Երբ հղիության ընթացքում բժշկի եք գնում, մեզի անալիզ եք հանձնում, այնպես չէ՞։ Երբեմն բժիշկը կարող է ասել, որ ձեր մեզի մեջ կա « կետոններ » կոչվող մի բան։ Նորմալ է մի փոքր վախենալ և անհանգստանալ, երբ դա լսում եք։ Շատ մայրեր կարծում են, որ սա լուրջ հիվանդության նշան է։ Բայց մի՛ վախեցեք։ Շատ դեպքերում սա մի բան է, որը կարելի է վերահսկել։ Այսօր մենք պարզ լեզվով կխոսենք այս մասին՝ ինչու են կետոնները հայտնվում մեզի մեջ հղիության ընթացքում, արդյոք դա ազդում է երեխայի վրա և ինչ պետք է անենք։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ են կետոնները։
Մտածեք մեր մարմնի մասին որպես մեքենայի։ Այս մեքենայի աշխատանքի համար անհրաժեշտ հիմնական վառելիքը գլյուկոզն է, կամ շաքարը, ինչպես մենք գիտենք։ Մարմինը այս գլյուկոզային վառելիքը ստանում է մեր ուտած ածխաջրային սննդամթերքներից, ինչպիսիք են բրինձը, հացը և կարտոֆիլը։
Սակայն, եթե ինչ-ինչ պատճառներով մարմինը չի կարողանում օգտագործել գլյուկոզը, որը նրա հիմնական վառելիքն է, ապա արտակարգ իրավիճակում մարմինը անցնում է երկրորդ վառելիքի աղբյուրի։ Այսինքն՝ մարմնում կուտակված ճարպը ։ Այսպիսով, երբ մարմինը այրում է ճարպը էներգիայի համար, որպես ենթամթերք արտադրվող քիմիական նյութերը մենք անվանում ենք կետոններ։ Այս կետոնները մեզի հետ արտազատվում են երիկամների միջոցով։ Մեզում կետոնների առկայության այս վիճակը բժշկականորեն կոչվում է կետոնուրիա ։
Որո՞նք են հղիության ընթացքում կետոնների առաջացման հիմնական պատճառները:
Կան մի քանի պատճառներ, թե ինչու կարող են կետոններ հայտնվել մեզի մեջ հղիության ընթացքում: Դրանցից մի քանիսը նորմալ են, իսկ մյուսները պետք է մտահոգիչ լինեն:
1. Հղիության շաքարախտ
Սա կետոնների առաջացման հիմնական պատճառն է, և այն, որին մենք ամենաշատ ուշադրություն ենք դարձնում։
Ի՞նչ է պատահում ձեր մարմնին հղիության ընթացքումՀորմոնալ փոփոխությունները կարող են խանգարել օրգանիզմում ինսուլին կոչվող հորմոնի ֆունկցիային: Ինսուլինը նման է մի բանալիի, որը օգնում է արյան մեջ առկա գլյուկոզին (շաքարին) մտնել բջիջներ և էներգիա արտադրել: Երբ այս բանալին ճիշտ չի աշխատում, գլյուկոզան կուտակվում է արյան մեջ՝ բջիջներ մտնելու փոխարեն: Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք հղիության շաքարախտ :
Այսպիսով, քանի որ մարմնի բջիջները գլյուկոզ չունեն, նրանք սկսում են այրել ճարպը՝ էներգիա ստանալու համար: Այդ ժամանակ է, որ կետոնները ձևավորվում և արտազատվում են մեզի հետ: Մեզում կետոնների առկայությունը նշան է, որ ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարող է անկառավարելի լինել:
2. Կարո՞ղ են արդյոք շաքարախտ չունեցող մարդիկ կետոններ ունենալ։
Այո, անկասկած այդպես է։ Շաքարային դիաբետը միակ պատճառը չէ։ Կետոնները կարող են նաև նկատվել մեզի մեջ հետևյալ պատճառներով։
| Պատճառ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Բավարար քանակությամբ չուտելը | Եթե դուք չեք սպառում բավարար կալորիաներ՝ ձեր և ձեր երեխայի էներգետիկ կարիքները բավարարելու համար, ձեր մարմինը կօգտագործի ճարպը որպես էներգիա։ |
| Առավոտյան սրտխառնոց | Եթե շատ եք փսխում, ձեր մարմինը չի կարողանա ներծծել ձեր կերածը, և դուք կարող եք նաև ջրազրկվել: Այս երկու գործոններն էլ կարող են հանգեցնել կետոնների առաջացմանը: |
| Սնունդը բաց թողնելը կամ ծոմ պահելը | Արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը նվազում է մի քանի ժամ ծոմ պահելուց հետո: Կետոնները կարող են նկատվել մեզի մեջ առավոտյան, հատկապես ընթրիքի և առավոտվա միջև ընկած երկար ժամանակահատվածի պատճառով: |
| Չափից շատ ֆիզիկական վարժություններ | Եթե դուք մարզվում եք ավելի շատ, քան ձեր մարմինը կարող է դիմանալ, ձեր գլյուկոզը արագ կսպառվի, և ձեր մարմինը կսկսի այրել ճարպը։ |
| Ցածր ածխաջրային դիետա | Եթե դուք կրճատեք օսլայով հարուստ սննդամթերքների, ինչպիսիք են բրինձը և հացը, օգտագործումը, ձեր մարմինը կկորցնի իր հիմնական վառելիքը և կարտադրի կետոններ։ |
Արդյո՞ք կետոնները վնասակար են երեխայի համար:
Սա շատ մայրերի ամենամեծ վախն է։ Իրականում, կետոնները պլասենցայի միջոցով հասնում են երեխային։ Այսպիսով , եթե կետոնները օրգանիզմում առկա են բարձր մակարդակով , կարծում են, որ դա կարող է ազդել երեխայի ուղեղի զարգացման վրա։
Այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ, որ մեզի մեջ երբեմն հետքերի առկայությունը և այլ ախտանիշների բացակայությունը սովորաբար անհանգստանալու պատճառ չէ: Շատ դեպքերում դա տեղի է ունենում գիշերը ուտելուց հետո և մինչև առավոտ սպասելուց հետո: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կհետևի դրան և կտա ձեզ անհրաժեշտ խորհուրդները:
Որո՞նք են այն ախտանիշները, որոնք կարող են ցույց տալ, որ դուք ունեք կետոններ։
Շատ դեպքերում, դուք կարող եք որևէ ախտանիշ չունենալ, նույնիսկ եթե ձեր մեզի մեջ կետոններ ունեք: Ահա թե ինչու կլինիկաները հաճախ ստուգում են ձեր մեզը: Այնուամենայնիվ, երբեմն կետոնները կարող են նկատվել հետևյալի հետ.
- Արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացում։
- Ծարավը զգացվում է ուժեղ, անկախ նրանից, թե որքան ջուր եք խմում։
- Զգալ չափազանց հոգնածություն և ուժասպառություն։
- Հաճախակի հեշտոցային կամ միզուղիների վարակներ։
Անհապաղ ուշադրություն պահանջող վիճակ՝ ԴԿԱ
Եթե դուք ունեք շաքարային դիաբետ կամ հղիության շաքարային դիաբետ, ապա պետք է տեղյակ լինեք դիաբետիկ կետոացիդոզի (ԴԿԱ) կոչվող վտանգավոր վիճակի մասին: Սա ի հայտ է գալիս, երբ արյան մեջ շաքարի և կետոնների մակարդակը շատ բարձր է դառնում:
ԴԿԱ-ն կյանքին սպառնացող բժշկական արտակարգ իրավիճակ է: Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, դուք պետք է անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) :
- Արյան մեջ շաքարի չափազանց բարձր մակարդակ։
- Անտանելի ծարավ ։
- Մշուշոտ տեսողություն։
- Հաճախակի, մեծ քանակությամբ մեզի արտազատում։
- Չափազանց քնկոտություն և դյուրագրգռություն։
- Շնչառության մեջ մրգային հոտ։
Այս վիճակը շատ հազվադեպ է հղիության ընթացքում, բայց կարող է առաջանալ, եթե շաքարախտը չի վերահսկվում։
Ինչպե՞ս վերահսկել և կանխել կետոնների մակարդակը։
Բուժումը կախված է պատճառից։ Ձեր բժիշկը կորոշի լավագույն բուժումը։
- Եթե դուք շաքարախտ ունեք. Դուք պետք է փոխեք ձեր սննդակարգը ՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար: Դուք կարող եք նաև ինսուլինի ներարկումներ ընդունել:
- Եթե պատճառը փսխումն է. Դուք պետք է դեղորայք ընդունեք փսխումը վերահսկելու համար կամ, անհրաժեշտության դեպքում, հոսպիտալացվեք և ֆիզիոլոգիական լուծույթ (ներերակային հեղուկներ) տրամադրեք։
- Եթե դա պայմանավորված է սննդի անբավարարությամբ. Ավելացրեք սննդի քանակը և խորհուրդ տվեք մարդկանց ուտել սննդարար սնունդ։
Հետևյալ բաները սովորաբար օգնում են պահպանել կետոնների մակարդակը առողջ մակարդակի վրա.
- Երբեք մի բաց թողեք կերակուրները։ Հատկապես հղիության ընթացքում, մի՛ պահեք դիետա։
- Խմեք շատ ջուր և հեղուկներ։ Շատ կարևոր է խուսափել ջրազրկումից։
- Օրական ուտեք 3 հիմնական սնունդ և 3 խորտիկ։
- Գիշերը քնելուց առաջ փոքր չափաբաժիններով ինչ-որ բան ուտելը, օրինակ՝ մածուն, մի բաժակ կաթ կամ միրգ, կարող է օգնել նվազեցնել կետոնների մակարդակը առավոտյան։
- Յուրաքանչյուր կերակուրի մեջ ներառեք սպիտակուցի (ձու, միս, ձուկ, լոբի, սիսեռ) և ածխաջրերի (բրինձ, լոբի, վարսակ, թեփով հաց) հավասարակշռված քանակություն։
- Ամեն օր մարզվեք։
Ե՞րբ պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին։
Եթե արդեն գիտեք, որ ձեր մեզի մեջ կետոններ կան և ունեք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին։
- Ջերմություն։
- Փսխում կամ լուծ։
- Եթե դուք շաքարախտ ունեք, ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարող է նորմայից բարձր լինել առանց որևէ ակնհայտ պատճառի։
- Տանը չափելիս մեզի մեջ կետոնների մակարդակը ցույց է տալիս «միջին» կամ «բարձր»։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կետոնները մեզի մեջ առաջանում են, քանի որ մարմինը ճարպը այրում է էներգիայի համար, երբ բավարար գլյուկոզա (շաքար) չի ստանում։
- Սա հաճախ նկատվում է հղիության ընթացքում՝ սննդակարգի փոփոխությունների, առավոտյան սրտխառնոցի կամ գեստացիոն շաքարախտի պատճառով։
- Կետոնների փոքր քանակության պարբերաբար առկայությունը սովորաբար անհանգստանալու կարիք չունի, բայց մշտական բարձր մակարդակը պահանջում է բժշկական օգնություն։
- Երբեք մի բաց թողեք կերակուրները կամ մի փորձեք նիհարել հղիության ընթացքում։ Խմեք շատ ջուր։
- Եթե մեզի մեջ կետոններ ունեք, միշտ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին՝ դրանք կառավարելու համար: Կարևոր է ճիշտ հասկանալ իրավիճակը և չխուճապի մատնվել:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը