Apakah Anda mengalami nyeri di punggung atau pinggul? (Ankylosing Spondylitis)

Apakah Anda terkadang merasakan nyeri atau kaku yang aneh di punggung bawah, pinggul, dan bokong (yaitu, di atas bokong)? Terutama saat bangun tidur di pagi hari. Ini mungkin bukan sekadar sakit punggung biasa. Hari ini kita akan membahas jenis radang sendi jangka panjang yang disebut Ankylosing Spondylitis yang menunjukkan gejala-gejala ini. Jangan khawatir, kita akan membahasnya dengan sederhana.

Apa itu (Ankylosing Spondylitis)?

Sederhananya, Ankylosing Spondylitis adalah jenis radang sendi yang menyerang persendian di tulang belakang Anda . Terkadang dokter juga menyebutnya Axial Spondyloarthritis. Penyakit ini terutama menyerang bagian bawah tulang belakang Anda, yaitu persendian tempat tulang pinggul (panggul) bertemu. Kita menyebut persendian ini (persendian Sakroiliaka) .

Coba bayangkan, sendi sakroiliaka adalah tempat bertemunya tulang segitiga di ujung tulang belakang Anda (sakrum) dan bagian atas serta belakang tulang pinggul Anda (ilium). Ini seperti dua jembatan utama yang menghubungkan tulang belakang dan area pinggul Anda. Bahkan, ini adalah beberapa sendi terbesar di tubuh Anda. Sendi-sendi ini digunakan setiap kali Anda bergerak, setiap kali Anda menggerakkan pinggul Anda maju mundur. Jadi, bagaimana rasanya jika Anda mengalami masalah dengan sendi-sendi ini?

Selain itu, bagi sebagian orang, meskipun tidak semua, Ankylosing Spondylitis juga dapat memengaruhi sendi lain. Misalnya:

• Bahu Anda
• Panggul
• Lutut

Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri, kaku, dan terkadang gejala gangguan pencernaan . Jika Anda mengalami nyeri punggung bawah, terutama jika semakin memburuk dan menyulitkan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran.

Apa saja gejala Ankylosing Spondylitis?

Gejalanya dapat bervariasi dari orang ke orang. Namun, gejala yang paling umum adalah nyeri punggung bawah . Hal ini disebabkan oleh peradangan atau sakroiliitis pada sendi sakroiliaka.

Rasa sakit ini terkadang dapat menyebar ke area lain, misalnya:

• Nyeri pada persendian pinggul
• Nyeri di bokong
• Nyeri leher
• Beberapa orang mungkin juga mengalami sakit perut.

Selain itu, mungkin ada beberapa gejala lain:

• Kekakuan atau ketidakmampuan untuk menggerakkan sendi pinggul dan punggung bawah dengan benar . Hal ini terutama terasa saat pertama kali bangun tidur di pagi hari, atau setelah berdiri lama dalam posisi yang sama.
• Merasa lelah sepanjang waktu (Kelelahan) . Seolah-olah tubuh tidak memiliki kehidupan.
• Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan bernapas (sesak napas) .
• Hilang nafsu makan atau penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas .
• Sebagian orang mungkin mengalami diare .
• Ruam kulit .
• Masalah penglihatan juga mungkin terjadi.

Mengapa penyakit ini (Ankylosing Spondylitis) terjadi?

Ankylosing Spondylitis adalah penyakit autoimun . Sederhananya, tubuh kita memiliki pasukan yang melawan musuh, yang disebut sistem imun. Ini untuk melindungi kita dari penyakit. Tetapi dalam penyakit autoimun ini, pasukan kita sendiri secara keliru menyerang sel-sel baik kita sendiri. Ini seperti menyerang rumah kita sendiri.

Penyebab pasti Ankylosing Spondylitis belum diketahui. Namun, penelitian telah menemukan bahwa beberapa mutasi genetik spesifik sangat terkait dengan penyakit ini. Mutasi genetik ini adalah perubahan kecil yang terjadi pada DNA kita ketika sel-sel kita membelah, yang berarti sel-sel baru terbentuk.

Terdapat lebih dari 60 gen yang bermutasi yang diduga terkait dengan penyakit ini. Salah satu contoh utamanya adalah gen HLA-B27 . Telah ditemukan bahwa lebih dari 90% orang kulit putih dengan Ankylosing Spondylitis memiliki gen HLA-B27 yang bermutasi ini.

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini?

Siapa pun bisa terkena penyakit ini, tetapi kelompok tertentu lebih rentan terkena penyakit ini.

• Orang di bawah usia 40 tahun : Lebih dari 80% penderita Ankylosing Spondylitis didiagnosis sebelum usia 30 tahun.
• Pria lebih mungkin mengembangkan kondisi ini.
• Jika ada anggota keluarga Anda, terutama orang tua Anda, yang menderita Ankylosing Spondylitis, Anda juga berisiko mengidap penyakit tersebut.

Selain itu, orang yang memiliki penyakit tertentu lainnya lebih mungkin mengembangkan Ankylosing Spondylitis. Misalnya:

• (Penyakit Crohn) (suatu kondisi peradangan pada saluran pencernaan)
• Kolitis ulseratif (suatu kondisi peradangan pada usus besar)
• (Psoriasis) (penyakit kulit)

Apa saja kemungkinan komplikasi dari Ankylosing Spondylitis?

Penderita Ankylosing Spondylitis memiliki risiko lebih tinggi mengalami patah tulang belakang karena tulang-tulang di tulang belakang dapat melemah seiring waktu.

Komplikasi lain juga dapat terjadi:

• Vertebrae yang menyatu : Hal ini membuat sulit untuk menekuk atau memutar tulang belakang, dan membuat tulang belakang tidak mungkin tetap lurus.
• (Kifosis) : Ini berarti tulang belakang membengkok ke depan, sehingga membuat seseorang tampak membungkuk.
• Osteoporosis : Tulang menjadi rapuh dan mudah patah.
• Masalah mata dan penglihatan : Misalnya , uveitis (radang lapisan dalam mata) atau sensitivitas terhadap cahaya dapat terjadi.
• Penyakit jantung : (Aortitis)Kondisi seperti (radang arteri besar), (aritmia) (detak jantung tidak teratur) dan (kardiomiopati) (kelemahan otot jantung).
• Kerusakan saraf .

Komplikasi ini tidak terjadi pada semua orang, tetapi risiko terjadinya lebih tinggi jika penyakit tersebut tidak dikendalikan dengan benar.

Bagaimana dokter mendiagnosis Ankylosing Spondylitis?

Dokter akan mendiagnosis kondisi ini pertama-tama dengan melakukan pemeriksaan fisik . Mereka akan memeriksa tubuh Anda dan berbicara dengan Anda tentang gejala-gejala Anda. Penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang kapan pertama kali Anda mulai mengalami nyeri atau gejala lain, jam berapa Anda paling merasakannya, dan apakah gejala tersebut memburuk dengan aktivitas apa pun.

Anda mungkin juga perlu menemui ahli reumatologi, yaitu dokter yang spesialis dalam penyakit radang sendi dan penyakit serupa .

Tes apa saja yang digunakan untuk mendiagnosis Ankylosing Spondylitis?

Tidak ada satu pun tes yang dapat memastikan keberadaan penyakit ini. Dokter hanya akan sampai pada kesimpulan setelah melakukan beberapa tes.

• Rontgen sendi sakroiliaka dan tulang belakang : Pemeriksaan ini bertujuan untuk mendeteksi tanda-tanda radang sendi.
• (Pencitraan Resonansi Magnetik - MRI) : Ini dapat melihat detail lebih banyak daripada sinar-X. Bahkan dapat melihat perubahan halus pada persendian.
• Tes darah : Anda dapat melakukan tes darah untuk melihat apakah Anda memiliki gen mutasi yang disebutkan sebelumnya (HLA-B27). Namun, tidak semua orang yang memiliki gen ini akan mengembangkan Ankylosing Spondylitis, dan bahkan mereka yang tidak memiliki gen ini pun dapat mengembangkannya. Jadi ini hanya salah satu faktor.

Bagaimana Ankylosing Spondylitis diobati?

Dokter Anda akan merekomendasikan perawatan yang dapat membantu mengendalikan gejala Anda dan mengurangi dampak penyakit pada kehidupan sehari-hari Anda.

Pengobatan yang paling umum digunakan untuk Ankylosing Spondylitis adalah:

• Olahraga : Aktivitas fisik teratur dapat membantu mengurangi kekakuan sendi dan mencegah penyakit menjadi lebih buruk. Bagi banyak orang, rasa sakit akan memburuk ketika mereka tidak melakukan apa pun. Terapis fisik dapat menyarankan peregangan dan latihan khusus yang memperkuat otot-otot yang menopang punggung dan tulang belakang Anda.
• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) : Obat-obatan yang dijual bebas seperti ibuprofen dan naproxen dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan ini selama lebih dari 10 hari.
• Obat anti-rematik pengubah penyakit biologis (DMARD) : Ini adalah obat resep yang mengurangi peradangan dan nyeri. Obat ini juga dapat menghentikan perkembangan penyakit (Ankylosing Spondylitis).
• (Kortikosteroid)Ini juga merupakan obat antiinflamasi yang diresepkan oleh dokter. Terkadang, suntikan kortison dapat diberikan langsung ke sendi yang terkena.
• Pembedahan : Pembedahan jarang diperlukan untuk spondilitis ankilosa. Dokter biasanya hanya merekomendasikan pembedahan untuk orang dengan gejala parah yang tidak memberikan respons terhadap pengobatan lain.

Seberapa cepat saya akan merasa lebih baik?

Setelah Anda memulai pengobatan, Anda akan secara bertahap mulai merasa lebih baik. Gejala Anda mungkin tidak hilang sepenuhnya, tetapi seiring Anda menemukan pengobatan yang cocok untuk Anda, gejala Anda akan berkurang dan hidup Anda akan menjadi lebih mudah. ​​Olahraga dan terapi fisik membutuhkan waktu untuk menunjukkan hasil. Selain itu, waktu yang dibutuhkan setiap obat untuk bekerja bervariasi. Jadi, tanyakan kepada dokter Anda tentang berapa lama Anda dapat mengharapkan peningkatan.

Apa yang seharusnya diharapkan oleh seseorang yang menderita Ankylosing Spondylitis?

Ankylosing Spondylitis adalah kondisi kronis jangka panjang . Anda mungkin harus mengelola gejala Anda untuk waktu yang lama, mungkin seumur hidup Anda. Beberapa orang mungkin mengalami periode gejala yang lebih sedikit atau lebih ringan (remisi). Namun, meskipun Anda bebas gejala untuk sementara waktu, gejala tersebut masih dapat kembali.

Yang terpenting, tidak ada obat untuk Ankylosing Spondylitis atau jenis radang sendi lainnya. Tetapi itu tidak berarti Anda harus hidup dalam kesakitan.

Bicaralah secara terbuka dengan dokter Anda tentang bagaimana perasaan Anda, bagaimana gejala Anda memengaruhi aktivitas sehari-hari, dan bagaimana Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai.

Bagaimana seharusnya saya menjaga diri sendiri?

Selain mengikuti regimen pengobatan Ankylosing Spondylitis Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi tekanan pada persendian Anda:

• Ikuti pola makan sehat dan rencana olahraga yang sesuai untuk Anda.
• Batasi konsumsi alkohol.
• Jika Anda merokok, berhentilah. Merokok dapat meningkatkan peradangan.

Kapan saya harus menemui dokter?

Temui dokter jika Anda mengalami gejala baru atau jika gejala Anda memburuk. Beri tahu juga dokter Anda jika pengobatan Anda tampaknya tidak lagi efektif mengendalikan gejala Anda seperti sebelumnya.

Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, segera periksakan diri ke dokter:

• Nyeri dada
• Kesulitan bernapas
• Masalah penglihatan
• Nyeri punggung parah atau nyeri sendi lainnya
• Jika tulang belakang Anda terasa kaku secara tidak biasa dan tidak dapat ditekuk
• Jika Anda mengalami penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Beberapa pertanyaan yang dapat Anda ajukan kepada dokter Anda:

• Apakah saya mengidap Ankylosing Spondylitis atau jenis radang sendi lainnya?
• Apakah saya perlu menjalani tes genetik?
• Perawatan apa yang dapat membantu mengendalikan gejala saya?
• Apakah saya memerlukan fisioterapi?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Hidup dengan segala jenis radang sendi bisa jadi sulit. Jika Anda menderita Ankylosing Spondylitis, itu bisa sangat menyebalkan. Rasa sakit, kaku, dan gejala lainnya dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Namun kabar baiknya adalah Ankylosing Spondylitis adalah kondisi yang dapat dikelola.

Dokter Anda dapat membantu Anda menemukan pengobatan yang dapat membantu mengurangi dampak gejala Ankylosing Spondylitis terhadap kehidupan sehari-hari Anda. Jangan ragu untuk bertanya dan membicarakan pengobatan Anda. Anda paling tahu bagaimana perasaan Anda. Jadi, bagikan pemikiran Anda dengan dokter Anda.

Nyeri punggung , spondilitis ankilosa, artritis, sistem kekebalan tubuh, tulang belakang, pengobatan, HLA-B27