Երբեմն մեզ թվում է. «Օ՜, այս օրերին ամեն ինչ մոռանում եմ», չէ՞։ Որտեղ էին տան բանալիները, ինչ ճամփորդություն պետք է անեինք ընկերոջ հետ, կամ ինչ էր պատահել երեկ դիտած հեռուստաշոուում... Երբ այս բաները տեղի են ունենում, մենք մի փոքր վախենում ենք։ Մենք մտածում ենք, թե արդյոք սա պարզապես ծերանալու բնական մասն է, թե՞ ավելի լուրջ բան է։ Այդ ժամանակ է, որ ճանաչողական թեստերը կարող են օգնել մեզ։
Ի՞նչ է այս «ճանաչողական» կարողությունը և թեստը։
Պարզ ասած՝ «ճանաչողական» բառը վերաբերում է մեր ուղեղի շատ կարևոր ունակությունների ամբողջությանը, ինչպիսիք են մտածելը, հիշելը, հասկանալը, դատողությունները և որոշումներ կայացնելը: Սա նման է մեր ուղեղի «գործառնական համակարգին»:
Այսպիսով, «ճանաչողական» թեստը պարզ թեստ է, որը փնտրում է ձեր կարողությունների ցանկացած թուլություն, այսինքն՝ «ճանաչողական խանգարում» ։ Կարևորն այն է, որ այս թեստը ուղղակիորեն չի ասում ձեզ, որ դուք հիվանդություն ունեք։ Փոխարենը, այն ձեր բժշկին ազդանշան է տալիս, որն ասում է. «Լավ, այստեղ, կարծես, մի փոքր խնդիր կա, եկեք մի փոքր ավելի խորը նայենք»։ Դա մեր ուղեղի «ստուգման» նման է։
Ինչո՞ւ պետք է անցնեմ այսպիսի թեստ։
Ընդհանուր առմամբ, տարիքի հետ հիշողության և մտածողության հետ կապված հիվանդությունների զարգացման ռիսկը մեծանում է: Հետևաբար, բժիշկները այս տեսակի թեստը կատարում են, երբ տարեց մարդը պարբերաբար բժշկական զննման է դիմում: Քանի որ դեմենցիայի և Ալցհայմերի հիվանդության նման հիվանդությունների վաղ հայտնաբերումը շատ կարևոր է բուժման և հիվանդությունների վերահսկման համար:
Սակայն սա չի սահմանափակվում միայն տարեցներով։ Ցանկացած տարիքի յուրաքանչյուն կարող է այս տեսակի թեստի կարիք ունենալ։ Եթե զգում եք, որ ունեք ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, կամ եթե ընտանիքի անդամը կամ ընկերը ձեզ պատմել է դրանց մասին, ապա անպայման լավագույնն է խոսել ձեր բժշկի հետ։
| Կոգնիտիվ խանգարման տարածված ախտանիշներ | |
|---|---|
| Ախտանիշ | Պարզ օրինակ |
| Հանդիպումների մոռացում | Մոռանում եմ, որ այն օրը, երբ պետք է բժշկի մոտ գնայի, ասացի, որ ընկերոջս տուն եմ գնալու։ |
| Մոռանալով, թե որտեղ էին իրերը | Ես միշտ փնտրում եմ այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են տան բանալիները, երկու ակնոցներս և դրամապանակս։ |
| Նույն հարցը անընդհատ տալը | Երբ խոսում ես, նույնիսկ եթե պատասխանում ես, դու նույն բանն ես հարցնում անընդհատ։ |
| Դժվարություն հասկանալու համար | Ես չեմ կարողանում հասկանալ, թե ինչ է կատարվում հեռուստաշոուում կամ ինչ է ասում մեկը։ |
| Մոռանալով բառերը | Նույնիսկ խոսելիս ես կախվում եմ՝ չկարողանալով հիշել որևէ շատ պարզ բառ։ |
| Այլ առանձնահատկություններ | Անընդհատ ցուցակներ կազմելու անհրաժեշտություն, մոլորվել և ճանապարհը չգտնել, առանց պատճառի զայրանալ, անհանգստություն։ |
Որո՞նք են այս թուլությունների պատճառները։
Այս տեսակի հիշողության կորստի պատճառները կարող են բազմաթիվ լինել, որոնցից մի քանիսը կարելի է բուժել։
- Դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները. Որոշ դեղամիջոցներ կարող են ժամանակավոր հիշողության կորուստ առաջացնել։
- Անոթային հիվանդություններ՝ ուղեղին արյուն մատակարարող արյան անոթների հետ կապված խնդիրներ։
- Դեպրեսիա. Դեպրեսիան կարող է նաև ազդել հիշողության վրա։
- Դեմենցիա. Հիվանդություններ, որոնք աստիճանաբար քայքայում են ուղեղի բջիջները, ինչպիսին է Ալցհայմերի հիվանդությունը։
- Վահանաձև գեղձի հիվանդություն. վահանաձև գեղձի հորմոնների անհավասարակշռություն:
- Վիտամինի անբավարարություն . մասնավորապես վիտամին B12-ի նման բաների անբավարարություն։
- Քնի խանգարումներ. բավարար քնի պակաս։
Ի՞նչ պետք է ակնկալեք թեստը հանձնելիս։
Վախենալու բան չկա։ Սա այնպիսի թեստ չէ, որի ժամանակ ձեզ ներարկում են անում կամ արյուն են վերցնում։ Բժիշկը ձեզ մի քանի հարց կտա և մի քանի պարզ առաջադրանքներ կտա։ Կարող եք ձեզ հետ ընտանիքի անդամ կամ ընկերոջ բերել, եթե ցանկանում եք։
Կան երեք տեսակի թեստեր , որոնք հաճախ օգտագործվում են.
| Թեստի անվանումը | Ժամանակը (րոպե) | Ի՞նչ ես անում այստեղ։ |
|---|---|---|
| Մոնրեալի ճանաչողական գնահատում (MoCA) | Մոտ 15 րոպե | Նրանց խնդրվում է անգիր սովորել մի քանի բառեր և արտասանել դրանք, ճանաչել նկարներ և թղթի վրա պատկեր նկարել։ |
| Մինի-մտավոր վիճակի քննություն (MMSE) | Մոտ 10 րոպե | Նրանք խնդրում են ձեզ ասել օրը և ամսաթիվը, խնդրեք նրանց հետադարձ հաշվել և խնդրել նրանց նույնականացնել սենյակում եղած առարկաները։ |
| Մինի-մեխ | Մոտ 3-5 րոպե | Սա ամենակարճ թեստն է։ Դուք պետք է հիշեք և ասեք 3 բառ և նկարեք ժամացույց։ |
Հիշե՛ք, որ այս թեստերը չեն չափում ձեր ինտելեկտը կամ կրթությունը։ Դրանք չափում են միայն ուղեղի որոշակի գործառույթների արդյունավետությունը։
Ի՞նչ է կատարվում արդյունքների գալուց հետո։
Եթե թեստերի արդյունքները ցույց են տալիս, որ ձեր ճանաչողական կարողությունները նորմալ մակարդակի վրա չեն, ձեր բժիշկը կնշանակի լրացուցիչ թեստեր՝ ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար: Սա կարող է ներառել արյան անալիզներ և սկանավորումներ:
Այստեղ կա մի շատ կարևոր բան, որը մենք բոլորս պետք է իմանանք։
Լավ լուրն այն է, որ երբեմն այս հիշողության կորստի պատճառը կարող է լինել լիովին բուժելի վիճակ ։
Օրինակ՝
- Եթե դա վահանաձև գեղձի հիվանդություն է, դրա դեմ դեղորայք ընդունելը կօգնի ձեր հիշողությանը վերադառնալ նորմալ վիճակի։
- Եթե դուք վիտամինի պակաս ունեք, այդ վիտամինի ընդունումը կլուծի խնդիրը։
- Եթե դեղամիջոցն ունի կողմնակի ազդեցություններ, բժիշկը կփոխի այն։
Նույնիսկ եթե պատճառը դեմենցիայի նման անբուժելի վիճակ է, վաղ հայտնաբերումը կարող է մեծապես օգնել ձեզ կառավարել դրա հետևանքները, ստանալ անհրաժեշտ աջակցությունը և հեշտացնել կյանքը: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղեգրել մասնագետի մոտ և տեղեկացնել վերականգնողական ծառայությունների և աջակցության խմբերի մասին, որոնք կարող են օգնել ձեզ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կոգնիտիվ թեստերը պարզ «ստուգումներ» են, որոնք չափում են ձեր ուղեղի մտածողության և հիշողության կարողությունները:
- Եթե անընդհատ ինչ-որ բան եք մոռանում կամ դժվարանում եք խոսել, մի անտեսեք դա և դիմեք ձեր բժշկին։ Նա կարող է որոշել, թե արդյոք դա նորմալ է տարիքի հետ կապված, թե ոչ։
- Այս թեստը ճշգրիտ չի ասում, թե ինչ հիվանդություն է, բայց այն կարևոր ակնարկ է տալիս այն մասին, թե արդյոք անհրաժեշտ է լրացուցիչ հետազոտություն:
- Հիշողության կորստի բոլոր պատճառները չէ, որ անբուժելի հիվանդություններ են, ինչպիսին է դեմենցիան։ Կան նաև բուժելի պատճառներ, ինչպիսիք են վիտամինի անբավարարությունը և վահանաձև գեղձի հիվանդությունը։
- Եթե ձեր հիշողության հետ կապված ունեք նույնիսկ աննշան կասկած կամ վախ, երբեք մի վախեցեք դրա մասին խոսել բժշկի հետ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը