Apakah Anda mempertimbangkan untuk membeli "Pompa ASI" untuk membantu Anda menyusui bayi Anda? Mari kita bicarakan!

Saat menjadi ibu baru, Anda harus mempelajari banyak hal baru, bukan? Menyusui pun tidak berbeda. Terkadang Anda mungkin perlu memompa ASI saat bayi Anda tidak ada di sekitar, atau Anda mungkin perlu menyimpan ASI. Saat itulah banyak ibu memikirkan "Pompa ASI", sebuah alat untuk memompa ASI. Jadi, mari kita bahas ini lebih detail hari ini?

Apa itu "Pompa ASI"? Mengapa kita membutuhkannya?

Sederhananya, "Pompa ASI" adalah alat yang digunakan untuk memompa ASI dari payudara Anda. Jika Anda sedang menyusui, alat ini bisa sangat berguna dalam beberapa situasi. Bayangkan situasi seperti ini:

• Anda mungkin harus berpisah dari bayi Anda selama beberapa jam atau lebih, tetapi Anda tetap perlu menjaga produksi ASI Anda tetap lancar.
• Anda harus mengumpulkan dan menyimpan ASI yang sudah diperah, lalu memberikannya kepada orang lain untuk merawat bayi (misalnya, nenek atau ayah saat Anda pergi bekerja).
• Terkadang, payudara menjadi penuh dengan ASI, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
• Jika Anda memiliki puting datar atau terbalik, bayi Anda mungkin kesulitan untuk menyusu dengan benar. Alat ini dapat membantu menarik puting sedikit keluar.
• Jika bayi Anda tidak dapat menyusu karena suatu alasan (mungkin karena bayi Anda sakit), cobalah untuk menjaga produksi ASI Anda.
• Jika Anda merasa produksi ASI Anda rendah, ini dapat membantu meningkatkan produksi ASI .

Memompa ASI dengan cara ini bisa menjadi bagian dari rutinitas harian Anda. Namun, ini tidak semudah yang Anda bayangkan, dan mempelajari cara menggunakan pompa ASI membutuhkan waktu. Bersabarlah, beri diri Anda waktu untuk membiasakan diri. Setelah Anda memilih pompa ASI yang tepat untuk Anda, tugas ini akan jauh lebih mudah.

Ada apa saja jenis-jenis `(Pompa ASI)`?

Ada beberapa jenis peralatan pemerahan susu, yang masing-masing bekerja sedikit berbeda.

Pompa ASI Manual

Pada jenis pompa ASI ini, Anda harus menekan sesuatu seperti tuas dengan tangan Anda. Saat itulah tekanan (hisapan) yang dibutuhkan untuk mengeluarkan ASI tercipta. Ini membutuhkan sedikit usaha dari Anda, dan mungkin membutuhkan waktu untuk memompa ASI sekaligus. Namun, keuntungannya adalah Anda dapat mengontrol kecepatan dan ritme sesuai keinginan, dan harganya juga lebih murah. Selain itu, karena tidak membutuhkan listrik atau baterai, pompa ini mudah dibawa ke mana saja. Sebagian besar pompa ASI manual ini hadir dalam bentuk yang memungkinkan Anda memompa ASI hanya dari satu sisi (pompa tunggal).

Pompa ASI Bertenaga Motor

Tidak seperti pompa manual, pompa ASI elektrik menggunakan motor untuk menciptakan tekanan dan memompa ASI. Ada dua jenis pompa ASI: pompa ASI elektrik dan pompa ASI bertenaga baterai. Pompa ASI elektrik mengharuskan Anda untuk mencolokkannya ke stopkontak saat digunakan. Pompa ASI bertenaga baterai berarti Anda tidak perlu berada di dekat stopkontak, dan Anda dapat menggunakannya saat bepergian . Namun, Anda perlu mengganti atau mengisi ulang baterai. Beberapa pompa ASI elektrik dilengkapi dengan pompa ganda yang dapat memompa ASI dari kedua sisi sekaligus. Ini menghemat waktu dan merupakan pilihan populer bagi banyak ibu.

Pompa ASI Portabel

Ini juga merupakan jenis khusus yang digerakkan oleh motor. Pompa ini dirancang untuk dikenakan di dalam bra dan digunakan. Beberapa (Pompa yang Dapat Dipakai) dirancang agar sangat tidak mencolok sehingga orang lain tidak dapat melihatnya. Secara umum, Anda dapat memompa ASI tanpa mudah terlihat oleh orang lain, baik saat berada di luar, bepergian, atau melakukan pekerjaan lain. Ini membebaskan tangan Anda, yang sangat berguna bagi ibu yang harus melakukan beberapa hal sekaligus.

Pompa ASI Bebas Genggam

Terkadang, "Pompa yang Dapat Dipakai" juga disebut dengan nama ini. Namun, "Pompa Bebas Genggam" adalah pompa yang dipasang di dada dan dirancang agar tetap di tempatnya saat Anda melakukan aktivitas lain. Pompa ini tidak harus berada di dalam bra. Anda bisa mendapatkan "Bra Pompa Bebas Genggam" yang sesuai. Ini memberikan dukungan yang baik untuk "Pompa", dan Anda juga dapat bekerja dengan mudah.

Alat Pengumpul Susu

Ini adalah alat yang terbuat dari silikon . Alat ini digunakan untuk mengumpulkan ASI dari puting di satu sisi saat Anda menyusui bayi Anda. Beberapa di antaranya menggunakan tekanan untuk mengeluarkan ASI, seperti pompa ASI. Beberapa lainnya hanya mengumpulkan ASI yang menetes di bra/bantalan menyusui. Jika Anda memiliki ASI berlebih, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau konsultan laktasi sebelum menggunakan alat ini.

Pompa ASI mana yang terbaik untuk saya? Bagaimana cara memilihnya?

Anda mungkin bertanya-tanya, "Pompa ASI mana yang terbaik untuk saya?" Jawabannya sederhana: Tidak ada satu pompa ASI pun yang tepat untuk semua orang. Itu karena kebutuhan dan preferensi setiap orang berbeda. Selain itu, ada begitu banyak jenis pompa ASI di pasaran yang dapat dipilih. Dengan begitu banyak pilihan, Anda bisa merasa kewalahan. Jika demikian, bicaralah dengan Konsultan Laktasi. Ia dapat menjelaskan fitur-fitur berbagai pompa ASI dan membantu Anda memilih yang terbaik untuk Anda. Berikut beberapa pertanyaan yang perlu Anda pertimbangkan:

• Seberapa sering saya diperkirakan akan menyusui? (misalnya, berapa kali sehari? Berapa kali seminggu?)
• Di mana saya perlu menggunakan `(Pompa)`? (Hanya di rumah? Di tempat kerja? Saat bepergian?)
• Apakah saya ingin meningkatkan produksi susu?
• Apakah saya memiliki waktu terbatas untuk memompa ASI setiap kali? (misalnya, apakah saya perlu melakukannya dengan cepat?)
• Berapa anggaran saya?
• Jenis pompa apa saja yang ditanggung oleh asuransi kesehatan saya?

Berdasarkan jawaban Anda, Anda dan Konsultan Laktasi Anda dapat menemukan solusi terbaik untuk Anda. Misalnya, Pompa ASI Bertenaga mungkin lebih cocok untuk Anda dalam situasi berikut:

• Jika Anda berencana memompa ASI secara sering (lebih dari beberapa kali seminggu), `(Pompa Bertenaga)` efisien dan dapat menyelesaikan pekerjaan dengan cepat, terutama jika Anda menggunakan `(Pompa Ganda)`.
• Jika Anda harus memompa ASI di luar rumah atau sambil melakukan pekerjaan lain.
• Jika Anda memiliki produksi ASI yang sedikit dan membutuhkan tekanan yang lebih kuat .

Di sisi lain, "Pompa Manual" adalah pilihan yang baik untuk sebagian orang dan dalam beberapa situasi. Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

• (Pompa manual) lebih murah, jadi ini cara yang baik untuk menghemat uang.
• Pompa manual memungkinkan Anda mengontrol kecepatan dan ritme sesuai keinginan. Anda mungkin merasa ini lebih mudah daripada "pompa bertenaga" bermotor.
• Jika Anda jarang memompa ASI, misalnya sekali atau dua kali seminggu, Anda bisa menggunakan "Pompa Manual".
• Meskipun Anda terutama menggunakan `(Pompa Bertenaga)`, ada baiknya untuk menyimpan `(Pompa Manual)` sebagai cadangan. Ini bisa berguna jika listrik padam atau jika Anda tidak memiliki listrik. Jika Anda kadang-kadang pergi ke rumah kerabat atau teman, Anda dapat menyimpan `(Pompa Manual)` di tempat itu jika Anda lupa membawa `(Pompa)` Anda yang lain.

Konsultan Laktasi Anda akan mendiskusikan semua ini dengan Anda dan membantu Anda membuat keputusan terbaik sesuai kebutuhan Anda.

Apa saja bagian-bagian dari sebuah `(Pompa ASI)`?

Pompa ASI biasanya memiliki bagian-bagian berikut:

• Pelindung Payudara/Flensa: Beberapa orang juga menyebutnya Flensa Pompa ASI. Ini adalah cangkir berbentuk corong. Mirip seperti megafon kecil. Alat ini sepenuhnya menutupi puting dan areola Anda. Tantangannya adalah menemukan ukuran flensa yang tepat. Flensa tersedia dalam berbagai ukuran, dan sebagian besar pompa ASI dilengkapi dengan ukuran "sedang" standar. Jika ini tidak cocok untuk Anda, bicarakan dengan Konsultan Laktasi Anda. Ia dapat membantu Anda menemukan ukuran flensa yang tepat untuk Anda. Puting Anda harus dapat bergerak di sekitar terowongan tanpa tersangkut di dalamnya, dan harus ada sedikit ruang di sekitar puting Anda.Jika Anda mengalami nyeri saat memompa ASI, mungkin karena corongnya tidak terpasang dengan benar.
• Pompa: Inilah yang menciptakan vakum untuk menarik susu keluar. Tergantung pada jenis yang Anda pilih, pompa ini dapat dipasang langsung ke flensa, atau dapat dihubungkan ke flensa dengan selang.
• Wadah Susu: Ini bisa berupa botol yang dapat digunakan kembali atau kantong sekali pakai. Di sinilah susu keluar. Anda menggunakannya untuk mengumpulkan susu dan kemudian memberikannya kepada bayi Anda.
• Panel Kontrol: Di sinilah Anda menghidupkan dan mematikan pompa. Anda dapat menggunakan tombol-tombol pada panel ini untuk menghidupkan/mematikan pompa, atau memilih mode yang berbeda. Misalnya, Anda dapat mengatur Tingkat Hisapan Pompa agar sesuai dengan dada bayi.
• Tuas: Pompa Manual tidak memiliki Panel Kontrol. Sebagai gantinya, ia memiliki sebuah tuas. Anda menekannya untuk menciptakan tekanan dan mulai memompa.

Bagian-bagian ini mungkin terlihat dan terasa sedikit berbeda tergantung pada jenis `(Pompa)` yang Anda pilih. Sebaiknya Anda melihat berbagai jenis `(Pompa)` dan mempelajari perbedaannya. `(Konsultan Laktasi)` Anda juga dapat membantu dalam hal ini.

Bagaimana cara menggunakan `(Pompa ASI)`?

Jika Anda belum pernah menggunakan pompa ASI sebelumnya, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara memerah ASI. Caranya akan sedikit berbeda tergantung pada pompa yang Anda gunakan. Secara umum, Anda harus mengikuti langkah-langkah berikut: 1. Baca buku petunjuk pompa dengan saksama. Jangan melewatkan langkah ini untuk menghemat waktu. Setelah Anda mempelajari cara kerja pompa Anda, Anda akan menghemat waktu di kemudian hari. 2. Cuci tangan Anda sampai bersih. Keringkan dengan handuk kertas bersih. Jika Anda telah mengoleskan krim atau obat apa pun pada payudara Anda, cuci tangan Anda jika perlu untuk membersihkannya. Label produk akan memberi tahu Anda apakah Anda perlu membersihkannya. 3. Pasang pompa. Ikuti petunjuk dalam buku petunjuk. 4. Temukan tempat yang nyaman dan tenang. Jika memungkinkan, tempat di mana Anda merasa nyaman dan bebas dari gangguan. Jika Anda menggunakan `(Pompa Elektrik)`, periksa apakah ada colokan listrik di dekatnya. 5. Letakkan `(Pelindung Payudara / Flensa)` di atas payudara Anda. Puting Anda harus berada di tengah `(Flensa)`. `(Flange)` seharusnya tidak terasa ketat, menarik, atau tidak nyaman di payudara Anda. Jika Anda merasa tidak nyaman, Anda mungkin memerlukan ukuran `(Flange)` yang berbeda. 6. Mulailah memompa ASI. Buku panduan Anda akan memberi tahu Anda cara melakukannya. Jika Anda memiliki `(Pompa Bertenaga)`, Anda perlu menekan tombol, jika Anda memiliki `(Pompa Manual)`, Anda perlu mulai memeras tuas. Mulailah dalam ``Mode Letdown/Stimulasi`` terlebih dahulu. 7. Lanjutkan memompa ASI.Saat ASI Anda mulai keluar, beralihlah ke Mode Ekspresi. Anda dapat terus melakukan ini selama Anda merasa nyaman dan ASI Anda terus keluar. Biasanya membutuhkan waktu sekitar 10-15 menit per sisi. 8. Lepaskan Segel Vakum. Flensa terpasang erat pada payudara untuk mengeluarkan ASI. Anda perlu melepaskan segel ini setelah selesai memompa. Letakkan jari Anda di antara flensa dan payudara. 9. Lepaskan wadah (botol atau kantong) tempat Anda mengumpulkan ASI dari pompa. Penting untuk menggunakan kembali ASI yang telah dipompa. Oleh karena itu, beri label pada wadah dengan tanggal dan waktu dan simpan di lemari es atau freezer. Jika Anda mengirim bayi Anda ke tempat penitipan anak atau tempat lain, tulis nama bayi di wadah tersebut.

ASI yang sudah diperah dapat disimpan dengan aman di lemari es hingga empat hari dan di dalam freezer hingga dua belas bulan (tetapi sebaiknya digunakan dalam waktu enam bulan).

Seperti perangkat baru lainnya, pompa ASI Anda membutuhkan waktu untuk membiasakan diri. Namun, konsultan laktasi, teman, dan keluarga Anda akan selalu siap membantu. Anda juga bisa mendapatkan dukungan praktis dan emosional dari grup menyusui online.

Bagaimana cara membersihkan `(Pompa ASI)`?

Membersihkan pompa ASI Anda setelah setiap penggunaan sangat penting untuk melindungi Anda dan bayi Anda dari infeksi. Buku panduan pompa Anda akan memberi tahu Anda cara membersihkannya dengan benar. Jika Anda mencucinya dengan tangan, berikut langkah-langkah umumnya:

• Cuci semua bagian yang akan terkena ASI dengan air dingin. Lakukan ini sesegera mungkin setelah memerah ASI.
• Cuci setiap bagian menggunakan sabun cuci piring (`Sabun Cuci Piring`) dan air panas.
• Bilas setiap bagian secara menyeluruh dengan air panas selama sekitar 10-15 detik.
• Keringkan setiap bagian dengan handuk kertas bersih, atau letakkan di rak pengering yang bersih dan biarkan mengering dengan sendirinya. Sebaiknya jangan dilap dengan kain lap, karena hal ini dapat menyebarkan kuman secara tidak sengaja.

Buku petunjuk Anda mungkin juga memberi tahu Anda apakah bagian-bagian dari `(Pompa)` dapat dicuci di `(Mesin Pencuci Piring)`.

Cara Membersihkan Pompa ASI Anda

Selain mencucinya setiap kali selesai digunakan, Anda juga harus mendisinfeksi pompa ASI Anda setidaknya sekali sehari. Mendisinfeksi lebih dari sekadar mencucinya dengan sabun dan air untuk melindunginya dari kuman. Sangat penting untuk mendisinfeksi pompa ASI jika bayi Anda:

• Jika berusia di bawah 2 bulan.
• Jika Anda memiliki bayi prematur.
• Jika bayi memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah .

Sterilkan bagian-bagian pompa ASI, ikuti petunjuk dalam buku panduan. Anda mungkin disarankan untuk mengukusnya di microwave atau merebusnya dalam air. Ingat, Anda harus membersihkan bagian-bagian pompa ASI terlebih dahulu seperti yang dijelaskan di atas (jangan pernah mensterilkan langsung setelah memompa). Seiring bertambahnya usia bayi Anda, dan jika ia tidak memiliki masalah kesehatan lain, Anda mungkin dapat berhenti mensterilkannya setiap hari. Jika ragu, tanyakan kepada dokter anak Anda tentang metode terbaik.

Beberapa tips tambahan untuk menjaga agar `(Pompa)` tetap bersih

Berikut beberapa hal lagi yang perlu diingat:

• Jika jamur tumbuh di bagian mana pun dari pompa Anda, singkirkan bagian yang berjamur tersebut dan ganti dengan yang baru.
• Jika Anda menggunakan wastafel atau baskom terpisah untuk mencuci bagian-bagian `(Pompa)`, jangan gunakan wastafel atau baskom tersebut untuk mencuci barang lain (seperti piring kotor). Pisahkan wastafel atau baskom tersebut hanya untuk bagian-bagian `(Pompa)` saja.
• Bagian bawah wastafel Anda (meskipun terlihat bersih) mungkin mengandung kuman. Oleh karena itu, jangan letakkan bagian-bagian `(Pompa)` langsung di wastafel. Letakkan di baskom yang bersih.

Apakah terlalu dini untuk memulai menyusui?

Anda dapat mulai memerah ASI segera setelah bayi Anda lahir. Namun, jika Anda ingin memberikan ASI perah kepada bayi Anda melalui botol, tunggu sampai bayi Anda terbiasa dengan menyusui (biasanya empat hingga enam minggu). Memberikan botol kepada bayi Anda terlalu dini dapat mengganggu kemampuannya untuk menyusui. Dokter menyebut ini sebagai "kebingungan puting". Bayi Anda mungkin kesulitan menempelkan mulutnya ke puting Anda dengan benar atau mungkin memalingkan muka dari payudara Anda. Konsultan laktasi Anda dapat membantu Anda memutuskan kapan waktu terbaik untuk mulai memerah ASI dan kapan waktu terbaik untuk mulai memberi makan bayi dengan botol.

Payudara Anda akan terisi kembali dengan ASI baru setiap kali kosong, jadi memompa ASI dapat merangsang produksi ASI yang lebih banyak. Jika Anda memiliki kelebihan ASI, bicarakan hal ini dengan dokter Anda.

Apakah alat pompa ASI bisa ditanggung oleh asuransi?

Periksa dengan perusahaan asuransi Anda untuk melihat apakah polis Anda mencakup "Pompa ASI". Berikut beberapa pertanyaan yang dapat Anda ajukan:

• Apakah paket asuransi saya mencakup biaya "Pompa ASI"?
• Bisakah saya menyewa `(Pompa)` atau bisakah saya memilikinya sendiri?
• Jika disewa, berapa lama bisa digunakan?
• Jika saya bisa menyimpannya sendiri, apakah saya yang membayarnya lalu mendapatkan uang saya kembali? Atau mereka yang datang ke `(Pompa)` itu sendiri?
• Apakah ini `(Pompa Bertenaga)` atau `(Pompa Manual)`?
• Apakah saya memerlukan resep atau dokumen lain dari dokter?
• Apa saja manfaat lain yang berkaitan dengan menyusui yang bisa saya dapatkan melalui paket ini?

Mengetahui hal-hal ini sebelumnya akan sangat membantu Anda.

Apakah aman berbagi pompa ASI dengan orang lain?

Hal ini tergantung pada jenis `(Pompa ASI)`. Ada dua jenis `(Pompa ASI)`:

• Pengguna tunggal: Perangkat ini dirancang untuk digunakan hanya oleh satu orang.
• Untuk banyak pengguna (`Multiple-user`): Ini dirancang untuk digunakan oleh beberapa orang.

Banyak pompa ASI yang Anda beli di toko adalah pompa sekali pakai. Artinya, pompa tersebut hanya untuk penggunaan Anda sendiri, dan berbagi dengan orang lain dapat menyebabkan infeksi. Jangan pernah berbagi pompa sekali pakai dengan keluarga atau teman. Selain itu, meskipun Anda mungkin menemukan penawaran bagus di penjualan barang bekas, jangan pernah membeli pompa ASI sekali pakai bekas. Itu tidak aman untuk Anda atau bayi Anda. Anda dapat menyewa atau meminjam pompa ASI multi-pengguna dari sumber terpercaya, seperti rumah sakit atau konsultan laktasi. Ini hanya pompa saja. Bagian lain yang bersentuhan dengan ASI (seperti wadah pengumpul dan flensa) tidak termasuk di dalamnya. Konsultan laktasi atau dokter Anda akan memberi tahu Anda bagian apa yang perlu Anda beli untuk digunakan dengan pompa bersama.

Terakhir, ada sesuatu yang perlu dipertimbangkan.

Ketika ada begitu banyak pilihan, terkadang hal itu bisa terasa membingungkan. Anda mungkin merasakan hal yang sama saat memilih `(Pompa ASI)`. Saran dari orang terdekat dapat membantu. Tetapi ingat, `(Pompa ASI)` terbaik untuk orang lain mungkin bukan yang terbaik untuk Anda.

Itulah mengapa sebaiknya Anda berkonsultasi dengan konsultan laktasi. Beri tahu mereka bagaimana rencana Anda untuk memompa ASI, dan kebutuhan khusus apa pun yang Anda miliki (seperti produksi ASI rendah, puting datar/terbalik). Mereka akan melihat gambaran besar serta detail kecil, dan membantu Anda memilih pompa yang tepat untuk Anda. Mereka juga dapat mendukung Anda sepanjang perjalanan memompa dan menyusui Anda.

---

Peralatan menyusui, menyusui, pompa ASI, memerah ASI, menyimpan ASI, pompa ASI