Bayangkan Anda baru saja tidur nyenyak semalaman dan merasakan sensasi terbakar di dada. Atau Anda merasa seperti makanan naik ke tenggorokan dengan rasa asam. Inilah yang sering kita sebut sebagai 'gastritis', tetapi sebenarnya bisa jadi kondisi yang disebut refluks asam. Meskipun normal untuk merasakan hal ini sesekali, jika terjadi secara teratur, itu bisa jadi kondisi medis. Mari kita bahas ini dengan cara yang sederhana hari ini.
Singkatnya, apa itu refluks asam dan GERD?
Saat makanan yang kita makan masuk ke perut, seharusnya makanan tersebut langsung turun, bukan naik kembali. Namun terkadang asam lambung yang kuat mengalir kembali ke atas, ke kerongkongan, lalu ke tenggorokan. Inilah yang kita sebut refluks asam.
Asam ini adalah zat yang sangat kuat yang digunakan untuk mencerna makanan. Jadi, ketika asam ini sampai di tempat yang tidak seharusnya, yaitu di kerongkongan, asam ini membakar jaringan halus dan menyebabkan sensasi terbakar. Inilah yang kita rasakan sebagai nyeri ulu hati.
Ini bukan masalah jika terjadi sesekali. Tetapi bagi sebagian orang, hal ini terjadi secara teratur, lebih dari dua kali seminggu, dalam jangka waktu lama. Kondisi refluks asam yang terus-menerus ini secara medis disebut GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Sederhananya, GERD adalah penyakit refluks asam yang berulang. Ini bisa mengancam jiwa dan dapat merusak kerongkongan Anda.
Apa saja gejala asam lambung dan GERD?
Dalam situasi ini, Anda mungkin mengalami berbagai gejala. Mari kita lihat gejala utama yang mungkin Anda alami.
| Gejala | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Muntah | Sensasi makanan, air, atau asam yang kembali naik ke tenggorokan sesaat setelah makan. Mungkin ada rasa asam di mulut. |
| Maag | Sensasi terbakar yang berasal dari bagian tengah dada. Beberapa orang juga menyebutnya gangguan pencernaan asam. |
| Nyeri dada yang bukan disebabkan penyakit jantung | Sebagian orang mungkin mengalami nyeri dada tanpa peradangan. Sebagian orang takut akan hal ini karena nyeri tersebut mirip dengan nyeri serangan jantung. |
| Mual dan anoreksia | Refluks asam lambung dapat menyebabkan mual, perasaan ingin muntah, dan kehilangan nafsu makan. |
| Infeksi tenggorokan | Ketika asam lambung masuk ke tenggorokan, hal itu dapat menyebabkan sakit tenggorokan, suara serak, perasaan seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, dan kesulitan menelan. |
| Masalah pernapasan seperti asma | Terkadang partikel asam ini dapat masuk ke saluran pernapasan dan menyebabkan batuk terus-menerus, mengi, dan kesulitan bernapas. |
Situasi di mana gejala dapat memburuk
- Saat kamu berbaring untuk tidur di malam hari.
- Setelah makan besar dengan banyak minyak dan cabai.
- Saat Anda mencondongkan tubuh ke depan.
- Saat merokok atau minum alkohol.
Apakah bayi kecil juga bisa terkena GERD?
Ya. Bayi muntah susu adalah hal yang normal. Namun, bagi sebagian bayi, kondisinya bisa sedikit lebih parah. Hal ini disebut GERD pada bayi. Bayi prematur dan bayi yang lahir dengan kondisi tertentu pada kerongkongan mereka memiliki risiko lebih tinggi.
Periksa apakah bayi Anda memiliki gejala-gejala berikut:
- Menangis terus-menerus dan gelisah tanpa sebab.
- Kesulitan tidur.
- Menolak minum susu.
- Muntah berulang.
- Mengi atau suara serak saat bernapas.
- Bau mulut.
Mengapa kita mengalami refluks asam?
Sederhananya, ada otot yang bertindak seperti katup antara kerongkongan dan lambung kita. Kita menyebutnya Sphincter Esofagus Bawah (LES) . Ini seperti tutup botol air. Saat kita menelan, ia terbuka dan membiarkan makanan masuk ke lambung, lalu menutup rapat kembali. Ini mencegah isi lambung kembali naik.
Refluks asam terjadi ketika sfingter esofagus bagian bawah (LES) menjadi lemah atau terlalu longgar, sehingga memungkinkan asam lambung mengalir kembali ke atas. Ada beberapa alasan untuk hal ini.
- Hernia Hiatus: Ini terjadi ketika bagian atas perut Anda terdorong ke dalam rongga dada. Hal ini melemahkan LES (Lower Esophageal Sphincter) dan memungkinkan asam lambung naik lebih mudah. Kondisi ini menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia.
- Kehamilan: Selama kehamilan, sfingter esofagus bagian bawah (LES) mengendur karena tekanan dari rahim yang membesar dan perubahan hormonal. Inilah sebabnya mengapa banyak ibu mengalami mulas selama masa ini. Gejala ini biasanya mereda setelah bayi lahir.
- Obesitas: Seiring bertambahnya berat badan, terutama di area perut, tekanan pada lambung meningkat dan LES (Lower Esophageal Sphincter) dapat melemah.
- Merokok: Zat kimia dalam tembakau mengendurkan LES (Lower Esophageal Sphincter), dan batuk yang disebabkan oleh merokok juga memengaruhinya.
- Makanan dan minuman tertentu: Mengonsumsi terlalu banyak makanan dan minuman seperti cokelat, kopi, alkohol, mint, bawang putih, dan bawang merah dapat mengendurkan LES (Lower Esophageal Sphincter). Selain itu, makanan berlemak dan gorengan meningkatkan risiko refluks karena makanan tersebut lebih lama berada di perut dan meningkatkan produksi asam lambung.
- Obat-obatan tertentu: Obat-obatan tertentu, seperti obat untuk tekanan darah tinggi, depresi, dan pereda nyeri (NSAID), juga dapat memengaruhi LES. Bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang Anda konsumsi.
Apa yang terjadi jika GERD diabaikan?
Nyeri dada yang sering terjadi bukanlah sesuatu yang bisa dianggap remeh. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan komplikasi serius.
Asam lambung adalah zat yang sangat kuat. Meskipun lapisan lambung Anda dapat menahan asam ini, kerongkongan Anda tidak memiliki perlindungan tersebut. Jadi, ketika asam terus naik, hal-hal seperti ini dapat terjadi:
- Esofagitis: Peradangan pada lapisan kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan nyeri terus-menerus, kesulitan menelan, dan tukak lambung.
- Esofagus Barrett: Paparan asam dalam jangka panjang menyebabkan perubahan pada lapisan esofagus. Kondisi ini dianggap sebagai kondisi prakanker yang dapat meningkatkan risiko kanker.
- Penyempitan Kerongkongan: Kerusakan yang berkelanjutan dapat menyebabkan terbentuknya jaringan parut di kerongkongan, sehingga menyulitkan untuk menelan makanan dan minuman.
- Masalah sistem pernapasan: Jika asam masuk ke tenggorokan dan memasuki saluran pernapasan, hal itu dapat memperburuk asma atau menyebabkan gejala mirip asma yang baru.
Bagaimana dokter bisa yakin apakah ini GERD?
Setelah mendengarkan gejala Anda, dokter Anda mungkin akan merujuk Anda untuk beberapa tes, jika perlu.
- Endoskopi Saluran Pencernaan Atas: Prosedur ini melibatkan memasukkan tabung tipis dengan kamera melalui mulut Anda untuk memeriksa bagian dalam kerongkongan dan lambung Anda.
- Esophagram (Pemeriksaan Rontgen dengan Menelan Barium): Cairan yang disebut barium ditelan dan sinar-X digunakan untuk memeriksa bagaimana cairan tersebut bergerak di sepanjang kerongkongan.
- Tes pH esofagus: Tes yang mengukur jumlah asam di dalam esofagus.
- Manometri Esofagus: Tes yang mengukur seberapa baik otot-otot di esofagus dan LES (Lower Esophageal Sphincter) bekerja.
Apa saja pengobatan untuk GERD?
Ada beberapa cara untuk mengatasi GERD. Perawatannya beragam, mulai dari perubahan gaya hidup, pengobatan, dan terkadang pembedahan.
1. Perubahan gaya hidup dan kebiasaan makan
Seringkali, perubahan sederhana ini dapat memberikan kelegaan yang besar:
- Jangan makan banyak sekaligus, makanlah dalam porsi kecil beberapa kali sehari.
- Makan malamlah setidaknya 2-3 jam sebelum tidur.
- Hindari minyak, cabai, makanan pedas, makanan gorengan, cokelat, kopi, alkohol, dan merokok.
- Jika Anda kelebihan berat badan, cobalah untuk menurunkan berat badan.
- Jangan mengenakan pakaian yang ketat di perut.
- Saat tidur, posisikan kepala Anda sedikit lebih tinggi.
2. Obat-obatan (obat-obatan)
Jika perubahan gaya hidup saja tidak cukup, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat.
| Jenis obat | Cara kerjanya |
|---|---|
| Antasida | Obat-obatan ini dengan cepat menurunkan keasaman asam lambung. Obat-obatan ini baik untuk meredakan gejala sementara. |
| Penghambat H2 | Obat-obatan ini mengurangi produksi asam lambung. Efeknya lebih lama daripada antasida. |
| Inhibitor Pompa Proton (PPI) | Ini adalah obat-obatan paling ampuh yang menghentikan produksi asam dan juga membantu menyembuhkan kerusakan pada kerongkongan. |
3. Pembedahan
Jika Anda menderita GERD parah yang tidak dapat dikendalikan dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan operasi. Operasi ini melibatkan penguatan otot LES yang melemah. Nissen Fundoplication adalah operasi yang paling umum dilakukan.
Apa yang bisa Anda lakukan untuk meredakan gejala asam lambung dengan cepat?
Jika Anda sedang mengalami nyeri dada saat ini, cobalah hal-hal berikut:
- Jika Anda sedang berbaring, berdirilah tegak.
- Minumlah air putih. Jangan minum terlalu banyak, beberapa tegukan saja sudah cukup.
- Jika pakaian yang Anda kenakan terasa ketat di sekitar perut, longgarkan sedikit.
- Jika Anda memiliki antasida, minumlah.
Yang terpenting adalah jika Anda sering mengalami gejala-gejala ini, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter dan tidak mengobatinya sendiri. Sangat penting untuk mengetahui secara pasti apakah ini GERD atau kondisi medis lain dan segera mencari pengobatan.
Pesan Utama
- Meskipun rasa panas di dada sesekali adalah hal normal, jika terjadi lebih dari dua kali seminggu, itu bisa jadi kondisi yang disebut GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
- Gejala GERD sebagian besar dapat dikendalikan melalui perubahan gaya hidup seperti diet, penurunan berat badan, dan berhenti merokok.
- Jangan abaikan gejala seperti nyeri dada, makanan tersangkut di tenggorokan, dan batuk yang terus-menerus.
- Jika GERD tidak diobati dengan benar, dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kerongkongan.
- Jika Anda sering mengalami gejala-gejala ini, sangat penting untuk menemui dokter yang berkualifikasi untuk mendapatkan saran dan pengobatan yang tepat, daripada melakukan pengobatan sendiri.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda