Apakah gangguan defisit perhatian Anda masih menjadi masalah seiring bertambahnya usia? Mari kita pelajari tentang ADHD pada orang dewasa! (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD)

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa orang lanjut usia di rumah Anda, mungkin ibu, ayah, nenek, bibi... Anda terus-menerus bergerak, lupa sesuatu, atau tiba-tiba menyela saat berbicara? Kita sering berpikir, "Oh... begitulah jadinya ketika kita semakin tua." Tetapi hal-hal ini mungkin tidak selalu disebabkan oleh usia. Ini juga bisa menjadi gejala Gangguan Defisit Perhatian Hiperaktif , atau ADHD seperti yang kita kenal.

ADHD bukan hanya sesuatu yang memengaruhi anak-anak kecil!

Ketika kita memikirkan ADHD, kita membayangkan seorang anak yang nakal dan gelisah. Memang benar, kondisi ini sering didiagnosis pada masa kanak-kanak. Tetapi kondisi ini tidak sepenuhnya hilang seiring bertambahnya usia. Kondisi ini juga dapat ditemukan pada orang dewasa. Terutama di kalangan orang dewasa yang lebih tua yang sudah pensiun atau mendekati pensiun, ADHD juga dapat hadir. Namun sayangnya, belum banyak penelitian tentang bagaimana ADHD memengaruhi orang-orang dalam kelompok usia ini.

Ada beberapa alasan untuk hal ini. Salah satunya adalah sangat sulit untuk mendiagnosis ADHD pada orang dewasa yang lebih tua. Tidak ada tes khusus untuk itu. Jika tidak didiagnosis pada masa kanak-kanak, kemungkinan besar tidak akan didiagnosis pada masa dewasa. Alasan lain adalah bahwa orang dewasa dengan ADHD yang tidak terdiagnosis mungkin telah mengembangkan strategi penanggulangan selama beberapa dekade untuk mengatasi gejala-gejala ini. Hal ini dapat mengakibatkan gejala yang kita kenal sebagai "hiperaktivitas" atau "kurang perhatian".

Seringkali, ketika dokter menemui seseorang berusia di atas 60 tahun dengan gangguan defisit perhatian atau kesulitan berkonsentrasi, mereka pertama kali memikirkan kondisi lain, seperti demensia atau stroke, daripada ADHD.

ADHD adalah kondisi yang dapat diturunkan dalam keluarga. Jika salah satu kerabat dekat Anda mengidapnya, Anda sekitar sembilan kali lebih mungkin mengembangkannya. Beberapa orang dewasa yang lebih tua pertama kali menyadari gejala ADHD mereka setelah mengetahui bahwa anak atau cucu mereka mengidap kondisi tersebut.

Bagaimana gejala ADHD berubah seiring bertambahnya usia?

Jika Anda mengidap ADHD, gejala-gejala ini tidak akan hilang begitu saja seiring bertambahnya usia. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa gejala-gejala ini mungkin memburuk karena alasan tertentu. Alasan-alasan tersebut mungkin meliputi:

• Perubahan kesehatan otak terjadi seiring bertambahnya usia.
• Kesehatan fisik yang buruk.
• Hilangnya rutinitas harian ( struktur ) setelah pensiun.

Seiring bertambahnya usia, gejala ADHD Anda mungkin berubah. Gejala-gejala ini mungkin meliputi:

Apakah ada cara khusus ADHD memengaruhi wanita dewasa?

Ya. ADHD memengaruhi wanita yang lebih tua dengan cara yang sedikit berbeda. Hal ini terutama umum terjadi saat wanita mendekati menopause, yaitu di akhir usia 40-an atau awal 50-an. Periode ini disebut perimenopause . Gejala ADHD bisa sangat parah selama periode ini.

Sederhananya, selama periode ini, kadar estrogen dalam tubuh Anda secara bertahap menurun. Penurunan kadar estrogen ini juga memengaruhi zat kimia dopamin di otak. Penderita ADHD sudah memiliki kadar dopamin yang rendah. Jadi, ketika kadar estrogen menurun, kadar dopamin akan semakin menurun, yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati , depresi, kecemasan, dan kesulitan berkonsentrasi .

Jika Anda mendekati menopause dan merasa gejala ADHD Anda semakin memburuk, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal ini.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Saat menangani ADHD pada lansia, langkah pertama adalah pemberian obat.

Pengobatan dengan obat-obatan

Dokter sering meresepkan stimulan untuk ADHD. Obat-obatan ini bekerja dengan merangsang zat kimia di otak yang disebut neurotransmiter , sehingga meningkatkan rentang perhatian. Bagi sebagian orang, jika stimulan tidak ampuh, dokter mungkin akan beralih ke obat nonstimulan.

Mungkin perlu waktu untuk menemukan obat dan dosis yang tepat untuk Anda. Seiring bertambahnya usia, toleransi tubuh terhadap obat-obatan dapat berubah. Selain itu, jika Anda sedang mengonsumsi obat untuk penyakit lain, obat baru ini mungkin berinteraksi dengannya. Oleh karena itu , semuanya harus dilakukan di bawah pengawasan dokter. Jika Anda mengalami efek samping, segera beri tahu dokter Anda. Dalam keadaan darurat medis, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.

Perawatan tanpa obat

Selain pengobatan, dokter Anda mungkin juga menyarankan metode lain, seperti:

• Edukasi tentang kondisi Anda: Memahami secara tepat apa itu ADHD dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda.
• Pelatihan keterampilan: Misalnya, pelatihan tentang cara mengatur pekerjaan dan cara mengelola waktu.
• Konseling psikologis: Ini bisa sangat membantu. Konseling dapat memberi Anda alat yang Anda butuhkan untuk berhasil hidup dengan gejala ADHD. Ini dapat membantu dalam hal-hal seperti:
• Merasa nyaman dengan diri sendiri.
• Perbaiki hubungan Anda dengan keluarga dan teman.
• Kendalikan amarahmu.
• Kendalikan pengambilan keputusan yang terburu-buru.
• Kelola waktu.
• Atur pekerjaan Anda.

Perawatan ini tidak dapat sepenuhnya menyembuhkan ADHD, tetapi dapat membantu Anda mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda.