Որքա՞ն աշխատանք ենք կատարում մեր ձեռքերով օրվա ընթացքում: Գրելուց մինչև այգեգործություն, հեռախոսներից օգտվելուց մինչև ծանրություններ բարձրացնելը, մեր դաստակները օգտագործվում են ամեն ինչի համար: Այսպիսով, եթե մենք ստիպված ենք այդքան շատ աշխատել, նույնիսկ մի փոքր ցավ կամ անհարմարություն մեր դաստակներում, դուք հավանաբար գիտեք, թե ինչպես դա կարող է ազդել մեր ամբողջ օրվա վրա: Շատ դեպքերում այս ցավը մի քանի օրից անցնում է, բայց երբեմն այն կարող է լինել լուրջ բանի ախտանիշ: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս դաստակի ցավի մասին:
Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում այս ապարանջանը ճիշտ։
Պարզ ասած՝ դաստակը պարզապես հոդ չէ։ Այն նման է փոքրիկ, բարդ մեքենայի։ Այս փոքրիկ տարածքում շատ բան է կատարվում, որը նպաստում է մեր ձեռքի բոլոր ծռման և պտտման շարժումներին։
- Ոսկորներ։ Դաստակը կազմված է բազմաթիվ փոքր ոսկրային բեկորներից։
- Մկաններ։ Այս մկանները շարժում են ձեռքը և մատները։
- Նյարդեր. Այս նյարդերը ուղեղից ձեռքեր են փոխանցում ազդակներ և ձեռքերից ուղեղ՝ զգացողություններ (ջերմություն, ցուրտ, ցավ):
- Ջլերը և կապանները։ Սրանք կապում են ոսկորները միմյանց հետ և պահպանում են հոդի ամրությունը։
- Արյան անոթներ: Սրանք արյուն են մատակարարում բոլոր հյուսվածքներին:
Եթե այս մասերից որևէ մեկը վնասված կամ վնասված է, մենք սկսում ենք ցավ զգալ դաստակի հատվածում։
Որտե՞ղ եք զգում ցավը։
Երբ բժիշկը հարցնի ձեր ցավի մասին, նա կփորձի պարզել, թե ճիշտ որտեղ է այն գտնվում ձեր դաստակի վրա։ Սա մեծ օգնություն կլինի վիճակը ախտորոշելու համար։
- Ուլնարային դաստակի ցավ. Եթե ձեր դաստակը ցավում է ձեռքի այն կողմում, որտեղ գտնվում է ճկույթը, այն կարող է պատկանել այս տեսակին:
- Ճառագայթային դաստակի ցավ. Եթե ձեր դաստակը ցավում է այն կողմում, որտեղ գտնվում է ձեր բութ մատը, դա դասվում է այս կատեգորիայի մեջ:
Այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, թե որտեղ է ցավը, ամենակարևորը պատճառը գտնելն ու բուժելն է։
Որո՞նք են դաստակի ցավի հիմնական պատճառները։
Դաստակի ցավի մեկ պատճառ չկա, կան բազմաթիվ։ Մենք դրանք կբաժանենք երկու հիմնական կատեգորիայի։ Մեկը վնասվածքներից առաջացած ցավն է, իսկ մյուսը՝ առողջական խնդիրներից առաջացած ցավը։
| Պատճառի տեսակը | Նկարագրություն և օրինակներ |
|---|---|
| Վթարներ և վնասվածքներ | Սրանք այնպիսի բաներ են, որոնք հանկարծակի են պատահում։
|
