Հանկարծակի գլխապտույտ եք զգում, և ձեր շուրջը ամեն ինչ պտտվու՞մ է։ Կամ քայլելիս զգում եք, որ կկորցնեք ձեր հավասարակշռությունը։ Այս ապրումները շատ անհանգստացնող են, այնպես չէ՞։ Երբեմն սա կարող է գլխացավ և նույնիսկ հոգնածություն առաջացնել։ Շատ մարդիկ տառապում են այս խնդիրներից։ Բայց մի անհանգստացեք, դրա համար լուծում կա։ Այսօր մենք խոսում ենք հատուկ բուժման մասին, որը կարող է օգնել այս գլխապտույտի և մարմնի հավասարակշռության կորստի դեպքում։
Ի՞նչ է վեստիբուլյար վերականգնողական թերապիան:
Պարզ ասած՝ սա դեղամիջոց չէ։ Սա հատուկ վարժությունների շարք է, որը օգնում է վերահսկել ձեր գլխապտույտը և հավասարակշռության հետ կապված խնդիրները։ Սա ֆիզիոթերապիայի մի մասն է։ Այս վարժությունները վերականգնում են ձեր ուղեղի, ներքին ականջի և աչքերի միջև կապը։ Որոշ ժամանակ անց այս բուժումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել այս նյարդայնացնող ախտանիշներից առաջացած ձեր կյանքի խաթարումները։
Ո՞ւմ է պետք այս բուժումը։
Գլխապտույտը կարող է լինել տարբեր բժշկական վիճակների ախտանիշ: Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս այն իրավիճակները, որոնց դեպքում այս բուժումը կարող է օգտակար լինել:
| Վիճակը | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Գլխապտույտ | Ուժեղ գլխապտույտ, երբ զգում ես, որ շուրջդ ինչ-որ բան է պտտվում։ |
| Բարորակ պարոքսիզմալ դիրքային գլխապտույտ (BPPV) | Ուժեղ, կարճատև գլխապտույտ, որն առաջանում է, երբ դուք հանկարծակի շրջում եք գլուխը, վեր նայում կամ անկողնում շրջվում։ |
| Մենիերի հիվանդություն | Հիվանդություն, որը բնութագրվում է գլխապտույտով, ականջներում զնգոցով, լսողության կորստով և ականջներում լցվածության զգացողությամբ։ |
| Լաբիրինթիտ և վեստիբուլյար նևրիտ | Հանկարծակի գլխապտույտ, որը առաջանում է ներքին ականջի վարակի կամ այտուցի պատճառով։ |
| Միգրենային գլխացավ | Միգրենով տառապող որոշ մարդիկ կարող են գլխացավի հետ մեկտեղ գլխապտույտ ունենալ։ |
| Կաթված կամ տրավմատիկ ուղեղի վնասվածք (TBI) | Խնդիրներ, որոնք առաջանում են ուղեղի այն մասերի վնասվածքից, որոնք կարգավորում են հավասարակշռությունը։ |
| Ընկնելու ռիսկ | Հատկապես տարեցների համար, ովքեր հակված են հաճախակի ընկնելուն հավասարակշռության խնդիրների պատճառով։ |
Ինչպե՞ս է այս բուժումը գործում։
Սա հասկանալու համար նախ նայենք, թե ինչպես է մեր մարմինը պահպանում հավասարակշռությունը։ Մեր ուղեղն է այս ամենի վարպետը։ Այն ունի տեղեկատվություն ստանալու երեք հիմնական եղանակ։
1. Ներքին ականջ. Մեր ներքին ականջը պարունակում է մի մաս, որը կոչվում է վեստիբուլյար լաբիրինթոս : Այն կազմված է փոքր օղակներից (կիսաօղակաձև խողովակներ) և օրգաններից (օտոլիտային օրգաններ), որոնք ազդանշաններ են ուղարկում ուղեղին շարժումների մասին, երբ մենք շրջում ենք գլուխները և շարժվում:
2. Աչքեր (տեսողություն). Մեր աչքերը ուղեղին տեղեկատվություն են ուղարկում մեր գտնվելու վայրի և մեր շրջապատի առարկաների դիրքի մասին մեր նկատմամբ։
3. Մաշկ, հոդեր և մկաններ. Երբ մենք կանգնած ենք, քայլում կամ կռանում ենք, մեր ոտքերի, ոտքերի և մարմնի հյուսվածքներից ազդանշաններ են ուղարկվում ուղեղ՝ ասելով մեզ. «Ահա թե ինչպիսին ենք մենք հիմա»։
Պատկերացրեք, ի՞նչ կպատահի, եթե այս երեք համակարգերից ուղեղին հասնեն երեք տարբեր հաղորդագրություններ։ Դա նման է նույն աշխատանքի համար երեք մարդուց երեք երաշխավորագիր ստանալուն, և երեքն էլ ունեն երեք տարբեր պատմություններ։ Այնուհետև ուղեղը շփոթվում է, և մենք սկսում ենք գլխապտույտ և հավասարակշռության կորուստ զգալ։
Վեստիբուլյար ապարատի վերականգնողական վարժությունները վերապատրաստում են ուղեղը՝ աշխատելու այս աղավաղված ազդանշանների հետ։ Այսինքն՝ ուղեղը սովորում է անտեսել այս սխալ ազդանշանները և օգտագործել միայն ճիշտ ազդանշանները՝ հավասարակշռությունը պահպանելու համար։
Ի՞նչ է կատարվում բուժումից առաջ և ընթացքում։
Բուժումը սկսելուց առաջ
Նախքան այս բուժումը խորհուրդ տալը, բժիշկը նախ կզննի ձեզ՝ ձեր ախտանիշների ճշգրիտ բնույթը որոշելու համար: Նրանք կարող են ձեզ ուղեգրել ականջի, քթի և կոկորդի մասնագետի (ԼՕՌ վիրաբույժ) կամ աուդիոլոգի (աուդիոլոգ) մոտ: Նրանք կարող են անցկացնել մի շարք թեստեր, որոնք կոչվում են վեստիբուլյար թեստերի հավաքածու՝ ձեր ներքին ականջի գործառույթը չափելու համար:
Դրանից հետո ձեզ կուղարկեն ֆիզիկական թերապևտի մոտ: Նա կուսումնասիրի ձեր քայլվածքը, հավասարակշռությունը և ձեռքերի ու ոտքերի ուժը, և կմշակի ձեզ համար հատուկ վարժությունների ծրագիր:
Բուժման ընթացքում
Այս բուժումը բոլորի համար նույնը չէ: Վարժությունները որոշվում են ձեր խնդրին համապատասխան: Ֆիզիկական թերապևտը հստակ կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես կատարել այս վարժությունները: Այնուհետև դուք կարող եք դրանք կատարել տանը: Կան վարժությունների երեք հիմնական տեսակներ՝
- Աչքի շարժման վերահսկման վարժություններ. Վարժություններ, որոնք ներառում են աչքերը առաջ և ետ շարժելը՝ գլուխը մեկ տեղում պահելով կամ շարժվող առարկային նայելով։
- Հավասարակշռության վերականգնման վարժություններ. Սկզբում բռնվելով հենարանից, ապա կանգնել առանց հենարանի, կանգնել փակ աչքերով, կանգնել մեկ ոտքի վրա և այլն:
- Ձգման և ամրապնդման վարժություններ. Վարժություններ, որոնք նպաստում են մարմնի ուժի և ճկունության բարձրացմանը։
Որքա՞ն է տևում բուժումը և ի՞նչ օգուտներ ունի այն։
Դրա համար անհրաժեշտ ժամանակը տարբեր է մարդուց մարդ: Ժամանակի տևողությունը կախված է ձեր վիճակի բնույթից և նրանից, թե ինչպես եք արձագանքում բուժմանը: Սովորաբար կարող է անհրաժեշտ լինել 6-ից 8 սեանս , շաբաթը մեկ անգամ: Որոշ մարդկանց կարող է անհրաժեշտ լինել ընդամենը մեկ կամ երկու սեանս: Մյուսներին կարող է անհրաժեշտ լինել շարունակել բուժումը և վարժությունները տանը մի քանի ամիս:
Այս բուժման առավելություններն են՝
- Ընկնելու ռիսկը նվազում է։
- Մարմնի հավասարակշռությունը բարելավվում է։
- Գլխապտույտի ախտանիշները նվազում են։
- Կայուն տեսողությունը պահպանելու ունակությունը մեծանում է։
- Մարմնի էներգիան մեծանում է։
Ե՞րբ պետք է կրկին բժշկի դիմեմ։
Այս բուժման մեթոդը որևէ մեծ ռիսկ չի պարունակում։ Այնուամենայնիվ, ամենակարևորն այն է, որ եթե տանը մարզվելիս ի հայտ են գալիս ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես պետք է տեղեկացնեք ձեր բժշկին։
- Լսողության հանկարծակի փոփոխություն կամ նվազում։
- Եթե ականջի ներսում ճնշում, լցվածություն կամ ցավ եք զգում։
- Եթե ականջներում զնգոցը (տինիտուս) նոր է կամ ուժգնանում է։
- Եթե ականջներից հեղուկ է հոսում ։
- Եթե մարզումների ժամանակ նոր ցավ կամ անհարմարություն եք զգում պարանոցի կամ մեջքի շրջանում ։
Մի՛ անտեսեք նման ախտանիշները։ Դրանք կարող են լինել մեկ այլ խնդրի նշան։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Վեստիբուլյար վերականգնումը (ՎՌՏ) գլխապտույտի և անհավասարակշռության դեպքում հատուկ վարժությունների միջոցով բուժում է:
- Սա գործում է՝ վերականգնելով ձեր ուղեղի, աչքերի և ներքին ականջի միջև կապը, վերահսկելով գլխապտույտը։
- Պարզելու համար, թե արդյոք այս բուժումը ձեզ համար ճիշտ է, և ճիշտ վարժությունները սովորելու համար անպայման դիմեք ձեր բժշկին և ֆիզիկական թերապևտին։
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար շատ կարևոր է տանը ձեզ տրված վարժությունները ճշգրիտ կատարելը։
- Եթե մարզումների ժամանակ ի հայտ են գալիս նոր ախտանիշներ (օրինակ՝ ականջի ցավ, լսողության կորուստ), անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը