St. John's Wort untuk Kesehatan Mental? Mari Kita Bahas (St. John's Wort)

Anda mungkin pernah mendengar bahwa ada berbagai pengobatan herbal untuk mengatasi stres dan kecemasan. Terkadang Anda mendengarnya dari teman atau di internet. Salah satu suplemen herbal yang banyak dibicarakan adalah St. John's Wort. Jadi hari ini, mari kita bahas secara detail, tanpa menyembunyikan apa pun. Apakah benar-benar bagus? Apakah berbahaya? Siapa yang sebaiknya tidak menggunakannya? Semua pertanyaan Anda akan dijawab dalam artikel ini.

Apakah itu St. John's Wort?

Sederhananya, St. John's Wort adalah tanaman semak dengan bunga kuning. Nama ilmiahnya adalah `(Hypericum perforatum)`. Asal usul namanya cukup menarik. Tanaman ini mendapatkan namanya karena berbunga sekitar tanggal 24 Juni, hari ulang tahun Santo Yohanes Pembaptis. "Wort" adalah kata bahasa Inggris kuno untuk tanaman. Jadi, selama ribuan tahun, orang-orang telah menggunakan bunga dan daun tanaman ini untuk berbagai tujuan pengobatan.

St. John's Wort sangat populer sebagai pengobatan untuk depresi . Namun, di sinilah kita perlu sangat berhati-hati. Sebagai dokter , kami tidak merekomendasikan penggunaan St. John's Wort. Ada beberapa alasan untuk ini:

• Kurangnya bukti hasil yang kuat: Beberapa penelitian lama menunjukkan bahwa obat ini baik untuk depresi ringan. Namun, penelitian yang lebih baru dan lebih dapat diandalkan menemukan bahwa obat ini tidak membantu depresi sedang hingga berat. Artinya, efeknya seperti mengonsumsi plasebo .
• Beragamnya produk di pasaran: Jumlah bahan aktif dalam pil St. John's Wort yang diproduksi oleh satu perusahaan dapat sangat bervariasi dengan pil yang diproduksi oleh perusahaan lain, sehingga sulit untuk mendapatkan dosis yang tepat.
• Kurangnya regulasi yang memadai: Suplemen herbal seperti ini tidak diatur seketat obat-obatan biasa, sehingga kita tidak dapat memastikan 100% kualitas, kemurnian, dan keamanannya.
• Reaksi berbahaya dengan obat lain: Ini adalah hal yang paling penting dan berbahaya.St. John's Wort dapat berinteraksi dengan banyak obat lain yang Anda konsumsi, mengurangi efektivitasnya atau menyebabkan efek samping yang berbahaya.

Sebenarnya, untuk apa St. John's Wort digunakan?

Secara ilmiah, belum ada manfaat St. John's Wort yang terbukti secara pasti. Namun, orang-orang menggunakannya untuk berbagai hal.

Kegunaan utamanya adalah untuk mengurangi gejala depresi ringan hingga sedang . Namun, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, studi terbaru belum mengkonfirmasi efektivitasnya. Telah terbukti dengan jelas bahwa obat ini tidak efektif dalam mengobati depresi berat.

Selain itu, ada beberapa kegunaan lain untuk benda-benda ini, tetapi masih belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukungnya.

• Gejala menopause: Hal-hal seperti sensasi panas (hot flashes ).
• Insomnia: Dengan menggunakannya sebelum tidur.
• Penyembuhan luka : Dengan mengoleskannya pada luka sebagai losion.
• Neuralgia: Oleskan minyak St. John's Wort pada area yang terkena.

Apa saja efek samping dan risiko yang berbahaya?

Ada berbagai efek samping yang dapat terjadi akibat penggunaan St. John's Wort. Beberapa di antaranya ringan, sementara yang lain bisa lebih serius.

Apakah ini akan menyebabkan kenaikan berat badan?

Tidak. Tidak ada bukti bahwa St. John's Wort secara langsung menyebabkan penambahan berat badan. Jika seseorang yang mengalami penurunan berat badan akibat depresi dan kehilangan nafsu makan, mendapatkan sedikit kelegaan dari obat ini, mereka mungkin akan mendapatkan kembali nafsu makan dan berat badannya bertambah. Selain itu, obat ini tidak secara langsung menyebabkan penambahan berat badan.

Siapakah yang bukan orang terbaik untuk menggunakan ini?

Bagi sebagian orang, penggunaan St. John's Wort bisa sangat berbahaya. Jika Anda termasuk dalam salah satu kelompok ini, jangan menggunakannya dalam keadaan apa pun .

Risiko terbesar: Masalah dengan obat lain

Inilah hal paling berbahaya yang perlu kita waspadai. St. John's Wort dapat mengganggu efektivitas banyak obat lain yang Anda konsumsi, atau dapat berinteraksi dengannya sehingga berpotensi menimbulkan kondisi yang mengancam jiwa .

Mengonsumsi St. John's Wort sangat berbahaya jika Anda sedang mengonsumsi obat yang diresepkan dokter untuk depresi atau penyakit mental lainnya. Serotonin adalah zat kimia di otak yang mengontrol suasana hati kita. Obat-obatan untuk depresi, seperti selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), bekerja dengan meningkatkan kadar serotonin di otak.

St. John's Wort juga memengaruhi kadar serotonin. Jadi, jika Anda mengonsumsi keduanya bersamaan, kadar serotonin di otak dapat meningkat terlalu tinggi, yang menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa yang disebut sindrom serotonin .

Gejala Sindrom Serotonin:

• Jantung berdebar-debar
• Tekanan darah tinggi
• Peningkatan suhu tubuh (demam)
• Melihat hal-hal yang tidak terlihat (Halusinasi)
• Berkeringat deras

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.

Selain SSRI, St. John's Wort berinteraksi dengan banyak obat lain , termasuk pil KB, obat jantung, pengobatan HIV, dan obat kanker. Oleh karena itu , jangan menggunakannya tanpa berkonsultasi dengan dokter untuk alasan apa pun.