| Առողջական վիճակներ | Այս ցավերը կարող են աստիճանաբար ուժեղանալ ժամանակի ընթացքում։
|
Ի՞նչ կարելի է անել այս ցավը բուժելու համար։
Ձեզ անհրաժեշտ բուժումը կախված կլինի ձեր ցավի պատճառից: Երբեմն պարզ բաները, որոնք կարող եք անել տանը, կարող են օգնել թեթևացնել ձեր ցավը:
Բաներ, որոնք կարող եք անել տանը
- Հանգիստ. մի քանի օրով դադարեցրեք ցավ պատճառող գործողությունը (օրինակ՝ համակարգչից օգտվելը, սպորտով զբաղվելը): Սա վնասված հյուսվածքներին ժամանակ կտա ապաքինվելու:
- Գլազուր. Օրական մի քանի անգամ 10-15 րոպե դրեք սառցե փաթեթ: Երբեք սառույցը անմիջապես մաշկի վրա մի դրեք: Փաթաթեք այն բարակ սրբիչով և դրեք:
- Ցավազրկողներ. Դուք կարող եք ցավազրկողներ (ՈՍՀԴ) ընդունել ձեր բժշկի նշանակման համաձայն՝ ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար: Այնուամենայնիվ, խուսափեք ինքնուրույն դեղորայք ընդունելուց:
Բժշկական բուժում
Եթե տնային բուժումները չեն օգնում, բժիշկը կարող է նշանակել այս տեսակի բուժում:
- Ֆիզիկական թերապիա. Ֆիզիկական թերապևտը ձեզ կսովորեցնի հատուկ վարժություններ՝ ձեր դաստակը ամրացնելու և ճկունությունը բարձրացնելու համար:
- Անշարժացում. Ձեզ կարող են խնդրել կրել գիպս, սպլինտ կամ ամրակ՝ դաստակը անշարժ պահելու համար:
- Դեղորայք. Բժիշկը կարող է ներարկել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ստերոիդները (կորտիկոստերոիդներ), այտուցը նվազեցնելու համար:
- Վիրահատություն. Որոշ դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն՝ ուռուցքը հեռացնելու, սեղմված նյարդը ազատելու, կոտրված ոսկորները վերականգնելու կամ վնասված ջլերը վերականգնելու համար: Սա կարող է լինել պարզ բաց վիրահատություն կամ արթրոսկոպիկ վիրահատություն, որը կատարվում է մի քանի փոքր կտրվածքների միջոցով:
Ամենակարևորը բժշկի հետ խորհրդակցելն է և որոշել, թե որ բուժումն է ձեզ համար ամենահարմարը։
Ինչպե՞ս կանխել դաստակի ցավը։
«Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժումը», - ասում են նրանք։ Այսպիսով, եթե հոգ տանեք այս փոքրիկ բաների մասին, կարող եք նվազեցնել դաստակի ցավի ռիսկը։
Համակարգիչ օգտագործողների համար.
- Մի փոքր իջեցրեք ստեղնաշարը, որպեսզի մուտքագրելիս դաստակները վեր չծռվեն։
- Անընդհատ մեքենագրելու փոխարեն, առնվազն ժամը մեկ անգամ կարճատև ընդմիջում արեք և հանգստացրեք ձեր ձեռքերը։
- Օգտագործեք դաստակի հենակ ստեղնաշարի և մկնիկի համար։
- Եթե հնարավոր է, փոխեք մկնիկն օգտագործող ձեռքը։
Ընդհանուր անվտանգության հրահանգներ.
- Մեքենայով երթևեկելիս անպայման կապեք անվտանգության գոտին։
- Սպորտով զբաղվելիս կամ ծանր աշխատանք կատարելիս կրեք համապատասխան պաշտպանիչ միջոցներ (օրինակ՝ դաստակի պաշտպանիչներ):
- Պահպանեք ձեր տունը և աշխատավայրը կարգուկանոն՝ հեռացնելով այն իրերը, որոնք կարող են սայթաքելու և ընկնելու պատճառ դառնալ։
- Եթե հաշմանդամություն ունեք, օգտագործեք քայլելու համար նախատեսված օժանդակ միջոց (ձեռնափայտ/քայլելու հարմարանք):
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Շատ դեպքերում դաստակի ցավը մի քանի օրվա ընթացքում կանհետանա։ Այնուամենայնիվ, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, մի վատնեք ժամանակը և դիմեք բժշկի։
- Եթե չեք կարողանում շարժել ձեր ձեռքը, դաստակը կամ մատները։
- Եթե դաստակում կամ ձեռքում զգում եք թմրություն և անտանելի ցավ։
- Եթե ձեր դաստակը, ձեռքը կամ մատները այտուցված կամ գունաթափված են։
- Եթե ցավը չի անցնում տնային բուժումը սկսելուց երկու շաբաթ անց կամ եթե ցավը շարունակում է ուժեղանալ։
- Եթե վթարից հետո ձեր դաստակը այտուցված է և տեսքը խեղաթյուրված է, անմիջապես գնացեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք ( ETU ):
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դաստակի ցավը շատ տարածված հիվանդություն է։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ մենք ամբողջ օրը օգտագործում ենք մեր ձեռքերը։
- Հաճախ, բավարար հանգիստը և սառույցը կիրառելը կարող են օգնել նվազեցնել ցավը։
- Մի անտեսեք ցավը, հատկապես, եթե այն չի անցնում մի քանի օրվա ընթացքում կամ եթե այն վատանում է։
- Եթե զգում եք անտանելի ցավ, այտուցվածություն, ձեռքը շարժելու անկարողություն կամ թմրություն, անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Եթե ձեր դաստակը այնքան ուժեղ է ցավում, որ չեք կարողանում կատարել ձեր առօրյա գործողությունները, խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ։ Նա կտա ձեզ անհրաժեշտ ուղեցույցը արագ ապաքինվելու համար։
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Նիմոդիպինը (Նիմոդիպին / Նիմալիզ) պարկուճները/հեղուկը շատ հատուկ դեղամիջոց է, որը տրվում է ո՞ր հիվանդության համար։
Սա սովորական ճնշման հաբ չէ։ Սա շատ հզոր տեսակի հատուկ (կալցիումական անցուղիների արգելափակիչ) դեղամիջոց է, որն օգտագործվում է հիվանդանոցներում՝ ուղեղի արյան անոթի պայթելու և արյունահոսելու (սուբարախնոիդային արյունազեղում - ՍԱՀ) դեպքում 100% կաթվածահարության և մահվան կանխարգելման համար (նյարդաբանական դեֆիցիտի կանխարգելում): Պայթյունի պատճառով ուղեղի մյուս արյան անոթները կծկվում/սպազմում են՝ կանխելով արյան հոսքը դեպի հիվանդի ուղեղ:
💬 Երբ ուղեղի արյան անոթը պայթում է, ինչպե՞ս կարող է այս դեղամիջոցը (նիմոդիպին) կանխել կաթվածահարությունը/մահը։
Նորմալ (CCB) արյան ճնշման դեղահաբերը թուլացնում են մարմնի արյան անոթները: Սակայն այս դեղի առանձնահատկությունն այն է, որ այն անմիջապես ազդում է ուղեղի արյան անոթների վրա (բարձր ուղեղանոթային ընտրողականություն): Երբ ուղեղի արյան անոթը պայթում է, մյուս անոթները լարվում և կծկվում են: Հենց որ այս դեղը հասնում է ուղեղ, այն արգելափակում է այդ արյան անոթներ մտնող կալցիումի հոսքը, և այդ բոլոր անոթները թուլանում են (անոթների լայնացում): Այնուհետև ուղեղի բջիջները շարունակում են վերականգնվել և չեն կաթվածահարվում:
💬 Ինչո՞ւ է այս դեղամիջոցը (նիմոդիպին) ունի «Սև արկղի նախազգուշացում»՝ «Երբեք մի՛ տվեք ներերակային ներարկում»:
Սա է այս ամենի ամենավտանգավոր և մահացու վտանգը։ Այս դեղամիջոցի հեղուկ ձևը պետք է ընդունվի միայն բերանացի։ Եթե այն պատահաբար կամ սխալմամբ ներարկվի երակի մեջ (IV) ներարկիչի միջոցով, հիվանդի արյան ճնշումը անմիջապես կիջնի մինչև զրո (խորը հիպոթենզիա), սիրտը լիովին կկանգնի (սրտի կանգ / մահ) և հիվանդը անմիջապես կմահանա։ (Սա ողբերգություն է, որը մի քանի անգամ տեղի է ունեցել աշխարհում)։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը