոքր դժվար է եղել։
• Կանանց համար, ովքեր անցել են դաշտանադադարի շրջանը. Սա պայմանավորված է նրանով, որ այս ընթացքում օրգանիզմում նվազում է էստրոգենի հորմոնը: Այս հորմոնը օգնում է պահպանել կոնքի մկանների ամուրությունը: Երբ այն նվազում է, մկանները կարող են թուլանալ:
• Եթե ​​ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը նախկինում ունեցել է այս հիվանդությունը. սա նշանակում է, որ կարող է լինել ժառանգական նախատրամադրվածություն։
• Նրանց համար, ովքեր նախկինում ենթարկվել են կոնքի վիրահատությունների։

Որքանո՞վ է սա տարածված։ Արդյո՞ք դա վտանգավոր վիճակ է։

Արգանդի ցածր դիրքը ավելի տարածված վիճակ է, քան կարող եք պատկերացնել: Ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ: Այն նաև ավելի հավանական է, որ առաջանա այն կանանց մոտ, ովքեր ունեցել են բազմակի նորմալ հղիություններ:

Հիմա տեսնենք, թե արդյոք սա վտանգավոր է։ Շատ դեպքերում սա կյանքին սպառնացող հիվանդություն չէ։ Այնուամենայնիվ, այն կարող է դժվարացնել առօրյա գործողությունների կատարումը և հարմարավետ զգալը։ Երբեմն, եթե դեպքերը շատ քիչ են (թեթև) , դուք կարող եք ապրել առանց որևէ ախտանիշի և բուժման կարիք չունենալ։ Այնուամենայնիվ, եթե վիճակը ծանր է, դուք կարող եք դժվարություններ ունենալ միզելու և կղկղելու հետ։ Հետևաբար, սա հաճախ խնդիր է, որը ազդում է կյանքի որակի վրա ։ Բժիշկները սկսում են բուժել այն միայն այն ժամանակ, երբ ախտանիշները սկսում են խանգարել ձեր առօրյա կյանքին։

Ի՞նչ զգացողություն է առաջանում, երբ արգանդը դուրս է գալիս։ Որո՞նք են ախտանիշները։

Եթե ​​ձեր արգանդը թեթևակի դուրս է ցցված, դուք կարող եք որևէ ախտանիշ չունենալ։ Սակայն իջնելիս այն կարող է ճնշում գործադրել կոնքի խոռոչի այլ օրգանների՝ օրինակ՝ միզապարկի և աղիների վրա։ Սա կարող է առաջացնել հետևյալ ախտանիշները.

• Ծանրության, լցվածության կամ ճնշման զգացողություն կոնքում։ Կարող է նաև զգացվել, որ հեշտոցում ինչ-որ բան կա, որը նման է գնդի։
• Ստորին որովայնի և մեջքի ցավ։
• Ցավ սեռական հարաբերության ժամանակ։
• Զգացողություն կա, կարծես արգանդի հյուսվածքի մի կտոր դուրս է գալիս հեշտոցից։ Կարող է նույնիսկ զգացվել ձեռքում։
• Դժվարություն հեշտոցում առարկաներ, ինչպիսիք են տամպոնները, տեղադրելու հարցում։
• Փորկապություն։
• Միզարձակման խնդիրներ.
• Մեզի արտահոսք (անզսպություն)՝ ծիծաղելիս, հազալիս կամ փռշտալիս։
• Հաճախակի միզարձակման անհրաժեշտություն (միզարձակման հաճախականություն):
• Հանկարծակի, ուժեղ միզելու ցանկություն (միզելու հրատապություն):

Այս ախտանիշները կարող են հատկապես ծանր լինել, երբ դուք կանգնած եք, երկար ժամանակ քայլում եք, հազում կամ փռշտում եք, քանի որ ձգողականության ուժը լրացուցիչ ճնշում է գործադրում կոնքի մկանների վրա։

Ինչո՞ւ է արգանդի արտանկումը այսպես առաջանում։ Որո՞նք են պատճառները։

Ինչպես արդեն քննարկել ենք, արգանդը տեղում պահվում է կոնքի հատակի մկանների և կապանների միջոցով: Երբ դրանք թուլանում են, արգանդը սկսում է իջնել: Կան մի քանի պատճառներ, թե ինչու են այս մկանները կարող թուլանալ.

• Դաշտանադադարը առաջացնում է մկանների ուժի նվազում. սա պայմանավորված է էստրոգեն հորմոնի նվազմամբ։
• Հղիություն. Այս մկանները հղիության ընթացքում մեծ ճնշման են ենթարկվում։
• Հեշտոցային ծննդաբերություն. Հատկապես, եթե դուք ունեցել եք մի քանի երեխա, կամ եթե երեխան կշռում է ավելի քան 4 կգ (9 ֆունտ):
• Ճարպակալում. Երբ մարմնի քաշը մեծանում է, կոնքի մկանները նույնպես ստիպված են կրել այդ ծանրությունը։
• Քրոնիկ հազ կամ լարում. այս ռիսկն ավելի բարձր է ասթմայի նման հիվանդություններ ունեցող մարդկանց կամ հաճախակի, դժվար աղիքների դատարկում ունեցողների մոտ։
• Քրոնիկ փորկապություն։
• Կրկնակի ծանրություններ բարձրացնելը. Քաշերը սխալ բարձրացնելը նույնպես կարող է դրա պատճառ լինել:

Կարո՞ղ է այս իրավիճակը այլ խնդիրներ առաջացնել։

Այո, երբ կոնքի հատակի մկանները թուլանում են, ոչ միայն արգանդը, այլև դրա շուրջը գտնվող մյուս օրգանները կարող են դուրս պրծնել իրենց սովորական դիրքերից: Սա կոչվում է կոնքի օրգանների պրոլապս :

• Ցիստոցելե. այս դեպքում միզապարկը իջնում ​​է հեշտոց։
• Ռեկտոցելե՝ ուղիղ աղիքի մի մասի դուրս գալը հեշտոցի մեջ։
• Էնտերոցելե՝ բարակ աղիքի մի մասի դուրս գալը հեշտոցի մեջ։

Ինչպե՞ս են բժիշկները ճշգրիտ ախտորոշում սա։

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, առաջին բանը, որ բժիշկը կանի դրանք տեսնելիս, դա ձեզ զննելն է: Նրանք կկատարեն կոնքի հետազոտություն : Դրա ընթացքում բժիշկը ձեր հեշտոցի մեջ կմտցնի հայելի կոչվող սարք (որը թույլ է տալիս տեսնել հեշտոցի ներսը) և կզննի ձեր հեշտոցն ու արգանդը: Արգանդը կիջեցվի, և նա կշոշափի հեշտոցի ներսում առկա ցանկացած ուռուցք:

Ձեզ կարող են նաև խնդրել հազալ, խորը շնչել կամ լարել, կարծես մեզը պահում եք։ Սա կօգնի բժշկին հասկանալ, թե որքան թույլ են ձեր կոնքի մկանները։

Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։

Արգանդի արտանկման բուժման մի քանի եղանակներ կան։ Կան վիրաբուժական և ոչ վիրաբուժական տարբերակներ։ Ձեր բժիշկը կընտրի ձեզ համար ամենահարմար բուժումը՝ հիմնվելով ձեր վիճակի ծանրության, ընդհանուր առողջության, տարիքի և այն բանի վրա, թե արդյոք ցանկանում եք ավելի շատ երեխաներ ունենալ։ Այս բուժումը հաջող է մարդկանց մեծամասնության համար։

