Պատկերացրեք, որ դուք ինչ-որ ծանր բան եք բարձրացնում, և հանկարծ լսում եք «կտտոցի» ձայն ձեր ձեռքի վերին մասից և զգում եք սուր ցավ։ Կամ երբեմն ձեր ձեռքի մկանը տարօրինակ այտուցված է թվում՝ ինչպես գնդիկ։ Սա կարող է լինել մի վիճակ, որի մասին դուք հավանաբար լսել եք՝ բիցեպսի պատռվածք։ Շատերը վախենում են, երբ լսում են այս անունը, բայց եթե մենք ճիշտ իմանանք, թե ինչ է դա, ապա վախենալու ոչինչ չկա։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այս մասին։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է բիցեպսի այս պատռվածքը։
Ձեր վերին թևի մկանը, որը վեր է բարձրանում, երբ դուք ծալում եք ձեռքը, կոչվում է բիցեպս մկան: Այս մկանը ամուր լարանման հյուսվածքով ամրացված է ուսի ոսկորներին և արմունկի մոտ գտնվող ոսկորին: Մենք սա անվանում ենք ջիլ:
Պարզ ասած՝ բիցեպսի պատռվածքը ամուր ջլային հյուսվածքի պատռվածք է։ Այս պատռվածքը կարող է լինել լրիվ կամ մասնակի։
Մեր բիցեպս մկանը ոսկորներին ամրացված է երեք հիմնական ջլերով՝
- Երկուսը ուսի մոտ (երկար գլխի ջիլ և կարճ գլխի ջիլ)
- Մեկը արմունկի մոտ (դիստալ բիցեպսի ջիլ)
Մենք այս վիճակը դասակարգում ենք ըստ ջիլի պատռվածքի վայրի։
- Մոտակա բիցեպսի ջլի պատռվածք. Սա տեղի է ունենում, երբ ուսի մոտ գտնվող ջիլը պատռվում է: Սա ամենատարածված տեսակն է:
- Երկգլուխ մկանի դիստալ ջիլի պատռվածք. Սա տեղի է ունենում, երբ պատռվում է արմունկի մոտ գտնվող ջիլը: Սա ավելի քիչ տարածված է, բայց կարող է բավականին լուրջ լինել:
Ի՞նչ է պատահում ձեռքի ֆունկցիայի հետ, երբ բիցեպսը պատռվում է։
Երբ բիցեպսը պատռվում է, ձեռքն օգտագործելու ունակությունը տուժում է։ Սակայն դա կախված է նրանից, թե որտեղ է ջիլը պատռված և որքանով է այն պատռված։
Ամենից հաճախ ջիլը պատռվում է ուսի մոտ, և ձեռքի մյուս մկանները (օրինակ՝ բազկային և սուպինատոր մկանները) օգնության են հասնում և օգնում են շարժել ձեռքը։ Այսպիսով, դուք դեռ կկարողանաք շարժել ձեր ձեռքը։ Այնուամենայնիվ , դուք կարող եք կոշտություն և թուլություն զգալ ծանրություններ բարձրացնելիս կամ ձեռքը պտտելիս (օրինակ՝ պտուտակը ամրացնելիս)։
Եթե ջիլը պատռվում է արմունկի մոտ (դիստալ պատռվածք), դա մի փոքր ավելի լուրջ է: Չնայած դուք կարող եք ձեր ձեռքը առաջ-ետ շարժել, ձեր ձեռքի ուժը զգալիորեն նվազում է: Մասնավորապես, քանի որ ձեռքը շրջված է արմունկի տակ, ձեռքը վեր բարձրացնելու (սուպինացիա) ունակությունը մեծապես կորչում է: Առարկաներ բարձրացնելիս, ամուր բռնելիս, ձեռքը կզգացվի, որ ուժ չունի: Այն մարդկանց համար, ովքեր իրենց ձեռքում լիարժեք ուժ են պահանջում, ինչպիսիք են մարզիկները, նման դեպքերում սովորաբար անհրաժեշտ է վիրահատություն:
Ինչո՞ւ է երկգլուխ մկանի ջիլը այսպես պատռվում։
Դրա համար կարող են լինել երկու հիմնական պատճառ՝ կամ վթարի պատճառով, կամ այն պատճառով, որ ջիլը ժամանակի ընթացքում մաշվել և թուլացել է։
Վթարը նման է «երբ հանկարծակի ձեռքդ մեկնում ես ավելի ծանր բանի, քան կարծում ես, և մեծ ուժ ես գործադրում՝ ձեռքդ ուղղելու համար»։ Այն կարող է նաև առաջանալ այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են՝ ընկնելիս ձեռքդ մեկնած գետնին հարվածելը կամ ձեռքդ կամ ուսդ հանկարծակի ոլորելը։
| Գործոններ, որոնք մեծացնում են բիցեպսի պատռվածքի ռիսկը | |
|---|---|
| Ժամանակի ընթացքում անցնելը | Ջլերը բնականաբար թուլանում են տարիքի հետ, և ուսի կրկնվող վարժությունները (օրինակ՝ լող, բեյսբոլ, որոշ աշխատանքներ) կարող են հանգեցնել ջլի մաշվածությանը։ |
| Այլ ուսի խնդիրներ | Բիցեպսի ջիլը կարող է վնասվել ուսի այլ հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսիք են ջիլոբորբոքումը, բուրսիտը կամ պտտող մկանի պատռվածքը: |
| Ծխելը | Ծխելը նվազեցնում է ջլերի արյան մատակարարումը, թուլացնելով դրանք և դանդաղեցնելով ապաքինման գործընթացը։ |
| Ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն | Մկաններն ու ջլերը թուլանում են, երբ դուք չեք մարզվում։ |
| Որոշ դեղամիջոցներ | Կորտիկոստերոիդների նման դեղամիջոցների երկարատև օգտագործումը կարող է թուլացնել մկանները և ջլերը։ |
Որո՞նք են սրա ախտանիշները։
Եթե ունեք բիցեպսի պատռվածք, կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը.
- Վթարի պահին լսել «թակ» կամ «պոպ» ձայն ։
- Հանկարծակի, ուժեղ ցավ ուսի կամ արմունկի հատվածում (կախված պատռվածքի տեղակայումից):
- Թուլության զգացում ձեռքում կամ ուսում։
- Կապտուկ վերին թևի վրա։Նմանվել։
- Ձեռքն օգտագործելիս մկանների ցավերի զգացողություն։
- Դժվարություն ձեռքը պտտելու հարցում (դաստակը վեր ու վար պտտեցնելիս):
- «Պոպայ մկանի» առանձնահատկությունը. սա հաճախ երևում է ուսի մոտ (մոտակա պատռվածք): Ինչպես մուլտֆիլմում Պոպայը, ձեր բիցեպս մկանը նման է ուռուցիկի և դուրս է ցցված: Սա կոչվում է «(Պոպայի դեֆորմացիա)»:
Ինչպե՞ս է բժիշկը որոշում, թե արդյոք սա բիցեպսի պատռվածք է։
Բժիշկը սովորաբար կարող է ախտորոշել սա՝ ձեզ ֆիզիկապես զննելով։ Նա կստուգի ձեր ձեռքի շարժումների տիրույթը և ուժը։ Երբեմն, եթե պատռվածքը ամբողջական չէ կամ անթափանց է, կարող է իրականացվել հետազոտություն, ինչպիսիք են ռենտգենը, ուլտրաձայնային հետազոտությունը կամ ՄՌՏ հետազոտությունը։
Եվ սա հաստատելու համար կան երկու հատուկ թեստեր.
1. Կեռիկի թեստ. Մինչ դուք ծալում եք արմունկը և պտտում ձեռքը, բժիշկը կփորձի մատով բռնել ձեր արմունկի հետևի մասում գտնվող ջիլը: Եթե այն հստակ բռնված է, կարող եք ենթադրել, որ ջիլը պատռված չէ:
2. Բիցեպսի սեղմման թեստ. Բժիշկը կհենվի ձեր արմունկի վրա և նրբորեն կսեղմի ձեր բազուկը: Եթե ձեր նախաբազուկը ինքնաբերաբար դուրս չի գալիս, դա կարող է լինել ջլի պատռվածքի նշան:
Ամենակարևորը այս ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո հնարավորինս շուտ բժշկի դիմելն է: Առաջին երեք շաբաթվա ընթացքում բուժումը շատ ավելի հեշտ է, և բարդությունների հավանականությունը՝ ավելի քիչ: Եթե շատ ուշ լինի, ջիլը կարող է բորբոքվել և սպիանալ, ինչը բուժումը, հատկապես վիրահատությունը, ավելի բարդացնում է:
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Ստացվող բուժումը կախված կլինի նրանից, թե ջիլը պատռված է ուսի, թե արմունկի մոտ, և թե որքան ծանր է պատռվածքը։
Վիրահատության կարիք չունեցող դեպքեր (ոչ վիրաբուժական բուժում)
Եթե ջիլը լիովին չի պատռվել (մասնակի պատռվածք), բժիշկը կարող է առաջարկել հետևյալ բուժումները՝
- Սառույց. Սառույցը դրեք ցավի և այտուցվածության հատվածին մոտ 20 րոպե, օրական մի քանի անգամ:
- Հանգիստ. որոշ ժամանակ խուսափեք ծանրություններ բարձրացնելուց և լարված գործունեությունից: Ձեզ կարող է խորհուրդ տրվել օգտագործել վիրակապի ժապավեն:
- Ցավազրկողներ. Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (ՈՍՀԲԴ), ինչպիսին է իբուպրոֆենը, կարող են օգնել նվազեցնել այտուցը և ցավը: Այնուամենայնիվ, դուք միշտ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ համոզվելու համար, որ դրանք ճիշտ են ձեզ համար:
- Ֆիզիկական թերապիա. Ֆիզիկական թերապևտի ղեկավարությամբ կատարված վարժությունները կարող են օգնել բուժման գործընթացին և ամրապնդել ձեռքի մյուս մկանները:
Վիրաբուժություն
Եթե ջիլը լրիվ պատռված է, հատկապես արմունկի մոտ (դիստալ պատռվածք), բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կառաջարկի վիրահատություն։ «Արմունկի մոտ պատռված ջիլը ինքնուրույն չի լավանա։ Մկանը չի կարողանա կրկին պատշաճ կերպով գործել»։
Վիրահատությունը կարող է նաև խորհուրդ տրվել հետևյալ դեպքերում.
- Եթե այլ բուժումները չեն թեթևացնում ցավը։
- Եթե բիցեպսի մկանը անընդհատ ցավում է։
- Եթե դուք չեք կարողանում կատարել առօրյա գործողություններ ուսի ցավի և թուլության պատճառով։
Վիրահատությունը ներառում է պատռված ջիլը ոսկորին վերամիացնելը։ Սա կարող է ներառել փոքր մետաղական քորոցների (խարիսխների) կամ կոճակների օգտագործում։ Դեպքերի մեծ մասում այս վիրահատությունը կարող է իրականացվել մի շարք փոքր կտրվածքների միջոցով, որը կոչվում է արթրոսկոպիկ վիրահատություն, տեսախցիկի օգնությամբ։
Վիրահատությունից հետո որոշ ժամանակ անհրաժեշտ կլինի կրել սպլինտ կամ գիպս: Դրանից հետո ֆիզիկական թերապիայի միջոցով կարող եք աստիճանաբար վերականգնել ձեռքի ուժն ու շարժունակությունը:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ապաքինվելու համար։
Վիրահատություն չպահանջող փոքր պատռվածքը կարող է լավանալ մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե վիրահատություն է կատարվում, ջլի լավացմանը մինչև ոսկորը կարող է երկու-երեք ամիս պահանջվել: Ձեռքի լիարժեք ուժը վերականգնելու համար կարող է ևս մեկ կամ երկու ամիս պահանջվել: Կարևոր է հարցնել ձեր բժշկին, թե որքան ժամանակ պետք է սպասեք, նախքան ծանր աշխատանքի կամ սպորտի վերսկսելը և հետևել նրա հրահանգներին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բիցեպսի պատռվածքը բիցեպս մկանը ձեռքի ոսկորին միացնող ջլի պատռվածքն է։
- Հիմնական ախտանիշները կարող են ներառել հանկարծակի ցավ, «պայթյունի» ձայն, ձեռքի թուլություն և ուռած մկան («Պոպայի մկան»):
- Բուժման տարբերակները կախված են պատռվածքի բնույթից և տատանվում են հանգստից մինչև վիրահատություն:
- Ամենակարևորը շտապ բժշկական օգնության դիմելն է: Այս ախտանիշները նկատելուն պես անմիջապես դիմեք բժշկի: Որքան շուտ սկսեք բուժումը, այնքան ավելի լավ կլինեն արդյունքները:
- Ճիշտ բուժման դեպքում մարդկանց մեծ մասը կարող է վերականգնել ձեռքերի լիարժեք գործառույթը և ուժը։ Այնպես որ, մի անհանգստացեք։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը