Դուք նոր մայրիկ եք դարձել։ Կամ պլանավորում եք երեխա ունենալ։ Այդ դեպքում, հավանաբար, շատ հարցեր ունեք ձեր մտքում։ «Ի՞նչ փոփոխություններ կկատարվեն իմ մարմնում», «Ի՞նչ է իրականում կատարվում իմ մարմնում»։ Դուք, հավանաբար, միշտ մտածում եք։ Մի՛ վախեցեք ոչնչից։ Այս զարմանալի 9-ամսյա ճանապարհորդության ընթացքում մենք կօգնենք ձեզ դառնալ ավելի տեղեկացված, վստահ և պատրաստված մայր։ Այսպիսով, եկեք սկսենք այս ճանապարհորդությունը՝ նայելով, թե ինչ է կատարվում ձեր արգանդի ներսում։
1-ին և 2-րդ շաբաթներ. ճանապարհորդության գեղեցիկ սկիզբը
Այս պահին ձեր երեխան դեռ հույսի մի շող է ձեր մտքում։ Քանի որ դժվար է ճշգրիտ իմանալ, թե երբ է տեղի ունեցել բեղմնավորումը, բժիշկները ձեր «սպասարկման ամսաթիվը» հաշվարկում են ձեր վերջին դաշտանի առաջին օրվանից։ Մի՞թե դա զարմանալի չէ։ Դա նշանակում է, որ տեխնիկապես հետհաշվարկը սկսվում է նույնիսկ հղիանալուց առաջ։
Այս ընթացքում ձեր արգանդի լորձաթաղանթը հաստանում է և պատրաստվում հղիությանը: Երբ սկսվում է ձեր դաշտանը, ձվարանների հեղուկով լցված պարկերի (ֆոլիկուլների) մեջ կան մոտ 20 փոքր ձվաբջիջներ, որոնք կոչվում են «ձվարաններ»: Եթե դուք ունեք նորմալ 28-օրյա ցիկլ, դաշտանից մոտ 14 օր անց, այդ պարկերից մեկից կազատվի ձվաբջիջ: Սա կոչվում է «ձվազատում» : Այս ձվաբջիջը շարժվում է արգանդափողով և սպասում է սպերմատոզոիդի ժամանմանը:
Ձեր ամենաբեղմնավոր շրջանը ձվազատմանը հաջորդող մի քանի օրերն են։ Այսինքն՝ այն մի քանի օրերը, որոնք գալիս են ձեր դաշտանի սկսվելուց 14 օր անց։ Եթե դուք երեխա եք ակնկալում, սա փորձելու լավագույն ժամանակն է։
Ձվաբջիջը բեղմնավորվելուց հետո, որը տեղի է ունենում ձվազատումից 24-72 ժամ հետո, այն տեղափոխվում է արգանդ: Բայց մի անհանգստացեք, եթե առաջին անգամ չեք հղիանում: Կնոջ տարիքից կախված՝ հղիանալու հավանականությունը ամսական մոտ 25% է: Այսպիսով, հնարավոր է, որ ստիպված լինեք մի քանի անգամ փորձել:
Կարևոր խորհուրդներ ձեզ համար այս շաբաթ
Եթե մտածում եք երեխա ունենալու մասին, ապա լավագույն տարբերակը ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգի հետ նախնական այցն է: Նրանք կարող են քննարկել գենետիկական ռիսկի գործոնները, շրջակա միջավայրի գործոնները և առողջ հղիություն ունենալու համար անհրաժեշտ կենսակերպի փոփոխությունները: Եվ ամենակարևորը՝ սկսեք օրական ընդունել 0.4 միլիգրամ (մգ) ֆոլաթթու, կամ 400 միկրոգրամ: Հղիությունից մի քանի ամիս առաջ ֆոլաթթվի ընդունումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել նյարդային խողովակի արատների, ինչպիսին է ողնաշարի ճեղքումը, առաջացման ռիսկը, որը կարող է ազդել ձեր երեխայի նյարդային համակարգի վրա:
Շաբաթ 3. Ինչպես է մի փոքրիկ կյանք ծնվում
Շնորհավորում ենք։ Եթե ձեր ձվաբջիջը և ձեր զուգընկերոջ սերմը հաջողությամբ միաձուլվել են, ապա ձեր արգանդում այժմ կա սաղմ։ Բայց այն շատ փոքր է, մոտավորապես քորոցի գլխիկի չափ։ Այն դեռ երեխայի տեսք չունի։ Այն ընդամենը մոտ 100 արագ բաժանվող բջիջների կույտ է։ Այս բջիջների կույտի արտաքին շերտը կդառնա ընկերք , իսկ ներքին շերտը՝ սաղմ ։
Այս պահին դուք ձեր մարմնում որևէ փոփոխություն չեք զգա։ Պատկերացրեք, որ ձեր դաշտանը դեռ չի դադարել։ Բայց հորմոնները գործում են ձեր մարմնի ներսում՝ ձեզ տալով դաշտանը դադարեցնելու և հղիությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ ազդանշանները։
Կարևոր խորհուրդներ ձեզ համար այս շաբաթ
Համբերություն չունե՞ք։ Փորձեք տնային հղիության թեստ ։ Այն նույնքան ճշգրիտ է, որքան բժշկի կողմից անցկացվող մեզի թեստը։ Դուք կարող եք անմիջապես ստանալ արդյունքները։ Բայց համոզվեք, որ ուշադիր կարդում եք հրահանգները և մաքուր եք պահում ձեր օգտագործած ամեն ինչ։
Շաբաթ 4. Առաջին նշանները և բողբոջումը
Բեղմնավորված ձվաբջիջն այժմ կպչում է ձեր արգանդի պատին և սկսում է աճել այնտեղ։ Սա կոչվում է «իմպլանտացիա» ։ Սա կարող է տեղի ունենալ բեղմնավորումից հետո մոտ 4 օրվա ընթացքում։
Դուք, հավանաբար, այս շաբաթ սպասում եք ձեր դաշտանին։ Առաջին և ամենակարևոր նշանը, որ դուք հղի եք, այն է, երբ դա տեղի չի ունենում։ Երբ սաղմը տեղադրվում է արգանդի պատին, դուք կարող եք նկատել մի փոքր բծեր։ Սա նորմալ է, այնպես որ մի անհանգստացեք։
Այս պահին ձեր արգանդի ներսում սկսում են ձևավորվել պտղաջրերի խոռոչը, որը լցված է պտղաջրով` երեխային պաշտպանելու համար, և ընկերքը, որը երեխային թթվածին և սննդանյութեր է մատակարարում: Ձեր կրծքերը կարող են մի փոքր ցավոտ և այտուցված լինել: Սակայն դուք կարող եք որևէ փոփոխություն չնկատել: Այս շաբաթվա վերջում դուք կարող եք նույնիսկ տնային հղիության թեստ անցկացնել` հղիությունը հաստատելու համար:
Կարևոր խորհուրդներ ձեզ համար այս շաբաթ
Փորձեք առողջ սննդակարգ պահպանել։ Դա նշանակում է տարբեր սննդային խմբերից հավասարակշռված սննդակարգ և օրական առնվազն 6-8 բաժակ ջուր խմել։ Բայց դուք պարտավոր չեք «ուտել երկուսի համար»։ Հղիության ընթացքում ձեզ օրական անհրաժեշտ է ընդամենը 300 լրացուցիչ կալորիա։ Մի անհանգստացեք առավոտյան սրտխառնոցի պատճառով սնունդ բաց թողնելու համար։ Եթե դուք արդեն լավ ուտող եք, ձեր երեխան կստանա իրեն անհրաժեշտ սննդարար նյութերը։
| Երեխայի զարգացումը առաջին ամսվա վերջում | |
|---|---|
| Աճող մասը | Ի՞նչ է կատարվում։ |
| Ամնիոտիկ պարկ | Բեղմնավորված ձվաբջջի շուրջը ձևավորվում է ջրակայուն պարկ, որը աստիճանաբար լցվում է հեղուկով։ Սա պաշտպանում է աճող սաղմը։ |
| Պլացենտա | Սա կլոր, հարթ օրգան է, որը մորից երեխային մատակարարում է սննդանյութեր և հեռացնում երեխայի թափոնները։ |
| Դեմք և մարմին | Ձևավորվում է պարզունակ դեմք՝ աչքերի համար մեծ սև շրջանակներով։ Զարգանում են բերանը, ստորին ծնոտը և կոկորդը։ |
| Արյան շրջանառություն (շրջանառություն) | Արյան բջիջները ձևավորվում են, և սկսվում է արյան շրջանառությունը։ |
| Չափս | Առաջին ամսվա վերջում ձեր երեխան մոտ 1/4 դյույմ երկարություն ունի՝ ավելի փոքր, քան բրնձի հատիկը։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ձեր ծննդաբերության ժամկետը հաշվարկվում է վերջին դաշտանի առաջին օրվանից։
- Եթե մտածում եք երեխա ունենալու մասին, կարևոր է ամեն օր ֆոլաթթու ընդունել, նույնիսկ մինչև բեղմնավորումը։
- Չնայած դաշտանի դադարեցումը հղիության հիմնական նշանն է, այն կարելի է հաստատել տնային թեստով։
- Մի անհանգստացեք, եթե առաջին փորձից չհղիանաք: Դա կարող է որոշ ժամանակ պահանջել, և դա նորմալ է:
- Եթե ունեք որևէ հարց կամ մտահոգություն ձեր հղիության վերաբերյալ, մի հապաղեք խոսել ձեր բժշկի հետ:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը