Apakah Anda telah didiagnosis menderita gangguan bipolar? - 10 pertanyaan yang wajib Anda tanyakan kepada dokter Anda

Ketika dokter Anda memberi tahu bahwa Anda mengidap gangguan bipolar, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan. Wajar untuk berpikir seperti, "Apa yang harus saya lakukan sekarang?", "Apakah ini tidak bisa disembuhkan?", "Apa yang akan terjadi pada hidup saya di masa depan?" Tetapi jangan khawatir. Anda dapat mengatasinya dan menjalani hidup yang baik. Yang terpenting adalah memiliki pemahaman yang baik tentang kondisi Anda. Jadi, lain kali Anda bertemu dokter, jangan lupa untuk menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini. Tidak apa-apa untuk menuliskannya di buku.

1. Bisakah ini diwariskan kepada anak-anak saya?

Ini adalah masalah besar bagi banyak orang. Mungkin ada kecenderungan genetik untuk mengembangkan gangguan bipolar. Ini berarti bahwa jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki penyakit ini, ada risiko tertentu bahwa orang lain juga akan mengembangkannya. Tetapi bukan berarti hal itu akan terjadi 100% setiap saat. Namun penting untuk menyadari risiko ini. Kemudian, jika keluarga Anda, terutama anak-anak Anda, menunjukkan tanda-tanda masalah kesehatan mental di masa depan, Anda dapat segera menanganinya dan mencari nasihat medis.

2. Apa itu Bipolar I dan Bipolar II? Saya mengidap yang mana?

Ada dua jenis utama gangguan bipolar. Mengetahui perbedaan antara keduanya dapat membantu Anda memahami cara mengobatinya. Sederhananya, perbedaannya didasarkan pada intensitas mania . Tanyakan kepada dokter Anda jenis mana dari kedua tipe ini yang Anda alami. Dengan begitu, Anda bisa lebih memahami gejala-gejala Anda.

3. Bagaimana cara memilih obat yang tepat untuk saya? Bagaimana cara kerja obat-obatan tersebut?

Ada beberapa jenis obat untuk gangguan bipolar. Obat-obatan ini disebut penstabil suasana hati. Obat-obatan ini membantu mengendalikan perubahan suasana hati (mania) dan depresi Anda. Dokter Anda akan mempertimbangkan banyak faktor, termasuk sifat gejala Anda, kondisi medis lain yang Anda miliki, dan efek samping obat, untuk menentukan obat terbaik bagi Anda. Jadi, bersikaplah terbuka tentang hal ini.

4. Apa yang Anda lakukan jika lupa minum obat?

Hal ini berbeda untuk setiap orang. Namun, jawabannya dapat bervariasi tergantung pada obat yang Anda konsumsi. Jadi, ini adalah pertanyaan yang sebaiknya Anda tanyakan kepada dokter Anda . Aturan umumnya adalah jika Anda baru saja melewatkan satu dosis, minumlah segera setelah Anda ingat. Namun, jika sudah hampir waktunya untuk dosis berikutnya, lewati dosis yang terlewat dan minum dosis berikutnya pada waktu yang dijadwalkan. Jangan pernah minum dua dosis sekaligus untuk mengganti dosis yang terlewat.

5. Apa saja tanda-tanda datangnya kondisi mania atau hipomania?

Salah satu cara terbaik untuk mengelola kondisi Anda adalah dengan mengenali tanda-tanda peringatan ini. Tanda-tanda ini mungkin unik bagi Anda. Jika Anda mengenali tanda-tanda ini sejak dini, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda dan mendapatkan bantuan sebelum kondisi memburuk. Beberapa tanda umum meliputi:

• Kurang tidur (tapi tidak merasa lelah)
• Berbicara sangat cepat
• Pikiran yang berpacu
• Merasa sangat berenergi
• Menghabiskan terlalu banyak uang, terlibat dalam aktivitas berisiko.
• Mudah marah

6. Apa efek samping dari obat-obatan yang saya konsumsi? Apa yang harus saya lakukan jika efek samping tersebut terjadi?

Seperti halnya obat lain, obat ini dapat memiliki efek samping. Kantuk, penambahan berat badan, dan mual dapat terjadi pada awalnya. Sebagian besar waktu, efek samping ini akan hilang seiring waktu. Namun, penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang efek samping apa pun yang Anda alami. Terkadang, efek samping ini dapat diatasi dengan mengubah dosis atau beralih ke obat yang berbeda.

7. Bagaimana stres dan gangguan tidur memengaruhi penyakit saya?

Bayangkan otak Anda sebagai sistem musik yang sensitif. Stres dan kurang tidur meningkatkan volume sistem tersebut. Hal itu mengacaukan sistem. Hal yang sama terjadi pada gangguan bipolar. Stres dan kurang tidur adalah dua pemicu utama episode perubahan suasana hati pada kondisi ini. Jadi, bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan 7-8 jam tidur berkualitas setiap malam dan cara-cara untuk mengelola stres (misalnya, meditasi, olahraga).

8. Apa saja keuntungan dan kerugian mengonsumsi antidepresan?

Ini adalah masalah yang agak rumit. Episode depresi umum terjadi pada gangguan bipolar. Namun, jika pasien bipolar hanya diberi obat jenis "antidepresan" yang digunakan untuk depresi umum, hal itu dapat menyebabkan keadaan mania. Oleh karena itu, "antidepresan" biasanya diberikan dalam kombinasi dengan "penstabil suasana hati". Sangat penting untuk menanyakan hal ini dengan jelas kepada dokter Anda.

9. Apakah saya perlu menjalani tes darah untuk pengobatan ini? Seberapa sering?

Ya, beberapa obat memerlukan tes darah. Misalnya, jika Anda mengonsumsi obat-obatan seperti lithium atau valproate , kadar obat dalam darah Anda perlu diperiksa untuk memastikan kadarnya tepat. Fungsi ginjal dan hati Anda mungkin juga perlu diperiksa. Ini demi keselamatan Anda dan untuk memastikan obat tersebut bekerja dengan benar. Jadi pastikan Anda mengetahui dengan pasti seberapa sering Anda perlu melakukan tes ini.

10. Bagaimana pengaruh alkohol dan ganja terhadap kondisi kesehatan dan pengobatan saya?

Jangan pernah takut untuk membicarakan hal ini. Alkohol dan narkoba adalah salah satu musuh terbesar dalam mengelola gangguan bipolar.Ini adalah:

• Perubahan suasana hati semakin memburuk.
• Hal itu mengganggu efektivitas obat-obatan yang Anda konsumsi.
• Hal ini merupakan pemicu depresi dan mania .

Sederhananya, ini seperti menuangkan bensin ke api. Jadi hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menjauhi hal-hal ini sepenuhnya. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda dan mintalah bantuan jika perlu. Gangguan Bipolar, Kesehatan Mental, Pertanyaan yang Harus Ditanyakan kepada Dokter, Mania, Depresi, Efek Samping Obat-obatan