Apa pikiran pertama yang terlintas di benak Anda ketika mengetahui bahwa teman, kerabat, atau seseorang yang Anda kenal mengidap gangguan bipolar? Sebagian besar waktu, kita berpikir bahwa orang ini tidak dapat mempertahankan pekerjaan, tidak dapat menjaga hubungan yang stabil, selalu menimbulkan masalah, dan sulit untuk diajak hidup bersama. Ini adalah kesalahpahaman yang telah terbentuk di masyarakat. Tetapi kenyataannya jauh berbeda. Hari ini, kita akan membahas kesalahpahaman ini dan kebenaran di baliknya.
Apa sebenarnya Gangguan Bipolar itu?
Sebelum kita membahas hal ini, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu bipolar. Bipolar adalah kondisi kesehatan mental. Sama seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, bipolar perlu diobati. Bipolar terjadi ketika suasana hati seseorang berfluktuasi secara tidak normal antara dua ekstrem.
- Salah satu ekstremnya adalah mania atau hipomania: Selama periode ini, seseorang merasa sangat bahagia dan memiliki banyak energi. Mereka tidak bisa tidur, banyak bicara, bekerja tanpa henti, dan melakukan hal-hal berisiko (misalnya, menghabiskan banyak uang sekaligus).
- Ekstrem lainnya adalah depresi : Selama periode ini, seseorang merasa sangat sedih, tidak tertarik pada apa pun, kekurangan energi. Mereka selalu lelah, tidak nafsu makan, tidak bisa tidur, dan merasa kecewa dengan kehidupan.
Yang penting adalah ini bukanlah kelemahan atau kekurangan karakter. Ini adalah kondisi medis yang disebabkan oleh perubahan zat kimia otak (neurotransmiter). Dengan perawatan medis dan konseling yang tepat, kondisi ini dapat dikelola dengan baik dan memungkinkan seseorang menjalani kehidupan yang sukses.
Stereotip yang tertanam dalam masyarakat
Sebagai seseorang yang hidup dengan gangguan bipolar, saya harus berurusan dengan stigma sosial dan kesalahpahaman sepanjang waktu. Terkadang, hal-hal ini berkisar dari hal-hal besar seperti dipecat dari pekerjaan hingga hal-hal kecil seperti pertanyaan, "Kamu mungkin hanya duduk di rumah tanpa pekerjaan, kan?" Mari kita lihat apa saja kesalahpahaman tersebut.
| Stereotip | Realitas |
|---|---|
| Tidak bisa mendapatkan pekerjaan tetap | Jika ditangani dengan benar, banyak orang sangat sukses dalam karier mereka. Mereka bisa menjadi dokter, insinyur, seniman, dan pengusaha yang berbakat. |
| Kehidupan keluarga dan hubungan yang sukses tidak bisa dibeli dengan uang. | Saat mengelola gangguan bipolar, mereka dapat membangun hubungan yang penuh kasih dan stabil. Seperti halnya hubungan apa pun, pemahaman dan dukungan adalah kunci. |
| Selalu tidak stabil, berbahaya, dan penuh kekerasan. | Ini sepenuhnya salah. Mereka sama seperti orang lain ketika tidak menunjukkan gejala. Meskipun mereka mungkin menunjukkan perilaku berisiko selama periode mania yang terjadi ketika mereka tidak menerima perawatan, sebagian besar dari mereka tidak melakukan kekerasan. |
| Bergantung pada orang tua atau pasangan | Banyak orang hidup mandiri secara finansial dan sukses. Penyakit ini membuat kemampuan dan nilai diri seseorang menjadi tidak mungkin diukur. |
Kerusakan seperti apa yang ditimbulkan oleh kesalahpahaman ini terhadap pikiran?
Bayangkan, saya sedang membangun rumah dengan kerja keras saya sendiri, mengendarai mobil bagus, dan hidup bahagia bersama istri saya. Saya bekerja di bidang konseling kesehatan mental . Tetapi ketika orang-orang mengetahui bahwa saya mengidap bipolar, mereka melihat kesuksesan saya dari sudut pandang yang berbeda.
Mereka berpikir, "Oh... dia pasti melakukan semua ini dengan uang istrinya" atau "orang tuanya pasti kaya." Mereka melihat pekerjaan yang saya lakukan dan berpikir, "Oh... itu pasti pekerjaan amal untuk orang-orang dengan masalah kesehatan mental."
Istri saya bekerja dengan baik. Namun kenyataannya, saya menghasilkan lebih banyak uang daripada dia. Kami berdua sama-sama sukses. Kami telah membangun semua ini melalui kerja keras kami berdua. Tetapi ketika penyakit saya benar-benar menghapus kerja keras saya, kontribusi saya , dan membuat saya dicap sebagai seseorang yang bergantung pada istri saya, itu tidak tertahankan. Ini bukan hanya tidak adil, tetapi juga sama sekali tidak benar.
Atas kesalahan-kesalahan tersebutAkibatnya, harga diri dan kepercayaan diri seseorang secara bertahap rusak. Tidak peduli seberapa berbakat atau sukses mereka, mereka tetap bisa merasa kecewa pada diri sendiri karena cara masyarakat memandang mereka.
Bagaimana seharusnya kita memberikan dukungan?
Cara terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membantu seseorang dalam hidup Anda yang mengidap gangguan bipolar adalah dengan memandang mereka dengan pikiran terbuka, tanpa memenuhi kepala Anda dengan kesalahpahaman ini.
- Cobalah untuk memahami: Pelajari tentang gangguan bipolar dan pahami lebih lanjut. Bicaralah dengan mereka tentang bagaimana perasaan mereka. Tetapi jangan menghakimi.
- Jangan membuat asumsi: Jangan mengatakan hal-hal seperti, "Kamu tidak bisa melakukan ini," "Kamu bagus hari ini, tetapi besok akan berbeda." Jangan meragukan kemampuan mereka.
- Dorong mereka untuk menjalani pengobatan: Ingatkan mereka untuk minum obat sesuai resep dan menemui dokter tepat waktu. Itu adalah dukungan yang sangat baik.
- Perlakukan mereka secara normal: Ini adalah hal yang paling penting. Jangan perlakukan mereka secara berbeda. Gangguan bipolar hanyalah satu bagian dari hidup mereka. Itu bukan seluruh identitas mereka. Mereka memiliki mimpi, harapan, dan kemampuan seperti orang lain.
Kita semua bisa memiliki penyakit yang berbeda. Apakah semua penderita diabetes sama? Tidak. Demikian pula, tidak semua penderita bipolar sama. Kita semua berbeda. Jadi, jangan mencoba mengkotak-kotakkan seseorang dengan gangguan bipolar. Perlakukan mereka dengan rasa hormat dan pengertian yang sama seperti Anda memperlakukan orang lain.
Pesan Utama
- Gangguan bipolar bukanlah kekurangan karakter atau kelemahan. Ini adalah kondisi medis yang membutuhkan perawatan yang tepat.
- Dengan perawatan dan dukungan yang tepat, orang yang hidup dengan gangguan bipolar dapat menjalani kehidupan yang sangat sukses, bahagia, dan memuaskan.
- Jangan menilai seseorang berdasarkan kondisi medisnya. Hindari mempercayai stereotip dan perlakukan setiap orang dengan hormat.
- Pemahaman dan dukungan Anda dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan seseorang yang berjuang dengan gangguan bipolar.
- Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita kondisi ini, silakan berkonsultasi dengan dokter (tenaga medis) yang berkualifikasi untuk mendapatkan bantuan profesional.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda