Գլխապտույտ զգո՞ւմ եք։ Եկեք պարզենք, թե ճիշտ ինչ է գլխապտույտը։

Երբևէ գլխապտույտ կամ թեթև գլխապտույտ զգացե՞լ եք, երբ հանկարծակի կանգնում եք կամ նույնիսկ պարզապես նստում: Սա իրականում բավականին տարածված է, և սովորաբար դա լուրջ վիճակ չէ, որի մասին անհանգստանալու կարիք կա: Այնուամենայնիվ, այն կարող է խանգարել մեր առօրյա գործունեությանը: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս վիճակի մասին, որը կոչվում է գլխապտույտ կամ «(Գլխապտույտ)»:

Ի՞նչ է իրականում պատահում, երբ գլխապտույտ եք ունենում։

Գլխապտույտի զգացողությունը տարբեր է մարդուց մարդ։ Դուք կարող եք զգալ հետևյալը.

Կարևոր է. Կա մեծ տարբերություն սովորական գլխապտույտի և հանկարծակի գլխապտույտի միջև, որը կարող է լինել կաթվածի նշան: Եթե դուք ունեք հանկարծակի, ուժեղ գլխապտույտ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, դա կարող է լինել կաթվածի նշան: Նման դեպքերում անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):

Ինչ անել անմիջապես, եթե գլխապտույտ եք զգում

Եթե ​​գլխապտույտ եք զգում, մի՛ խուճապի մատնվեք։ Առաջին բանը, որ պետք է անել , անմիջապես նստել կամ պառկելն է։ Սա զգալիորեն կնվազեցնի ընկնելու հավանականությունը։ Եթե գլխապտույտ ունեք, կարող եք թեթևացում գտնել՝ պառկելով մութ, հանգիստ տեղում՝ փակ աչքերով։

Երբեմն գլխապտույտ կարող է առաջանալ նաև օրգանիզմում ջրի պակասի, ինչը ջրազրկման պատճառ է դառնում։ Նման դեպքերում մի փոքր ջուր խմելը կարող է արագ թեթևացում ապահովել։

Եթե ​​հաճախակի գլխապտույտ եք զգում, կարող եք անել հետևյալը՝ ձեզ պաշտպանելու համար.

• Հեռացրեք այն իրերը, որոնք կարող են ձեզ ընկնելու պատճառ դառնալ , օրինակ՝ հատակին փռված գորգերը։
• Խուսափեք ալկոհոլից, կոֆեինից (սուրճ, թեյ) և ծխախոտից, քանի որ դրանք կարող են վատթարացնել ախտանիշները։
• Օրվա ընթացքում բավականաչափ ջուր խմեք և վայելեք ձեր մարմնի անհրաժեշտ քունը ։
• Ուշադիր եղեք գլխապտույտ առաջացնող գործոնների նկատմամբ։ Օրինակ, եթե պայծառ լույսերը, բարձր ձայները կամ արագ շարժումները ձեզ գլխապտույտ են առաջացնում, փորձեք որոշ ժամանակ հեռու մնալ այդ բաներից։

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Ե՞րբ պետք է դիմենք բժշկի։

Եթե ​​մեկ կամ երկու անգամ գլխապտույտ եք ունենում, անհանգստանալու կարիք չկա։ Սակայն , եթե հաճախ եք գլխապտույտ ունենում կամ միաժամանակ շատ գլխապտույտ ունեք, անպայման պետք է դիմեք ձեր բժշկին խորհրդատվության համար։

Բացի այդ, եթե գլխապտույտի հետ մեկտեղ ի հայտ են գալիս հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, պետք է անհապաղ դիմել բժշկական օգնության: Սրանք կարող են լինել լուրջ բժշկական վիճակի նշաններ, ուստի լավագույնն է հնարավորինս շուտ դիմել հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):

Ինչո՞ւ ենք մենք այսպես գլխապտույտ զգում։ Որո՞նք են պատճառները։

Մեր մարմինները ուղղահայաց և հավասարակշռված պահելը ուղեղի համար հեշտ գործ չէ: Այն պահանջում է մեր աչքերի, ներքին ականջի, ինչպես նաև մեր մարմնի մկանների և հոդերի մշտական ​​​​ազդեցություն: Եթե ​​այս համակարգերից որևէ մեկում նույնիսկ ամենափոքր խնդիր է առաջանում, մենք կարող ենք գլխապտույտ զգալ:

Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա ձեզ մի քանի հարց կտա՝ պատճառը պարզելու համար: Օրինակ՝ ինչ էիք անում գլխապտույտի սկսվելուց առաջ, ինչ եք զգացել այդ պահին և որքան ժամանակ է, ինչ այն ունեք:

Կան մի քանի հիմնական գործոններ, որոնք կարող են գլխապտույտ առաջացնել ։

1. Շրջանառության համակարգի խնդիրներ

• Արյան ճնշման հանկարծակի անկում. պատկերացրեք, որ դուք հանկարծակի կանգնում եք նստած դիրքից: Ապա ձեր աչքերը հանկարծակի կապտում են, և դուք գլխապտույտ եք զգում, այնպես չէ՞: Սա է այն, ինչ մենք բժշկության մեջ անվանում ենք օրթոստատիկ հիպոթենզիա :
• Վատ արյան շրջանառություն. Սրտի ռիթմի խանգարումները, սրտի կաթվածը և այլն կարող են նվազեցնել ուղեղ հոսքով արյան քանակը: Բացի այդ, եթե ուղեղ հոսքը ժամանակավորապես դադարեցվի (մենք սա անվանում ենք անցողիկ իշեմիկ նոպա կամ TIA), դա նույնպես կարող է գլխապտույտ առաջացնել:

2. Ներքին ականջի խնդիրներ

Մեր ներքին ականջը հիմնականում պատասխանատու է մեր մարմնի հավասարակշռության համար, ուստի եթե այնտեղ խնդիր կա, գլխապտույտը հազվադեպ երևույթ չէ։

• Մենիերի համախտանիշ. սա սովորաբար ախտահարում է միայն մեկ ականջը։ Բացի գլխապտույտից, ախտանիշները կարող են ներառել ականջներում զնգոց, լսողության կորուստ, սրտխառնոց և փսխում։
• Բարորակ պարոքսիզմալ դիրքային գլխապտույտ (ԲԴԴԳ). Սա գլխապտույտի ամենատարածված պատճառն է: Այն առաջացնում է հանկարծակի պտտվելու զգացողություն, երբ դուք գլուխը շարժում եք կողքից կողք, նայում վեր կամ շրջվում անկողնում:
• Ականջի վարակներ. Գլխապտույտը կարող է առաջանալ նաև ականջի վարակի պատճառով։

3. Գլխապտույտ, որը ուղեկցվում է սրտխառնոցով

Հաճախ գլխապտույտը ուղեկցվում է սրտխառնոցով։ Դրա համար կարող են լինել մի քանի պատճառ։

• Հղիություն։Գլխապտույտը և առավոտյան սրտխառնոցը վաղ հղիության շատ տարածված ախտանիշներ են, որոնք պայմանավորված են հորմոնալ փոփոխություններով։
• Շարժման հիվանդություն. Գլխապտույտ և սրտխառնոց, որոնք առաջանում են մեքենայով, նավով կամ ինքնաթիռով ճանապարհորդելիս: Սա տեղի է ունենում, երբ մեր աչքերը տեսնում են այն, ինչ տեսնում է մեր մարմինը, և մեր մարմնի զգացած շարժման միջև հակասություն կա:
• Միգրեն. ուժեղ գլխացավը, որը ուղեկցվում է գլխապտույտով և սրտխառնոցով, կարող է լինել միգրենի ախտանիշ:
• Անհանգստություն/Խուճապային նոպաներ. Խուճապային նոպան, որը տեղի է ունենում, երբ դուք զգում եք չափազանց սթրես, կարող է առաջացնել արագացած սրտխփոց, շնչառության դժվարություն, գլխապտույտ և սրտխառնոց:

4. Այլ պատճառներ

• Որոշակի դեղամիջոցներ. Դեպրեսիայի, ցնցումների և բարձր արյան ճնշման որոշ դեղամիջոցներ կարող են գլխապտույտ առաջացնել: Եթե կասկածում եք, որ ձեր ընդունած դեղամիջոցն է դա առաջացնում, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
• Արյան մեջ երկաթի ցածր մակարդակ (անեմիա). Սա կոչվում է անեմիա: Հոգնածությունը, մաշկի գունատությունը և գլխապտույտը նույնպես դրա ախտանիշներն են:
• Արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակ (հիպոգլիկեմիա). Այս վիճակը կարող է առաջանալ շաքարախտի դեմ ինսուլին ընդունող անձանց մոտ: Ախտանիշներից են քրտնարտադրությունը, դողը և գլխապտույտը:

Ո՞վ է ավելի հակված զարգացնելու այս վիճակը։

Գլխապտույտի ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմնի հավասարակշռության համակարգերը տարիքի հետ դառնում են ավելի քիչ արդյունավետ, և մենք ավելի շատ դեղամիջոցներ ենք ընդունում տարբեր հիվանդությունների համար։ Բացի այդ, եթե նախկինում ունեցել եք գլխապտույտ, ավելի մեծ է հավանականությունը, որ այն կրկին կունենաք։