Ketika Anda mendengar kata 'bipolar', apakah Anda membayangkan seseorang yang tiba-tiba marah lalu tersenyum lagi? Banyak orang menganggapnya hanya sebagai perubahan suasana hati, atau "perubahan suasana hati." Meskipun ada sebagian kebenaran dalam cerita itu, itu bukanlah keseluruhan kebenaran. Bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang jauh lebih dalam yang perlu dipahami. Jadi mari kita bicarakan dengan jelas, sederhana, seolah-olah kita sedang berbicara dengan seorang teman.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Benarkah emosi mengalami fluktuasi dalam pola tertentu pada gangguan bipolar?
Ini adalah kesalahpahaman besar. Gangguan bipolar sebelumnya dikenal sebagai "Depresi Manik." Gangguan ini tidak sesederhana yang Anda bayangkan, dan bukan sesuatu yang terjadi dalam pola tertentu. Beberapa orang dapat mengalami gejala mania dan depresi secara bersamaan. Bayangkan, seseorang merasa sangat sedih dan putus asa pada saat yang sama, tetapi pada saat yang sama mereka memiliki energi yang luar biasa dan sulit tidur. Gejala campuran seperti itu juga dapat terjadi.
Selain itu, perasaan ini tidak muncul dalam pola tertentu. Beberapa orang hanya mengalami gejala sekali atau dua kali setahun. Yang lain mungkin mengalaminya setiap beberapa bulan. Jadi, sangat sulit diprediksi.
Apakah bipolar termasuk jenis penyakit yang sama?
Tidak. Sebenarnya ada beberapa jenis utama gangguan bipolar . Mari kita lihat apa saja jenis-jenis tersebut.
| Jenis penyakit (Tipe) | Deskripsi Singkat |
|---|---|
| Gangguan Bipolar I | Orang-orang ini mengalami episode manik yang berlangsung setidaknya selama 7 hari. Episode ini bisa sangat parah sehingga mungkin memerlukan rawat inap. Mereka juga mengalami episode depresi yang berlangsung selama 2 minggu atau lebih. Terkadang, mania dapat terjadi sendiri atau kombinasi antara mania dan depresi. |
| Gangguan Bipolar II | Depresi juga terjadi di sini. Namun, fase euforia yang menyertainya tidak separah pada Bipolar I. Fase ini relatif ringan. Kondisi ini disebut hipomania. |
| Gangguan Siklotimik | Di sini juga, emosi naik turun, tetapi baik keadaan manik maupun depresi sangat ringan. Itu berarti gejalanya tidak terlalu parah. |
Bisakah ini dideteksi dengan tes darah?
Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan banyak orang. Sebenarnya, tidak ada satu pun tes yang dapat secara pasti mendiagnosis gangguan bipolar. Dokter Anda akan menggunakan beberapa faktor untuk membantu mendiagnosisnya.
- Saya menanyakan tentang gejala yang Anda alami.
- Membicarakan riwayat kesehatan Anda dan keluarga Anda.
- Pemeriksaan fisik lengkap dilakukan.
- Anda mungkin juga perlu menjalani tes darah untuk memeriksa kondisi lain yang dapat menyebabkan gejala Anda (seperti masalah tiroid).
Setelah melakukan semua ini, mereka juga memeriksa apakah pola gejala Anda sesuai dengan kriteria dalam DSM-5, sebuah manual diagnostik khusus yang digunakan oleh psikiater.
Apakah tidak ada obat untuk gangguan bipolar?
Tentu tidak! Ini adalah anggapan yang sepenuhnya salah. Ada pengobatan yang dapat mengelola gangguan bipolar dengan sangat berhasil .
- Pengobatan: Obat-obatan sangat efektif untuk mengatasi hal ini. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan seperti:
- Penstabil suasana hati
- Antidepresan
- Obat antimania
- Psikoterapi : Ini juga disebut terapi bicara. Terapi ini dapat membantu Anda mengelola gejala Anda. Berikut beberapa hal yang dapat Anda pelajari:
- Cara menghindari pemicu yang menyebabkan gejala.
- Cara meminta bantuan saat Anda membutuhkannya.
- Cara mengenali gejala sebelum memburuk.
Hal terpenting adalah menggunakan obat yang diresepkan sesuai petunjuk dokter dan mengikuti psikoterapi. Jika kedua hal ini digabungkan, hasilnya akan sangat sukses.
Apakah ini hanya terjadi pada orang dewasa?
Tidak. Gangguan bipolar dapat memengaruhi orang dewasa maupun anak-anak dan remaja . Namun, jika seorang anak memiliki kondisi ini, diagnosisnya bisa sulit karena dapat terjadi bersamaan dengan kondisi kesehatan mental lainnya, seperti ADHD (gangguan defisit perhatian dan hiperaktivitas). Jika seorang anak atau remaja memiliki gangguan bipolar, pengobatannya serupa dengan pengobatan untuk orang dewasa. Ini berarti menggunakan obat-obatan dan psikoterapi.
Apakah bipolar hanya memengaruhi suasana hati saja?
Ini adalah kesalahpahaman lain. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi suasana hati Anda, tetapi juga energi, tidur, ucapan, pikiran, dan perilaku Anda. Mari kita lihat bagaimana perubahan ini terjadi selama periode mania dan depresi.
| Ciri | Selama fase mania | Selama depresi |
|---|---|---|
| Energi | Merasa sangat berenergi, tidak mampu berdiri diam. | Tubuh tak bernyawa, kelelahan terus-menerus. |
| Tidur | Kebutuhan tidur berkurang (tidak merasa lelah bahkan setelah tidur beberapa jam). | Entah tidur terlalu banyak, atau kurang tidur. |
| Pidato | Berbicara sangat cepat dan tanpa henti. | Kemampuan berbicara berkurang, bicara lambat. |
| Perilaku | Perilaku berisiko (menghabiskan terlalu banyak uang, perilaku seksual berisiko). | Hilangnya minat pada hal-hal yang dulu Anda sukai, menarik diri dari masyarakat. |
Beberapa kesalahpahaman dan kisah nyata lainnya
- Bukankah ada pengaruh yang berasal dari generasi?
Sebenarnya ada pengaruh genetik dalam hal ini. Jika seseorang dalam keluarga mengidap bipolar, risiko anggota keluarga lain mengidapnya akan lebih tinggi. Namun, itu bukan satu-satunya alasan. Gangguan ini juga dapat berkembang pada seseorang yang tidak memiliki riwayat keluarga mengidapnya.
- Apakah alkohol dan narkoba tidak memengaruhinya?
Alkohol atau narkoba bukanlah penyebab gangguan bipolar. Namun, penggunaannya dapat memperburuk gejala dan dapat mengurangi respons terhadap pengobatan.
- Apakah ada hubungannya dengan stres?
Jelas ada hubungannya. Hal-hal seperti stres ekstrem dan peristiwa traumatis dapat menjadi pemicu utama gejala bipolar. Sangat penting untuk mencoba mengelola stres melalui hal-hal seperti yoga dan meditasi.
- Apakah setiap orang dengan gangguan bipolar harus dirawat di rumah sakit?
Tidak. Ada banyak orang yang dapat mengelola gejala mereka dengan baik melalui perawatan yang tepat dan menjalani kehidupan normal, dan tidak pernah dirawat di rumah sakit. Namun, jika mereka merasa ingin menyakiti diri sendiri, orang lain, atau jika situasinya menjadi terlalu parah untuk dikendalikan, rawat inap segera, mungkin masuk ke ETU (Unit Perawatan Darurat), sangat penting. Ini adalah keputusan yang akan dibuat oleh dokter Anda.
Pesan Utama
- Gangguan bipolar bukan sekadar perubahan suasana hati, melainkan kondisi medis nyata yang membutuhkan perawatan.
- Ada berbagai jenis penyakit ini, dan gejalanya dapat sangat bervariasi dari orang ke orang.
- Dengan pengobatan yang tepat (pengobatan dan psikoterapi), kondisi ini dapat dikendalikan dengan sukses dan Anda dapat menjalani kehidupan yang sangat baik dan normal.
- Jika Anda menduga bahwa Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki gejala-gejala ini, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan saran. Itu adalah hal terbaik dan paling bertanggung jawab untuk dilakukan.
- Sangat penting untuk menjauhi stres, alkohol, dan penggunaan narkoba karena dapat memperburuk gejala.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.