Ոչ վիրաբուժական տարբերակներ

• Վարժություններ. Կան հատուկ վարժություններ, որոնք կոչվում են Կեգելի վարժություններ : Դրանք կարող են ամրացնել կոնքի հատակի մկանները: Եթե վիճակը շատ ծանր չէ, այս վարժություններն ինքնուրույն կարող են օգնել: Կեգելի վարժությունները կատարվում են հետևյալ կերպ. լարեք հեշտոցի շուրջ գտնվող մկանները, կարծես մեզի հետ եք պահում: Պահեք մի քանի վայրկյան, ապա թուլացրեք մկանները: Կրկնեք սա մոտ տասը անգամ անընդմեջ: Դուք կարող եք այս վարժությունը կատարել օրական մոտ չորս անգամ, ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ:
• Հեշտոցային պեսարիա. Սա ռետինից կամ պլաստիկից պատրաստված փոքր, բլիթաձև սարք է: Այն տեղադրվում է հեշտոցի մեջ՝ արգանդի վզիկի շուրջը կամ տակ: Այն ապահովում է արգանդի հենարան և օգնում է այն տեղում պահել: Բժիշկը կհամապատասխանեցնի պեսարիան ձեր մարմնին: Այնուամենայնիվ, այն պետք է պարբերաբար մաքրվի և հանվի սեռական հարաբերությունից առաջ:
• Սննդակարգի և կենսակերպի փոփոխություններ.Երբեմն այս փոփոխությունները կարող են օգնել նվազեցնել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսին է փորկապությունը: Ավելի շատ ջուր և մանրաթել խմելը կարող է օգնել նվազեցնել աղիքների դատարկման ցանկությունը: Բացի այդ, ձեր մարմնի համար առողջ քաշի պահպանումը կարող է օգնել նվազեցնել կոնքի հատակի մկանների ծանրաբեռնվածությունը կանգնած և քայլելիս:

Վիրաբուժական տարբերակներ

• Հիստերէկտոմիա և արգանդի պրոլապսի վերականգնում. Երբեմն սա բուժվում է վիրահատությամբ, որը կոչվում է հիստերէկտոմիա, որը ներառում է ամբողջ արգանդի հեռացումը: Այս վիրահատությունը կարող է իրականացվել հեշտոցի միջոցով (հեշտոցային հիստերէկտոմիա) կամ որովայնի կտրվածքի միջոցով (որովայնային հիստերէկտոմիա): Այնուամենայնիվ, հիստերէկտոմիան լուրջ վիրահատություն է: Արգանդը հեռացնելուց հետո դուք այլևս չեք կարողանա երեխաներ ունենալ:
• Արմատուրայի վերականգնում առանց հիստերէկտոմիայի. Այս վիրահատությունը ներառում է արգանդի վերադարձը իր սկզբնական դիրքին և դրա ամրացումը: Կոնքի կապանները կարող են վերամիացվել արգանդի ստորին մասին՝ այն տեղում պահելու համար: Այս վիրահատությունը կարող է կատարվել նաև հեշտոցի կամ որովայնի միջոցով՝ կախված բժշկի կողմից օգտագործվող մեթոդից:

Ի՞նչ է պատահում, եթե բուժում չստանաք։

Դա իրականում կախված է պրոլապսի ծանրությունից: Եթե այն շատ թեթև է և էական ազդեցություն չունի ձեր կյանքի որակի վրա, ձեր բժիշկը կարող է բուժում չառաջարկել: Այնուամենայնիվ, պրոլապսը կարող է ազդել նաև ձեր կոնքի այլ օրգանների վրա (օրինակ՝ միզապարկի և ուղիղ աղիքի): Հետևաբար, բժիշկները սովորաբար բուժում են խորհուրդ տալիս միայն այն ժամանակ, երբ դուք սկսում եք անհարմարություն զգալ այդ վիճակից:

Չե՞մ կարող ինքս այս իջեցված արգանդը վերև մղել։

Ոչ, դուք չեք կարող ինքներդ արգանդը նորից վեր բարձրացնել: Միայն բժիշկը կարող է բուժել արգանդի արտանկումը: Այնպես որ, մի փորձեք ինքներդ որևէ բան անել, քանի որ դա կարող է վատթարացնել իրավիճակը:

Ինչպե՞ս կարելի է կանխել այս իրավիճակը և նվազեցնել ռիսկը։

Մենք չենք կարող կանխել որոշ բաներ, ինչպիսիք են բնական ճանապարհով բազմազավակ լինելը և դաշտանադադարը։ Այնուամենայնիվ, կան բաներ, որոնք կարող ենք անել արգանդի արտանկման ռիսկը նվազեցնելու համար։

• Պահպանեք առողջ քաշ և պարբերաբար մարզվեք։
• Պահպանեք ձեր կոնքի հատակի մկանները ամուր՝ կատարելով Կեգելի վարժություններ: Սա շատ կարևոր է անել հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո:
• Եթե ​​ծխում եք, թողեք։ Ծխելը կարող է առաջացնել մշտական ​​հազ։ Այն ավելորդ ճնշում է գործադրում կոնքի մկանների վրա։
• Քաշերը բարձրացնելիս օգտագործեք ճիշտ տեխնիկան։
• Փորկապությունը կանխելու համար խուսափեք աղիքների դատարկման ժամանակ լարվելուց: Կերեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ և խմեք շատ ջուր:

Մտածեք այս բաների մասին, երբ ծանրություններ եք բարձրացնում

Հետևեք այս խորհուրդներին՝ ծանրություններ բարձրացնելիս կոնքի մկանների վնասվածքներից և վնասվածքներից խուսափելու համար.

• Մի՛ բարձրացրեք այնպիսի բան, որը չափազանց ծանր է կամ անհարմար ձև ունի, որպեսզի դուք չկարողանաք միայնակ բարձրացնել։ Նաև մի՛ բարձրացրեք որևէ բան, որը գոտկատեղի մակարդակից բարձր է։
• Ինչ-որ բան բարձրացնելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր ոտքերը ամուր են գետնին և կայուն։
• Երբ ինչ-որ բան բարձրացնում եք գոտկատեղից ցածր, պահեք ձեր մեջքը ուղիղ և ծալեք ծնկներն ու կոնքերը իջեցնելիս ։ Պահեք ծնկները ուղիղ և մի՛ ծալեք առաջ գոտկատեղից։
• Կանգնեք ամուր գետնին, մոտ այն առարկային, որը պատրաստվում եք բարձրացնել, ոտքերը մի փոքր բացած։
• Ձգեք որովայնի մկանները և բարձրացրեք ծանրությունը ոտքերի մկաններով ։ Ուղղեք ծնկները նույն արագությամբ։ Մի՛ բարձրացրեք ծանրությունը մեկ շարժումով։
• Կանգնեք լիովին ուղիղ՝ առանց մարմինը ոլորելու: Առարկա բարձրացնելիս միշտ ոտքերը առաջ դրեք:
• Եթե ​​սեղանից ինչ-որ բան եք բարձրացնում, քաշեք այն սեղանի եզրին և մոտեցրեք ձեր մարմնին։ Ծալեք ծնկները և մոտեցեք իրին։ Բարձրացրեք իրը ​​ձեր ոտքերով և կանգնեք։
• Բարձրացված առարկան պահեք մարմնին մոտ՝ ձեռքերը ծալած։ Պահեք որովայնի մկանները լարված։ Քայլեք դանդաղ՝ փոքր քայլերով։
• Առարկան իջեցնելիս, ինչպես այն բարձրացնելիս, ոտքերը ուղիղ պահեք, լարեք որովայնի մկանները և իջեցրեք այն՝ ծալելով կոնքերը և ծնկները։

Կարո՞ղ է սա կրկին պատահել։

Շատ դեպքերում արգանդի պրոլապսի բուժումը հաջող է։ Այնուամենայնիվ, երբեմն վիճակը կարող է կրկնվել։ Հատկապես հետևյալ դեպքերում՝

• Եթե ​​դուք ունեք շատ ծանր պրոլապս ։
• Եթե ​​դուք ճարպակալում եք։
• Եթե ​​դուք 60 տարեկանից փոքր եք ։

Հետևաբար, նույնիսկ բուժումից հետո շատ կարևոր է հետևել բժշկի խորհուրդներին և զարգացնել առողջ ապրելակերպի սովորություններ:

Հնարավո՞ր է լիովին ապաքինվել այս վիճակից։

Շատ դեպքերում արգանդի արտանկման կանխատեսումը շատ լավն է: Բուժումը և կենսակերպի փոփոխությունները (առողջ քաշի պահպանում, ֆիզիկական վարժություններ) կարող են օգնել կանխել հիվանդության կրկնությունը: Եթե ​​ունեք որևէ մտահոգություն այս հարցի վերաբերյալ, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նա կարող է օգնել ձեզ մշակել ձեզ համար հարմար բուժման ծրագիր, ինչպես նաև օգնել ձեզ զարգացնել լավ կենսակերպի սովորություններ՝ ապագայում այս հիվանդության կրկնությունը կանխելու համար:

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Եթե ​​ունեք ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք բժշկի։

• Եթե ​​զգում եք , որ ինչ-որ բան խրված է ձեր հեշտոցում կամ դուրս է գալիս ։
• Եթե ​​ցավ կա միզելու կամ դեֆեկացիայի ժամանակ։
• Եթե ​​դուք ունեք որովայնի ստորին հատվածի, մեջքի ցավ կամ կոնքի ճնշում առանց որևէ այլ պատճառի։

Հիշե՛ք, որ արգանդի դուրս գալը տարածված վիճակ է այն կանանց մոտ, ովքեր բնական ճանապարհով մի քանի երեխա են ունեցել կամ անցել են դաշտանադադարի միջով: Ախտանիշները կարող են տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե որքանով է արգանդի դուրս գալը, բայց դա կարող է շատ անհարմար լինել: Հետևաբար, եթե ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հեշտոցից արտադրությունը կամ կոնքի շրջանում ծանրության զգացումը, դիմեք բժշկի և բուժում ստացեք, նախքան այն կազդի այլ օրգանների վրա: Այդ դեպքում կարող եք արագ թեթևացում ստանալ:

Այսպիսով, որո՞նք են ամենակարևոր բաները, որոնք մենք պետք է հիշենք սրանից։

Արգանդի արտանկումը տեղի է ունենում, երբ արգանդը տեղում պահող մկանները թուլանում են, ինչի հետևանքով այն ընկնում է հեշտոցի մեջ։ Սա տարածված է կանանց մոտ, հատկապես ծննդաբերությունից և դաշտանադադարից հետո։

• Ախտանիշներ՝ կարող է առաջանալ հեշտոցային ծանրություն, արտադրություն, միզարձակման և դեֆեկացիայի դժվարություն, ինչպես նաև մեջքի ցավ։
• Պատճառները. ծննդաբերությունը, դաշտանադադարը, ճարպակալումը, մշտական ​​հազը կամ փորկապությունը, ինչպես նաև ծանրություններ բարձրացնելը կարող են ազդել դրա վրա:
• Կան բուժումներ. Կեգելի վարժությունները, պեսարիի տեղադրումը և, անհրաժեշտության դեպքում, վիրահատությունը կարող են հաջողությամբ բուժել այս վիճակը:
• Այն կարող է նաև կանխարգելվել. դուք կարող եք նվազեցնել ձեր ռիսկը՝ պահպանելով առողջ քաշ, կատարելով Կեգելի վարժություններ, ճիշտ բարձրացնելով ծանրություններ և խուսափելով ծխելուց։
• Եթե ​​անհարմարություն եք զգում. անպայման դիմեք բժշկի։ Ամաչելու կամ վախենալու ոչինչ չկա։ Որքան շուտ բուժում ստանաք, այնքան շուտ կարող եք ապաքինվել։

Արգանդի պրոլապս, կանանց առողջություն, կոնքի հենարանային մկաններ, դաշտանադադար, ծննդաբերություն, Կեգելի վարժություններ